- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/06(日) 06:56:36.48 ID:4wLgqWtr]
- 低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・
ローカーボ・カーボコ ロール カーボカウント 等、
様々に増えた低炭水化物ダイエット＆糖質制限
の初心者質問＆雑談スレです。
■ 書き込む前に まとめウィキ をお読み下さい。
www45.atwiki.jp/lowcarb/
■ 標準体重以下はこのダイエットでは無理です。お引取り下さい。
兄弟スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ30★★
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1377346388/
低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1362986306/
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/03(月) 20:35:09.80 ID:jjXv+6E/]
- >>149
情弱には一定効果あるんだよね宣伝も
2chに貼るのは逆効果だと思うからいい
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/04(火) 11:19:57.61 ID:mPGPy3pi]
- カールのカレー味がやめられん…
週一ならいいよね
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/04(火) 12:46:33.11 ID:ibhI5Oye]
- 夏井って本当の医者か？
この手の炭水化物教のカルトを黙らすのはとても簡単。
質問を2つだけすればいい。
１．世界一の長寿国はどこですか？−−−日本です。
２．その国で長寿な人々が食べてきた食事の内容は何ですか？−−−？？？
以上。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/04(火) 12:59:14.16 ID:4z7eLMwu]
- >>154
ｗｗｗｗ
日本のお米は優秀なのにね
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/06(木) 14:01:18.71 ID:K6lgwWiR]
- 181、69前後でBMI21位なんだけど、
低炭水化物は向かないんかね
標準体重以下にはオススメしない理屈がよくわからん
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/06(木) 14:04:55.14 ID:R3Qn/Gb+]
- >>156
標準体重以下にはオススメしないのは
標準体重以下の人は糖質制限じゃ痩せないから
糖質制限で痩せるのは巨デブだけ
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/06(木) 14:51:28.23 ID:K6lgwWiR]
- それが良く判らないんだよな
標準体重以下でも、内臓脂肪も皮下脂肪もあるのに
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/06(木) 17:49:12.19 ID:78NDBjWI]
- 巨だったらなんでもいいから多少の制限をすれば
簡単に数キロ落ちるだろ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/06(木) 20:31:52.61 ID:09DeRsks]
- 50年ぐらい昔からあるダイエット方法じゃん・・・
何を今さら
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/06(木) 20:39:13.18 ID:130UfBc7]
- デブの奴は○○が多いから痩せる
糖質制限すると○○がだんだん減ってくるから痩せなくなる
簡単なことだよ
江部はわかってないけど
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/06(木) 22:02:54.72 ID:Wq9g8sox]
- >>161
まさかその○○に入る言葉は水分とかじゃないだろうな？
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/07(金) 08:17:00.39 ID:zqUmzqbX]
- >>162
○○だから2文字だと思った?
小学生か
0点
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/07(金) 20:49:49.00 ID:RuDxn7qF]
- 年初からプチ低炭水化物ダイエットで脱コメしたら
アトピーと肌荒れが治った
10キロ近く痩せたし摩訶不思議
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/07(金) 21:04:10.35 ID:HmzZFWjA]
- >>163
まさかと思うが筋肉？
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/07(金) 21:17:30.02 ID:2H8ffo3o]
- >>163
まさかと思うがほね？
脅威の珍説か
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/07(金) 21:22:50.20 ID:xPrLcA0P]
- 脂肪
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/07(金) 22:09:50.61 ID:HmzZFWjA]
- 脂肪なら万々歳だ
だが違うんだろう
2文字じゃないらしいしｗ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/07(金) 22:29:17.18 ID:gtjnbN6s]
