- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/18(水) 20:34:32.28 ID:ccRcJ9Bf]
- 980じゃないけど立ててみる
生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと35
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1381151026/
●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】16得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1364476813/
●質問したい時
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart141
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1383371467/
●ダイエットを卒業したら
ウエイトトレ
engawa.2ch.net/muscle/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/18(水) 20:41:45.25 ID:FzJQjEtv]
- 大変乙
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/18(水) 21:57:59.76 ID:uwmT3KSo]
- ジャージは部屋着ではなく運動する時に着るもの。
そしてジャージ選びはファッションであること。
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/18(水) 22:23:44.55 ID:H5nVw0hx]
- 通販の服屋でサイズが一択、Mしか無い店とか見て
最近はみんな細い人ばっかりにあわせてるんだなあと思っていたが
平均体重+5kgの今でさえ別にそのMサイズはきつくなかったという事実
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/18(水) 22:38:46.82 ID:2XfV4M94]
- まだデブだから書き込んだらダメなんだけど…乙です！
痩せたらモテた、服選びが楽しいってレスをお気に入り登録して、ダイエットの励みにしてます
読んでるうちに自分にも出来るかもと思うようになってから前向きに取り組めるようになりました
ありがたい
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/19(木) 06:52:25.47 ID:ohoQxVMH]
- >>5
今までは限られた店で限られた中からの服の選択。
今は数あるショップの中から選び放題。
街を歩いていても今まで入ることすら考えなかったオシャレな
ショップに普通に入られて服選び出来ることが凄く楽しい。
かと言って収入増えたわけでは無いので買うペースは前とは変わらないけどね。
今までお金を飲み代やグルメ代に費やしてきたが、今は健康に対する商品や
運動する為のウエア代にお金を使うようになった。
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/19(木) 07:47:28.46 ID:pRedJk80]
- 標準オーバー時
え、ごはんこれだけ！？少なくない！？お腹すいたぁ……
標準時(現在)
これで満足。むしろちょい多い……
※同じ食事量とカロリー
レコダイの記録見直したら、昔は一日に菓子パン3個とチョコレート一枚平気で食べてた
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/19(木) 09:03:36.18 ID:BEqMRCtb]
- ミスしても怒られにくくなった。訴えれば勝てる。
異性から遊びに誘われるようになった。
人は見た目な。
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/19(木) 11:23:28.82 ID:0gJ5JxKG]
- この時期赤い服着てもサンタネタをふられなくなった
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/19(木) 12:48:14.76 ID:HgMxR/RQ]
- 元が太ってれば太ってるほど、痩せたら人生変わるよ。
自分が変われば、相手も変わる。
80オーバーだった体重が平均体重になって、男性からのアピールがすごくなった
誘われたり、告白されたり。
そして、過去の男性達が後悔し始めた。
本当に、人間結局見た目よ。
いくら人間は中身だ！って言っても、見た目良くなきゃ中身なんて見てくれないから。
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/19(木) 13:05:15.24 ID:dq1Fyjlb]
- 飲み会帰りのコンビニで買う物が明らかに変わった！
前は酔いに任せて菓子パンやらスイーツやら弁当まで買ったりしてたけど、昨日は手に取る物のカロリーや糖質見てたら今朝の朝食分のサラダミックスしか買える物がないと気づく！
結構長居したわりに、サラダとコーヒーとタバコだけ買って帰りました
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/19(木) 13:45:24.40 ID:QSGdRLAj]
- 痩せても自宅と職場の往復、休日は出不精の生活を変えないと物理的にモテるとか無理なんだという事ｗ
さて、どこに行こうか…
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/19(木) 13:55:28.17 ID:/FDiFaug]
- ここ見てダイエット頑張ります。体験談はモチベーションあがる！
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/19(木) 14:05:28.17 ID:cfnC90GB]
- 自分がダイエットにおいて優等生であったという事
ダイエットを始めるとちゃんと計画を建て食事制限や運動をサボる事もなくこなし、食べてはいけないモノや食べてはいけない状況では絶対食べない様に空腹感を理性で握り潰し、ダイエットの知識を勉強して効率的な方法でコンスタントに続けてる自分がいた
たぶん、自分がデブだった時はダイエットに興味を持たず自由に食べてたから太っていただけだという事
ドカ喰い反省スレとか見てると連中のクズっぷりや疑問点、情けなさ、怒りばかり感じて共感する部分が全くない
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/19(木) 19:15:04.36 ID:OWegG7h0]
- デブなだけに出不精ってか
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/19(木) 19:43:43.51 ID:JUazV2QA]
- >>9
わろたｗ
自分で言うならいいけど、ちょっとウザイねｗ
やせてよかったよね
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/19(木) 21:59:42.00 ID:ohoQxVMH]
- ジムでたまに見る太った女性。
しんどいのは分かるけど、どのトレーニングもすぐやめてしまい一番長居するのはマッサージ器。
トレッドミルでウォーキング程度はマッサージ器に捕まっている時間くらいやればいいと思うのにさ。
折角お金払って来ているんだから、どうせやるならだらしなくトレーニングせず正しくやれば
効率良いのにといつも思う。
自分も太っていた頃はあんなやって出来ない言い訳ばかり考えて楽な方楽な方って行っていたよ。
今考えればその甘えが太った身体になったんだよね。
もう戻りたくはないね。
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/19(木) 22:08:46.34 ID:X5ypOw+T]
- ほっぺたが、ぶよ~んだったけど、やせてシュッとなったら「精悍になったね!」と言われ気分がいい(^-^)/
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/19(木) 22:30:04.65 ID:j8aXhhy+]
- 脂肪が無くなったせいで色々と痛みを感じるようになった
木の椅子とかクッションの無い椅子だと痛い
湯船に浸かる時は尻の下に手を置かないと痛い
何かにちょっとぶつかっただけで痛い
ある時、身体を触ってみたらブヨブヨの脂肪がフワフワな筋肉に変化している事に気づいた
痛い訳だ
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/19(木) 22:37:02.34 ID:SMGhdxtY]
- >>19
座って痛いのは、お尻に筋肉つけると痛みマシになるよ
ロードバイク始めた時は痛くて長時間乗れなかったけど、お尻に筋肉付けたら楽に乗ってられるようになった
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 00:33:37.38 ID:uP2Ucnzj]
- >>10さんは元が良かったから痩せたら可愛くなって持て出したんじゃない？
自分はデブスでダイエット中だけど
痩せられてもただのブスになるだけのような気がして
この頃夢も希望も薄くなってきて怖くなってきた
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 00:44:47.83 ID:RcO+td3l]
- >>21
ちゃんと運動して、食事も片寄らないように栄養に気をつけて王道のダイエットで頑張るんだよ
そうしないと夢と希望だけじゃなくて髪も薄くなるよ
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 01:32:30.91 ID:Pcgh9Yr9]
- デブは歩くのが遅い
ドテドテのそのそドスドス
内ももの肉と肉がこすれ合ってるから
もも肉同士をビタンビタン打ち付け合って歩くわけだから遅い
内ももに肉が無くなってから気づく
もも肉がこすれず颯爽と歩ける快感
デブの時はももが擦れないように膝下で歩いてたような感じ
今は骨盤から足の付け根から足を蹴り出して進んでるような爽快感がある
デブが前をのろのろ歩いてると思う「痩せろ」と
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 07:19:23.73 ID:y0qcnIMv]
- >>21
だからデブのママなんだよ。デブ。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 07:28:07.83 ID:y0qcnIMv]
- 途中で間違って送信してしまったが。
痩せたらキレイになる人が多いのは痩せたら自信が出て、次は綺麗になる努力をするからだと思う。
自分も朝夜きちんと運動やケアをするようになった。
まずは痩せてから考えろ。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 07:41:51.54 ID:jVudzISO]
- >>25
上から目線かっけーっす！マジ尊敬っす！
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 08:43:04.03 ID:j7NjBSsx]
- >>21
デブスとブスじゃ雲泥の差。
>>25 の言う通り、痩せて自分に自信がつけば、内面から魅力が出てくる。
そこに惹かれる異性もいる。
痩せれば、メイクやファッションにどんどん興味が出て楽しくなってくるよ。
私なんか…ってウジウジしてたら、幸せなんて絶対やってこない。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 10:42:22.63 ID:KPnCvNhj]
- >>21>>27
雰囲気美人というジャンルがあるよ
洋服がいろいろ着られるし細身のブーツもはけるし
本当の美人＞雰囲気美人＞ブス＞でぶす・・・
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 12:37:27.00 ID:R/RNgqVu]
- 痩せたら寒いの平気になった
もう2～3年ヒートテックの出番がない
おかげで肌がきれいになった
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 14:49:14.15 ID:t9P2R7k3]
- >>26
yeah!
オラもメンタル強くなったよ
現実捨てて食いもんに逃げてた時はブルーなでっぷりとした小人さんだった
今はリア充気取りのキョロ充だぞ
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 15:05:26.37 ID:uP2Ucnzj]
- >>21です
デブスよりはブスの方がマシですね
（なんか悲しいけど）
目標までダイエット続けます
そこから服装とか髪型頑張って雰囲気可愛いらしくなれたら嬉しいな
男性に性対象として見てもらいたい
っていうか好きな人にそう見てもらいたい
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 20:34:52.48 ID:6yxtZIG8]
- ダイエットはジムでは出来ない。習慣を見直すことに尽きる。
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/20(金) 21:23:23.17 ID:znm4Saip]
- 筋肉太りは言い訳だったこと
運動しなけりゃ日常生活で太くなるほど筋肉つかないし
筋肉だと思っていたところに脂肪がのっていただけ……
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/21(土) 09:21:28.74 ID:s/vD1jwy]
- 太っていた時は首が埋もれていて髪が微妙な長さだと外はねになるからロングにしていた
40㎏痩せてショートボブ？にして首があることにウットリしてる。影にも首があって嬉しい～ただ時期的に寒い
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/21(土) 09:32:42.11 ID:Yq9KoXUl]
- >>11
減量する前と、した後でタバコの量とか変わったりした？
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/21(土) 11:57:30.89 ID:/4BJ4sy8]
- 脂肪の偉大さ……腕に物がぶつかると
骨に直接当たった感じで響いて数日痛い
もし今交通事故にでもあったら即死しちゃう気もする
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/21(土) 13:28:08.38 ID:0ugKD6iV]
- >>35
タバコの本数は増えてます
ただ、私の減量中の生活がかなりおかしいので参考にはならないかもw
基本は炭水化物抜き、糖質制限、ウォーキングで3ヶ月で16キロ痩せましたが、毎日朝まで飲んで睡眠2時間で昼夜働いていたのでw
飲みに出ている時間が長いのでタバコは増えましたw
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/21(土) 18:59:45.19 ID:wXA6wFd2]
- 昔から太っていた私と、昔から痩せていた女友達。
私が痩せ始めた頃は、痩せたねー！すごいねー！って言ってくれてたけど、標準的な体重になってきてからは、もう痩せなくていいんじゃない？と阻止し始めた。
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/21(土) 19:52:39.95 ID:u0R0rAhF]
- >>38
もう痩せなくていいんじゃない？
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/21(土) 22:32:57.01 ID:FmSv0OUk]
- >>38
被害妄想やめないと友達無くすよ
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/21(土) 23:48:54.70 ID:shXueu0H]
- 体重20％減らした今年
忘年会ラッシュで酒の許容量がだいぶ減ってたのに気付いた
あと潰れて吐いたら散々飲み食いしてたはずなのに
翌朝の体重がマイナス2キロになってて
嘔吐の魔力の片鱗を知った
別にやらないけど
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 00:41:57.62 ID:hpczEYHE]
- 痩せている途中や痩せたばかりは不健康な見た目してるよね
でも本人はそれに気がつけない。
周囲の「もう痩せなくてもいいんじゃない？」っていうのは本当に心配して言ってるパターンが殆ど。
半年とか1年とか経って肉が馴染んで、精神的にも痩せた姿に慣れてから
ダイエット後期の自分の写真を見て、いかに不健康な見た目だったかにようやく気がつく
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 00:49:44.54 ID:Bjme/rUs]
- 美容体重までいってるならまだしも
標準体重で言われたらえっとは思う
そしてそれを言った当人のが自分より痩せてたりしたらいやみには感じるのかもしれない
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 02:20:09.19 ID:GRW9YcVn]
- >>38
気にしない方がいいよ、周囲の人間がほぼ全員言ってくる
クソデブ時…少しは痩せろよｗｗ、それ以上太らないようにね、健康に問題ないならいいんじゃない？
痩せ始め…ダイエットしてんの？、ちょっと痩せた？がんばってね、わぁ私もダイエットしないと最近やばい
標準体重に近づく…すごい痩せたじゃん！、本気でダイエットしてるんだ、何して痩せたの？
標準体重…元と別人だよね、すっごい痩せたけど食べてる？、痩せすぎじゃない？、まだダイエットしてるの？もういいよ
美容体重に近づく…ちょっともうダイエットやめたら？、食べなよ、やりすぎだって、身体どっか悪くしてるよ、普通に食べなよ
美容体重…そこまでダイエットしなくてよかったんじゃ？、やりすぎはよくないよ、もう少し体重戻しなよ、もっと太ったら？
85kgから48kgになるまでの周囲の変化はこんなだった
言ってくる人は全員が標準体重～美容体重ぐらいのスリムさんばっかりだった
自分はダイエットして痩せた人には自分が言われて嬉しかった言葉をかけるようにしてる
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 02:25:37.93 ID:GRW9YcVn]
- 書き忘れた
今は「そんなに痩せたらリバウンドするよ」をしつこく言われる
うんざりげんなり
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 04:43:48.64 ID:zMu45dl/]
- 痩せたばっかりだと中身が減った分肌にハリがなくなって、実際痩せた分以上にやつれて見える気がする
私もダイエット終了したあたりは「痩せすぎだよ！ちょっと戻した方がいいんじゃない？」とか言われてた
でも半年くらいそのまま維持してたら「やっぱりその位が丁度良いよ。半年前病気の人みたいでやばかったもん」って言われた
体重は変わって無いけど、自分でもやつれた感がなくなった気がする
ちなみに標準体重よりは少ないけど美容体重はまだまだ先ってくらい。
やっぱり体が馴染むまでは心配されても仕方ないと思う
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 04:47:26.63 ID:VycGM/0V]
- その辺ダイエットの仕方やら個人差があるだろうからなんともいえんと思うなぁ
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 06:10:16.49 ID:93KgOzqm]
- >>44
痩せてる人達が言ってたのか
謎だなあ
てか－37キロとか凄いねｗ
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 06:47:43.24 ID:yRm1xCeC]
- >>42
確かにそれあるね。
BMI36から今月にまさかのBMI22になったけど、標準体重なんだけど
頬はこけて首はほっそりあばらは出まくっている。
たまに合う人に「病気？」と言われるのと、激痩せし過ぎて洒落にならないので
触れない人もいる。
でも太ももや下腹部、二の腕はまだ脂肪がある。
見た目が貧相で不健康っぽいので筋トレ初めてプロテイン飲んでいる。
今は体重はそんなに気にせず筋力アップを目指している。
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 07:55:53.20 ID:NnerYKpy]
- どれぐらいで痩せた体型が身体に馴染んでくるのかな？１ヶ月くらい？
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 08:11:16.29 ID:jd3QuEpD]
- 身をもって体験・体感したこのスレの大半が分かると思うけど
今日の食事と運動は三ヶ月後の自分に反映する
よって体が馴染むのは目標まで痩せてからほぼ三ヶ月後
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 09:37:37.31 ID:8tPeEmLD]
- 私も高校生の頃ダイエットしたら
担任に心配されて親に連絡されたな
161 48 だったけど、急に痩せるとやっぱみんな心配してくれる
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 10:57:21.19 ID:6GbOepB/]
- 男視点からだと美容体重は痩せすぎ
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 11:52:56.83 ID:fQgYn6v4]
- 短期間で急激に痩せてたら何かの病気かなと心配しちゃうな
特に摂食障害が心配だから肌艶や血色悪かったりしたらしつこく訊くよ
とにかく健康的に痩せてくれればお互い何の心配もないよね
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 12:03:35.41 ID:9nZKTJ9v]
- >>53
分かる。
理解できない。
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 12:21:54.86 ID:jd3QuEpD]
- 今や小学校高学年や中学生がちょっと背伸びして読む雑誌すら
２ヶ月くらいに一度はダイエット特集それもカロリー減らせば全てOK的な内容
学校は生徒の低体重に悩んでるって言うし気の毒な時代だと思う
思春期なんて元気に動いて普通の食事三食食べてりゃいいだけなのに
成人して、欲しいのに子供産めなくて泣く子多いんだろうな
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 12:57:52.43 ID:ffwrdEWb]
- カロリー制限過剰で栄養失調になってるだけの貧相な体を美容と形容するのは無理がある
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 15:23:40.59 ID:NnerYKpy]
- みんなの憧れるモデルさん達はそんなめちゃくちゃな食生活でスリムな身体を作ってると思ってるのかな？
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 16:38:19.68 ID:EAXrxPVa]
- 女性は美容体重の人でさえ自分をデブだと思って
まだモデル体重をめざす傾向があるよね
日本女性に痩身願望が根付いてしまったらしい大きな一因にはツィギー来日があるらしい
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 18:48:34.51 ID:5VQ3EBsL]
- 美容体型で痩せすぎとかいうけどネットでしかそういう意見みない
リアルで標準から美容体重まで落としたけど
男の反応ぜんぜん違う
そして子供は太りすぎててもできないし、むしろ食いすぎに気をつけるように言われるよ
想像で語ってる男多そうだけどここ
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 19:19:07.27 ID:9nZKTJ9v]
- >>60
痩せてるのがモテるのは、痩せてる方が女は自信を持つからだろ。
痩せてるブスはモテてるか？
お前は何を知っているんだ？
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 19:26:36.62 ID:5VQ3EBsL]
- >>61
自信の有無に関わらず初対面での接し方や対応がまるで違う
知ってるも何も実体験
というかデブならまだしも普通体型くらいなら普通にそれなりの自信はみんなもってるだろう
ブスとか美醜の問題はまた別の話というか
そういう流れの話題じゃなかったよね
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 23:38:00.40 ID:O0w6EQ0z]
- 皆若いのかな？
目標体重に達してから馴染むまで9ヶ月かかったよ
キープ心がけてるが3キロリバウンドていうか
一番痩せた体重にプチ断食やらで戻しても今の体重に行き着くから適性体重なんだろな体楽だし馴染んでからの幸福感はんぱじゃない
でも本当はまだ4kg減らしたい
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/22(日) 23:58:03.98 ID:mS5R+4rB]
- 痩せ始めの時やつれて見えるっての見て思い出した。
そういえば今よりも体重多かったのに、デコルテとか頬のラインがやつれて写真に写る時期があったなぁ…なるほど！
今は馴染んでそういうことは全くなくなったわ。皮が少し縮んだかなぁ？
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/23(月) 00:20:54.38 ID:fSsQqhRE]
- そう言えば、
どっかのスレで停滞期は余った皮が縮んでる時ってレス読んで元気もらった的な
書き込みを見てその通りだと思った
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/23(月) 01:33:31.80 ID:GGkDq4m3]
- >>56
肥満児や成人病予備軍の小中学生も増えてるっていうから
両極化しているのかもね
子供の時に少食偏食だと身長が伸びないんだよね
体重は何歳になっても増減できるけど
身長だけはあとからじゃどうにもならない
チビで更に後々デブったらもう最悪だ、自分のことだが
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/23(月) 01:39:43.68 ID:CIcz3vpP]
- ベルトの使い方がわからない
太っていた時はベルトという物が世の中に存在している事すら忘れていた
痩せてＭサイズやウエスト61cmみたいな表示の洋服を着るようになったが
スカートやパンツの履き方が合ってるのかわからない
太ってた時は腹肉をかいくぐってボタンが閉まる位置がウエストでありボタンが止まりさえすればよかった
しかし今は腰で履くのかベルトを締めればいいのかウエストラインは合ってるのか分からない
そしてベルトという存在の違和感ものすごい違和感ベルト無理すぎる
しかしベルトをしていないと下がってくるしスカートなんかは歩いてると回る
痩せてる人はみんなベルトしてる
なにあれ怖いﾏｼﾞﾑﾘ。。。
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/23(月) 05:39:16.07 ID:rXG5Clsr]
- 金がかかる
痩せて洋服が着こなせるようになり、出費増える。
そして、安い菓子とジャンクフードから野菜や豆腐、果物などに食生活が移行し食費が高くなる。
でも自分磨きになるから全然苦ではない。
むしろ頑張って稼いで自分にご褒美をあげたくなる。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/23(月) 08:48:21.16 ID:j90gCMaq]
- 服の色々な組み合わせが出来るようになってオシャレってこんなに楽しい事なんだ、と気づいた
ただし、買い過ぎに注意しないと
食べ物の方はガッツリ系のセットから野菜サラダ＋おにぎりに移行してたら金がかからなくなった
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/23(月) 09:14:20.06 ID:O3hzjnKa]
- 痩せたらダイエット板での自分の役割を考える様になった…
そのままフェードアウトするのは何か違うと思った
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/23(月) 09:33:50.00 ID:HYPcVjR/]
- 高校とか大学入学とか多くの知り合いと離れてから痩せるといざ再開した時に名前言わないと気付いてくれない
小さい頃から力士みたいな体格で高校生活、大学生活の中盤で大きく痩せる→暫く維持→環境変わったら大きく痩せるってパターンで見た目ががらりと変わったわ
卒業ビデオ見て誰だよこのデブって笑ってたら友人にお前だよって言われるまでマジで自分でも気付かんくらい別人なんだよな
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/23(月) 09:39:02.12 ID:BqZy6qT/]
- 座ったとき膝同士がくっつかないのは筋力不足だと思ってたがただ肉が厚いだけだったこと
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/23(月) 11:39:01.94 ID:2DlU/Woz]
- 爪が伸びない
髪が伸びない
男なのに手があかぎれひび割れ
冬が死ぬほど寒い
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/23(月) 11:56:38.76 ID:Ex19gqoT]
- >>70
維持って言う最大かつ終わりの無いダイエットが待ってるからね
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/23(月) 12:25:37.73 ID:iPcW2DLC]
- 王道でほぼ1年かけて62kgから43kgに落とし、そしてその体重を維持して1年。
ダイエットに挑戦する大勢の人が何故失敗するのか良くわかった。
生活習慣レベルで考えてないからだな。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/23(月) 12:59:20.89 ID:lQQcBw/R]
- 体育座りが地味に楽なこと。
太ってるときはお腹の肉と太ももパツパツだったせいで、あの座り方が楽とは到底思えなかった。
今は気付くと体育座りしてる
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/23(月) 13:18:14.10 ID:dbPh3Jjb]
- >>76
分かる。
デブだった時は小さな1人用の椅子の上で体育座りしてる人見て、なんだそれ。って思ってたけど、今は普通にそれが出来る。
行儀悪いから人前ではやらないが。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/23(月) 18:24:49.09 ID:j90gCMaq]
- 階段を２段飛びで駆け上がれた
しかも息苦しくない
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/23(月) 20:28:35.11 ID:rDBWSgsx]
- >>14
最後の行ホンマにそれ。あいつら死ねば良いよな。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/23(月) 20:31:50.05 ID:5wMYF1fp]
- すべての乙女ゲーから無精髭キャラが消え去りますように(´・ω・｀)
