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確実に痩せるお米ダイエット6

529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/10/07(火) 20:37:52.61 ID:QWaQnP+y]
毎日米２合食って
全体のカロリーを２０００キロカロリーにしてる

その分おかずのカロリーは絞り込まないと行けなくて、
朝晩のメインディッシュは鶏のささみ

とにかく米が好きで、うまい肉よりも
ご飯にバウンドさせて掻き込むのが幸せ
適当に味付けしてあれば、なんでも米が美味しく食える

こういう人には合ってるダイエットですね




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