- 基礎代謝じゃね？
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/08(土) 09:57:32.89 ID:XtvoAnbQ]
- 糖質制限はじめて初の花粉シーズン
いままで花粉で苦しんでただけに効果期待しちゃうなあ
まあ20キロやせたし十分なんですけどね
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/08(土) 13:03:24.39 ID:gyMloVSX]
- いや普通にもうくしゃみ出てるけどw
スーパーで15キロ痩せたけど
頭痛もするしなあ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/08(土) 13:33:10.53 ID:jTEqbnNJ]
- 今年は花粉少ないからからあてにならないけど確かに症状は軽い
多少目は軽いけど例年薬付けのところマスクだけでなんとかなってる
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/08(土) 13:33:58.20 ID:jTEqbnNJ]
- 目は軽い→目はかゆい
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/08(土) 14:48:39.60 ID:Vj4q+4RX]
- 糖質制限すると花粉症が軽くなるって言い出したのは老人の江部先生だろ？
老人はほっといても勝手に治る人は治るんだよ
まただまされてるな
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/09(日) 20:27:21.92 ID:87ryV3h2]
- >>154
厳密に年金詐欺を取り締まれば長寿世界一は…
というのが日本の現状
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/13(木) 01:43:00.12 ID:0yq4AccM]
- 江部という悪魔
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/13(木) 05:48:56.70 ID:dXaVPYFc]
- 糖質制限（釜池式）を始めて2ヶ月。
昨晩外食したらパンが異様に甘くて帰宅後吐いた。
今迄何ともなかったのに。
パンはケーキと同等は本当だったんだな。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/13(木) 06:59:14.47 ID:zCp66tQV]
- >>177
それは摂食障害だろ、気持ちわりいな。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/13(木) 13:12:04.32 ID:S5pVTS8M]
- >>177
正常じゃないな
体も精神も病んでる
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/13(木) 14:12:25.49 ID:FYwBwsnn]
- >>179
そういう言い方を簡単にするお前の方が明らかに脳も精神も病んでるよ
こいつは糖質制限スレを荒らしまくってる単発idだから、気にすることないよ
糖質制限の各スレで汚い言葉で罵るからすぐわかる
確かに糖質受け付けない体質はある
炭水化物不耐症とか
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/13(木) 15:02:29.33 ID:aQmoyZbg]
- ID:dXaVPYFc
ID:FYwBwsnn
メンヘラ板に消えてよ
ここはそういった板じゃないので
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/13(木) 15:09:31.36 ID:d+hTUUgD]
- >>177
制限をはじめる前は普通に食べれたんでしょう。
糖質制限が耐糖能を悪化させるんだ
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/13(木) 22:39:18.88 ID:gL93bjDu]
- >>154
???
米や炭水化物しか食えてない時代は長寿でもない。
動物性たんぱく質がが取れるようになってから
長寿になった。
もともと旬なものを食べる習慣や野菜を食べる習慣があって
長寿を支える要素はあった。動物性たんぱく質を
とるようになって寿命がのびた。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/14(金) 10:40:23.03 ID:nEOX/Rqn]
- >>182
koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1547.html
耐糖能はむしろ改善することが多い
自分も糖質制限を破って〆のラーメンを食って吐いた。
原因はよくわからないが、胃が気持悪くなった
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/14(金) 11:27:45.75 ID:/hB8+2Zg]
- >>184
それが摂食障害って事なんじゃねぇの？
ダイエットをきっかけに摂食障害になるやつなんて珍しくないし
糖質は毒だとか絶対に摂っちゃいけないなんて思いこんでやってる奴多いし
糖質制限はただ効率の良いダイエットだと割り切ってやれば良いのに
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/14(金) 12:59:16.25 ID:L0x3KTUo]
- >>184
お前体も心もボロボロなのに気付いたほうがいいぞｗｗｗ
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/14(金) 13:32:26.73 ID:dCafasBG]
