- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/08(木) 06:38:38.33 ID:v52hRW1T]
- ご飯を食べると、食べた後すぐに運動できるし、仕事でテキパキ出来るのが良いね。
でも米だけだと、栄養的にも血糖値的にもダメだから、
魚とか、野菜のおかずとあわせてるけどね。
お米を食べるようになって、お腹がなかなか空かないから、食べる事に興味がなくなる、集中力がつくってのもあるような気がしたな。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
確実に痩せるお米ダイエット6
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