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/23(月) 21:31:38.47 ID:gUuL0bg/]
- 和式トイレが楽になった
デヴってた時はしゃがむことはできるけど、
肉がスボンの中にパツパツになって安定しなかった。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/23(月) 22:37:38.35 ID:49NABrPc]
- ああわかるわ普段から安定しないのに加えて
酔っ払って和式で後ろに転びかけたのはもはや思い出ｗ
薄着でベルト締めると腰骨に当たる
なんか痛いと思ったら痣が出来てた
ぜい肉のクッション効果って凄かったんだな
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/24(火) 00:19:26.06 ID:o26zyCvH]
- >>72
ほんとそれわかる
座るたびに両膝の骨同士があたることにまだ違和感ある
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/24(火) 01:49:17.26 ID:NM3W2++A]
- 自分のヘソの穴は横線なんだと思ってた。
太ってたから横だっただけ。
痩せれば普通に縦になった。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/24(火) 02:16:45.64 ID:+cKBio/l]
- 大幅に痩せた後、初めて今の自分の体型に合ったサイズの服を選んでいると軽くパニクる事
自分のウエストサイズとか把握してるはずなのに、実際そのサイズのパンツを手に取ってみると「こんな細いの入るか？」とパニクり試着すると普通に穿けてしまう事に更にパニクるｗ
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/24(火) 06:58:43.24 ID:3eKikm4L]
- >>85
判る。
洗濯して干す時に今までのハンガーが大きすぎるので一回り小さいのに買い替えた。
マネキンにコーディネートして着せてあるのが試着出来るってのも喜びだよね。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/24(火) 10:32:19.39 ID:eCVh0Llt]
- すごいわかるわ
昔はユニクロでＸＬを手にとって「入りますように…」って願いながら履いてたのに
今はＭとＳを着て迷う、ウエストサイズ61と58を両方履いて悩む
Ｓとかないわ小学生かよ、58入るやつとかいんの？と思ってたが
まさか自分がそのサイズ選びで悩むとは
服が入ってしまうことに動揺する
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/24(火) 14:17:00.17 ID:pXc6uBpg]
- お気に入りのジーンズを手洗いしてる時、同じこと思うw
「なんか、このジーンズ小さくね？」
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/24(火) 22:05:35.82 ID:3eKikm4L]
- >>87
もう昔はユニクロ行く考えすら思いもつかなかった。
毎週入るチラシを見て「おー、このモデルの来ている服全部買っても1万しないじゃん！いいなー」って
ユニクロに憧れた（笑）
いざ余裕でユニクロの服が着れるサイズになると、買うのはヒートテックと部屋着のフリースくらいか。
体重落としている時はすぐ服がぶかぶかになるから、ユニクロやらしまむらの特価品に大変お世話になった。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/24(火) 22:09:13.40 ID:69HJ73ZF]
- お客様ならXSでも十分ですよ
ほら、ゆとりもあって綺麗に着られております
冗談でもこう言われて嬉しい
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/24(火) 22:20:24.27 ID:vj4dbZ1t]
- デブとスリムでは明らかに店員の態度が違う
「こんな組み合わせもアリですね～」
「ちょっと冒険ですがこんな組み合わせはいかがでしょうか」
など、デブの時は決して言われなかった
店員のお薦めが増えたと言う事は服の選択肢が増えたという理解をしている
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/24(火) 23:09:20.25 ID:1O6VblIt]
- >>91
あるある
このパンツにあう上何かありますかねーでもってくる服の数とか
ついでにと薦められる着まわし服とか、帽子とかの小物の量とかあきらかに違うｗ
これを着てもいいんだ！と妙な感動を覚えた
あと品物選んでたら店員に声かけられまくるようになった
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/24(火) 23:56:58.37 ID:AJA/QbjZ]
- 自分は転勤＆引っ越しを期に痩せたので、店員の態度が変わるという経験が無い…(´･ω･｀)
昔行ってた店は痩せても態度が変わんないし（太ってたら太ってたなりに服は薦められるし
痩せたら痩せたでそのサイズで勧められるから変わらん）
>92 あと品物選んでたら店員に声かけられまくるようになった
これも都会の人の特性だと思ってるんだが違うんだろ―か
数日前服屋で「お客様スタイルいいですから～」て言われたけど、なんか言われ慣れなくて
照れくさかった。うん、リップサービスが入ってるのはわかってるんだけどね(´･ω･｀)
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/25(水) 01:15:58.79 ID:C/+MKPwq]
- マジでモテるようになった
が、「普段から皆こんなに異性を意識して生きているのか」とも思った
手のひら返しが本当にあるということも知ったし、同性の友達は小デブの時のができやすかった
巨デブまでいくと避けられる
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 02:53:32.29 ID:2qeYaJcM]
- 試着の際、店員さんに『うわっ！ほそっ！！』と絶句される事数回。
自分の頭の中にはまだデヴな自分がいるため、誰の事かとキョドってしまう。
女性用のSサイズのパンツ（下着）が履けなく、１４０ｃｍ女児用になった。
首や腕の浮き出た血管の存在が気持ち悪くて仕方ない。
見事な逆三角形になり、皮膚から見える筋肉の形は愛おしいのだが。
お前は少し痩せろ！と言い続けた彼氏が、
中年太りのオッサンにしか見えなくなった。
あんなのとセックルしてたかと思うと吐き気がする。
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 03:12:57.03 ID:2qeYaJcM]
- 日本人にかなりもてるようになった。
肥えている時は、東南アジア、アラブ系のみだったんだが。
人間、やっぱ見た目も大事なんだな。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 03:32:37.36 ID:XXa8d09M]
- >>95
自分の頭の中にはまだデヴな自分がいるため、誰の事かとキョドってしまう。
店員が引くぐらい痩せてるのにこの発言
拒食症のメンタリティみたいだね
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 03:52:49.67 ID:2qeYaJcM]
- 洋服屋はユニクロなのでそこまで細くはない。
高校から９０キロだと自分イメージが脳にもこびりつくさ。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 04:13:52.09 ID:vbYifUJH]
- >>98
今の体重と身長知りたい
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 05:03:03.39 ID:2qeYaJcM]
- 165cm 49～50kg
因みに筋肉バカ、尻と骨盤は元々小さい
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 06:22:08.92 ID:ygs74zez]
- 身長体重だけ見ると普通だね
でも見た目はめちゃくちゃ痩せてるって事は筋肉の重さか
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 13:19:42.77 ID:C0ztSRQR]
- 標準体重より下回ると
食事制限や運動を続けても体重は減らないんだけど
ウェストや太ももが細くなっていく
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 13:27:12.49 ID:X8rbkahB]
- 巨デブの言う標準の意味がわかんね
ふつうの体重からのダイエットだとBMI20はデブ
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 13:34:47.47 ID:dkPuCJFn]
- 痩せてＦ65というブラジャーサイズになってしまい
なかなか自分の乳型にフィットブラが見つからなくて苦悩
巨漢の時は３Ｌのスポーツブラならなんでもよかった肉さえ収まればよかった
今は垂れつつある乳を持ち上げつつアンダーにフィットして
なおかつボリュームを抑えつつもキレイな形が出るようなブラを探す日々
馬鹿みたいに高い詐欺みたいな補正下着は嫌だし
市販有名メーカーのだとサイズ無いし
なんで乳も減ってＣカップぐらいにならんかったのか…憎いこの乳が憎い
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 14:14:49.01 ID:oz+vMB4M]
- >>104
デザインにこだわらなければワコールにもトリンプにもあるよ
小規模な店舗だと取り寄せになるかもしれないけど
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 16:28:07.52 ID:cC8gOKXb]
- >>104
同じスペックだけどワコールとかで測ってもらって買ったりしたらいいんでないかな
ちゃんと店員にでかくみえないようなタイプのがいいって言ったら探してくれるよ
あと昔に比べたら安物コーナーにはなくても
そのサイズも普通に下着売り場で色んな形の置いてあるから
どんどん試着してあうのみつけたらいいかも
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 16:34:02.33 ID:qbWkmbOB]
- オバーチャンみたくシワシワブヨブヨだから、店員に見せられないってことか？
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 19:50:24.48 ID:ZZzZfeMs]
- >>104
私も同じサイズだけど、別に言うほどそんな珍しいサイズじゃないよｗ
AMOだろうとチュチュアンナ、ピーチジョン、トリンプ、ワコール、どこでも売ってるし
可愛い柄、高機能、安売り、普通にある。
むしろ現代なら売ってないところのほうが少ない。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 20:22:32.88 ID:DQykT9G0]
- F65なら、普通にあるよ。
取り寄せとかしなくても。
やっぱり痩せるとアンダーが小さくなるから、カップ数が上がるよね。
デブ期→F75
現在→G65 だもん。
さすがにG65ってあまりないから、パッド入りのF買ってパッド抜いて使ってるのとかもあるけど。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 20:31:58.97 ID:W74i66gT]
- F65なら、日本の一般的なショップで扱っているサイズの、最小のアンダーで最大のカップ、だよね。
これがアンダー65未満、カップG
以上になると一気に選択肢がなくなり、それどころか、扱っている店を探すだけで一苦労。ブラは試着が大事だしね。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 20:37:41.10 ID:uRAwkw6u]
- パンツとセットで1300円みたいな所だとＥとかＦあたりからはあんまみかけないんだよなぁ
試着とかフィット感いらんから安物ほしい
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 20:51:02.79 ID:2tti/4Yf]
- >>111ちょ、デブ思考を捨てないと！
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 20:58:54.50 ID:uRAwkw6u]
- >>112
ﾊｯ
そうかこれはデブ思考か、ありがとう気をつけるｗ
ちゃんと試着して買ってみよう…
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 21:01:51.79 ID:DQykT9G0]
- これからまだサイズダウンさせていく、まだ痩せてる途中！って言うなら安いセットでもいいんじゃないかなぁ？
自分はそうしてた。
下着以外でもワンシーズンで着倒せるようなの選んでたよ。
目標達成してから、下着やコート、靴はしっかりした物買うようになったけど。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 21:07:54.78 ID:ZZzZfeMs]
- >>111
連休にチュチュアンナで、まさにパンツブラセットで1300円を見つけたよ。
年末セール価格だけど、F65まであった。
トリンプ、ワコールは、セールで単品2000円くらいから。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 21:20:00.90 ID:uRAwkw6u]
- 一応目標体重には達してはいるから
懐具合と相談しつつちょっとづつちゃんとしたもの増やしていこうと思う
>>115
セール品はみてなかったかも、ありがとう探してみる～
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 23:37:01.57 ID:6qAV2VMt]
- 凄く当たり前の事の様だが、ダイエットはデブにしか経験出来ないという事
痩せた今となっては忘れたい嫌な経験ではなく、むしろ色々学べた貴重な経験
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/25(水) 23:55:08.59 ID:XvI3tgQE]
- >>60
抱き心地とか服を脱がせた後とかは
美容体重より標準体重の方が魅力的な場合が多いよ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 00:09:21.66 ID:eQg65xye]
- 軽い付き合いをしたいタイプと、しっかりと向き合って責任もって付き合いたいタイプは違うよね
痩せたら増えたわかりやすいチヤホヤは前者だと思う
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 00:14:17.56 ID:x/sKx05e]
- 付き合う以前の話じゃないの？
初対面ってあるし、第一印象での扱いの違いはあると思う
知り合ってからの話しなら>>118>>119のとおりだと思うけど
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 00:17:45.84 ID:x/sKx05e]
- 連投だけど
面接でいう所の書類審査で落とされなくなったや
ちょっと上にでてた痩せたら店員に話しかけられやすくなったみたいな事だと思う
色んな事でスタート地点に立つまでの労力が見た目によってかなり左右されるのは実感する
そっから先は内面勝負ってわかってても、そこにいたるまではじかれた経験があると
その差にちょっと驚くかもしれない
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 02:02:42.75 ID:+wGspF1w]
- 意外と周囲は激太りしていたのに気づいてなかったこと
１年半で55kgから75kgになってしまい
１年で元の55kgまで戻しさらに１年かけて48kgになるまで頑張った
痩せたね！すごいねと言ってくれる職場の人や知人に
75kgまで太って本気でやばいと思って痩せたと話したが
みんなが「ええぇ？75kgっていつ？そんなに太ってなかったじゃん」だって
ほぼ毎日365日顔を合わせている人達には
±10kgぐらいしか変動してないと思われていた
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 02:28:15.64 ID:AEMXgXv5]
- >>118-120
知り合いの男で、モデル体型、ガリくらいが好きって人何人か知ってるけどな。
高身長でも体重50kg以下じゃないと嫌とか。
女はポチャがいいよって言ってるのは、ある程度年取ったオッサン達なイメージ。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 03:50:36.54 ID:TBzggu55]
- >>117
その考え方、なんか良いな
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/26(木) 06:16:23.14 ID:qRn77zDj]
- 成人式迎えた若者だけど。
>>60が痩せたらモテたのはデブから痩せだからじゃないか？標準から痩せたのなら知らないけど。
そりゃあデブより痩せてる方が良い。
飲みで同年代で集まった時店員の好みの話して、女はガリ女を可愛いって言って男は胸あって少しポチャな美人が満場一致だったよ。
>>118の言うように、美容体重の子だったけど脱いだ時内心太れと思った。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 06:21:55.74 ID:9ORj7Vzw]
- >>125
>>60は標準から美容体重へとあるからデブではないんでないの
62も読む限りそんな感じ
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 06:25:36.12 ID:9ORj7Vzw]
- というか少しぽちゃな「美人」ってのがポイントな気がする
所詮※なんだと思うわ
実際私も普通の体型から美容体重まで落とした時
あきらかに後者のがおせじこみでも褒められたり女扱いされるようになったな
ポチャが許されるのは美人もしくは水着きてるグラビアとかだけなんじゃないのって思った
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/26(木) 06:35:20.59 ID:qRn77zDj]
- >>126-127
すまん、標準から痩せだったか。読み流してた
いや、ガリもみんな可愛い子だったよ。
書いた後思ったけど、中年がポチャのが好きなのは痩せてる子よりポチャのが体が良いのを学ぶからかもな。
俺も最初は痩せてる方に魅力を感じたし。まあ、>>61の言うように痩せてる方が自信で輝いているからかもだけど。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 06:38:54.05 ID:qRn77zDj]
- またsage忘れた、すまない。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 07:04:21.56 ID:6Y3+2yys]
- 顔の造作も肉次第だった
元々顔に肉がつくタイプで痩せて顔が小さくなったら周りの反応が違い過ぎる
何だこれ気持ち悪い
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 09:58:28.76 ID:IMZ2rq3Z]
- 思うんだけ欧米人みたいな長身足長であればポチャ(っていうかグラマラス)が合うと思う
標準的日本人が太ったらもうビビるくらい短足感増しちゃうもん……モンゴロイド呪う……
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 10:24:38.28 ID:eQg65xye]
- livedoor.2.blogimg.jp/blv42/imgs/9/0/90def4cd.jpg
この図で言ったら、男は20～60が良いって言ってるんでしょ多分
個人的には0～40がいい。-10、60、80は顔しだいだけど、-10の方が顔のハードルは高い。
-30と-20は勘弁してもらいたい
あと、ポッチャリの範囲だと思うのは80％だけ
60を入れたら少し可哀想だと思うし、100はデブ。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 11:53:18.11 ID:N1qTYKnV]
- 20か40がいいんでない
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 12:52:43.24 ID:DlBoSr3N]
- ポッチャリでも貧乳は論外だよね
この写真は、アイドルとか女優さんだよね
谷間もあるし、くびれもあるし
寸胴で貧乳ならデブ扱いだと思う
顔も重要だとは思うけど
あと写真はどれも肌がきれいだね
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 16:20:20.20 ID:Sx02Q+MP]
- >>134
ヒント:フォトショ
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 18:39:30.42 ID:6sHAH2i2]
- >>132
これ普通に服きてるバージョンあったらまた印象とか全然違ってくると思った
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 18:53:25.12 ID:GMhkFCZ1]
- >>132
40は綾瀬はるかだっけ？
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 19:03:49.66 ID:wZdYsS7H]
- >>137 綾瀬はるかだったはず
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 19:38:43.16 ID:zx0AT6sX]
- いつの綾瀬はるかだろうｗ
ビューティーコロシアム前か後か
太りかけの時かデビューしたてか
そして思ったけどテレビでは磯山さやかがぽっちゃり扱いになってるけど
あれって普通体型だよね、野呂さんまでいくとぽっちゃりだと思うけど
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 20:07:52.01 ID:ViaEGooF]
- 俺は80位がいいなぁ
100でも悪くない
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 21:25:18.22 ID:fOH3YhkA]
- >>132
60−100が良い。
むしろ100がたまんない。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 21:26:18.85 ID:gI15puVc]
- ８０－１００の差がやけに多く見える まぁサイドが紐とそうでないの＋アングルが違うんでなんとも言えんが
スタイル良い人のぽっちゃりなら６０－８０が自分は好みだ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 23:51:05.90 ID:9xD9I+jX]
- 20～80くらいが好み
100は愛嬌がある顔立ちならとても魅力的
0みたいな痩せてて胸ででかい人ってめったに見かけない
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/27(金) 12:10:56.97 ID:g33IeDb+]
- ぽっちゃりが良いって意見はネットでしか見ないって人がいたけど
自分なら聞いてきた女の体型に合わせた答えをするよ
デブ専とか変な噂が立ったり、女の好感度が下がったりするの嫌だから。
痩せてる女が相手なら「痩せ」、普通なら「標準くらい」、ちょいぽちゃなら「ぽっちゃり」、デブなら「痩せ」って
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/27(金) 12:32:31.36 ID:NkwJdvqX]
- >>144
女の言うぽっちゃりは、完全にデブの互換性言語だからな。
男の言うぽっちゃりは、出るとこ出て、身体的に雌として魅力的な痩せてはいない体型のこと。
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/27(金) 14:13:38.21 ID:ExVYEt01]
- お尻が痛い…
長時間座れなくなった
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/27(金) 18:09:16.06 ID:68rbupdk]
- 俺は薄い布団にしばらく仰向けに寝てても尾てい骨が痛み出す…
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/27(金) 20:55:33.40 ID:4Zy49DQ7]
- 毎朝体重計に乗るようになったよ
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/27(金) 21:56:44.73 ID:v9R7wXq4]
- 重度のヲタだったが痩せたらそういうのに全く興味がなくなってしまった
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/27(金) 22:32:20.07 ID:TeKXp1za]
- それは良い事だね
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/27(金) 22:32:45.62 ID:on5B1QB+]
- >>148
判る。
私は朝と夕食前と寝る前の3回。
太っていた頃は乗りさえしなかったね。
体重の推移見てちょっと頑張るかとか思えるから維持に役立つね。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/28(土) 01:01:56.80 ID:ciMykNZG]
- あのさぁ、目と眉毛の間が割と広い方なんだけど、痩せたら目が大きくなって間狭くなるかな？
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/28(土) 01:14:49.09 ID:uSAg01iM]
- (*_*)
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/28(土) 02:29:00.80 ID:wsmme/Wl]
- 太っていた頃は体勢を維持するのが困難なしゃがむ事が億劫だったのが
痩せてからはしゃがむ事に対して特別神経を使うような事が無くなった
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/28(土) 05:28:35.28 ID:xamTDEQu]
- コンビニやスーパーの普通の弁当が
自分の１食あたりのカロリーを超過していて気軽に食えなくなった。
会社のＯＬたちが用意している
宝石箱のようなちんまい弁当が今は納得できる。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/28(土) 06:56:27.26 ID:PY8bmVN/]
- >>152
目は大きく見えるよ。
頬とかが細くなるせいか、相対的にぱっちりした目になる。
自分の場合は20kgくらい落としたから、だいぶ違った顔になったよ。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/28(土) 07:02:32.23 ID:JY1UMuMu]
- まだ人に言えないレベルの巨デブだけどこのスレ見てると頑張れる
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/28(土) 14:17:31.81 ID:ciMykNZG]
- >>156
ありがとう！！
自分も20kgくらい落とすから、すごく希望が沸いてきた
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/28(土) 23:54:55.19 ID:TEIb5cBx]
- 目が大きくなるというかまぶたや目の周りの脂肪がなくなって大きく見える
自分30kg太った時は元々二重だったのが一重になってほほ肉に目が埋もれてた
今は昔のくっきり二重に戻って目の下の肉もなくなったからデカ目
あと顔がふたまわりぐらい小さくなるから
顔の面積が小さくなると目口鼻のパーツが大きく見える
そう言えばデブって同じような顔してるよね…
脂肪がつくとデブ顔になる
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/29(日) 06:44:13.51 ID:LJbCoV8V]
- 食欲には単純に胃の内容物が空だから湧くものや血糖値の低下、
栄養不足とか湧く原因が色々あるらしいけど
自分の甘いものへの欲求はほぼ視覚的なものだったと気づいた
馬鹿馬鹿し過ぎて認めたくないけど
「見た目が綺麗なお菓子を食べてる自分」が好きなだけ
だから地下街のお菓子売り場を買いもしないのに眺めるだけで満足
今までアクセサリーでも買う感覚でお菓子買ってた
アホだけどこれが現実だった
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/29(日) 09:15:45.82 ID:+v4AT5a1]
- ウエスト29インチのジーンズやＭサイズのパンツはボタン閉めればハンガーに掛けられるんですね。
物干しが少し楽になりました。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/29(日) 12:39:49.06 ID:U1d0cDM1]
- 糖質制限信者がキモい
BMI18をモデルだなんだといってんの
デブが必死すぎる
いい加減な思い込みで実践してるからちゃんと痩せられないんだって分かった
自分はちゃんと痩せられたのに、信者はなんかおかしい
ダイエット板で何を守ってんだろう？脂肪脳？
デブって頭でっかちなんだなぁ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/29(日) 13:26:36.39 ID:5VsgKgFX]
- >>155
判るわー。
むしろそんなOL弁当をコンビニで販売してほしいわ。
チキン南蛮弁当とか、ほぼ弁当の中チキン南蛮のような弁当は考えられないわ。
昔はそれと汁物でカップうどん食べていたんだよな。考えられん。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/29(日) 14:26:48.16 ID:WEOdv3vO]
- >>162
自分は普通にカロリー制限で痩せて維持期に入ってから糖質制限してるけど、糖質制限信者にはカロリー無視していい、マヨネーズやチーズ食べ放題、運動しなくていい、酒飲んでも痩せると勘違いしてる奴が多いな
ホントはカロリー管理しながら酒も控え適度に運動した方が糖質制限の効果を最大限に引き出せるんだけどね…
まぁ、それが嫌なグータラなデブが糖質制限に飛び付いて痩せないとかホザいてるんだと思うｗ
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/29(日) 15:00:54.92 ID:jHmQy6Z8]
- 2013年10月24日時点で、体重94.4㎏あった。
厳重な食事制限と筋トレ、有酸素運動の3点セットで、12月29日（67日目）
で体重80.8㎏。
13.6㎏やせた。すると、ウエストが細くなり、今まで着ていたズボンが
ぶかぶかになった。ベルトをきつくしめて対処しているが、近々新しい
服を買わないといけない。
出費が増える。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/29(日) 20:12:30.51 ID:5VsgKgFX]
- >>165
私は服はもう戻らないという強い決意も込めて全部捨てた。