- アレルギー的なもんだと考えれば不思議ではない。
それを除去すればむしろ健康に暮らせるんだから。
付き合いの時だけ適当に合わせて食べれば良い。
ただでさえ日本人は糖尿病になりやすいんだから、制限するに越したことがない。
食べたい人は好きにすればいい。
まぁ、炭水化物の消費が減ると困る輩はやたらとネガキャンするけど、悔しいのぉｗだと思ってるｗ
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/16(日) 07:36:18.36 ID:oEmWJG9n]
- >>184
耐糖能が良くなるとラーメン吐いちゃうのか。いってることがおかしくないか。
糖質制限で耐糖能が良くなった実験結果てあるのか。
悪くなった話はよくきくが。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/16(日) 09:14:06.88 ID:Us7f85O7]
- けど対糖能しても体が大丈夫なら、
そもそもはそこまで糖を必要としてなかったってことじゃん
じゃあなんでそこまで糖を許容？したんだろうね
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/16(日) 09:52:54.53 ID:oEmWJG9n]
- 糖質をエネルギーとして取り込める能力が耐糖能。取り込めないと高血糖になる。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/16(日) 21:08:43.65 ID:fMFzEuhE]
- >>189
どんな毒でも解毒する必要があるだろ
糖は何にでも入ってるんだから解毒できないとあっという間に死ぬわ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/16(日) 23:44:09.24 ID:sNt4Aiau]
- >>191
けど元々はそこまで解毒しなくてもやっていけた、
ってことでしょ？
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/17(月) 00:26:23.97 ID:cuRleJNi]
- >>192
血糖値が上がったら、インスリンの追加放出
それを受けて、血中の糖を脂肪に変換して貯蔵
速やかに血糖値が正常値って仕組みが備わっている。
体脂肪が多すぎたり、膵臓が弱ったりすると、その仕組みが壊れる。
そして、壊れた人は糖の毒に苦しむ（糖尿病）ことになるんだと、
血糖値が150だか180だか超えると毒性を持つらしいよ。
糖質制限してると、その辺の調整機能が鈍くなるので、
2〜3日炭水化物制限を止めてから糖尿病の検査を受けようって話もある。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/17(月) 12:29:20.39 ID:1sUV9FJ2]
- ダイエットで糖質を減らすのは基本だし正解
だが極端に制限する奴はアホ
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/19(水) 15:12:08.62 ID:5MJ2GIX6]
- 毎日同じメニューで糖質制限生活をしても、
体重の減り方としては、5日ほど停滞したあと落ちて、
また5日ほど停滞したあと落ちてまた停滞という繰り返しですが、
なだらかに落ちるものではなく、
なぜ、このように階段状になって落ちるのでしょうか？
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/19(水) 15:23:12.37 ID:AqCGU7hu]
- 遺伝子組換えのナタネ、トウモロコシ、綿が、国内で承認されてしまいます
意見・情報の募集（パブリックコメント）に意見をよせて下さい
www.maff.go.jp/j/press/syouan/nouan/140318.htm
- 197 名前：184 [2014/03/20(木) 07:45:41.44 ID:323pKpLn]
- 耐糖能ってのは、一言でいっちゃえば「膵臓の疲弊」で、
インスリンが出なくなること。
糖質制限で膵臓を休めることで耐糖能が正常化するのは
当然のことだと思われる。
炭水化物の胃滞留時間は長く、〆のラーメンなどは、
睡眠しながら消化するという酷い状況になるという。
うなされて気持悪くなり吐いてしまっても当然の流れかもしれん。
今まではその不快感を当然のものと思っていた。
酒のせいにしてた。実は炭水化物食ったことが原因なのに。
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/20(木) 07:48:07.97 ID:ObbV83eo]
- >>195
人それぞれ体重の落ち方には癖があるような気がする
だもんでワシは10日ごと体重測定するようにしてる
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/20(木) 09:49:38.65 ID:XhS1QnZN]
- 糖質制限やると自然と食べれなくなるね。
最近食べる前に腹減った状態になるようにして、腹８分目でやめてたら
１日２食の1300から1500カロリーで満足できるようになった。
これだけしか食べなくても、以前よりずっと体調がいい。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/20(木) 10:25:36.98 ID:Cqiy/CkN]
- >>197
インスリンが出ていても、皮下脂肪が多くて効きが悪い人も居る。
これだって、ダイエットしてしまえばインスリンが聞くようになるんだよね。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/20(木) 13:30:02.39 ID:YGoNr1K9]
- ドクター松下のスーパー濃縮酵素でダイエット！
www.gold-promotion.jp/collection2/
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/20(木) 14:16:44.28 ID:iSh8jxfu]
