- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/01(水) 18:56:07 ID:Ko/CEijW]
- >>74
＞あなたの頭の中では「ハイレップスのトレ＝筋持久力アップのトレ＝走り込み等の持久系のトレ」って図式になっちゃってるでしょ
ハイレップスのトレが持久系のトレじゃなかったら何に分類されんだよ低脳。余り笑わせんなｗ
まあ馬鹿にも分かるように論点噛み砕いてやるが、前にも触れたとおりハイレップスのトレは
途中のやり方一つ、息のつき方一つでいくらでもごまかしが効く。
ごまかしが効いてしまう以上、限界値を回数で管理する方法も妥当ではなく、
本人がもう上がらないと判断したところが限界値。
しかしその限界値の定め方が主観的すぎるから、本当に限界値かどうか
判断できねーよつってんのよ。
分かる低脳君？
