- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/29(木) 21:05:51.94 ID:u7V4pCg2]
- 【年齢】25歳【性別】 女
【身長】154【体重】44kg
【体脂肪率】20 %
【職業・仕事内容・部活等】 週一 ダンス 週一加圧 仕事 医療系
【食事内容・摂取カロリー】 朝グリーンスムージー 昼サラダとパン
夜 鮭、野菜なべ
【ダイエット開始時・内容】 55Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 12ヶ月前
下半身がやせなくて、焦りを感じてます。
仕事が忙しくなかなか運動できないから焦って食事減らし
すぎていて、たまに過食反動きて怖い