- ドクター中松のならやってみようと思えるが
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/20(木) 19:59:36.04 ID:CtnvB8Ag]
- >>197
【まとめ】
やせ型の若年女性にみられる耐糖能異常の原因として、日常の食事（糖質）摂取量が少なかったためにインスリン分泌機能が低下してたと推測できる。
www.komenet.jp/research/2012/2013_01.pdf
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/20(木) 22:03:12.73 ID:t7w/SDn0]
- 米ネットってｗ
農協のお抱え学者の論文だろｗ
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/21(金) 11:10:09.67 ID:hgrG/oLx]
- 糖質制限の間はアルコールはむしろ積極的に摂取するぐらいでいいな
血糖値が上がらなくなるから血管へのダメージが減る
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/21(金) 13:33:47.23 ID:hIyJyAT6]
- >>203
栄養学科に通う女子学生が被験者…
異常のある学生の何割か(わりと多く)は摂食障害なんじゃないかとみた。
カロリー気にしすぎて過食嘔吐とかさ。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/22(土) 21:52:31.93 ID:N0PiIKm6]
- >>195
そんな周期もあるし、ないこともこれから出てくると思うよ。良くある停滞期や一気に減る日も経験すると思う。
自分は毎日、朝に体重測定して、体重と体脂肪率をスマフォのアプリに記録してる。アプリは日ごと、週ごと、月ごとで表示できるものがおすすめ。
日ごとのグラフは上下にぶれてわかりにくいけど、週ごとや月ごとの表示に変えると見事に減り続けてる。
日ごとの一喜一憂はほんと意味ないけど、週や月の綺麗なグラフ見ると頑張れる。
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 07:26:33.33 ID:I4K60fNp]
- >>199
スーパー糖質制限始めて2カ月目。6Kg痩せたんだけど、
不思議なことにホントに体調がいいんだよね。
寝覚めがいい。
(だから?)頭がすっきりした感じがする。
酒を飲んでも悪酔いしない。
(少し痩せたから?) 体が軽い。
(少し痩せたから?) 階段で息切れしなくなった。
(少し痩せたから?) イビキをかかなくなったといわれる。
ほとんど減量効果と思われるんだけど、
これまであった睡眠時無呼吸症候群が
多少改善した結果、よく眠れている
というのがあるのかもしれない。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 08:05:50.29 ID:mw7bxq1f]
- その調子で糖質と体重を減らせばもっと調子よくなるよ
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 12:14:55.62 ID:V4xN8YlA]
- 糖質制限やってる人の口がすっごく臭い。
本人は気がついてないらしい。
口が臭いのに体の調子がいいとか、体のラインが整ったとか語ってるの、最悪。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/23(日) 12:36:47.55 ID:GRMQqGuj]
- 甘い匂いになるらしいね
ケトンは
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 13:19:35.49 ID:V4xN8YlA]
- 甘いにおいなんて、生易しいもんじゃないよ。
なんかが腐敗したような、ちょっと嗅いだことのないにおいだった。
ダイエットしてる本人は「このダイエットだと臭くなるとかいうんですけどー、誰にも注意されてないし、大丈夫みたいですー」、
とか言ってたけど、注意できるかっつーーの。
でも体の調子いいらしいので、臭いにおい撒き散らしながら続けるんだと思うよ。
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 14:18:24.77 ID:CQhu1d4Q]
- 口が臭い？胃か歯槽膿漏か蓄膿だろ。
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/23(日) 18:53:38.64 ID:E5bZrufd]
- 白米は太る。卵かけご飯は激烈に太る（汗）
おかずを減らして、お米だけ食べてダイエットしようとしている人がいますが、
白米は、お肉より太ります。
一番簡単に太る方法は、「夜中に山盛りの卵かけご飯を食べる」ことですね^^;
これは、本当に太るので、試さないでくださいね（汗）
home-taito.biz/tamagokake34.html
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 21:18:56.42 ID:oCg74FRy]
- あのくっさいケトン臭のせいで職場でいじめられた人知ってる
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 21:48:58.66 ID:CQhu1d4Q]
- 糖質制限でケトン臭はしないだろｗ
というか、糖質制限してない人の方がケトン臭は酷い。
多分気づいていないんだな、と思って何も言わないけど。
しかし、米を沢山食った時にはする。明らかにする。
それは糖質制限していない時から気づいてるし、
嫌で堪らなかったので、制限し始めて消えたのが嬉しいぐらいだ。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 21:52:25.01 ID:unhyhm43]