今は目標値まで行ったから好きな服買っているけど、まだまだ痩せる気なら最低限の
服だけ安いやつを買ったほうが良い。減量期は全身合わせて2000円以下って時もあった。
まだ80kgだからここまで来たら標準体重までやるよね？
服買う時はすぐ着る服ね。
買ってからしばらく経って着ようと思ったらブカブカって事が多々あった。
お店には悪いけど着る直前までタグ外さなくてサイズが合わなくなっていたら
一つ下のサイズに交換してもらった事がよくあった。
ワードロープは以前とくらべてまだ少ないけど、靴下以外はすべて買い直したなあ。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/29(日) 20:53:21.09 ID:O+RnVmpg]
- お菓子がやめられなくて食べては欲しくなりループしていたのに
痩せたら砂糖が多く入っているものを濃く感じ過ぎて食べられなくなった
横を向いたときに前に突き出ているのは胸だけだということ
痩せる前は3みたいな体系で腹が出ていたけど痩せたらお腹と足は一直線だった
王道ダイエットが精神的に一番楽だということ
筋肉量維持できるから気分がとても良くダイエットが楽しいということ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/29(日) 22:24:51.16 ID:Oka1Xu83]
- >>167
＞横を向いたときに前に突き出ているのは胸だけだということ
＞痩せる前は3みたいな体系で腹が出ていたけど痩せたらお腹と足は一直線だった
後ろは一直線じゃないことに気がついた
以前は壁に寄りかかると肩から太腿まで
全体がぺたーっとくっついたのに
今は肩甲骨とお尻しか壁に当たらない
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/29(日) 23:58:28.15 ID:9kwioaE2]
- 牛丼屋とかの小盛りって、誰が頼むのやら。女の子か子供か？
……って思ってたが、男で小盛りを頼むのが当たり前になった今
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/30(月) 01:04:40.42 ID:8JJw6sad]
- 標準体重を切って美容体重近くになったら
お腹がぺったんこになった
おっぱいの下から妊婦のように腹の肉が突き出ていて
へその下からもう一段肉袋がぶら下がっていた
今思うとものすごい量の脂肪だったと思い出してゾッとする
お腹はぺったんこじゃないとおかしい
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/30(月) 05:37:02.77 ID:E6P4Rgj8]
- 書き込み見てるとちょくちょく拒食症の疑いのあるダイエット失敗者がいるね
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/30(月) 06:47:39.97 ID:1hZewfgC]
- 拒食症とは食べても吐いて調節する奴だろ
そんな書き込みどこにあんだデブ
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/30(月) 07:07:13.07 ID:yTNCQdgZ]
- >>170
元々何キロだったの？
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/30(月) 07:48:55.16 ID:EjugrM+l]
- このスレで頻繁に目にしていた「痩せたら座った時尻痛い」が、やっと理解できた
標準体重でこれなら、寝たきりの痩せた老人に褥瘡ができるわけだわ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/30(月) 10:49:49.39 ID:H9SRsdcH]
- 皆様、165です。
今朝体重計りましたら、79.7kgになっていました。
とうとう70kg台に突入。
何年ぶりか？
うれしさと興奮でいっぱいです。
さらなる減量に励みたいと思います。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/30(月) 10:54:53.23 ID:H5khA4wZ]
- ここ１年くらいで８キロ痩せた
室温が低いとすぐに身体が冷えるようになった
冷えやすく、温めにくくなった気がする
歩行時、時々、膝に違和感を感じていたけど
今は身体が軽くなって違和感も無くなった
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 07:33:52.64 ID:yvhMk/Lh]
- 軽々とほぼ腕の力でフェンスを越えられるようになった。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 08:55:13.32 ID:X4ptrrCc]
- 173cm 7月80kg25% → 今68kg19%
座ると尾てい骨があたって痛い
靴と腕時計のサイズが合わなくなった
冬の初めからセーターを1枚余計に着ないと寒い（これからどうしよう）
週末のウォーキングのおかげでちょっとした距離を歩くのが苦痛でなくなった
というより、むしろ楽しい（前はどんな短距離でも車でした）
皮膚から油っぽさがなくなった、手がかさつくのでクリームでも塗った方がよいのかな？
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 09:34:19.82 ID:6qhBbvc0]
- 腹に何か入れているとまだ温かいんだけどな。
このスレの住人はほぼ常に空腹だろうから余計に寒いんだよな。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 09:54:08.00 ID:MYj3b0ww]
- まだダイエット中ですがお尻の骨が痛いのすごいわかります
あと末端冷え性になってしまった
以前は冬でも手足がほてって眠れないとかあったのに
私の場合は冷えやすいけど温まりやすくもあります
湯船入ったり熱い物を食べると以前よりダイレクトに体に効く感じがします
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 09:55:35.74 ID:vT2LcBkc]
- ダイエット成功したら食欲が落ちた、というか腹八分目で満足できるようになった
完全に身体がダイエット生活に慣れちゃったんだな
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 11:42:50.10 ID:4+Eoa38Z]
- 踵が柔くなった
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 12:09:10.16 ID:08m1+XXB]
- 足の裏の万年ﾀｺがみるみる引いてきた
自重のせいだった
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 15:41:14.05 ID:iF3EJE1L]
- 40kg切りそうになった時美容的な最適サイズにはなったけど
細過ぎて気持ち悪くて痩せれば良いってもんじゃないってハッとした
今は普通に食べて軽い運動して45kg前後をウロウロ
154cmなのでまだ太めだけどこのあたりが健康で自分にとってベスト体重なんだと気付いた
体重より見た目
５号が入らなければ７号を着れば良いじゃない
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 17:55:10.35 ID:p/DabG9S]
- 女性は筋肉少ないし骨の作りで全然見た目変わるからねー
美容体重目指してたら骸骨と付き合う気はないから止めてくれって言われたわ
女性の手でも軽く握れそうな華奢な子には憧れるけど
遺伝子が持ってないもの欲しがったってしょうがないじゃない
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 18:17:42.31 ID:zcLQpNJe]
- 美容体重だと骸骨には程遠くね？
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 18:39:00.07 ID:CcWKQiqf]
- たまにしか会わない160cm台の同身長の友人が何人かいるけど
痩せてから自分でも体重を意識するようになり、会うのが恥ずかしい。
一人は「お腹だけ出ていてデブなの」が口癖だけど、先日30kg台になったと言っていた。
一人は40kg台まで体重を落としたらホルモンバランスが崩れて病院通いになり、50kg前半に戻したと言っていた。
自分は運動が好きになってダイエットしていると宣言したけど、まだその人達よりは太っているから
ダイエットしてるのに痩せてないじゃんと思われそう
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 19:07:44.42 ID:fYTDDm5c]
- >>187
体重が軽い方が勝ちじゃなくて、
体型が美しい方が勝ちなのです。
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 19:53:10.32 ID:p/DabG9S]
- >>186
いや
女で骨太な上に体脂肪率10％だと美容体重で骸骨だよ
撮った写真見せられて愕然としたくらい
彼氏の声で目が覚めたから良かったけどね
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 20:03:49.12 ID:g08B9G2K]
- ほんとな
知り合いの女性でトライアスロンやってる人がいるんだけど
ミランダカーみたいなのとは違う美しさでうっとりするわ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 21:23:19.13 ID:0sSImHrN]
- 女性は体重だけを気にする傾向があるけど
男目線からみるとスタイルや雰囲気の方が重要
筋肉は脂肪よりおもいから体重増えるけど
引き締まって健康的で魅力的なスタイルになるよ
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 23:59:45.95 ID:eygkS+wW]
- あっそ
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/01(水) 01:10:44.99 ID:b4gPuOGM]
- 美容体重の時点で体脂肪率10％ってかなり極端な例じゃね
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/01(水) 01:31:03.46 ID:mJaEAFix]
- だな
極端な例だされてもなぁ
大抵なら美容体重で体脂肪率20ちょっときるかそうでないくらいで
別に痛々しくもなく普通にしゅっとした感じの子になるよね
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/01(水) 02:10:15.70 ID:2qzHbyCl]
- 女が体脂肪率10％って、代謝にヤバイくらいの大問題が起こってる場合を考えた方がいいよ
16％台の子をヲチしてるんだけど、コレステロール値に異常があるんだよね
そんで低体重で体脂肪率も低すぎなのに、浮腫みでブヨブヨしてんだ
見るからににおかしい
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/01(水) 09:35:43.90 ID:HSmVCM3d]
- 太ってた頃というか成人するまで、何故かダイエットなんて女がするモノだと思ってた…
ダイエット番組なんか昔は特に女ばっか出てたし相当メディアに洗脳されてたんだろな
友達に痩せろと言われても、いまいちピンと来なかったし
男にもダイエットや見た目も大切だと気付いたのは、つい最近の事ｗ
痩せてからそれが確信に変わった
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/01(水) 14:07:25.89 ID:o+vB3Crz]
- 初めて会う人には、昔自衛隊にいたんですかと言われ、数年ぶりに会う人には引き締まったと言われる。
この数年間のトレーニングと節制は無駄ではなかったんだな
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/01(水) 14:13:37.40 ID:NDXG245A]
- 俺はラグビーやってたのかって二人から聞かれた
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/01(水) 15:07:07.26 ID:GBxX0UQ5]
- 俺なんか初めてあった人に「細マッチョ」とか「スタイルいい」とか憧れられる。
元120kgのデブにだぜ（笑）
半分リップサービスもあるだろうけど、こんなことあっていいのかって思うよ。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/01(水) 16:21:29.09 ID:UPf/wjp3]
- >>199
抱いてw！！
- 201 名前： 【小吉】 【1104円】 mailto:sage [2014/01/01(水) 18:03:02.44 ID:e/cEzvJm]
- デブが好き
でも自分がデブなのは嫌
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/01(水) 22:11:46.87 ID:w7unj8CD]
- >>200
顔のことは不問なのか
それとも、正月に帰郷できないさみしいゲイ？
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/01(水) 22:12:44.70 ID:WRvZEjA2]
- >>201
超わかる。
美女と野獣みたいなカップルにすごい憧れる。
尻が痛くなったって言ってる人に朗報というか教えてあげたいんだけど、それは筋肉が落ちて尻の肉が垂れただけだから改善できるよ。
私も50kgぐらいから10kg程減量したときに「痩せたからｹﾂが痛いわー」なんてミサワ風に言ってた時期があったんだけど、
整体で「筋肉がなくてお尻のお肉が垂れてるから痛いんだよ」って指摘されて
自宅でスクワットしたりジムでマシン使ったりして腰から太ももまでをしっかり意識して鍛えたら１ヶ月ぐらいでお尻の筋肉が綺麗に盛り上がって座っても痛くなくなった。
食事制限のみでただ痩せただけの頃はいまいち自信に繋がらなかったり不安と隣り合わせな感じだったけど、
細くても出るとこ出てる体作りを意識しだしたらすごく自信が持てるようになってメンタルが強くなった。
- 204 名前：!omikuji!dama mailto:sage [2014/01/02(木) 00:57:37.88 ID:7it3x+QH]
- デブの頃の食事内容に恐怖した。
フツーに食い過ぎ当然だった。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/02(木) 06:34:27.14 ID:Wm53ZAxr]
- >>202
ブサイクなヤツに細マッチョとかスタイルいいねって中々言わないと思うよ。
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/02(木) 12:43:23.49 ID:7hqINr65]
- デブの友だちを褒めるとき、目が綺麗、とか足首が細いね、とパーツしか言えなかったなー
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/02(木) 15:55:34.24 ID:lN4t3YWz]
- >>205
いや言うでしょ
EXILEとか顔は悲惨だがスタイルは褒められてるがな
- 208 名前：!omikuji mailto:sage [2014/01/02(木) 16:27:04.03 ID:xv0QLGvy]
- 痩せるとマジで寒さが堪える。
１年前は、こんなに寒さを感じなかったような気がする。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/02(木) 19:33:12.23 ID:430/XYxp]
- マンコ共に言い寄られるようになった
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/02(木) 21:03:47.79 ID:Wm53ZAxr]
- 今までは関係ないと思って気にしていなかったお洒落なショップの福袋。
今年は選び放題だけどそんなに興味なかった。ユニクロで十分だ。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 00:03:05.10 ID:KEm26aSf]
- チンコ共が群がってくるようになった
ATMとして利用してやろう
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 03:58:30.67 ID:6f8z4cOo]
- 俺は年上マンコを利用してる。
あのレストランおいしいらしいんですけど高いから行けないんですよねーって言うとだれかがな必ず連れてってくれる。
BBAはムキムキに弱いようだ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 04:07:41.30 ID:Pm3Xj95O]
- 異性に憎悪をもやすのは勝手だけどここそういう場所じゃないから別スレでやって
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 05:44:38.12 ID:T4zQZdMg]
- 気にすんな、みんな妄想だ
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 07:47:19.34 ID:BeGJOh/x]
- 痩せたら少し体重が増えただけで動いた時に「あ、今日なんか重いな」と体感で分かる様になった
そしてその重いという感覚が凄く不快に感じる様になって早く元に戻したいと思う様になった
デブの時はいろんな意味で感覚が麻痺してたんだろな
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 09:43:28.51 ID:TxHtom4K]
- 痩せてからっていうより、ちゃんとしたダイエットしてからだけど
1～2kgの変動で騒ぐのは骨折りだったってこと
体重はなかなか減らない一方で、腹筋割れたり鎖骨見えたり
腿を閉じた時隙間ができたりと、見るべきは体の変化だと知った
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 10:06:49.75 ID:R+ROguD+]
- >>215
ダイエットハイじゃない？体重的に痩せすぎかも
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 10:39:24.65 ID:Vpi5gzCO]
- >>216
この感覚大事だよね
体重で一喜一憂するの本当にバカらしい
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 03:59:32.30 ID:anbxowCt]
- 痩せて服のサイズがMからSになったけど、
アウター以外なユニ•無印で充分な気がしてきた
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 10:02:58.24 ID:0BhNyi5c]
- 昨日新幹線に乗れなくて今車内なんだけど
座席のリクライニング倒さなくても
ぜんぜん平気な事に気がついた
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 20:21:18.44 ID:y3Pru666]
- 年末年始の暴飲暴食で５Ｋ肥った。
が、食事を日常レベルに戻した途端どんどん減っていくね。
かつての初ダイエットの時は
本当になかなか減らなかったのに。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 20:49:03.94 ID:L6H53rz6]
- 糞尿分で減っただけ
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 21:33:01.53 ID:6qktPqPR]
- たまにハメ外して大食いして体重増えても、普段の食生活に戻したら小便する度にスタイルが戻っていくのが分かるよね
なんか小便出して痩せていく感じ
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 22:26:09.82 ID:/oawenii]
- 水分な
日々の4kg位どうでもいい
月平均の4kgは大事
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 22:48:36.66 ID:uOFCG8Wf]
- >>224
そう。
まさにそう。
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/05(日) 00:56:17.97 ID:n0GEtNlo]
- ていうか、ハメを外そうが何をしようが、ドカ食いそのものが出来ない。
無理して苦しみながら大食いしても、その一食のために30時間ぐらい食欲不振に陥る
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/05(日) 07:07:22.31 ID:qyU2C46t]
- レプチンが正常に機能してる証拠やな
太ってた時は明らかに機能していなかったもんな
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/05(日) 19:20:52.29 ID:JzanG6ms]
- デブの時は自分はそこら辺のデブとは一味違うと思っていたのは思い込みだったこと。
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/05(日) 19:25:20.25 ID:9XDAEt0k]
- 水とか米が甘いことを知った
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/05(日) 23:31:01.43 ID:je4mn5CX]
- マクドナルドに入れなくなったよ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/06(月) 01:25:38.38 ID:jIImr3nI]
- ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1375318770/70
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/06(月) 09:22:53.44 ID:5jIjEe1O]
- 身体のラインにそってるピッタリでジャストサイズの伸縮性がいい肌着と
体型にあったジャストサイズの洋服じゃないと寒い
デブの時はゆるゆるダブダブのびのびゆったりの肌着と洋服だったけど
今はピッタリぴっちりフィットを着ないと寒い
たぶん隙間風が入ってくるんだと思うの特に手首から
デブの時は世の中の痩せさんはスリムフィットな服が着れていいですねハイハイと思ってたが違う
それ着てないと寒くて死ぬ
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/06(月) 09:59:54.14 ID:3bMsUNrP]
- 痩せたら冬が寒くて堪らないってのはあまり喜ばしい事ではないよね
寒さ＝冷え＝体温低下＝代謝低下という事なら太りやすい身体になってしまったという事だし
脂肪が少なくても寒さに強い人もいる訳だしな…
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/06(月) 10:54:50.74 ID:lJ9e/0jF]
- 面倒くさそうにされなくなった
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/06(月) 20:08:21.06 ID:7BE+JEtt]
- このスレを読んでいて勝手に感じたことだけど
極端に言えば
男は痩せること自体が目的で
女は痩せることが手段になっている？
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/06(月) 22:10:41.63 ID:Xqk/RINO]
- 一応女性にモテたいと思ってダイエットしてスリムになったけど、
色んな人に言い寄られて正直対応に困る。
いままでそんな経験無いし。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/07(火) 01:47:40.34 ID:R4z0lpgs]
- 20キロ弱減量、維持させて2ヶ月経つんだけど
腹減ると、自分の食事量の限界を過大評価してしまう
だから空腹でスーパーに行けない
冷静でないと食材買いすぎる
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/08(水) 02:40:08.18 ID:G271RxSa]
- ふと気付いたが身体に吹き出物できなくなった
標準体重＋20kgだった頃は
二の腕、肩、胸元、背中、尻にニキビみたいなのがいつもできてた
特に背中酷かったし、尻のパンツラインにニキビや出来物で酷いありさま
顔は定期的に大きなニキビができてた
標準体重に近づいて標準を下回ったあたりにはニキビと出来物は出なくなってた
バカみたいに食べたてた油や糖がニキビを作ってたのかなあ…
でも肌がツルツルの巨デブもいるし
デブと美肌は関係あるのかないのか
自分は痩せて体中の肌の調子がいいや
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/08(水) 19:57:31.46 ID:cDHSKmB5]
- 痩せたら、目と目の間は狭まるかい？
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/08(水) 20:18:55.19 ID:ci5uZkTr]
- おもてを歩いていてどこからか良い匂いが漂ってきても
それがどんな料理だったのか思い出せないことが増えた。
食べ物を遠ざけすぎた。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/08(水) 20:29:01.98 ID:YO7zTCW8]
- >>238
極端なくくりで言うとケーキ好きデブと煎餅好きデブの差じゃないかな
甘いものや脂っこいものを好むデブもいるけど煎餅や辛いものを好むデブもいる
後者はかなり肌綺麗だよ
ソースは私
デブ時代からスキンケアについて訊かれる事はあったけど社交辞令的だった
痩せたら売ってる場所や値段まで訊いて来る
しかも前に訊かれて答えた人までｗつーか適当に流してたんっすねｗ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/08(水) 21:27:12.75 ID:TWceex6Q]
- デブの時のゆったりスーツがダブダブで着られなくなったので細身スーツを新調したんだが
それ着て営業に出るようになってから以前より仕事が取れるようになった
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/08(水) 22:33:49.26 ID:oWnL4CAc]
- >>241
まさに私のことだわ！
私典型的な下半身デブで、首から下は要らないなって言われるような体型なんだけど、肌は誰からも褒められるほど綺麗なのが自慢！
昔から甘いものはほとんど食べず、その代わり塩辛いものが大好き。
小学生のときはおやつ代わりに塩と胡椒をなめてたわ…。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/08(水) 22:39:07.35 ID:Ev0IXxQT]
- みんないいなあ～
彼氏がいるからモテたい願望はないんだけど
女友達と旅行行って写真撮りあったりしたいから痩せたい！
なんか友達が美人ばかりだから・・・・
何故なら私がかわいい子が好きだから・・・
やっぱり女の私からしても隣にいる子はかわいいのがいいって思ってしまうもんなあ。
私は１５０センチ５３キロのデブですが
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/08(水) 23:14:14.59 ID:IBGrXRpN]
- ＢＭＩ２３→１９で運動で痩せたけど。
顔の黒子の位置が変わっている事に気がついた。
この黒子、毛が生えるからメンテナンスを気をつけないと。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/08(水) 23:32:17.22 ID:azYrje25]
- 風呂に浸かる時にザブーンって湯が溢れなくなった
痩せる前と同じ量入れてるのに
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/09(木) 01:05:11.04 ID:wsIqeA9O]
- そういう勿体ないことはやめなさい。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/09(木) 06:57:46.59 ID:5zITOVS9]
- >>242
それあるよね。
あと、デブの時よりも周りに些細なことで注意されなくなった。
デブの時は少しでも体形を隠そうとゆったり目の服を着ていたけど
隠そうが何しようがデブはお見通しだったって事に気がついたよね。
今は細身の服ばかり選んで着ている。
パンツのレギュラーフィットでも太いと感じるようになった（笑）
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/09(木) 07:53:41.76 ID:VspMHvhE]
- ゆったりめの服って、デブを隠すつもりが余計に太って見えたりするよねw
見苦しかったろうな…
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/09(木) 08:14:24.15 ID:e1ylznKd]
- 自分が太っていた時は、柳原可奈子や渡辺直美は
自身に似合うものが分かっているいるお洒落さんで
自分もそれを参考にしようと思っていたけど
痩せてみるとそうじゃないと気がついた。
標準体型の人からしたら、どんなにセンスがよくても
デブはひとまとめにデブだと思われているということ。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/09(木) 08:19:54.27 ID:6Pu5gENM]
- >>248
外観だけで人を判断してはいけないとよく言うけど、大半の人は体型で態度が変わる
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/09(木) 22:26:31.46 ID:95/jDq2y]
- >249 ゆったりめの服って、デブを隠すつもりが余計に太って見えたりするよね
おデヴさんがダウンを着る理由もそこにあるのかも。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/09(木) 23:06:50.79 ID:xYCON29F]
- >>252
何年か前、秋葉原で「がんばれロボコン」のコスプレしている奴を見た
そいつの居る方向に歩いていると、ようやくわかった
デブ女が赤いダウンジャケット着てスパッツ穿いているだけだった
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/10(金) 06:48:43.51 ID:qz5V+Pni]
- >>252
腹とか乳の肉を隠したいつもりだったんだろうね。
ズボンは割りとタイトなヤツ履いてほっそり見せようとしてたし。
隠そうが隠さまいがタイトなヤツ着ようが同じなんだよね。
デブ隠すって頭隠して尻隠さず状態。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/10(金) 08:05:23.26 ID:t2C3CDI3]
- 体隠して顔隠さずだね
顔見ればデブかどうか大抵わかるし
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/10(金) 08:50:01.43 ID:RjauiiTY]
- >>253
wwwww
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/11(土) 01:47:40.24 ID:l7wv5qks]
