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【40前半は】40㎏後半のダイエット【目指さない？】

53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/02(日) 14:32:05.53 ID:Zr3MUGlo]
何が問題なのかしら？
健康に気をつけて食事取ってるのに…。
糖質ダイエットもしてないから、ラーメン・うどん・蕎麦・ライスも食べてるし。
不思議でしかたないです。

睡眠の質下げたくないから、お風呂入ってバスタブでリラックスしてから眠りたいしなぁ。

維持がこんなに難しいとは思ってなかった。




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