- >>216 が釣りなのかマジボケなのか判断しにくい
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 22:25:36.41 ID:CQhu1d4Q]
- いや、釣りでもマジボケでもないが。紛れも無い事実だよ。
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 22:34:19.07 ID:CQhu1d4Q]
- 糖質制限しはじめてから、ケトン臭のする人が気になるようになりはじめた。
大抵はダイエットとか感心なさそうな、割とスリムな人が多い。
昨日もコンビニで立ち読みしていたら、隣に立ったかなり痩せ型の人のケトン臭が酷かった。
もう一人、本屋で、明らかにケトン臭の残尿漏れしてるだろ？という40がらみの人がいた。
自分からしているのではないことは、近くにいる人によって変わるからわかるし、
米をたらふく食っていた時は明らかにケトン臭を自覚していた。
尿からもしたし、体臭にもしたのが、今では全くしないよ。他人の臭いがわかるだけで。
糖質制限しはじめてからケトンが体内消費されてしまうだろ。
食事抜いたりしつつ米を多めに食ったりする人は、ケトンが消費されずに
体外に排出されるんじゃないのか？
違うというならおちょくりや煽りでなく、君なりに根拠をしっかり示して説明してくれ。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 22:45:23.83 ID:SW3C3MFF]
- (アカン、こいつはマジもんの臭いがする…)
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 22:47:24.46 ID:CQhu1d4Q]
- 何も反論できず人格攻撃＆レッテル貼りが始まりました。
低質な詭弁による糖質制限のネガキャンが酷いね。どのスレも。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 23:01:56.29 ID:GsqZwNMC]
- マジで糖質制限で嗅覚が変になってるんだろ
普段は自分のケトン臭は全く感じない
自分が浸かった風呂の水を後で嗅ぐと
確かに身に覚えが有る悪臭が鼻を突く
アーモンドや甘い匂いに例えられるが
決して良い匂いではない
ミルクと腐った果実の臭いが混じった
例えるなら真夏の生ゴミに近い臭い
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 23:23:23.61 ID:GsqZwNMC]
- 個人的にはケトン臭を誤魔化すには
安物で良いから柑橘系のサッパリした香水がお勧め
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 23:30:27.45 ID:CQhu1d4Q]
- > 嗅覚が変になってるだろ
だとしたら他人のケトン臭が鼻につくなんてことは無いと思うんだけどな。
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 23:46:47.14 ID:GsqZwNMC]
- 別の体臭をケトン臭と勘違いしてると思う
ケトン食に近い糖質制限をしてるなら自分自身もケトン臭を纏ってるよ
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 23:57:51.06 ID:ek5itmoc]
- そういや俺、最近、女に「臭い」って言われなくなったな。
むしろ笑顔で寄ってくるし。
けど、糖質制限するとケトン臭するっていうし俺の勘違いかな。
これだけ断定されてるんだから、きっと俺の勘違いだな。
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/24(月) 00:24:34.95 ID:UfZ3hosM]
- 糖質制限していてケトン臭するって余程脂肪分解が活発か、
余程ケトン消費してないか。どちらかなのでは。
どんな食事と生活してるんだろう。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/24(月) 00:52:32.94 ID:HstXcv1/]
- いやいや、
「自分が臭いんだからお前も臭い、お前の鼻がおかしい」
ってそれはないわな。
実際に臭いのかもしれないが、一般化出来るのは何故なんだ？
自分自身が自臭症（臭いがしていないのに臭うと感じる精神疾患）
という可能性だって否定はできないだろう。
なぜ、「自分が臭いから糖質制限をする奴は臭い」と言えるのかな。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/24(月) 01:51:39.80 ID:UfZ3hosM]
- 「俺は夏場の生ゴミの臭いがするが、これをアーモンドの匂いに間違える奴がおかしい。」
ってのも随分と強引な気がするが。
ご自分の鼻が逝かれてるか、その体臭はケトン臭ではないのでは。
ちなみにご飯大好きで毎食米がなければ生きていけない
と言ってる子が居るが、まさにおっしゃるような生ゴミ臭がする。
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/24(月) 09:42:03.99 ID:3Tgx4nWs]
- >>219がケトン体について無知なのはよくわかった
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/24(月) 13:55:01.73 ID:GDOkkWqd]
- 末期癌患者の病室と同じ臭い
カブトムシの虫かごに顔を突っ込んだ時の臭い
特徴が有るから一度嗅ぎ分けると鮮明に感じるようになる
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/24(月) 14:11:45.33 ID:DpVbfHfU]
- >>231
体臭にケトン臭が混じるのは、はじめの数か月だけで、
そのうち匂わなくなるんだぜ。
ガンに限らず、余命が2〜3日の患者の体臭と同じらしいな。