- 乳腺が発達して出来た胸と脂肪で出来た胸がある事
胸が大きめで脂肪の塊だと周りにバカにされていたが痩せてもカップサイズが変わらなかった
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/11(土) 03:06:52.77 ID:vpcvI/eU]
- >>257
背中の肉づきにもよるよね
肩胛骨がくっきり浮き出るようになったら大きい胸もコンパクトに見える
上半身大柄なのは骨格だと思ってたら背脂だったｗ
ブタの背脂だったら美味しい出汁が取れるんだろうけどなぁ
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/11(土) 03:46:15.00 ID:6wko4rs0]
- 前はFカップの胸が嫌で仕方なかった。
痩せたら脂肪胸だったのでBまで減った。
かなり嬉しい。
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/11(土) 05:42:44.33 ID:Yd7pTSqg]
- 人間って優しいんだな～…って事。
太ってた時は『デブ！』って言われなかったけど、痩せたら『痩せたね！』って言われるようになった。
痩せたね…って言われるって事は、太ってた時はデブと思われてたって事だもんね。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/11(土) 06:50:54.96 ID:VzSR4qOn]
- >>260
男ですが。
何気なく言ってるんだろうけど「かっこ良くなったね！」とかの後にフォローで
「あ、あ、前も前で良かったけどね！」って変に気を使わせるよね。
だから自分も前のデブな自分を批判しつつも、自分の不摂生で太ったんだから
痩せたことで褒められるべきではないと言っている。
とか言うと大抵の女子は俺を異性として意識するんだ。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/11(土) 11:40:49.38 ID:gYmg79F6]
- 自分だったら「痩せてかっこよくなったね～」って台詞にそんなマジレス返ってきたら面倒だがなあ…
「ありがとー痩せてよかったｗ」くらいに返事しておいたらどうか
- 263 名前：262 mailto:sage [2014/01/11(土) 11:47:42.02 ID:gYmg79F6]
- >>262だけど自分10kg痩せても喪女だから
単純にモテるモテないの違いかもしれないごめん。
>>261がモテる人間の台詞で>>262がモテない人間の台詞なのかもしれない…
ダイエットはまだ続けるけどそれ以外の分野も頑張るわ
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/11(土) 12:35:12.93 ID:j2juDFYv]
- >>262
大丈夫。そんなもんだ。
確かに借金完済と同じだから、>>261のように褒められるべきことじゃないとは思っているけど
普通の人にはそんなこと話さないよ。
自分の場合は満面の笑みで「ありがとう！」と爽やかに返してる
大抵「おい、少しは謙遜しろよｗ」的な流れになる
社交辞令なんだから軽く笑っておけばいいんだよ
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/11(土) 12:49:41.76 ID:vpcvI/eU]
- ちょっとだけ先に痩せてイケメンになった人から声を掛けられた
どうやら急に女子社員からモテるようになって面食らってるらしく
「気持ち分かってくれるかなと思って…」
と恥ずかしそうに言ってきた
あーこりゃ確かに可愛いｗ
最近ランチタイムは貴方の話で花盛りですよ
まぁ元デブの気持ちは元デブにしか分からないよね
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/11(土) 22:03:06.31 ID:VzSR4qOn]
- >>263いやいや、俺は単に異性の扱いを知らないだけ。
つーか、本当モテすぎて困る。
今までそんな経験無いから対応に困るよ。
出会いも格段に多くなって今ではデブの私を知らない人が増えてきた。
しかし、痩せるとこうも手のひらを返したように人の対応が変わるのか。
なんでももっと早く痩せなかったかと後悔だよ。
そして、絶対後戻りは出来ないと感じている。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/11(土) 22:16:40.48 ID:StPr8CuO]
- 夜は長い。もっと詳しく聞こうじゃないか？
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/11(土) 22:41:24.45 ID:hl0KTzu8]
- モテてモテて困る話もっと！もっとください！
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/11(土) 23:15:19.21 ID:3V/R6CoJ]
- 逆に体重増減でよってくる人を何とも思わないんだね
幸せでいいねぇ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 00:27:06.24 ID:lxQBK4Wd]
- 【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】17得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1364476813/
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 01:04:04.46 ID:ucGA53GC]
- >>270
こんなスレがあったとは！
ごめん、そしてありがとう！
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 07:54:21.41 ID:qITB3o8d]
- >>269
でも俺だったら、今まで良い人だなあって思っていたポチャの友達が
痩せて綺麗になったら友達から恋愛の対象になるな。
貴方の言い分はただの妬みでしょ？
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/12(日) 12:19:36.94 ID:bMm00unP]
- 俺はダメだな。
デブが痩せても、不細工が垢抜けても、以前の姿を知っていると好きになれない。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 13:04:26.90 ID:GbryrfQU]
- >>269
何とも思わないよ
人は九割見た目だもの
見た目良くなれば人を引き寄せるのは当然
自分だって最初は見た目で判断するでしょう？
逆に何被害者ぶってんの？
自分を変えたくて頑張って痩せたんじゃないの？
何でやっと世間が自分を認めてくれたんだと素直に思えないのか不思議すぎる
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 13:10:13.60 ID:M9GB2dvw]
- あれここ何スレだっけ
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 13:34:49.67 ID:50bHyaji]
- >>272
妬みではないだろ
あえていえば卑屈さかな
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 16:22:16.76 ID:w6O8VjSm]
- 夏の日の1993っていう曲の歌詞を思い出した
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 16:43:48.34 ID:oM2W4J/W]
- 逆の話で
以前飲み会で、やたらと言い寄って来た男性がいた。
体格は現役時代の舞の海さんみたいな人だった。
その人、ちょっと前まで普通の体型だったんだよって別の人が当時の写メ見せてくれた
普通にイケメン、普通にモテそう。
当時はモテていたらしい。
人は結局見た目って言うけど、見た目＝その人の生活が表れてるわけだし、もったいないもったいない言われてたよ。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 19:47:58.95 ID:lxQBK4Wd]
- 中2の頃、ひっそり女子人気のあった控えめなイケメンが、何故だか不登校になって
数か月ぐらい経って登校して来た時には太ってて別人になってたな
イケメンの時は「シャイで可愛い」と言われてたが、デブってからは「根暗できもい」と言われて
クラスの男子の最下層グループに入っていた
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 21:14:11.63 ID:dMgkAsUO]
- 夜ご飯はあまり食べなくていいということ。
空腹のまま寝ると体調がいい、朝すっきり起きられるということ。
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 21:45:15.34 ID:l+WZY25a]
- 昔は痩せてモテるようになったけど、今は歳のせいか痩せると皮が弛んで老けてみえる
また体重戻そうか悩む
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 21:47:36.44 ID:aFp5W6/l]
- イケメンかイケメンじゃないか
美人か美人ではないかの
努力ではどうしようもない見た目での判断は良くないが
デブがデブじゃないかの努力でなんとかなる見た目での判断はされて当然だと思う
デブは自分に甘かったり自己管理ができないからデブなわけだし
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 22:01:05.89 ID:13p9D6N3]
- ダイエットに甘えは禁物だが、痩せてからも甘えは禁物だった
維持する為の摂取カロリーや食事内容を考えてみると間食お菓子が入る隙間なんてどこにも無い事に気付く
痩せたら、ある程度は自由に食べれると思ってたが甘かった…
お菓子食べる為には何か必要な栄養素をカットしないといけない
たかがお菓子ごときで必要な栄養素をカット？という葛藤がある
カロリーやリバウンドの恐怖にガンジガラメになり間食もせず毎日同じメニューの食生活しか送れなくなった
だから痩せても食事が全然楽しくない
たぶん自分の頭でっかちな性格が原因なんだろな…
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/12(日) 22:10:04.23 ID:b+5+2F1f]
- >>283
運動すればカロリー消費するから好きな物食べれるだろ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 22:16:18.70 ID:KbqVSetU]
- >>283
どこまで痩せたんだ…
そこまで維持に頭を悩ますなんて
無理して相当落としたんじゃないのか
若い子は痩せ志向強いからなぁ
何事も過ぎたるは及ばざるが如し
ほどほどが一番だよ
今まで運動してこなかったなら運動おすすめ
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 22:40:52.50 ID:aFp5W6/l]
- >>283
体重を落とすとこまで落としたら
- 287 名前：286 mailto:sage [2014/01/12(日) 22:42:16.36 ID:aFp5W6/l]
- 途中で送信してしまった
体重を落とすところまで落としたら
筋トレして少し増量すると体調良くなるよ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 22:49:13.80 ID:GbryrfQU]
- 痩せたのに食事が楽しくないとか食事制限だけで落とすと陥る負のスパイラルだよね
糖質制限して大幅減量した人にありがち
食べたら動く食べ過ぎたらいつもの倍動く
考えたら当たり前なんだけど当たり前じゃなかった
生活の基礎を見直す
それがダイエットなのだと知った
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/12(日) 23:00:47.28 ID:hA6/dk8l]
- 甘い物は、食べ過ぎないで、つまむ程度にすれば
太らんよ。どうしても量たべたいときは昼飯代わりに
お菓子たべたりとかもやってた。もちろん極端にカロリー高いものはダメだけど
- 290 名前：283 mailto:sage [2014/01/12(日) 23:54:03.09 ID:13p9D6N3]
- どうもありがとう。
ダイエットの時はちゃんと運動しながら痩せました
でも運動していても間食はしないと思う
たぶんそういう性格なんだろな
自分でもそんな性格が嫌になる
なんでもっとアバウトに自由に楽しく食べれないんだろ…
カロリー管理止めるしかないだろな
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 00:01:58.44 ID:cGwCr48H]
- 自分でも言ってるけど
多分そーいう性格なんだろうね
こう在らなくてはいない
みたいに考えちゃうんじゃないかなあ
ダイエットは食事制限だけでなくダイエットもしなくちゃいけない
必要な栄養素はとらなくちゃいけない
カロリーは守らなくちゃいけない
みたいな？
痩せてから気づいたのは
腕を下ろしてるときに
脇腹 胸横 横腹に腕はつかないということ
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 00:02:36.80 ID:cGwCr48H]
- 間違った
ダイエットは食事制限だけでなく運動も~でした
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 00:14:33.71 ID:YXh7snnJ]
- 完璧主義者程、摂食障害に陥りやすいっていうもんね
そう言う人は体重計捨てて計るだけ維持法が一番だと思うけど
あとは５色ダイエット法を併用するとかね
方法はいくらでもあるよ
まぁ、端からこう言う性格なんでって言い切ってる間は無理でしょ
誰が何言った所で所詮、自ら踏み出す努力をしなきゃ何も変わらない
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 00:19:42.76 ID:wN2GlGqB]
- >>291
似たような性格だけど無理に矯正しようとするとどっかでがたきて
それこそ反動で摂食に足つっこみかねないから
できるだけその性格をだましてうまくつきあう方法を模索したほうがいいよ～
自分自信で許容できる部分とそうでない部分を少しづつ見極めて
許せる範囲を徐々に広げるとか、開き直れる所は開きなおっちゃうと楽
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 03:04:44.85 ID:khJ+OvW2]
- ふくらはぎが長財布でも入ってるかのような筋肉してる
力入れたときに血管も浮き出てくる
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 06:16:13.46 ID:jePB98Vu]
- 無事ダイエットを終えて１年くらいになるけど
自分にとってのベストスペックは未だに見えないな。
ともかく今は料理店や市販されている食品の大半が
カロリーオーバーで食えなかったり
飲食を伴うちょっとしたお誘いに参加することもできなくて
若干生活に支障をきたすレベルなので
どうにかしたいと考えている所。
- 297 名前：283 mailto:sage [2014/01/13(月) 06:27:53.47 ID:8oAXMJ1W]
- みなさん昨日はどうもありがとう。
ちょっと怖いけど、カロリー計算やカロリーの事を気にせずに食べてみようと思う
ただジャンクフードや身体に悪そうなモノは避け、酵素を取り入れるなど食べ合わせを考えて食べる様にしてみます
ケーキ＋野菜ジュースとか揚げ物＋果物とか
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 09:03:11.21 ID:EbaB2uGe]
- >>297
生真面目な事は大切な自分の個性なんだから、否定してやるなよ。
自分に合ったダイエット方法を探すつもりでやるといいかもな。
気づいた事は例え思わず食べて体重が増えても、諦めずに続ければ成果はあるって事かな。
運動で痩せると過食して食べても楽に戻れるようになった。
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 09:22:15.63 ID:YXh7snnJ]
- >>298
そうなんだよ
１ヶ月に一回や二回食べ過ぎたって太りゃしないし
ちょっと食べ過ぎた翌日は体が重いから自然に調整するようになる
体重計の目盛りや数字だけに捕らわれてた事がどれだけ馬鹿馬鹿しいか
他人の目が気になって友人や同僚からの食事の誘いを断って自己嫌悪しては
家で食べまくってたあの頃の自分に言ってやりたい
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 10:51:38.16 ID:/EprBJ8C]
- >>298
名言あらわる
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/13(月) 11:22:55.82 ID:WlHEDyjH]
- 体重を減らそうとすると、我慢しなきゃいけない部分も多いけど
維持でいいなら、かなりすきに食べられるよ
食べることが大好きで
これ以上痩せを望むより食べたくて
標準体重-２ｋｇくらいで満足してるくいしんぼだけどw
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 11:50:02.83 ID:fyLi3U8b]
- >>301
自分も同じｗ
甘党なのでどうしても甘いもの食べたいときは
朝からケーキ食べたりするし、揚げ物もフツーに食べる
体動かしてる方が体調がいいので
運動はダイエット開始時からメニュー調整しつつ今も継続
排卵期～生理前はホルモン作用で1～2kg増えたりするけど
長期でみると標準or標準－1kg位をキープしてると思う
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 15:36:03.47 ID:e0rMa9jS]
- 維持できなくて結果プラス14kg
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/13(月) 18:28:01.00 ID:NomJ5MUk]
- 運動や節制が習慣化するとダイエットはかなり楽になる
楽しくなると言った方がいいかな
298のレスは名言だね
自分的には身長ー105がベストだと気づいた
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 19:20:32.73 ID:jePB98Vu]
- たしかに今はカロリー計算にパズルのような楽しさを見出している。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/13(月) 20:03:08.37 ID:0IzvPW9d]
- 食べる事が大好き（満腹感）
運動も大好き（爽快感）
プラマイゼロで健康（幸福感）
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 20:15:17.29 ID:X4iuwxkK]
- >>306
今はまさしくそれだわ。
しかし、食べることは恐怖でもある。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 20:41:05.23 ID:u+g2pQl8]
- >>306
それだ
私の場合は運動が嫌いだったけど、ダイエットして運動が大好きになって
運動しやすくするための食事や休養が好きになった。
一生運動を続けたい！
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 22:10:22.51 ID:bgeqB/YO]
- 運動って皆さんどんなことをなさってますか？
自分は普段着のままのウォーキングしかやっていないのですが、痩せてからも楽しくなるような運動ってなんなんだろう？と思いまして。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 22:14:57.84 ID:AM+VENdM]
- もともと体を動かすことは好きでランニングしてたからトライアスロン始めた
でも今は冬だからつらい
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 22:31:36.32 ID:zdzx13M0]
- バスケットだな
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 23:35:19.97 ID:a8Bw+oRp]
- >>309
フットサル
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 23:44:09.65 ID:EqtGTydp]
- 一緒に運動する友達がいない(´;ω;`)
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/14(火) 06:54:19.89 ID:XygLmkdx]
- >>309
私はジムだな。
ジム行った所でジム友もいないんだけど、他も爽やかに挨拶するだけで慣れ合いでやっている
人はいない。
仕事帰りや休みの日は暇さえあれば行っている。
自分なりにプログラム組んで終わった後の休日の充実さ。
もうダイエットとかじゃ無くて趣味の域に入っている。
誰に見せるわけでもないけど外ランやジムで着るウエア選びも楽しいね。
デブの頃の休日は美味しい店回って早くから晩酌だった事を考えれば、
毎日遊べるジムの月会費くらいどうってことはない。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/14(火) 08:27:03.46 ID:y8b2lF+l]
- とても当たり前な事だが目標達成まで痩せたら、もうヘルスメーターと睨めっこしなくて済む事
これ以上落とす必要がなくなる事
それに伴う解放感がある事
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/14(火) 08:45:18.99 ID:YNAcRLii]
- 309です。
レスありがとうございました。
フットサルとか、例えばテニス、とか減量と関係なくスポーツ自体にはまるというの、理想ですよね。うらやましい…
ジムはそろそろ気になっていました。通いやすそうなところ探してみようかな。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/14(火) 09:57:33.19 ID:Xq3slpH6]
- >>315
私は体重測るのが既に日課になっていて
右肩下がりのグラフを見るのが快感になってしまっている。
>>309
運動は少し腹筋をするくらいだった。
…のだけど局所的に鍛えてもやっぱダメなんだよな。
腹筋がついてくると体が前に引っ張られるから
次は背筋を鍛え、今度は肩こりが気になってきて肩を、胸を、腕…
と結局は全身に及んでいく。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/14(火) 20:28:31.86 ID:+fzvzZdM]
- 骨格的に横幅がある体型だとどんなに痩せてもスリムな体型にはなれない事が分かった
成長期にもっと運動しておけば良かったなど今更の後悔
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/14(火) 22:13:23.66 ID:XygLmkdx]
- >>315
そんなもんなの？
目標にきたらきたで維持するように同じく体重計とにらめっこしているけど。
もう落とす必要はないけど開放感は無いな。
でも余裕はできたかな。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/14(火) 23:16:56.34 ID:J8mDyidd]
- 消化管の細胞では２，３日で入れ替わり、
筋肉の細胞では２週間くらいで半分が
入れ替わります。
既に、肉食から魚に変えて２ヶ月が経った私の身体。
後は分かりますね？
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/14(火) 23:50:32.16 ID:y8b2lF+l]
- >>319
完全に維持出来る食事内容と摂取カロリーを把握出来てるからヘルスメーターは一応確認の為に週１で乗ってるだけだな
昔はイガミ合ってたけど今は仲良しって感じｗ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/15(水) 00:25:29.53 ID:X4jaPJyh]
- >>320
魚になったの？
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/15(水) 02:13:05.99 ID:deMRHnbA]
- >>322
うおー！
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/15(水) 05:40:43.24 ID:BB09bbJb]
- ぎょぎょー！！
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/15(水) 20:53:28.63 ID:LrCNiYWy]
- 魚クション
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/15(水) 20:54:13.50 ID:mLXNwOng]
- >>320
重金属に蝕まれてるんですねわかります
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/15(水) 22:19:36.53 ID:vz/CSvFT]
- ジムに行っているんだけど面白い法則を見つけた。
真面目にトレーニングしている人は見た目標準な人。
スマホいじりながらダラダラとトレッドミルやバイクをやる気なさそうに
やっていたりする人はデブな人。
スタッフやジムに来ている人に最低限挨拶をする人は見た目標準な人。
挨拶されてもムスッとしていて壁を作っているのはデブな人。
有酸素運動を20分以上続けるのは見た目標準な人。
あれ？もう辞めるの？って感じですぐ帰るのはデブな人。
逆じゃね？
自分もデブだったから気持ちはわかる。
だからデブなんだよな。心も醜い。気持ち変えなきゃ痩せないよ。
って、このスレはデブな人は見ないか。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/16(木) 19:25:31.67 ID:neqbeyjP]
- ジムってそういう人も居るんだ。
通う必要なんて無いような健康体しか居ないと思っていた。
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/16(木) 19:58:29.55 ID:JqzL0EQJ]
- 社内で顔合わせるたびに「まだダイエットしてるの？もう痩せなくていいわよ、げっそりして」と
毎回毎回毎回毎回言ってくる糞ババアいい加減にしてほしいすごいストレス
巨漢の時は「年齢もあるから落とさないと膝にくるわよ糖尿になるわよ」とか毎回毎回毎回言ってたくせに
痩せたとたんに今度は「げっそりしてる、ハリがなくなってる、そんなに痩せたらだめよ」だって
まだ標準体重より10kgも肥えてるからダイエットしてんだよ
お前の方がげっそりしてハリなんかなくてシワシワのババアじゃん
ほっといてくれよほんと…今なによりもお前が声かけてくるのがストレスだよ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/16(木) 20:28:12.72 ID:8BcSS4Pg]
- 巨デブが急に痩せると例え実際はちょいデブ程度の体重でも異常にげっそりしてみえるからそのババアも悪気はないと思うけどね
実際心配されるような見た目なんじゃない？
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/16(木) 20:43:09.32 ID:X7FibZiC]
- 中肉中背以下の人にとって元気ですか？いいお天気ですね～と同じくらい
痩せた太ったと言う会話は日常茶飯事だと言う事
何というかまだ慣れません
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/16(木) 20:48:15.66 ID:aUB/5HYF]
- 塗り立てのマスカラは瞼にそう頻繁に付くものではない
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/16(木) 22:08:11.54 ID:YPlMMkqC]
- ダイエットにはある程度の知識は必要だということ
標準体型の頃に腰痛になり、膝も痛くなり整形外科でも治らず
運動でどうにかしようとスポクラのプールへ行ったら
ジムのマシンのやり方を全て教えられ、それで健康になるならと
無知のままを全てのマシンをやって悪化w
当時はパーソナルトレーニングもなく、結局ジム入会で健康になったつもりの
幽霊会員となる。動かずデブ化のループが続いた
●●ダイエットとか手を出しては挫折やリバウンドして多分筋肉が更に減った
不健康なせいで家族に迷惑をかけたくなくてネットで調べて独学でプール再開
いい感じに痩せて体力がついてきたところで相性のいいトレーナーと出会って
自分に合うジムのマシンの指導と自重トレの指導を受けた
痩せて健康も手に入れてジムのトレーナーや設備に感謝した
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/16(木) 22:29:17.69 ID:QI/sMAVu]
- 今はダイエットもある程度終わって維持期に入っているけど、デブの頃よりも食費がかさむ。
デブの頃はスーパーの値引き惣菜やら弁当で済んだけど、今はいくら安かろうとあんな高カロリー
に手は出せない。
あとは健康を気にして豆乳やら筋肉維持の為にプロテインやら植物繊維の為に野菜とか。
食べる量は格段に減って外食も殆しないのに食費が上がるなんて。
しかし、デブの頃は質より量、安くていっぱい入っている奴だけを買っていたからなあ。
太るわけだ。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/16(木) 22:33:13.92 ID:BBMWnzY7]
- 世間的に底辺と呼ばれてる人らが太ってる理由が分かるよな
高カロリーなもんは安い
だからと言って腹にたまらず食いまくる
あくまでジャンク的なもんだけど
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/16(木) 22:36:58.67 ID:QI/sMAVu]
- >>328
ジムにいるデブって「私は他のデブとは違うから」って奴ばかりだよ。
まあデブはデブだけどね。
必死にダイエットする気も無いと思う。てか必死な姿を見せたくないのがデブだから。
ジムに通ってデブが治ったって話は聞かないね。
私はデブが必死だと思われたくないので外である程度落としてからジムに行った。
ジムに来ているデブは必死だと思われたくないように伏線張ってる。
いや、デブがジムに行くなって話ではない。
一番必死にならなきゃいけないのはデブな貴方達なのに何故今頑張れないんだって思うね。
周り気にするよりも、デブな醜い体型をまず気にしろと言いたい。
元デブからでした。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/16(木) 22:38:11.07 ID:FEdz324E]
- 実家の自動湯はり？機能付きの風呂で湯船に浸かってから出ようと立ち上げるとデブの時は即刻自動で湯が注がれたが今はない
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/16(木) 22:41:08.84 ID:BDdmAEK1]
- 野菜とか魚とかって高い
炭水化物とか安くて腹ふくれるようなものって安い
100均のおかしとか食べ物って軒並み高カロリー
