- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 04:27:00.76 ID:ff9UFsUT]
- 前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 17JOG 【ジョグ日和】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1386532899/
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 17:18:22.46 ID:wCY/wDo0]
- >>368
僕は表紙よりP72の娘の方が好みだ。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 17:49:10.44 ID:eijxlL08]
- 朝 4km on ルームランナー @麿の国
夕 5km on ロード
疲れた・・・。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 18:48:21.25 ID:uWUu5Pu1]
- 14km@滋賀南部
昨日から膝に違和感があったのでゆっくりのんびり。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 19:37:33.56 ID:tqQQUKtx]
- 12㎞@名古屋
今日は早朝走りました。
朝イチ気温1度だったけどいつも後半暑くなるから半袖ハーフパンツで走って来た！指が寒さで殺られたw
暖まってしまえば問題なかった
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 20:10:34.74 ID:RBDupsJ3]
- 20.5km＠鶴見川
金曜以来走ったが風が冷たいな
もう距離と時間は苦じゃなくなったが
あとはペースだな
来月ハーフでなきゃこんなに走らないんだけどw
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 20:22:35.25 ID:KqvqzfQr]
- >>369
確かにこちらの彼女も美形だなぁ。
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 21:42:25.85 ID:3kc0I5Mp]
- 18km＠板橋区（トレッドミル傾斜１％）
腹が出てる件についてアドバイスくれたかたありがとう。
多分病的なもんじゃなく、がんばっているのにもう少しひっこめや的な
もんだから、もう少し長い目で見る。
長距離走った翌日は眠くて仕事の集中力が落ちてしまうことがあるから
今日はしっかり寝る。
会社一のランナーになるぜ。
（社内ランニングサークルあるけど、実業団とかじゃなく趣味レベル。
俺は市民駅伝参加のみの下っ端）
という夢を見るわ。
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 22:18:27.98 ID:SPmZTB+j]
- >>375
確かに腹は最後の砦だからなｗ
長い目で見るしかねーやな。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 22:25:10.70 ID:smRE5gls]
- >>376
川越さーん
貧弱ガリガリお笑い極貧童貞小人ジジイw
チラシのポーズで見本見せてくれェ～w
カモーンw
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 23:06:31.27 ID:D//8quk6]
- 12km@府中多摩川
今日は昼間にハーフマラソンがあったらしく、土手が凄い賑わってた。
近くに住んでるのに大会の事知らなかったなぁ。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 00:57:45.29 ID:WTnGLzLT]
- 7km@愛知 岡崎
4日連続になると走っていて脚が
ダルくて重かった。走り終わった後は
脚張って太くなっていた。
明日は休もうかな。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 04:49:16.52 ID:IYND4Dya]
- 15km@新宿区
今日は風が強くてきついですね
向かい風がきつくて体力無駄に消費させられてしまった
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/12(水) 07:27:32.98 ID:mEcI2Pmj]
- 0m@柏市
雪にかまけて５日連続してサボってしまった…明日こそは逃げてはいけない。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 08:00:58.72 ID:HesUm7K2]
- 10km＠新宿
今朝は風が冷たかった
近所の梅が咲いていて春を感じました
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 08:07:08.48 ID:hx/IuMGM]
- 11km@宮城県沿岸（一時帰宅中）
先週末の全国的な雪祭りに巻き込まれて2日も千歳に足止めされました
地元も大雪で久々のジョギングも雪上ラン、ペースは上がらないけど距離はそこそこいけた
>>239
ご明察、水産関係です。缶詰は扱ってませんが、皆様の食卓にお魚を届けるべく頑張ってます。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 08:10:27.93 ID:dY8Myzks]
- 28分@西明石
6キロ強では走ってもちっとも体重減らないし、ついつい甘いものがほしくなるので夏より痩せない
…忙しい友人談
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 09:54:29.77 ID:r4IJRK4h]
- 7km@青森
まだ2月なのに朝-2℃、なんか春直前みたいな雰囲気
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 20:50:46.86 ID:Pw1rYp4P]
- 5km ＠麿の国
はらへった状態で走るとすぐばてる
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 20:52:55.01 ID:e4U0n+27]
- 5km@愛媛 昨日と今日
寒かった
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/12(水) 21:49:46.24 ID:4jDHIcUP]
- ６Km＠愛知西
ラン６キロ＆クールダウンウォーク２キロ
今日は晴天で、日向を走る分にはポカポカ陽気で気持ち良く、汗が出ても気温は低いのでスッと引いて快適に走れた。
クールウォーク中にネコに遭遇。モフモフさせてくれて可愛かったわ。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 22:06:16.79 ID:xG3fk2Qr]
- 20km@文京区
久々に皇居方面ぐるっと回って帰ってきたが寒かったー。いよいよ23日は東京マラソンなのでそろそろピッチ上げていこうかと。目標3時間18分！！
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 22:21:24.29 ID:cvckczvm]
- >>389
3時間18分くらいなら良い感じのダイエットになりそうだネ！
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 22:32:50.59 ID:LDBPzD69]
- >>390
川越～
カモーン
貧弱ガリガリお笑い極貧童貞小人ジジイ～
チラシのポーズアゴカモーン
- 392 名前：川越 mailto:sage [2014/02/12(水) 22:58:05.25 ID:Wb0vJbWu]
- >>391
俺が川越だ
いつも自演してるぞ、チラシのポーズしながら
アゴアゴアゴアゴ、レスカモ～ン
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 07:07:55.34 ID:Er0NaT1p]
- >>392
川越さん！
貧弱ガリガリお笑い極貧童貞小人ジジイ～
チラシのポーズアゴカモーンw
アゴアゴアゴアゴカモーン(^O^)
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/13(木) 07:38:01.42 ID:5Pg38e8S]
- 30分@柏市
先週の金曜日以来でしたがまぁ動かない…重いしバテるし最悪でした
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 07:43:37.57 ID:JmqH6s6j]
- 45分@宮城県沿岸
所々凍結路を回避しながらのジョギングだったので距離分からず
ペース上がらずイライラしたので、乾燥面では思いっきりダッシュした
今日から道東に戻ります・・・
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 08:43:49.56 ID:ZRiyyt07]
- 8km@横浜
約一週間ぶりでその間食べまくってたから体が重かった。
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 08:51:26.05 ID:ZWDUrQnz]
- 街の明かりが全部消えたら～♪
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 08:56:30.07 ID:5IyIf+s9]
- 28分@西明石
明るくなるのが早くてすがすがしい
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 13:05:45.56 ID:0cly6wtF]
- 9.8km＠綾瀬川
約2週間ぶりに復活ー！
やっと風邪が治ったよ…
慣らしで5kmくらいのつもりが、
気持ち良くてつい予定オーバー。
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 14:31:59.82 ID:mO/2QKIL]
- 9km＠江戸川区（夜）
昨日の夜は、体の調子悪いのと雪の影響で9日振り。
河川敷は、まだまだ雪が残り解けた雪が又夜には凍るみたいで
午後7時を回るともう凍り始めていて滑って怖かった。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/13(木) 15:56:05.80 ID:lyyPnoRg]
- 2.5km@下関
筋トレ後だったからきつくて距離が伸ばせなかった。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 16:48:13.44 ID:jVRNwVjy]
- 筋トレ後の方が良いんでないの？
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