看護婦（嫁の母ちゃん）が、俺の体臭で何かを感じたらしいｗ
偉いな騒ぎようだったのは懐かしい思い出だ
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/24(月) 15:56:46.97 ID:HstXcv1/]
- なるほど、死期を迎えた人のにおいなら俺はよく知ってる。
両親看取ってるから。
あれがケトン臭だったというなら。自分も思い当たる。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/24(月) 16:51:27.23 ID:f8YubqL8]
- くっさいスレだな
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/26(水) 19:50:29.43 ID:hv0kS98w]
- ゆで卵、毎日５個くらい食べてしまうのですが、問題ないですよね。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/26(水) 20:41:55.94 ID:tYW8koez]
- ゆで卵の他に何を食ってるかによる。
繊維、乳酸菌、納豆、発酵食品なども摂ってれば大丈夫だと思う。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/26(水) 20:51:23.23 ID:5p6I1bff]
- >>235
同じ物ばかり大量に食ってると消化吸収が鈍り
腸管が詰まって食物アレルギーになるぞ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/27(木) 07:03:07.92 ID:YnXU9mWC]
- 糖質制限のパンっていろいろ出てるけど、
ローソンやローソン以外のふすまパン、
大豆パン、など今のところどれも苦手
低糖シリーズもだめだった
菊水ふすまも
毎日食べるわけではないけれど、
おいしい糖質制限パンはないでしょうか？
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/27(木) 08:08:47.75 ID:T1GIXiFV]
- び〜んずなっちは？
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/27(木) 09:59:59.19 ID:YnXU9mWC]
- >>239さん
レスありがとう
大豆くるみパンおいしそう
チーズケーキにもひかれます
試してみます
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/31(月) 07:36:02.14 ID:CPeiTERO]
- 低炭水化物にしてもそれ以外のもの食べてるとやせないね
ある程度小食にしないとだめだわ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/31(月) 09:43:19.94 ID:8prjJO8Y]
- 寒天粉を使った低糖質なレシピはありますか？
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/08(火) 15:08:41.86 ID:gAI0WpMy]
- >>242
寒天を水だけで固めてそのまま食う
糖質ゼロ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/08(火) 19:35:20.48 ID:hvUShqAU]
- 寒天粉を見ながら水を飲む
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/08(火) 19:38:04.76 ID:ycgUVgu+]
- それは風流ですね
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/10(木) 20:25:40.73 ID:8YSrNG3/]
- ただの水を飲む
寒天などいらない
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/10(木) 20:31:12.86 ID:M2sW8qVl]
- >>246
腹持ち良くなるのにー
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/13(日) 08:17:58.75 ID:pZ0pex7b]
- きめぇ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/13(日) 18:21:28.69 ID:iz8LrK65]
- しかしなんで減ったと思ったら
簡単に増えたりするんだろ
ほんと炭水化物オソロシス
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/13(日) 18:23:50.74 ID:jA27JP4t]
- フルーツは×らしいけど、食事前に食べたら
全然問題なく痩せていってる
糖尿病ではないので血糖値計ることはしてないけど
フルーツって血糖値かなりあがるの？
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/13(日) 20:22:29.27 ID:VX/TYPvD]
- >>250
健康な人は血糖値上がりません
果物だろうが、砂糖だろうが、小麦粉だろうが、
血糖値が上がるのは、糖尿病orそのなりかけの人です。
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/13(日) 22:31:07.79 ID:r/0GICKo]
- >>250
www.nutritio.net/linkdediet/news/FMPro?-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=43483&-lay=lay&-Find
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