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/17(金) 00:39:48.38 ID:2xC7qIgD]
- >>330
目標の数字しか見てないから、本人は自分の見た目に気づかないんだよね
悪くしか受け取れない根性もデブと一緒に治るといいねこの人。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/17(金) 02:17:56.22 ID:IGGhEPU/]
- >>336
私は1年かけてジムで80kgから54kgまで痩せたけどね。
傍から見たら、おめー必死だなwと思われてたんだろうね。
今でもジムが楽しくて週に4日～5日いってるよ。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/17(金) 10:02:41.08 ID:cWl7x1hE]
- 鳩胸気味の骨格だからいくら痩せてもLサイズどまりかなって思ってたけど、
Mサイズも着れたこと。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/17(金) 11:49:27.46 ID:S3rlnkrb]
- 痩せたら少ない食事量でも満腹になると思ってたがそうでも無かった
だけど太ってた時みたいにストレスになる事はなくなり、それでも平気になった
太ってた頃は満腹になるまで喰わないと気が済まなかったもんな
痩せてる人達は少食で満腹になってる様に見えてるだけでホントはごく自然に自制してるのかも…
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/17(金) 12:05:16.39 ID:OAsLdLZa]
- >>339
嫌味でネチネチした言い方がそっくり
痩せてるのにご自分も気づかないんだねかわいそうな人
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/17(金) 14:33:20.50 ID:BDpUDnYL]
- 口の右端が小沢一郎の目の下みたくなってる
太ってる時は気が付かなかった
多分箸を動かす&引っ張るからペンダコみたいな感じで口元が小沢風目元に
つまり食いダコが出来る程食ってたって言う…
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/17(金) 22:05:03.97 ID:gpD3bDi4]
- 揚げ物油物避けると何で腹八分目にして良いかわからない
豆腐ぐらいじゃ満足できない
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 00:27:05.25 ID:FA62qo5A]
- サツマイモは良いよ
いくらキャベツ納豆ヨーグルトこんにゃく喰おうが効果無かった憎き便秘症を見事に改善してくれた神食品
今では俺の主食
栄養面でもほぼ完全食品
NASAも注目してるらしいｗ
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 19:20:35.85 ID:3uk0lRQv]
- ダイエットして147ｃｍ、27ｋｇになったら職場のお局から「あなたの見た目は周りを不安にさせる、私たちが不安になるという事はお客様も不安なのよ！」と言われた。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 19:32:20.11 ID:Fjso0lCd]
- すぐに医者行けw
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 20:03:31.05 ID:6np3Xmvr]
- 痩せてから実感した事
冬がホントに寒くて嫌になる
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 20:44:57.68 ID:FPzfhh6L]
- 外食の一人前が多すぎる
人を成人病にする気か
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/18(土) 21:16:23.15 ID:ZhpP5DDx]
- >>347
釣りじゃなくて事実なら、もうグロテスクの領域だな。
医師に診てもらったほうが良い。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/18(土) 21:24:00.36 ID:stVPnBXh]
- 釣りにしても、想像しただけで気持ち悪くなった…
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 22:01:16.29 ID:y72L05c/]
- >>347
拒食症で死ぬレベル
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 22:07:46.81 ID:2aVmkG5U]
- >>350
判るわ。
今は外食もしないし付き合いで行くときはものすげー憂鬱だわ。
デブの頃はデフォで大盛りとサイドメニュー頼んでいたのが信じられん。
しかし、ダイエットに慣れすぎて普通の食事が出来ない身体になっているので
そろそろリハビリが必要だとも思っている。
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/18(土) 22:09:27.33 ID:M+N64Qux]
- >>354
一人前が多いって、どれくらい？
全国区でどこにもあるようなとこで例を挙げてくれると助かる
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 22:24:20.98 ID:tWh9JQFx]
- >>355
354じゃないけどというか男女で違いそうだけど
私はココスとかガストとかびっくりドンキーとかのセットメニューは多いから
ライスは頼まずにメイン料理だけ頼むようになった
昼のランチタイムのメニューとかご飯が一膳以上あるからどうしても食べれない
和食系だとご飯だけ抜きとか対応してくれないからしんどい
そばとチラシ寿司とか、まき寿司とかのセットは腹きつくて食えない
いかに量少なくて食べれるようなのがあるかでメニュー選ぶようになった
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 22:38:39.42 ID:D6H6GEmM]
- 丼ものとか思ってたより多くて今は無理だな
麺も意外に多い メインだけでいい
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 23:11:17.97 ID:VLI6/ZKS]
- ズボンのチャックが全開でもばれないと言う事
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/18(土) 23:17:32.36 ID:stVPnBXh]
- >>357
丼ものはご飯半分で頼めば問題ないよ
自分はそれより減らして、「オヤジ、○○丼、ご飯抜きで」って注文してる
店によっては安くしてくれる
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 23:27:12.33 ID:ZzXPJbHZ]
- 自分の場合多少多くても食えるけど、それによって胃袋が広がることの方が怖い
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 23:59:44.27 ID:FA62qo5A]
- 痩せた後も男の癖に少食なのは恥だ、という精神論が抜けず週１ペースでドカ喰いして胃が小さくならない様にトレーニングしてる…ｗ
今でもすき家の牛丼キング喰えるｗ
一応、ちゃんとキープはしてる
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 00:04:03.18 ID:Kvb3juS2]
- 参考までに
マクドナルド
ビッグマック 556Kcal
muuum.com/calorie/1165.html
松屋
牛めし並盛：743kcal
www.matsuyafoods.co.jp/menu/gyumeshi/index.html
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 00:05:42.23 ID:H+MqAkdt]
- 好きなものを好きなだけ食べたら太る！
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 00:10:35.06 ID:7FE5iUkk]
- >>359
そんなこと出来るんだ
知らなかったよ ㌧
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 00:16:04.13 ID:DhJuy1fr]
- 昨日の昼どうしても時間なくて
仕方なくマック行ったらやっぱり不味かった
しかもポテトMじゃ多いから
単品でいろいろ頼むとすげー高くつく
あんなジャンク、うめーうめーと思って
食ってたデブ時代が信じられん
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 00:19:52.15 ID:Cr4yBQO7]
- ご飯少な目はチェーン店とかだと融通きかない感じはする
いえ残して下さって結構みたいな感じの対応される
個人店とか面とむかって頼んだりできる感じだと減らしてくれるよね
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 00:23:02.44 ID:mIYiO4oa]
- >>355
定食屋いくとご飯が多いこと多いよね
おれはいつもご飯少なめで頼んでる
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 00:32:57.55 ID:istZoDG+]
- 松屋のご飯は半分で肉とちょうどくらいだと思う
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 02:19:20.34 ID:rLQxUi9h]
- 俺痩せたからー俺痩せたからさー
一人前多いわーまじつれーわーってことだろミサワかよ
BMI17以下だけど胃袋はキープしてる
少食のやつと一緒にご飯行ってもつまらないでしょ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/19(日) 02:24:20.05 ID:ne5iWxAc]
- それはあるな
また、前もって少なめ注文するやつと
残せばいいじゃん的な考えのやつとは接し方が異なるな
後者は低能で痩せても脂肪脳だからまともに注文できないんだなと思う
世間一般の一人前も食えないとか病気レベル
運動できない病的痩せならありえるのかな
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 02:28:33.74 ID:dNV02nr5]
- そんな心の狭い友達はいないな
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 02:31:04.68 ID:dNV02nr5]
- てか年齢とか男女でまた違うだろうし
太りやすい人が食べる量減らすのって普通じゃない？
仕事がいそがしかったら量で調節とかもあるだろうし
てか世間一般の一人前ってカロリーをみても正直標準だとは思えない
ミサワてｗ食べれない自慢じゃねーのに過剰に受け取るほうがどうなの
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 02:31:45.20 ID:1LatnHxf]
- 少食なんだー（ｳﾙｳﾙ
とかまじうざいわ
だったら外食すんなやカス
食ったら運動しろやカス
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/19(日) 02:35:23.84 ID:ne5iWxAc]
- >>372
>てか世間一般の一人前ってカロリーをみても正直標準だとは思えない
ファストフードや揚げ物ばかりしか食べていない事は分かった
もう少し成人の必要カロリー摂取内でまともな食事をしましょう
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 02:41:35.03 ID:SRf+AwaT]
- 人個人個人それぞれやり方あるだろうに
どんな方法で維持しようが勝手だがミサワとかいきなり他のレス煽ったり貶したりする奴って性格わるすぎ
>>374
外食の定食とか普通に1000カロリーこえてくるだろ
20代の男とかならまだしも年齢性別にとかによってはあきらかに多いのあるだろ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/19(日) 02:44:35.08 ID:ne5iWxAc]
- >外食の定食とか普通に1000カロリーこえてくるだろ
別で調整しようとは思わないのかな？
痩せてるならそこまで頭回るはずだよね
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 02:46:15.20 ID:1LatnHxf]
- ID:SRf+AwaTも十分性格悪そうな件
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 02:49:55.63 ID:SRf+AwaT]
- なんだスルー案件だったか
あげてるし煽るしかしないしで
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/19(日) 02:53:12.41 ID:ne5iWxAc]
- 極論ほざいておきながらスルー案件云々吐き捨て逃げてて笑える
単なるデブの僻みだったのかな上のレスは
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 06:41:41.56 ID:QcML4sJs]
- 必要な摂取カロリーはダイエット中でも栄養摂りながらと考えたらギリギリな気がする。
デブの頃はヘタすれば1食で1日分のカロリーを運動もせずに摂ってたからな。太るわけだ。
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 07:34:24.94 ID:5SAhI7bR]
- 外食は基本ご飯少なめで注文して必ず完食する。それを忘れた時は、私は食べても太らない体質だと思い込んで完食する。
勿論そんなわけないので、後から調整する。それの繰り返し。別に苦ではないな。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 11:28:51.77 ID:AGLxx0TB]
- お寿司なら「小さ目に握って下さい」、定食なら「ごはん少な目で」と頼むのはデフォ。お店が忙しいと「はい！」と返事だけで普通盛りで来ることもあるけどｗ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 12:51:33.25 ID:2PwKXfWa]
- 運動前や後の外食はガッツリ食べるけどそれ以外は残したりあげたりするようになりました
痩せる前は一口味見と称してもらう立場だった
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 13:22:54.03 ID:kVw7iq5E]
- ずっと下痢気味だったのが、痩せたらなおった。
単に俺が食い過ぎてただけだった。。。orz
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 15:08:19.19 ID:zQh9Xnnq]
- 「太りやすい体質」は言い訳だった
体質は改善できた
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 15:12:35.65 ID:IZfQdKcJ]
- 本当のところは分からないけど体質よりも「太りやすい食生活」だったんだと思う
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 15:25:28.60 ID:1vghP+2l]
- 洋服はまず肩幅が合ってないとどうにもこうにも様にならない事
肩が下がって袖がだらーんとなってしまうので全て買い換えたが懐が寒い
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 22:27:40.91 ID:iG5w/zpz]
- 歩いてもショーツが食い込まない
着物をよく着ているがデブの時は一回着ただけでも着物や帯の皺が凄かった
痩せたら全体的に皺が出来にくい
肉圧の違いか？
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 22:35:20.12 ID:wZLMJ3VL]
- ワキガで冬はコートとかすぐ臭くなってたしセーターもちょっと着ただけですぐ臭くなるから毎日手洗いしてたけど今年は汗かかなくなったからか全然臭くならなくて嬉しい。ワキガだから臭いと思ってだけどデブだから臭いもあったんだなあと気づいた。
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/19(日) 23:29:16.18 ID:Z+LeEAN6]
- ワキガってワキ毛を無くせば少しマシになるんかな？
ってか痩せて脇が凄いエグれたから処理するの大変そうだな…
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/19(日) 23:33:27.71 ID:rLQxUi9h]
- ワキガましにするのは剃ることが一番いいよぬいちゃだめだけど
スレチすまん
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/20(月) 03:22:53.37 ID:LGJpxdQB]
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- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/20(月) 16:55:28.92 ID:5lw3pwUP]
- 昔はインナーの袖を掴みながら上着に袖通してたけど(肘辺りまでまくれてしまうため)
今はもうなにもしなくてもスッと入るようになった。ぎゅうぎゅうだったんだろなぁ
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/20(月) 19:05:12.11 ID:civ1SPsd]
- 日々の体重の増減幅が
だいたい１００kcal＝１００ｇになった。
実に判り易い。
みんなそんなものなのかな？
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/20(月) 19:32:59.69 ID:+HtJV2WE]
- ちょっと意味が分からない…
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/20(月) 19:53:28.67 ID:EV8dS62M]
- 「体重1kg＝ウエスト1cm」
ていうのはまあ当たってる気がする
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/20(月) 20:04:03.85 ID:4fulPhip]
- >>394
過去に何人もの研究者が、何年もの時間をかけて研究・実証してきた結果、
体脂肪は大体7200kcalで1kgっていう式が出来てます。720kcal＝100gです。
何かの計算間違いか、水の飲み過ぎだと思いますが、
もし本当に100kcal＝100gで増減するのであれば、
あなたの体質に飢餓を解決するヒントがあるので、しかるべき所に相談して研究に付き合ってあげて下さい。
世界を救う英雄になれますよ。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/20(月) 20:42:37.89 ID:pL6RyDIq]
- >>386
亀レスだけど
冷え性を治すようにしたら、全然減らなかった体重が動いてくれた
指摘通り食生活もそうで、体を冷やす食べ物ばっかり食べてたみたい
ここでは痩せたら寒さに弱くなったってレス多いけど
痩せたら逆に寒さに強くなった
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/20(月) 20:56:31.24 ID:a0ztRGHw]
- >>394の経験から>>394にのみ当てはまる傾向や感覚みたいな話じゃないのかね？
10kg痩せて標準になってたのをつい最近思い出した
生活を普通に戻しただけで何も苦労してないから、記憶から抜け落ちていたみたい
でも体脂肪率は高いから、きちんと運動しないと綺麗な体型にはなれないねー
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/20(月) 21:33:14.53 ID:WhRst+7g]
- ジムで走って筋トレして５キロ痩せただけですが、血流が良くなり、筋肉で冬もほかほかになりました
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/20(月) 21:59:48.31 ID:IJgel+oh]
- 痩せた方法を聞いてくるデブは痩せる気がないって気づいたわ
「どうやって痩せたの？」
「○○をして習慣付けたんだよ」
「いや～自分は△△体質だから無理なんだよね～」
「□□ってのもやって良かったよ」
「それ身体に悪そうじゃん」
とにかくデブは口から出るのは言い訳ばかり
一方痩せたねって言うだけの普通体型の人は、恐らく心のなかで
「自分も頑張ろう」って決めてると思う
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/20(月) 22:12:29.77 ID:J055UbPl]
- 質問スレとかでも自分から聞いてきといて
回答してくれた人に一言の礼もなしとかザラだからな。
「返事するのﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)」って怠惰な性根が太る根本原因なんだろうに。
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/20(月) 23:06:14.31 ID:Tzol/OCW]
- 痩せたねと素直に言えるのは２０代まで
３０過ぎると病気かもと周りは気にする
だからアラサー以上は自己申告しよう！
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/20(月) 23:33:30.11 ID:xWYzimLE]
- 痩せた今も様々なダイエット理論で頭の中がグチャグチャで食生活に影響してるっぽい…
例えば、糖質制限理論の影響でジュース飲めない
食べ順ダイエットの影響でオカズと一緒にご飯が食べれない
グルテンフリーの影響でパンやパスタは食べれない
糖質＋脂質は太るという理論の影響でコロッケやドーナツは食べれない
という不自由極まりない食生活を送るハメになってしまった…
それぞれの理論は間違ってはいないんだろうけどリバウンドしたくないばかりに全てを実践しようとすると食生活が全然楽しくない
やっとこさ糖質を解禁出来たくらい
早く理論の洗脳から解放されて楽になりたい…
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/20(月) 23:50:10.27 ID:j2VwKf7l]
- 平気でら抜き言葉を多用してるようだからよほど頭悪いんだろうね
痩せたら知能は向上するはずなんだけどね
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/21(火) 00:03:25.97 ID:QfK1PXJP]
- マジで気合い入ってんな、ミカちゃん
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/21(火) 06:55:45.01 ID:/ynXNi7A]
- >>404
おま俺
1周間～2週間のドカ食いなら問題ないことも分かった
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/21(火) 06:55:59.33 ID:+j0uEQq1]
- 今は目標体重になってこれ以上痩せると不健康そうだから維持期に入っているけど、
デブの頃よりも今のライフスタイルの方が数倍楽しい。
デブの頃は昼は何食べようか、今度の休みは雑誌に載っているここに行こうかと
それなりに楽しみはあったが、ただやることが無かっただけなんだよね。
今は時間を見つけてはジムに行って運動するほうが楽しいし、食の楽しみもバランスを
考えるのは楽しい。
あとデブ時代には無かった服を選ぶ楽しみもあるね。
とにかくデブの頃よりも趣味が増えたし、減った趣味と言えばデカ盛り食べることくらい。
もうデブには戻れませんね。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/21(火) 08:05:44.73 ID:ilCixCZ3]
- 近所にちょっと急な上り坂があるんだが
デブの頃は上るだけで窒息しそうだったので迂回が定番だったが19kg痩せて久しぶりに上ってみたらスイスイ上れた
驚きと喜びと幸福感が一度に押し寄せ涙が出そうになった
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/21(火) 09:11:21.80 ID:rglJ0yQ4]
- 痩せてダイエット脳から解放されて思ったけど
一緒にご飯食べてる時に｢カロリーが云々｣｢太るからこれ残そ｣って言う・やる人は相当他の人に不快感を与えると気付いた
あと、同じ可愛い子でもデブよりガリより普通～ややぽちゃ位が一番モテる
ダイエット中には痩せれば痩せる程良いしモテると思ってたから色々改めた
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/21(火) 10:14:27.10 ID:7I95wTV+]
- デブの頃は本能で飯を喰い、痩せたら理性で飯を喰う様になる
痩せたら自己分析能力が研ぎ澄まされて空腹の時に正常な食欲かドカ喰いしそうな食欲かが感覚的に判断出来る様になった
あらかじめヤバい状態という事が分かってるからブレーキをかける事が出来る様になった
デブの頃は毎日ブレーキの壊れた暴走超特急だった…
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/21(火) 20:14:21.92 ID:IJ0TvJto]
- デブだった頃はお菓子を見える所に置きっぱなしにしていた
痩せた今、お菓子を棚にしまいながらふと気付いた
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/21(火) 20:50:34.05 ID:BNeaaT05]
- わかるわ。
冷蔵庫に仕舞うだけでもずいぶん違うんだよな。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/21(火) 21:07:26.96 ID:ilCixCZ3]
- そもそも身体が必要としない食品を無駄に買わなくなった
「ＯＯ割引」とか「半額」とかいう食品にもやたらに手を出さなくなった
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/21(火) 21:21:17.15 ID:0YYlJUnd]
- ある程度まとめ買いしたりはするけど
いっぺんに食うことはなくなったな
小分けしてジップロック入れて冷凍庫とか
割高でも最初から小分けされてるものを買う
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/21(火) 22:55:56.63 ID:C+0Ag/zF]
- おやつに食パン一斤食べてたことが異常だったということ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/21(火) 23:01:06.07 ID:GGiB8O3k]
- バランスのいい食事を取っていると、食べても食べても何か物足りないって
ことがなくなって、冷蔵庫を開ける回数が激減すること
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/21(火) 23:01:06.91 ID:QfK1PXJP]
- 椅子に座ると骨があたるようになった
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/21(火) 23:20:28.99 ID:D9M6TGRU]
- >>418 なるなる。青タンまでできたくらいだわ。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/22(水) 03:47:33.67 ID:G4HWW12+]
- 水分でも結構浮腫む？こと
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/22(水) 05:11:34.06 ID:5aavIDQD]
- カロリー気にして食べてるとストレスＭＡＸ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/22(水) 06:02:03.92 ID:wUEF6sJ6]
- 野菜サラダが美味しい
１日１食以上野菜サラダを食べるようになった
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/22(水) 06:59:27.31 ID:wYtCkdJG]
- 野菜はよく食べる様になったな
外食する時も必ずサラダは付けて先に食べる様になった
逆に食事の時に野菜系がないと何か嫌
あと、ポテトを野菜とは認めなくなった
ハンバーガーセットなんてお好み焼き定食と同じだｗ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/22(水) 08:11:40.09 ID:wUEF6sJ6]
- 付け加えさせてもらうと
ポテトサラダやマカロニサラダも野菜サラダとは別物で
海藻サラダとかネバネバサラダは野菜サラダと同等と言った所かな
毎日野菜サラダを毎日食べてると便秘薬もいらなくなる
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/22(水) 13:43:11.71 ID:oft5muCs]
- デブってた時は仕事帰りのスーパーで半額の寿司とビールを買って帰ってた
今は見向きもしなくなった
というより帰りにスーパーに寄る回数が激減した
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/22(水) 16:18:19.32 ID:gyaifl5g]
- 確かにポテトは主食だ。ステーキ屋とか付け合わせにポテトやコーンが付くからライスやパンを頼まなくなった
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/22(水) 19:22:21.67 ID:4OMfEdxG]
- ていうか安心して食えるものが野菜しか無い。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/22(水) 19:34:03.87 ID:3h2nLTkA]
- 自分のイメージだけど。
痩せ始めて筋トレもして筋肉が絞まってくると脂肪がそこからブラーンと離れる。
そのブラーンとしているところがダイエットと共に少なくなってきた。
今より痩せるとブラーンが全く無くなって、筋トレで絞めていくとボディメイクが
完成するんだろうな。
薄切り豚を調理するときに脂肪部分がとても剥がれやすいけど
自分の体もそんな風になってるような気がするw
脂肪って血管が少ないから白いし、血が流れづらいから寒がりだったのだろうと思う。
去年の冬より明らかに痩せているけど今年は寒くない。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/22(水) 20:11:36.84 ID:UlcnxYBP]
- 確かに痩せたら寒くなくなった
筋肉が発熱してんだろう
脂肪ぷらーんは意味が分からん
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/22(水) 20:27:18.57 ID:T4M87pZr]
- まだまだ間に合います。
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- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/22(水) 20:37:57.54 ID:wUEF6sJ6]
