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体重別スレッド　90kg〜100kg

832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/05(水) 08:45:43.78 ID:H5pQ1mO0]
【年齢】40【身長】180【体重】88
・マクドナルド通い止めた
・暴飲暴食止め食事制限
・揚げ物止めた
・スナック菓子食うの止めた
これだけで108→88まで落ちたんで入学即卒業
現在糖質カット、ジョギング・ウォーキングを始めたところ
目標は75kg

君が世間に遠慮しても、世間は君に遠慮しない。




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