- 食事制限＋運動で痩せたらメタボ体から健康体に大変身出来た
食事制限だけで痩せた人は健康を害し、運動だけの人は停滞の末リバウンド
やはりダイエットは王道
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/22(水) 23:08:09.56 ID:qnjQ8bOa]
- >>419
それは蒙古斑？(´･ω･｀)
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/22(水) 23:12:07.35 ID:agPcZVRW]
- >>432 ちがうちがう。青タンになって出血までして
座るとき痛いんだわ。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/22(水) 23:24:53.20 ID:qnjQ8bOa]
- >>433
お大事に
(´･ω･｀)つ□←湿布
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/22(水) 23:36:20.02 ID:caAO4U/U]
- ヒールが高いパンプス履いても爪先が痛くなりにくくなった
爪先が痛すぎて折れるかと思ったくらいだったのに、今はそうでもない
足への負担って半端ないんだなーって改めて実感した
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/22(水) 23:50:54.72 ID:wYtCkdJG]
- 食事を我慢するという事が簡単に出来る様になった
昨日は食べ過ぎたから今日は断食しようと決めると、それが当たり前の様に簡単に実行出来る様になった
デブの頃は食事を抜こうと決めても実行は困難を極めてたのに…
ってか、食べ過ぎたら翌日は全然お腹すかない
丸１日喰わなくても平気
それが正常なんだろうけどデブの頃はいろいろ感覚が異常だったんだろな…
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/23(木) 01:11:01.96 ID:AzfiN/Lm]
- >>428
自分は逆だなあ
痩せたら寒い…
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/23(木) 03:03:19.56 ID:7AR4JpLe]
- ユニクロのMサイズって細くないと無理だと思ってたけど、実際そうでもないこと。
以前は昨日食べ過ぎたから今日は少し控えめにしようと思ってた。でもそれも出来ずに明日でいいや、明日でいいやでエンドレス。
今は、明日飲み会だから今日控えめにしようと考えるようになった。前もって食事の調整が出来るようになった。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 03:45:41.22 ID:nSgf4BuB]
- 太っていた時は「何でも食べる。好き嫌いがない」と言っていたけれど
やっぱり揚げ物・濃い味のもの・甘いもののほうが好きで
おいしいと思って大量に食べていた気がする。
デザートまで食べないと食事が完結しなかったのが
今はあっさり味の野菜スープだけで満腹になることも出来るから
痩せるとともに好みの味覚の偏りがなくなったと思う。
フライドポテトはＳサイズのみ・チョコレートは１日３粒まで
そうやって一品ずつでも量だけでも減らしていったら
自然に同系列の味や材料の菓子類を食べる量も減っていった。
肥満と味覚は関係があるんだなと思った
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 06:22:28.16 ID:kbULItzg]
- マスクの女性用は本当に女性用サイズなんだと言うこと。
今まで女性用とか言ってるけど、実際は子供サイズじゃんって思ってた。
いつも使ってるフリーサイズがぶかぶかになって初めて女性用のありがたさを知った。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 11:52:05.28 ID:A7o/qX/l]
- 二重になって整形疑惑…
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/23(木) 16:49:32.52 ID:Yzq/J/Nx]
- スレチなんですが 30代からのダイエットに成功した人っていますか？
お話聞いてモチベーションをあげたい・・・・
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 17:35:42.55 ID:CAOtZ5Z1]
- そうやって言い訳してろ
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/23(木) 18:49:14.82 ID:TBoeN+YK]
- 昨年の11月からの今日で11キロ痩せた。大喜びで彼氏に報告したところ
「メンタルは大丈夫か」心配された。
実は、20才前に拒食症で３０キロになりその後、過食症で60キロオーバー
こんな私に７年以上つきあってくれてる彼氏に感謝
見かけでなく中身を好きでいてくれる人間が男女共、大事だと悟った。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 18:51:28.75 ID:cgKHMP2n]
- 太った自分は無意識に腹太鼓するような人間だったということ
腹がへこんだ今はやらなくなったが
当時家族にそれを突っ込まれてたほどの開き直り具合といったら
>>442
40目前だけど食生活の見直しと運動適当にしてたら
1年足らずでメタボから普通体型にまでは痩せたよ
若い時と同じ食生活続けてたらこなれない歳になってきてると思うから
食べる物記録してなかったらしたほうがいいかもね
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 19:11:00.44 ID:y9INSp0U]
- >>442
33歳で一念発起してダイエット開始
最初の3年で30kg痩せた
その後は停滞・微増減繰り返して更に-4kgほど
156cm87kg→52kg
ダイエット法は王道による生活改善
「何があろうと1年間は頑張る」と最初に決めて
出来ない理由探し（言い訳）はしなかった
1年後、ある程度の成果が出た事に気を良くして
もう1年、もう1年…と、今に至る
年取るほど代謝落ちて痩せにくくなるから
少しでも若いうちに頑張れ
私は10年早くダイエットしてたら
また違った人生だったろうなーと思うよ
女性として一番楽しい時期を無駄に過ごした…
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/23(木) 20:08:24.91 ID:K2d7TnO9]
- >>442
40代後半だけど王道で-20kg減量に成功したぞ
要は自分次第
がんばれ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 21:19:30.28 ID:kSSs0qDH]
- >>442
30代、ダイエット開始から1年で30kg以上落ちた、現在は身長に対して標準と言われる一般的な体重
平均すると月おおよそ-3kgほどのペース
俺も>>446と同じような王道と言われているような感じでやった事自体は特別な事ではなかった
一応体重の大きな変動は正月くらいで体重は維持できています、一緒に頑張ろう
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 21:27:57.61 ID:kKyWLSQu]
- >>442
30代半ばから太り、40代前半で人生初の王道ダイエットをして夏の終わりから16kg減量して
あと2kgの脂肪を落とす予定です。
ストレッチで柔らくなり筋肉でメリハリがつき、人生の中で今が一番元気です。
10代の頃は部活が厳しく毎日筋肉痛で湯船の中で寝てしまうほど疲れていて
疲労で体を壊して1ヶ月学校を休む羽目になり、それ以来運動が嫌いでした。
40越えて運動好きになったよ。私から見たら30代はまだまだ若い！頑張ろう！
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 22:00:20.57 ID:9/T5MWpI]
- >>442
42なんだけど半年で110kgから70kgになったよ。
30後半はMAX120kgあった時期もあった。
王道で痩せた。生活が一新した。
どう、モチベーションあがった？
どうせ自分はこんなに出来ないなんて思っているでしょ？
話し聞いたところで「私は○○だから・・・」なんて思っているでしょ？
モチベーションあげようなんて本当に思ってたらそんな書き込みしないわな。
要するに痩せられない原因探しているだけと違うの？
頑張ってね。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/23(木) 22:11:27.39 ID:8I0kwmPo]
- >>442
40代後半だが、1年間で20kg減らしたよ。
成果が出てくると楽しくダイエットできるよ。
そこまで頑張れるかどうかが問題。
どんなやり方でも、我慢を続けられるかどうか。
痩せられないなんで事は絶対ないから、
出来ない理由を探さないで頑張れ！
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 22:16:56.56 ID:u9YrmpiI]
- >>442
私も30代。去年1年で10kg落とした。服もL(Lも正直きつかった)からSになって洋服買うのが本当に楽しい。
カロリー制限メインでやったけど、週末の友人からのお誘いは出てたし、1kg痩せたらその日は好きなもの食べることにしてた。
とりあえず今月1kgとかで目標設定すれば乗りきれるんじゃない？
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/23(木) 22:20:37.65 ID:K2d7TnO9]
- 健康的に痩せるには王道しかないと実感した
さも痩せるようなコピーで売ってる商品はおしなべて効果が無い事も実感した
そして、事実でも効果が無い事を公言すると営業妨害で訴えられるかもしれない事も実感した
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 22:25:27.77 ID:c/GQgTIW]
- 太ってなければネタ的に芸能人に似てると言われる事はままあるのか
有名女優(超綺麗)に似てると言われるようになった
肉があった頃にはありえなかった事だし自分じゃ似てるとは思えないんだけど
単に髪の毛長くてストレートだからじゃないのかと
あと男性が重いものとか持ってくれるようになった
優しくされると優しい気分になる事を知った
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 22:56:24.88 ID:WwxfP3pB]
- やっぱりこのスレに居る人達は
真面目にやるデブの応援はしても、口だけで実際にやらないデブは大嫌いなんだな
よくわかるわ
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 23:04:47.39 ID:MILmR10e]
- >>442
35歳のときに1年かけて体重を10キロくらい落とした。
3年たった現在1キロ戻ったが体脂肪率は下がった
食事内容の見直しが一番で
あとは基礎代謝を上げるための運動
王道ダイエットが一番だ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 23:40:07.70 ID:XHa9SzD9]
- 急激に痩せた場合、痩せたねと感心されるよりも体調を心配されることの方が多い
あと、腹の皮が激余りするので見た目が大分悪い
手っ取り早く痩せるより、時間をかけてじっくり痩せた方が良いんだなと痩せてから気づいたよ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 00:07:58.18 ID:LQeTK3Ya]
- 1年で20kg落とした。
無理もしてないし、のんびりだし王道のみで落としたけど、腹の皮のたるみがハンパない。
よくあるテレビで激ヤセした人の今…みたいなシーンで、服めくるとお腹にあるアレ。
アレの小さいバージョンみたいなのが、お腹にある。
どうすればいいんだ、この腹。
筋トレと時間が解決してくれるのか？
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 00:09:37.76 ID:zO1UVE6M]
- 一旦太って皮を戻す
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 00:19:35.87 ID:Cd95yYpy]
- >>455
そりゃそうだｗ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 00:20:41.37 ID:mFuHkgOl]
- 肉割れがあるほど太ってた場合はどんな痩せ方しても皮余りは避けられないよ
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 01:13:46.91 ID:+BjOQyFL]
- 俺は肉割れまみれだけどまったく皮余りないぞ？
- 463 名前：442 [2014/01/24(金) 03:06:36.18 ID:/Tpx/C+x]
- わー皆さんありがとうございます！
めちゃくちゃモチベーションがあがりました！
32歳で20代半では45キロほどだったのが一気に10キロ増えて
この年にしては高血圧気味になってしまっていました。
病気などではない限り デブは甘えなのですよね！
いい平手打ちを食らって目が覚めた感じです！
またあと10キロ痩せて このスレに書き込みたいです！
ありがとうございました。押忍！
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 06:20:39.92 ID:XYTSrZoa]
- >>463
おお、まさかの同い年！
32ならまだまだ余裕で痩せられるよー！
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 06:31:25.69 ID:mFuHkgOl]
- >>462
そうなのか。体脂肪率はどのくらい？
自分は１２％まで落としても腹の皮が余ってる
元が１００キロ超あったら駄目なんかな…
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/24(金) 08:09:06.87 ID:NXW+N2oV]
- ジーンズが85cmでもキツキツだったのが70cmでも緩いほど腹が凹んだ
までは良かったが、皮が余って弛みまくってしまった
現在腹筋で対策中
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 09:18:31.48 ID:AWTgpUR1]
- そういえばずり下がるの防ぐ為ズボンの中にシャツを入れるようになったな
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 09:32:37.90 ID:wZBAmByX]
- >>461
肉割れは急激な成長が原因だから、どれだけ太ってるか、とは関係ないよ
実際、かなり肥満度が高い人でも肉割れがない人もいるし、成長期で身長が一気に伸びた人で太ってなくても肉割れある人もいるし
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 10:37:13.76 ID:2AYBU57f]
- 皮余りは時間が解決してくれるんじゃないの？
じゃないと出産経験者全員が皮余りになっちゃってると思うけど
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 11:07:39.62 ID:zO1UVE6M]
- 余った皮でジーンズ作れば解決だな
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 11:44:45.78 ID:V2hZk6Bd]
- 理想のサイズって実際なると気持ち悪い…
肋とか骨盤とか股の隙間とか…
…と思う私はまだ脂肪脳か？
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 12:16:40.77 ID:4txICTTF]
- >>469
妊婦が出産後に腹の皮が元に戻るのは、お腹が膨らんで皮が伸びていた期間が短いからだよ。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 13:01:22.23 ID:7crKl3kl]
- だるんだるんに余った皮、私はドルイドと呼んでるんだが、あれかなり気持ちいいよな。
ちんちんの先の皮寄せてたゆませたふにふに感と一緒で癖になる。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 17:34:17.60 ID:N4lrhTI6]
- >>472
なるほど、そういうことか。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 20:24:34.62 ID:TCsWSQaZ]
- 痩せてから気づいたことを話すスレだから雑談すんなよ鬱陶しい
皮が残ってる時点で痩せきってないんだからスレに書き込む権利ない
痩せてから皮が余ったことに気づきましたで誰が得するんだ？ここはおまえの相談室じゃねーんだよ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 20:27:32.73 ID:TCsWSQaZ]
- このままじゃなんの生産性もないのでこっちで勝手に捕捉しておく
大幅な体重減で皮が余るのは当たり前。期間が長くてもね
筋トレをうまく組み合わせながらダイエットするしかない
以上。この議論は終わり。以後くだらない相談やそれに対する議論は一切禁止。何の意味もないから
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 20:33:17.86 ID:TCsWSQaZ]
- >>442みたいな質問に対するレスはOK。これでこそこのスレの存在する意味があるわけで
もっとも理想的には質問する前に過去ログを全部読んでほしいがね
こういう微笑ましいやり取りはスレの印象を良くする意味もあるし、この人が成功すればスレの存在意義は上がる
痩せて逆にマイナスに思ったことを書くのも当然ありだ。ただ何の意味もない皮あまりのレスだけはやめろ
痩せる方法を間違っているだけの話しだし、そんなのはダイエットする前に当たり前に調べるべき事柄だ
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 20:50:09.51 ID:B3tAR+3S]
- そう…？
てかやって気付くことや場合もあるんじゃね
なんでそんなに目くじら立ててるんだろ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 21:02:46.49 ID:J26jlQIJ]
- 空腹はイライラしてくるからね。
事このスレでは慢性的な病のようなものでしょう。
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 22:06:38.50 ID:IDCXDbXQ]
- >>463
その言葉が嘘じゃないってことを今後証明してよ。
10kg痩せてからじゃなくて途中経過を逐一書き込んでね。
頑張ってね
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/24(金) 22:39:10.08 ID:1LvwU7kv]
- 今までここまで痩せたことはなかったと言うところまで痩せた。
BMI16まで。維持してもうすぐで半年。
特に新たに関係を作ることになる、同性からあからさまな嫉妬を向けられることが増えた。
謙遜してみたりとか色々やったけど、かわすのが難しくて(経験も少ないし)気苦労が耐えなくなった。
今まで仲良くしてきた友人たちの態度は何も変わらず、感謝してる。
なんていうか、自分が嫉妬されるような容姿になったんだな、と思うと感慨深い。
容姿で利用されたりとか、そんなこと今まではなかったし。
心が追い付くまで時間掛かるんだな。
体重計見ても全然実感湧かなかったけど、変な話最近やっと湧いてきた。
美人の人は小さい頃からこんな感じの嫉妬に耐えてきたのかな。
きっともっと凄まじいんだろうと思った。
これからは、自分のことをちゃんと大切に思ってくれる友人をもっと大切にしていきたい。
痩せてなかった時も、色々軽んじられて我慢してきた部分のあったのかな、とも思う。
自分を大切に出来るので今の体重は維持していきたい。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 23:16:17.21 ID:wrP7i0K5]
- >>481
他人を思いやって過去や周囲を見つめていい友人に感謝して、あなたすごく素敵な人だな。
BMI16はちょっと細すぎじゃないかと思うけどそれが自分や信頼できる人から見てベストならいいよね。
よかったね、おめでとう。うらやましい。
自分は一年ちょいで10kg痩せたけど人に気付いてもらえない…
ギリギリ肥満未満→標準体重だとそんなもんかなー
でもなんとなく人が優しくなった、というか話しかけられることが増えた気はする。根暗なデブより根暗な標準体型の方が話しかけやすいらしい。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 23:30:41.25 ID:4SiHW9jO]
- 頑張って痩せて余った皮の醜さに気付く事だってあるだろうよ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 23:54:56.13 ID:zO1UVE6M]
- >>483
それを短歌で表現してくれ。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2014/01/25(土) 00:14:22.02 ID:GrZO1lqQ]
- よく美人だと同姓から嫉妬されて苦労するとかいうけど
それって本当かな？
同性でも美人は素直に羨ましい、いいなーって思う、全然いやだと思わない。
何だかんだいって得だと思う。
美人でいじめられるとかいうのは単純に性格に問題があると思われる・・・
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 00:49:00.19 ID:2fE5E5BX]
- 子供の頃からの美人は自虐ネタを言えたり嫉妬のかわし方を心得てる
途中から痩せて美人になった子は自分sageなんてできない
デブスと他人にsageられる存在だったから
美人は自虐ネタが言えるか言えないかで性格の良し悪しを決めつけられるかわいそうな存在
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 00:54:15.31 ID:zaOOD8ll]
- 鎖骨は存在を確認するためにはレントゲンが必要だと思っていたら
実は外見からも存在が確認できること
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 00:57:06.54 ID:nUY/t1Y3]
- BMI17以下は婦人科系の病気になりやすいから女性は気を付けた方が良いと聞いたことが…実際どうなんだろう
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 01:35:05.79 ID:1bPhyZUt]
- 腹の皮の話、出してすみませんでした。
女性の嫉妬って怖いですよ。
女だから良く分かる。
20kg落とすと、やっぱり異性の態度が変わって、それを見た他の女性が嫉妬したり僻んだりするのが手に取る様に分かります。
女性って、自分が貶される事より自分以外の女性が褒められる事がイヤなんですって。
いくら異性の態度が変わっても、ある意味脱いだらすごい体系なので、これからも頑張ります。
ここのスレは本当にモチベあげてくれるから頼りにしてます。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/25(土) 01:57:33.27 ID:wDKLMiHn]
- >>482
ありがとうございます。
正直、友人が居なかったら、人間不信になっていたかもしれません。
努力って見ていてくれている人は見てるのかなと思います。
482さんに話し掛けてくれる人が増えたと言うことは、気付いている人もいるのではないでしょうか？
>>485
私もずっとそう思っていました。
今回態度を変えなかった友人の一人はとても性格が良くて、恐らく誰から見ても美人です。
今思えば、学生時代、彼女は嫉妬による嫌がらせを受けていたと思うのです。
彼女の幼馴染は、女性から大変人気のある男性だったのですが、学生時代の彼女への嫌がらせは結構ありました。
私はその男性がとても人気がある、というのが嫉妬の一番の原因だと思っていましたが、これこそ美人であるからこその悩みなのではないかと今は思います。
>>486
私も、嫉妬のかわし方の上手い方法がまだ掴めていないのかなと思います。
ただ、結局の所、自分を大切にするというのが悩んだ末出した答えです。
>>488
BMI16未満にはならないように気を付けています。
最初私も不安でしたが、今の所、婦人系で異常はありません。
モデルさんたちはだいたいBMI16が多く、重症の拒食症の方はBMI14あたりだったかと記憶してますが、いずれにしてもギリギリのラインではあると思います。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 02:07:19.92 ID:cP4MwYim]
- この性格なら、嫌われるのは分かるw
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 02:26:53.94 ID:wDKLMiHn]
- >>489
お気遣いありがとうございます。
私もこのスレ見て頑張っていきたいと思います。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2014/01/25(土) 02:36:40.57 ID:GrZO1lqQ]
- 490の周りに噛みつきつつ
自分はいい子に見られようと取り繕ってる感じの文章が嫌
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 03:38:41.23 ID:mWt7aaVr]
- 自分よりもチヤホヤされる女性が現れた時にこの人も同じかそれ以上の嫉妬をしそうな臭いがする
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 06:04:04.40 ID:RsgBMSvK]
- 出会ったときの印象から変化したって補正も大きいんじゃないかな
会った時から綺麗だと態度変わらないけど
デブ→痩せて綺麗になったとなると態度が変わる、
だからえ？あれ？なんで？みたいな
態度変わる人って、それまで見下してたってことだよね
何にせよ、痩せてからの気づきは人それぞれだなって思った
そんな自分は痩せたら空腹に慣れたのか
凄まじかった胃の咆哮が小さくなった
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 06:05:19.12 ID:QZBlE2in]
- 一口に上司と言っても、
かつて部下だったが抜かれて今は上司なのと、
元から上司だったのとでは抱く感情も変わるだろう。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 06:32:58.57 ID:sAps1OH2]
- 嫉妬などというものの存在にはつゆほども気付かず、のほほんと暮らす最強の美女になりたいですね
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 07:26:10.05 ID:owCJYSv3]
- ダイエットを始めるやいなやストレス溜まってドカ喰いとか運動サボるとか一切しなかった
もしかして自分はアレなんだなって思った
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 07:55:33.65 ID:Li9Acl9U]
- つまり
女が痩せると周りの女達が下のような奴らになるということだなw
>>491 >>493 >>494
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 08:58:16.65 ID:p1YJJQRS]
- >>499
鋭いw
そのうち周りの人も、本人も、痩せた体が見慣れて、それが普通になるんじゃないのかな？
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 10:18:16.10 ID:AoYmRrE8]
- 身内以外で痩せても態度変わらない存在は本当に貴重だと思った
社内恋愛してる相手がちょっと親切に接しただけで物凄い態度取られたり
可愛がってくれてた筈のお局や取り巻きに
男性社員に媚売ってるって陰口叩かれたりね
太ってた頃には全くなかった事が色々起きて正直混乱するよ
前でも言ってる人いるけど自分も友人の存在がなきゃとっくに心折れてる
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 11:20:44.88 ID:owCJYSv3]
- 女って痩せただけで大変なんだな
自分なら職場も含め知ってる人がいない場所に生活エリア変えるわ…
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 14:40:50.37 ID:WSgQXRxs]
- 痩せてチヤホヤされて人間不信になったと相談受けたことがある
でもその子は面食いでイケメンとかキモいとかよく言ってたからなんだかなーと
内面を見てほしいと言いながら外見で判断してるのはお前の方だよ
でも大概の人はそうだから気にすんな
結局イケメンと付き合えて幸せそうだし
はじめから全然悩んでなかったのかもしれない
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 22:04:58.05 ID:0ugp2BXR]
- 血管って見えるんだな
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 22:17:12.99 ID:Va8FNPMP]
- 屁ばっかり出て実が出ん。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 10:45:37.10 ID:/CDhvFMR]
- >>504
な。
血管の浮き出ない体質なんだけど、風呂上り手の甲見たら気持ち悪かった。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 10:52:00.88 ID:DnybyHX1]
- >>506
手の甲なら骨も浮き出てきてこれまた気持ち悪いぞ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 11:25:48.38 ID:uY9F7leK]
- 痩せたからというより痩せ方で気づいたことだけど
砂糖と香水ってだんだん感覚が麻痺してくる点で似てる
砂糖抑える生活してから85%カカオのチョコが甘く感じるし
(昔は苦っ！て思ってた)
牛乳もだいぶ甘い。フルーツや加熱した根菜なんて激甘
もはやミルクチョコレートや生チョコは気分悪くなるから食べられない
痩せたらまた元の食生活に戻れるとばかり思ってたのに
お菓子とかケーキ見ても味覚が変わっちゃったから、
見た目と実際の味のギャップ考えると食べたいと思わなくなった
友達とパフェを分け合ってた幸せがちょっと懐かしい
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 12:09:19.42 ID:sKpdT3xZ]
- 痩せて内心はしゃいでたが人並みになっただけだった
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 13:16:41.52 ID:ZTGWpijp]
- >>508
いいね
その調子で某大手メーカーの惣菜系菓子パンかじってみなよ
なんでこんなもの美味いって思ってたか不思議に思うから
オススメはタマゴ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 13:43:19.20 ID:FnX4fcge]
- なにブランパンdisってんの？
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 13:45:18.75 ID:DnybyHX1]
- ランチパックのことかと思ったんだが
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 13:46:14.35 ID:h3IoGD6A]
- 元々ビター好きからしたらミルク系はチョコとは別物に感じるよね
友人と外食に行くとご飯物食べたあとにデザートを食べるのがお約束だったけど、最近は一口で気持ち悪くなって相手に食べてもらうようになった
痩せてる人は頼む気も起きないんだろう
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 14:37:10.74 ID:5vEUjcTT]
- 甘党なので相変わらず甘いもの食べてる
もしかしたら砂糖中毒なのかもしれないけどｗ
ただ、スーパーで薄利多売するような
添加物たっぷりのジャンクなものは
美味しいと思わなくなったな
ヤマザキのケーキより洋菓子店のケーキとか
その時食べたいものを少しずつ
味わって食べるようになった
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 15:32:55.66 ID:L5AoggKf]
- 小顔になったけど鼻の下長くなった
足の親指痩せてブニャってなってる
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 16:20:21.45 ID:ZTGWpijp]
- スーパーに買い物行っても
食べたいな→食べようから
食べたいな→これ体に良いかな？に変わった
どっかの食品会社の『あなたはあなたの食べたもので出来ている』だっけ？
その通りだなーと思う
添加物を避けるようになると肌つや髪のつやがまるで違う
烏の濡れ羽色と言われ上京したての頃は天使の輪があった髪の毛
都会の生活で輪なんてなくなって久しいけど少しずつつやが戻ってきた嬉しい
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 20:27:47.79 ID:gFe7Yx9E]
- >>505
判るわ。
ちょこっと出ただけでも体重減るし。
出ない間は運動している分あまり増えないんだけど、入れてる分が出てこないってのは
精神衛生上よくないね。
デブの頃は毎朝快便だったけど。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 20:52:09.18 ID:pmdkuMvS]
- 甘いものあるなぁ
私は通勤時によく飲んでたコーヒー牛乳止めて
体重落ちてから久しぶりに飲んでみたら信じられないぐらい甘く感じた
好物だった外国のお菓子も今は甘すぎて食べてないわ
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/27(月) 04:38:20.94 ID:U9IOkvnY]
- 丸顔だと思ってたら面長だった
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/27(月) 05:15:35.35 ID:VnG4mXdC]
- そんなのは想像力働かせればわざわざ痩せなくてもわかる
結果が出るまでわからないのは観察力の欠如
痩せても骨格がごつくて全然可愛くなかったとか言ってる女見るとどんだけ何も考えないで生きてきたんだって思う
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/27(月) 11:20:55.04 ID:VGHDtHpc]
- 痩せて分かった。別腹というものは幻想。
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/27(月) 12:54:13.86 ID:SL1o4Eqg]
- >>520
それ嫉妬買わないための常套句じゃ…
痩せて分かった事
ジーンズでも正座は出来る
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/27(月) 16:26:46.72 ID:yH16PHC7]
- >>521
なんかの番組で、実際に胃にスペース空けようとする、ってのやってたよ。
バラエティー系だったから検証の確実さはしらんけど。
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/27(月) 19:22:32.64 ID:7UbDd5c7]
- ○○ちゃんが痩せたら可愛くなれるよって言ったから頑張ったのに全然モテない！
と泣きながら言った友人
…痩せたら可愛くなれるよなんて言ってないよ
痩せたら今より可愛くなれるよって言ったんだよ…
どんな夢のような生活が待ってると思ってたの？
一応男友達も紹介したけど別の友人の話じゃ
２ヶ月もしない内にリバウンドしたらしい
もう何も言わない
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/27(月) 19:55:17.10 ID:cKnMBtpY]
- 今が数値上は私の人生で最も理想的な状態。
なのに、見た眼で２０代当時の自分には敵わない。
重力や年波には抗いがたい。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/27(月) 20:35:15.02 ID:oq2cdCxR]
- >>524
頑張ったのにリバウンドなんてもったいない。
誰でも痩せれば可愛くなると思ってる。
痩せれば、自分に自信がついてメイクやファッションにも前以上に興味も出てくるし、それが"かわいい"に繋がると。
デブスよりブスの方が何百倍もマシなはず。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/27(月) 21:43:44.10 ID:UgcZ34qE]
- >>526
横からごめん
関係ない私がモチベ上がったww
いい事書くね
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/27(月) 22:17:39.12 ID:LHrE9lgH]
- しかし、ジムにいるデブはどいつもこいつもやる気の無いやつばかり。
動けないならそれは仕方がない。しかし、ダラダラとやる気なさげに時速2km位で歩いて
5分程度でやめる姿を見ると腹が立つ。
お前らが一番がんばれよ。何をしに来てんだ？と思うよね。
デブ辞めて本当に良かったと思うわ。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/27(月) 23:35:55.98 ID:zqW2/zZE]
- 1年頑張って10kg落とし標準体重で体脂肪17%まで下がった
顔も前より精悍な顔つきになったのは凄く嬉しい
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/28(火) 00:08:08.53 ID:XgH8Rxfc]
- 頑張って数十kg落としても、
それを半年とか1年くらい維持できても、
ふとしたことからタガが外れ激太りする時はする。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/28(火) 00:52:15.50 ID:UZEJVPmU]
- >>529
標準まで落としたら、子供顏になってしまった俺はどうする
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/28(火) 02:27:27.99 ID:OlsBrDKC]
- 俺「久しぶりだな、元気か？なぁ、覚えてるか昔お前が言ったあの言葉」
Y香「え？私何か言ったっけ？てか痩せ過ぎ！誰か分からなかった！」
俺「お前俺がデブだから付き合わんって言っただろ！今なら付き合ってくれるか？」
Y香「え・・・/// だってお互い恋人いるじゃん・・・もう遅いよ」
付き合うのは無理だったけど一晩だけベッドで突きました
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/28(火) 03:19:38.52 ID:hinhaswV]
- 愛が抜けてる
- 534 名前：sage [2014/01/28(火) 04:29:18.57 ID:TyNF90d4]
- >>532
上手い事を…じゃなくて もうちょっとプライド持てと言いたい。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/28(火) 07:08:00.90 ID:om+JTfDD]
- 痩せてから偶然街中で久しぶりの人にバッタリ会うと気づかれない。
特に何回か飲んだことはあるけど友達未満的な人や、仕事では電話でよくやり取り
するけど会うのは久しぶりな人は、名前を言っても前の俺のイメージが強いのか
「は、はあ・・（ヤツの他にも同じ名字いたっけ？」みたいな感じで思い出して
もらえない。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/28(火) 07:56:34.85 ID:2sE/Po4P]
- 自分は足が大きいのだと思っていたが実は脂肪で大きくなっていただけだった
靴のサイズが1.5cm、ものによっては2cm小さくなった
168cm 62kg→54kg♀
約4年で落とした
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/28(火) 08:07:15.16 ID:1Pcoee6l]
- 今の自分にはＢＭＩ２０がちょうどいいということ。
１９まで落としたら立ちくらみ等がひどかったので。
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/28(火) 19:33:19.09 ID:YNvQry9a]
- 男性だけどよく「モデルみたいですね」って言われる位スタイル抜群になった
女性とご飯行く機会増えたんだけど、女性は大抵パスタが好きなんだが、俺は
殆ど炭水化物とらなくして1年間体型維持してるから、葛藤が凄いわ…
食べたら太る、食べないと嫌われる…
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/28(火) 20:42:01.75 ID:om+JTfDD]
- >>538
判るわ（笑）
別に食べた所でどうってこと無いんだろうけど、カロリー気にしながら食べる生活
から抜け出すのが怖いんだよな。
あんまりカロリーって気にしていると誰からも誘われなくなり友達や彼女を無くす。
私のようにな。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/28(火) 22:08:22.63 ID:mR/3Ixin]
- 食べたぶん動けばいいんじゃね？ と思うけど
カロリー計算や炭水化物抜きが日常の几帳面なタイプだと
ムキになって運動しまくりそうだしなぁ
何事も過ぎたるは及ばざるが如しなんだけどね
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/28(火) 23:34:11.14 ID:PWCRXzIi]
- 目標体重になって二ヶ月(体脂肪13％前後)週一でドカ食いの日を作ってるんだけど腹八分目しか食べられなくなった
まだ腹には入りそうなんだけど満腹感が凄まじい
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 06:58:26.92 ID:8TSttJl3]
- >>540
>>539だけど。
炭水化物抜きはしてないけどまさに私だな。
もうね、運動しない日があると憂鬱でしょうがない。依存症になっている。
彼女と会う日は運動出来ないに加えて普通に食事しなきゃいけないと言う試練。
しかし、こんな脳をなんとか治して普通の生活をしたいんだけどね。
前よりはだいぶマシになったけど、長いリハビリが必要だ。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 07:03:03.45 ID:ahMJt8NJ]
- 食い過ぎたと思ったら翌日断食すればいいんだよ
痩せた今となったら１日何も喰わないとか楽勝でしょ
そういう問題じゃない…？
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 07:23:09.02 ID:KcHkk0bf]
- >>543
身体に悪そうじゃん
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 10:20:07.94 ID:DZiXnX8A]
- ２回目。運動していて思ったこと。
女だけど、痩せても意外と筋力は落ちない。
マシン・フリーウェイト共に重量落ちてないよｗ
むしろ、スクワットは減った体重分楽になってプレート追加ｗｗｗ
キツかった腕立ても楽々になっちゃったｗ
ガチの人からしたらまだまだ甘いから、次は筋肉での増量をしてみたい…ってのは板違いになるか。
まぁ、それくらい楽しいことにも気づいたんだよｗｗｗ
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 12:12:49.85 ID:eCZcLdsq]
- それ単純に運動＆筋トレしてたからだろ
意外でもなんでもない
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 14:25:11.36 ID:zllQB3Ex]
- なんでそんなに草生やしてるのかわからない
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 14:40:36.40 ID:3gEt/kDR]
- オカマちゃんだから痩せる意味が感じられない
痩せたところで細くならないし誰も見てくれない
てか今でも既にあばら浮いてるけど胴体太すぎる
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 14:53:00.35 ID:KcHkk0bf]
- >>548
はあ？！
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 15:29:46.75 ID:Ije8NK78]
- 断食までする必要はないかもしれないけど食べ過ぎたら翌日セーブするのは普通の人はみんなしてることだからな
そのまま脂肪を蓄えるより一日くらいの断食なら逆に体にいいと思う
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 15:43:23.28 ID:ahMJt8NJ]
- 断食はデトックス効果で身体には良いみたいだからな
食い過ぎたのに３食ちゃんと食べなきゃとかいって普通に喰う方が身体に悪い
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 16:41:07.17 ID:yUUfwTMT]
- 毎回献血の際、ヘモグロビンの値がすごく高いと言われていて、今日は医師に男性アスリート並みだと褒められた。
ヘモグロビンは持久力に繋がってるとから、運動するには適してる体と言う事か！
ますます運動する気になれた。
太ってた頃は献血で褒められたりしなかったから妙に嬉しい。
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 17:24:52.08 ID:T1JJZC0u]
- >>552
良かったら食生活と運動メニューを簡単に教えて下さい
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 18:28:23.42 ID:m7qkV+y5]
- >>552
裏山
ダイエットして人並みになったら
ヘモグロビン不足で献血できなくなった…
女性の標準範囲内だけど献血するには足りないらしい
年単位の王道で無茶はしてないんだけどなぁ
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 21:39:43.08 ID:mNuNDf2m]
- >>542
彼女と一緒にジムデート。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 22:25:31.10 ID:EJPfJnXH]
- 外食の時、パスタ1人前が味濃い、量多いできつくなった。
ピザの薄い生地のやつの方が胃が軽い事に気づいた。人にも一切れあげやすい。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/30(木) 01:09:21.23 ID:H8j73n70]
- >>553
正直、アスリートの様な生活は全くもってしていません。
ダイエットも王道のみで、食事は炭水化物の食べ過ぎに気をつけたり、野菜やフルーツを摂るように心がけている位です。
運動は毎日１～１.５hのウォーキングやモムチャンSダンスというエクササイズDVDをやったり、立ち仕事で暇な時にショコやったりする位で…
住んでいる場所も高地ではないので…
>>554
私も女ですー！
ダイエットする前はヘモグロビン、普通の数値だったと思います。過去の結果手元にないので、詳しく答えられないですが…
痩せたからなのか、毎回検査の時に是非成分献血お願いします！と笑顔で頼まれるようになりました…w
と、言う事でこれといって参考になるような生活をしていなくてすみません…
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/30(木) 12:25:52.18 ID:W5VzPv+2]
- 通勤を片道１時間の自転車通勤に変え、仕事が終わったらジムで２時間汗を流す
デブってた時の｢時間がない｣はただの言い訳だったな
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/30(木) 14:49:45.91 ID:2VESaAlk]
- チャリ通でどれだけ変わった？
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/30(木) 16:02:05.88 ID:nF8O6zgg]
- ジムで2時間とかただの馬鹿だろ。空っぽの人生なんだろうな
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/30(木) 16:11:58.43 ID:pfes6diz]
- 何に人生の重きを置くかの違いだろ
ジムトレ2時間なんて珍しくもないよ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/30(木) 17:26:32.43 ID:4mNnyshC]
- 時間以内に仕事を終わらせるのは能力だよ
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/30(木) 19:06:21.37 ID:W5VzPv+2]
- 自転車通勤にして5キロぐらい減ってジムに行き始めてさらに5キロって感じですね
夜更かししなくなった(疲れて)ので今の生活には満足してます
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/30(木) 19:07:24.65 ID:7XqoNR6F]
- 幾ら何でもジム通いやダイエットに人生云々は大げさだけど
仕事後に２時間なんて疲れそうな気がする
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/30(木) 21:24:20.46 ID:pEtgtmFb]
- >>563
良い汗かいて夜更かししないで眠れるのか
ストレスも発散出来そうだし睡眠の質も良さそう
理想の生活だわ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/30(木) 21:49:15.85 ID:IMGZch4m]
- 運動を取り入れて腰痛も改善しながら痩せて気づいたこと
558の生活は理想的
- 567 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) mailto:sage [2014/01/30(木) 22:52:11.83 ID:H8j73n70]
- 食べるものが自分自身を作っていると、痛く感じるようになった
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 00:39:57.53 ID:OoH0c0Zy]
- >>567
痛いの？大丈夫？
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 01:06:30.18 ID:Fs1+A7u2]
- >>567
なんで？どこが痛いの？
大丈夫なの？
食べて痛くなるなんて何を食べてるの？
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 01:07:45.09 ID:nyQ4Shxk]
- 痛い反応が続いています
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 02:30:39.89 ID:I8P9EVUU]
- 言いたい年頃なんだろ
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/31(金) 06:25:24.41 ID:4YYK5JrA]
- 冬が寒いということに気付いた
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 06:56:19.27 ID:kvxusLyK]
- ジムに行かない人が多いようだね。
ジムに2時間て普通。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 07:01:58.56 ID:kvxusLyK]
- しかしジムでダラダラしているデブを見るほど不愉快なものはない。
常にだらだらトレーニングしている時に本とかスマホ見てんだよね。
運動しながら効率よく何かを見ようって魂胆なんだろうけど、この考えがデブだね。
もっと真面目にやれば運動と呼べるのに、大抵は運動になっていない。
20分経てば良いと思っているのか、運動は20分で後はマッサージ。
これじゃあ太るしいつまでも痩せないわと思った。
家帰ると寝ながらなんか食べながらテレビ観ているんだろうな。
このようなデブってジムに何しに来てんのかな？もしかして運動していると思ってんのかな？
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 07:08:41.38 ID:K8335+HP]
- 人がジムで何しようが勝手では
そんなとこにエネルギー使うのって損やで
せっかく痩せて美しくなったんだからニコニコしてましょう、はい10度20度30度
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 07:15:21.65 ID:VEtcl45e]
- 単にダイエットに興味がなかったり、やろうとする気がなくて太ってた人が、いざダイエットをすると簡単に成功するという事
たぶん、何度もダイエットに挑戦して挫折して失敗を繰り返してる太ってる人とは脳の仕組みが違うと思う
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 07:15:32.23 ID:tKEwjPjx]
- >>574
せっかくジムに来てるんだろ？
人のことなど気にせず、
自分のトレーニングに専念しろよw
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 07:26:42.62 ID:ZwUqmDcQ]
- ジムなんて行かなくても体型維持できるし行く意味がない
結局自己管理できない奴が金を搾取されてるだけなんだよね
時間も2時間もかけて馬鹿みたい。まあ頭の悪い人間は一生金払って無駄な時間を過ごせばいいと思うよ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 08:56:07.58 ID:ZvlLctm5]
- きっちりこなしたら筋トレ30分、有酸素30分、ストレッチ30分とかなるよ。
これに着替えその他入れたら2時間なんてあっという間。
ジムじゃないと集中できないタチなんだよｗ
周りがマッチョだと見ていて楽しい。
ぽっちゃりさん見ても、応援したくなる。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 09:03:40.17 ID:LLrSE+sB]
- まあ頭の悪い人間は一生他人を馬鹿にして無駄な時間を過ごせばいいと思うよ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/31(金) 12:00:49.91 ID:oaNJf5/B]
- 5年前160cm43kg
B80・W60・H88の時は男に不自由した事はなかった（可愛くないけど）
今160cm60kg
B78・W85・H100
誰も寄り付かない。彼氏レス＆セックスレス5年
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 12:12:26.10 ID:t9H5yx/6]
- 痩せても不細工は不細工
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/31(金) 13:25:30.68 ID:iSF+/nnG]
- 痩せたら、女性の態度が優しくなったよ
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 13:33:46.02 ID:isuOTEL9]
- スーパーで買い物してると見知らぬオバチャンがカートで追突してくるようになった
月に1回くらい撥ねられる
デブの頃はこんなこと無かったのに
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 14:48:44.47 ID:bf0EKZ3p]
- >>584
わかる！カートで追突されるよね。たしかに月に一回はあるわ
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 15:09:07.15 ID:fvU/f5WS]
- えっ全然わかんない
おばちゃんの嫉妬？
痩せて存在感がなくなったとか？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 15:45:14.58 ID:4nFsl53S]
- デブのときは遠巻きに避けられてたんじゃない？自分もデブとスレ違うときはちょっと大きめに迂回する
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/31(金) 16:13:59.65 ID:9lFpmFiU]
- 被害妄想？
本当にハネられてんなら救急車呼べよ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 16:23:59.54 ID:HSA+0gEL]
- >>573
ジムに行こうが行くまいがしっかり健康的に痩せられていれば良いんじゃない？
他の人も言っているけど貴方に迷惑がかかっている訳じゃないなら他者がジムでどうしようがそこは自由でしょう
トレ中に他者を見て不愉快になるのも分からなくはないけどね
ちなみに俺はジムなんて行ってないけどしっかり痩せられた
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 18:04:35.17 ID:kGImaEjI]
- ジムってお金高いから行けない。
地道にウォーキングとか筋トレしてる。
室内ウォーキングって景色変わらないから何で飽きないのか不思議だけど、いろんな部位を鍛えられるマシン系はやってみたい。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 19:12:57.05 ID:lbSuHNHb]
- >>590
自分はたまに区営の体育館のジムを利用してます。
トレーニングマシンは10種類くらい置いてあって、一通りやって
ます。ちなみに練馬区ですが利用料は200円／2時間です。
最寄りの公営の体育館を利用されては如何でしょうか？
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 19:23:30.44 ID:+stotH10]
- 口の中も太るということ。痩せたら頬の内側を噛まなくなった。
あと、味覚が変わる。
太っていた頃の味付けは濃いししょっぱいし甘い。
痩せたら出汁のきいた薄味が美味しいので、ジャンクフードを食べたいと思わなくなった。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/31(金) 19:52:27.53 ID:b6w9DOQH]
- 同感
>>頬の内側を噛まなくなった
それは脂肪が減った証拠
痩せると味覚も敏感になるのかも知れないけどスーツ系は注意！
私の場合、チーズケーキとかミルフィーユを久々に食べたらあまりの美味しさに涙が出た
でも、直ちに体重に跳ね返った
スイーツ系は200g食べると400g太ると言った感じ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 20:16:16.57 ID:HyFt7gki]
- 一人前たべれなくなったとかいつも食べてたのが甘すぎるとか
その変の可愛い女の子ANDイケメンは甘いお菓子パクパクたべるしご飯お代わりしてモリモリたべるし
なんか昔から太らない食事してきた人と、頑張って痩せた人の、同じ食事にたいしての感じ方が違いすぎて泣ける
やっぱ人生1度でもデブな時期があると人生損だね
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 20:17:57.54 ID:8AaSCu40]
- 私は口の中や舌を噛むことやむせることが増えた。
食が遠のいたせいで租借が下手になったのだと考えている。
ジムかぁ。
ダイエット始めた動機の１割くらいに食事を浮かせそうな趣味？
に思えたからというのがある。
しかし現実は食事の量を摂らなくなった代わりに
高いモノを食べるようになってしまったという…
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 20:21:29.52 ID:+stotH10]
- >>594
人と比べて損とか得とか考えるうちは太る危険あり。
可愛い、イケメンだって見えないところでは凄い努力してるかもよ？
そういや太っていた頃はバイキングは食べなきゃ損とか飲み放題は飲まなきゃ損とか思ってた。
でも痩せて健康的な習慣が身について、バイキングは少しずつ色んなものが食べられて嬉しいと思うようになった。
飲み放題は割り勘の都合で仕方ない、これも付き合いだと思う。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 20:36:26.60 ID:4kBV13gs]
- 標準体重で満足してるからかもしれないけど
1人前ペロリと食べるし甘いものも食べるよ
人と比べてどうこうはないなー
ちょっと食べ過ぎたら運動で燃やせばいいし
そもそも食べ過ぎた後はそんなに入らないｗ
周囲の痩せ～普通体型の人を見る限りでは
「食べ過ぎた～」と本人が言うほど傍目には食べてない
（私視点ではじゅうぶん少食レベル）
飲み会の時なんかは前後の食事で調整してるみたい
そういうことは人にいちいち言うものじゃないから
外の付き合いの食事だけ見て判断するのもどうかと
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 22:03:26.78 ID:aaLhmBPq]
- デブってた時は｢いつでも痩せられる｣っていう無駄な自信があった
2～3Kg減らして痩せた気になってた
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 22:12:01.72 ID:iYku8eF0]
- 腕が細くなったので腕時計がゆるゆるになった
バックルが腕の骨に当たっていたい…
早く時計屋さんへ持って行ってダマ抜かなきゃ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 22:43:16.70 ID:nyQ4Shxk]
- 腕を下げると
横腹に触れない
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 23:00:17.78 ID:kvxusLyK]
- >>585
デブの時は「あ、デブがきた」って感じで避けられていたと思う。
海で大きな船が来たら漁船が面舵を切るように。
確かに狭い通路ですれ違う時あからさまに避けられなくなった。
逆に我々はデブの頃はそんな事も知らないでこちらから避けると言う事を
怠っているのかもしれない。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 23:02:47.81 ID:nyQ4Shxk]
- カートより横幅広い肥満体
- 603 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) mailto:sage [2014/01/31(金) 23:21:50.66 ID:xDGxSv7K]
- >>602
座布団一枚
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/01(土) 09:57:01.79 ID:1fMe4png]
- >>591
なるほど！
その手がありましたね。
うち、田舎なので体育館ショボくて...。
今度、市の体育館行ってみます！
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/01(土) 14:20:42.47 ID:GyMVLcLz]
- たしかにでぶの時は小刻みに揺れてたし気がついたらため息が
ハフゥ～げふりって感じでキモかったと思う
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/01(土) 15:13:23.87 ID:7RROsQCg]
- ・ウエスト平均64センチ
・BMI22が健康
・ガリガリよりぽっちゃりがいい
・太ってる方が金運が良い
デブの頃はこれらの言葉を言い訳に使っていた
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/01(土) 17:05:36.68 ID:wt3sn4f2]
- とりあえず食うことがストレス解消なんですよ
……みたいな言い訳のかっこ悪さに気づいたよ
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/01(土) 23:08:34.53 ID:JTbKxU8S]
- 太っていることは気にしなくなった代わりに背が低いことを気にするようになった。
あと肩幅。骨格は痩せれないのよね。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 09:23:35.31 ID:pmAyi8Nc]
- >>606
ウエスト平均64センチのどこがデブなのか小一時間ほど問い詰めたい。
自慢か、痩せ信仰か、
「標準体型かそれより細いくせに、自分のこと太ってると思ってるタイプ」の人か、どれ？
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 09:30:16.54 ID:PQtHtFsT]
- 太りすぎもダメだが
痩せすぎもダメだろう
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 09:44:22.23 ID:rR8egd/T]
- 最近はたんに痩せれば良いと思っている不健康ガリバカが増えたな
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 09:53:10.15 ID:8xCjWE5P]
- ダイエットの情報がこんなに溢れてる時代なのに不思議だな
ほとんどのダイエットサイトや本にも運動は必要ないとか摂取カロリーはゼロに近い方が良いなんて書いてないのにな
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 09:59:42.49 ID:PQtHtFsT]
- 適度に食って適度に運動すれば
そこまで太らないはずなんだけどな
中年になっても
そりゃ少しは太るが
加齢は受け入れるしかないよ
としとりゃ太るし皺もでるし腹はでる
仕方ない
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 11:08:27.36 ID:zXRe7c2E]
- 運動しないデブだと思われて心外な606です
目標体重(標準)になったからヨガ開始
体重に変化は無かったがウエスト64センチから61センチになった
私の場合BMI22で健康だと思ってたら検査に引っ掛かって19まで痩せた
正確に言うとデブになりかかる前に医者に忠告された感じ？
デブ予防のダイエットは認められないのかね
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 11:15:38.42 ID:U9xkCj7d]
- ＞運動しないデブだと思われて心外な606です
痛いガリ信仰女乙
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 12:10:42.95 ID:m/67G9Yi]
- うーん、例えば運動を全くしてない60kgとある程度以上している60kgは
見た印象が違うよ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 14:02:17.74 ID:J3HVfBka]
- 物にぶつかると痛い(´；ω；｀)
マジ防御力が減る
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 14:49:44.24 ID:iJADwO1E]
- でぶの時はサランラップの芯とか一瞬で潰せたのに
今じゃサーカスの道化師の如く上に乗ってコロコロと前後に動いて
事実上のボリショイだよ
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 14:56:48.68 ID:/VrlaBnC]
- >>618
ゴメン。。。。想像したら笑ってしまったwww
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 15:10:32.65 ID:8xCjWE5P]
- 痩せたら身体のキレは良くなったけど安定感は悪くなったな
チャリに重い荷物積んで走る時とかフラフラするもんな
まぁ痩せて困った事と言えばコレ位しかないんだけどね
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/02(日) 18:51:29.64 ID:hf5p2NEj]
- とにかく寒い。去年までは、着込めば暖房代ほとんど要らなかったが今年は灯油代が既に2万を超えている
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 19:18:24.67 ID:scGk/zwM]
- デブの頃、考え方がおかしいというか、いろいろ馬鹿だった
ガラスとかに映るたび自分と他人のスタイルを心の中で執拗に比べたり
身長違うのに足や腕の細さだけに執着して比べてみたり
数字の変化に一喜一憂したり
いざ普通の体型になってみたら、なんていうか
自分の身体とだけ向き合えるようになった
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 19:26:52.84 ID:Ly7CCd5F]
- 食べ物をカットして適量だけ食べるということを覚えた。
かつてはロールケーキとか恵方巻きのごとくまるかじりしてたから。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 19:27:40.10 ID:euv1FRUn]
- >>623
ゴメン。。。。想像したら笑ってしまったwww
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 19:38:47.54 ID:cxUApZHM]
- 痩せて丸みが取れたが、正確は丸くなった
仕事で嫌な人がいても、落ち着いた気持ちで
接しられるようになった
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 19:45:22.22 ID:euv1FRUn]
- >>625
× 丸みが取れた
○丸みがとれた
× 正確は丸くなった
○ 性格は丸くなった
× 接しられるようになった
○ 接することができるようになった
頭悪いの？
脳が麻痺してるの？
日本人じゃないのかな？
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 20:12:14.79 ID:8u7npUOj]
- 心に余裕がない奴もいるんだな
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 20:17:43.69 ID:Jhta8yWr]
- 食事制限し過ぎてイライラしてるのかな？
こういう部分も含めて、このスレはすごく勉強になるし、モチベも上がるわ。
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 20:20:02.76 ID:bryiSBCp]
- 誤変換とかはともかく｢接しられるようになった」はちょっとまずいと思う。
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 20:31:27.52 ID:euv1FRUn]
- >>625
さあ、嫌な人がいても、落ち着いた気持ちで接しられるようになったところを見せつけるんだw
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 20:47:43.54 ID:uLGTl+T7]
- 髪切りに言ったら美容師に、スタイル良くなったからモード系いってみましょうよ、とか言われた
けっこう良く見てるんだなと思ったのと、スタイルで髪の自由度変わるんだなって
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 21:16:03.01 ID:kbjKKCms]
- >>621
俺も寒さが堪えるな。
１年前、こんなに寒かったっけ？と思った。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 21:47:45.09 ID:Rx+PkoE+]
- 分かる、寒さに弱くなるよね
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 22:19:46.55 ID:h8GeqioP]
- でも>>625に関しては
>>626がないと意味が分からなかった。
正確は丸くの部分を、正確には
かと思った
なんでもかんでもダイエットでイライラしてるって決め付けんなよ。
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 22:32:32.92 ID:euv1FRUn]
- IDが変わるまで、あと９０分頑張れ>>625
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 22:35:26.50 ID:Ly7CCd5F]
- 機嫌が悪い時はなんで自分はイライラしているのか
なんて客観視できない事のほうが多い。
いや、そもそもイラついていると自覚する事すら
なかなかできない。
それらを空腹のせいにすることで
納得できるのならむしろ平和的かもしれない。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/02(日) 22:46:14.70 ID:110l76cC]
- ご飯食べてイライラが消えてなくなるなら、な
たいがい脳みそは代替え品じゃ一時しのぎしかしてくれない
眠い時に眠眠打破飲んで起きてても、その数時間後には
必ず眠ることを要求されるようなもの
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/03(月) 08:24:57.30 ID:wjFvkiRe]
- >>614
コメちゃんと読んでる？
健康の話じゃなくて、
「あなたは>>606の状態をデブって認識してんの？」
って言ってるの。
ってか、自分でも標準って言ってんじゃん。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/03(月) 14:04:07.70 ID:7RQoSDi0]
- 小太り位の時は他人にデブと言われても自分が言われたと気付かなかった
世間は大も小も容赦なく『デブグループ』に分類したがる
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/03(月) 18:13:58.61 ID:bqKc06EY]
- 痩せても太ってもどっちも綺麗なままのが真の美形
太ってる時は松坂慶子似で痩せたら兵藤ゆき似ですが何か？
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/03(月) 21:05:21.39 ID:5DfCR34C]
- >>640
それずっと太ってた方が良いんじゃ…？
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/03(月) 22:15:04.45 ID:bqKc06EY]
- >>641
はっ！
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/03(月) 23:15:24.04 ID:srs3+Z0S]
- 肩こりしないと思ってたら、痩せて体質とか色々変わって
長く脂肪下に抑えられていた肩こりが表在化した。
肩が痛いよう(つД｀)
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/03(月) 23:24:49.34 ID:d6rHffGS]
- FBでラーメンチャーハンとかトンカツとか食べたのアップしてばっかのぽっちゃり女子、
一緒に外食に行くと「私おなかあんまりすいてないの」
セットメニュー見ると「こんなに食べられない～」
出てきた料理取り分けると「私のぶん多くない？」←ざっくりだけど二等分してます
なのに最後急にデザート食べたい言い出し、私が食べるかチラチラ確認して
私が食べないと分かるといらないとかいう・・・自分だけデザート頼むのは恥ずかしいんだって。
私に合わせて気を遣われているようで、
逆にこちらが気を遣わなきゃいけないから面倒くさい。
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/03(月) 23:39:21.27 ID:DXLffwsw]
- で？
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/03(月) 23:52:52.34 ID:SENVhHy8]
- 太ったら夏を暑く感じてタンクトップはインナーではなくアウターとして着たが
痩せたらさほど暑く感じなくなりタンクトップをインナーとして着るようになった
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 00:26:55.01 ID:jsD19ql9]
- 太って気がついたんだが
運動すると膝が痛くなる
これはマズイ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 00:36:50.05 ID:/FahsfAL]
- 痩せるまで水泳で負担少なく
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 01:02:02.97 ID:EBsNxvXs]
- 痩せたら膝痛がとまった。
たった５キロなのに。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 01:08:15.77 ID:/FahsfAL]
- 5キロって新生児孕んでるのより重いんだぞ。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 02:32:22.90 ID:8eSnZWkw]
- 空腹でも眠れる、むしろ空腹で寝た方が体に良いこと。
太っていた頃は空腹じゃ眠れないとばかりに夜食、当然太る。
夜食をやめる、どうしても食べたかったらカロリー低いものにしたら痩せた。
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/04(火) 03:03:25.45 ID:w8hmbSsW]
- 似てると言われる芸能人が芸人からジャニーズになった
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 07:01:50.61 ID:r59y04j3]
- 判るわ。
俺も白鵬から西島秀俊になった。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/04(火) 07:43:53.14 ID:3BZZBG7C]
- （食事制限＋無酸素運動＋有酸素運動）× 6ヶ月 ＝ -18kg
体重も減ったが、脂肪も減って代わりに筋肉が付いた
脂肪のブヨブヨ感は気持ち悪いけど、筋肉のフワフワ感は気持ちよい
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 08:49:46.76 ID:VklkXlR7]
- >>653
付き合ってください。
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 08:59:09.93 ID:yq4/vmNC]
- >>652
付き合ってください。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 12:06:37.93 ID:SiGEE6EJ]
- 俺はやせても心は荒んだままだったなー
中学~高校で不細工デブでいじめられてきて一昨年の9月に167㎝ 97キロから半年で35キロ
落としたけどいまだに彼女どころか友達一人できない始末よ・・・
知ったのは痩せるだけではなくて社交性も磨けばよかったってとこかな
つらくて毎日泣いてたけど去年から筋トレ開始してる。
自信つけて今年友達一人は作って見せるぜ
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 12:10:13.10 ID:EBsNxvXs]
- あと１０センチ身長を伸ばして見ては如何でしょうか？
見栄えが良くなると思いますよ。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 14:37:33.33 ID:ySefYfIx]
- >>657
なんか前向きでえらいと思った
私、失恋してから何年もくさってたんだけど、
年末覚醒して、ダイエットから始めてる
みんな頑張ってるんだなぁ。私もがんばろ
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 21:45:20.85 ID:r59y04j3]
- 痩せたらモテると言われて痩せたら実際モテる。
しかし、ダイエットで性欲が失せているね。
彼女に草食系男子と言われて飽きられて捨てられた。
性欲が失せたのもあるけど、実際はモテたことが無いので女の扱いに慣れていないだけなんだけど。
でもモテるからまた彼女が出来た。
今度は失敗しないようにするよ。
応援ありがとう。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 21:58:40.66 ID:O2D3T5Ln]
- 男の場合は食が減れば
精液が造られるのも減るから
性欲が減るのは道理だね。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 23:17:28.76 ID:a71AblSF]
- ジョギングを始めて慣れてきたあたりから
確実に精子の量が増えたし、ムラムラしやすくなったよ
ジョギング効果なのか、デブの頃が異常だったのかはわからんけど
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 23:36:46.90 ID:lHirAWLJ]
- たぶん俺が消え失せた性欲を復活させるには、もう一度太らない限り無理な気がする
スリム体型を取るか性欲を取るかのどっちかしか選択の余地はないと思う…
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 23:37:06.54 ID:SnwbWKF+]
- 人は見た目。
他の人の態度が醜いぐらい変わる。
これ現実。
ていうかみんなやっぱり性欲なくなるんだね。
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/04(火) 23:58:49.45 ID:jqJK2W/7]
- 多分デブってた時にこのスレ見たら、痩せて性欲減ってかわいそうW
とか思ってたろうけど今は素直に同意できる
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 00:12:12.13 ID:kaYdLsmw]
- オカマの友達に「アナタ痩せたらモテるわよ～」と言われて頑張って減量してみたら、少しだけモテた
確かに痩せれば多少モテる
- 667 名前：sage [2014/02/05(水) 04:26:52.15 ID:kKKxRkLm]
- 友人に痩せろと言われ、痩せたら太れと言われた。
１６６ｃｍ、７２ｋｇ→４６ｋｇ、８５/５６/８３
太った方が良いのか、殴った方が良いのか考えている。
スレンダーな可愛い子だともてるようになったが、
彼氏には難民の子供みたいだと言い放たれる始末。
どうすりゃええねん・・・。
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 04:28:51.17 ID:kKKxRkLm]
- メアドと名前間違った、すまない
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 04:52:29.90 ID:ZpYWl+Qv]
- 痩せたらケツの肉がなかったぺったんこや
これでもまだ標準より10キロ多い
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 07:17:45.17 ID:7RsEFDJK]
- >>667
身長を考えると５０kgぐらいはあってもいいかと
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 08:52:36.02 ID:GZxxHQcg]
- でも難民の子ってのにはちょっと悪意があるような気がする。
難民の子ってお腹ぽっこりだよね。
そうじゃないならひがみ入ってるんじゃないのかな。
私ももうちょっと太っててもいいとは思うけど、病気レベルというほどでもないとは思う。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/05(水) 09:13:57.11 ID:ovz7ys4+]
- >>667
極端過ぎるんだよ、ガリ！
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/05(水) 11:18:12.03 ID:kaue0QUG]
- 175cmダイエットに成功しキープ中
一度は59kgまで落ちたけど立ち上がるたびにめまいがひどかった
その後、普通の食事に戻したら60～62kgを行ったり来たりしてるけど健康を実感
個人差はあるかも知れないけど最低限必要な体重ってあるのかな
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 11:31:42.13 ID:KdpuYnVG]
- 思いつく限り知ってる限りの過激含め王道ダイエットをやってやせたが
糖質制限し過ぎた時はまじ立ちくらみ＆脱力ひどくて頭の中がいつも
ギンビスのアスパラガスっていうお菓子の事で一杯だった
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 13:31:00.51 ID:u6l10eF+]
- >>667
結婚出産まで考えている女性なら、人の言葉を気にするより自分の体を気にした方がいいよ
子供がいらないなら好きにしたらいいと思う
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 15:52:12.15 ID:uVkgXvjp]
- >>667
友達思いで正直ないい友人をなんで殴るの
客観的に今の自分の姿を考えてみなよ
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 16:43:07.17 ID:379+6Z1j]
- >>669
わかる
でももうちょっと体重が減ると
背中や腰や太腿裏の肉がなくなって
自然にお尻が出っ張るから多少マシになるよ
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 19:15:57.03 ID:dK+hz5Zk]
- >>667
数値的には完全に彼氏の言うことが正しいじゃんｗ
自分で太って自分で痩せたのに、
人のせいにして毒吐いてる時点で脳みそはデブのまま
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 19:31:44.21 ID:m8VmG4ra]
- >>673
ベストコンディションは生活環境や体質と相談しながら
自分で設定していくべきだと思う。
国の発表しているデータなどは参考程度に。
人の体は思うよりずっと個人差が大きい。
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 23:04:57.52 ID:dfnwaHrF]
- >>674
あれウマイよね！
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 23:46:53.09 ID:WppXEK8T]
- 醜い二重顎が無くなった
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/05(水) 23:49:31.19 ID:Ohll87X1]
- 顔のシミが消えた。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 00:16:33.05 ID:zwYYMYUa]
- 自転車は2回に1度は空気を入れ直さなくてもいいということ
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 07:53:27.44 ID:NhMOUQLA]
- 下腹お押さえると中はくぼんでいて、骨盤の内側を肉越しに触れるということ。
ダイエットの副産物で得た快便習慣のおかげか。
お腹が出てたのは全部脂肪、内臓脂肪だと思ってたけど、宿便や内臓下垂も大きいのかも...。
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 09:50:31.64 ID:dfYQll1E]
- おしりが寒い
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 20:01:21.75 ID:Ptk/K1EG]
- ダンボールを敷くと柔らかい。温かい。
肥満の時には気付かなかった
まさかこれほどの効果とは。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/06(木) 20:58:49.91 ID:+9zNHYja]
- 身長190 体重110
ここ見て頑張りまーす
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 21:32:40.87 ID:NhMOUQLA]
- >>687
個人的には大好物なサイズですが。
ただし、男性に限る。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 21:56:04.73 ID:Ptk/K1EG]
- 良く受け取るならヘビー級ボクサーといったところか
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 22:27:18.08 ID:nHSb+W6p]
- 今日、痩せてから初めて久々のカラオケ行ったら
声が良く出る、強弱が付けられる、ビブラートが簡単に付けられるで
何故か今まで歌えなかった曲まで歌えた
カラオケがめちゃくちゃ楽しかった
オペラ歌手とか声出る人ってふくよかなイメージあるし理由はマジ不明
顎や首の肉がとれたからなのかな
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/06(木) 23:14:42.35 ID:x6KVYh4T]
- オペラ歌手は素人やポップス歌手と違って
体を共鳴させて声を出すから体の大きさで声量が変わるよ
痩せた人もいるけど背が高かったり胸板は厚かったりする
アップライトよりグランドピアノの方が音が大きいのと一緒
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 00:02:37.55 ID:z6Tv1eKm]
- 痩せて、Sサイズが着れるようになって
洋服の選択肢が増えて、シルエットも明らかに変わった
颯爽と歩ける
人目も怖くない
お世辞でもカッコいいねと言われる
これが普通になって、もしも次にまた太ったら辛くて死ぬかもしれない
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 02:57:03.43 ID:qaD/DsVc]
- 痩せてから自分を大切に思えるようになった
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/07(金) 05:36:14.10 ID:Ok+w/1JH]
- 皮膚腫瘍がある事に気づいた
脂肪に隠れていたのかお前…
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/07(金) 06:01:16.25 ID:4j+wujlj]
- これ絶対あると思うの
ある時から急に、周りの人間(知人とか特に、家族でも)の
背が大きく見えたり、ガタイが良く見えたり、顔が丸く見えたりする
なんでだろ？逆ガリバーか不思議の国のアリスちゃんか？と考えてて気づいた
そっか、自分が痩せて小さくなったんだって
だって太ってたときは周りがみんな細く見えて、自分デカい、太い、恥ずかしい！てコソコソしてた
コソコソはすぐには治らないけど、今まで細い男性だな～と思ってたひとが、あれ結構骨太でかっこいいかも…なんて思っちゃったりして困ってます(´･ω･` )
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 06:22:35.68 ID:IAO2Icbt]
- 巨デブから小デブ迄はエアロバイクとジムウォーキングのみ。
小デブから中肉中背迄は筋トレ併用で痩せた。
結局口先より身体を動かせ。根性あるのみだな。って事。
あとは朝晩体重計に乗って計測し、グラフに書き込む。
前からと横からの全身像をデジカメ撮影。
食事は開始前に自分で決めた量（全部で２００g×３）を続けるだけ。
シンプルイズベスト。体重半分になったからokok。
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 08:38:57.75 ID:AganI1FZ]
- >>965
分かるそれ。
酷い言いようかもしれないけど、私の場合は痩せて周りが不細工に見えるようになった。
今まで自分が不細工だと思っていたから周り見てもフィルターがかかっていた。
自分の事が嫌いで、不細工＝自分だったから不細工は嫌いだったけど。今は嫌いでは無くなった。
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 09:47:26.67 ID:VtZIi3lg]
- 体重が落ちると
指も痩せるんですねー。
一生外れないかも、と
思ってた指輪がついに外れた。
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/07(金) 09:55:23.73 ID:CCShbd2t]
- >>693 >>695 同意
痩せたら既知・初対面とも周りの対応が良い方に変わった
スリムになった身体も前向きになった心も正に財産
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 11:11:15.50 ID:0JgfL3Y6]
- まじで
痩せると部屋も広く感じるしベッドも大きく感じるしトイレの便座から
ケツはみ出さないし車内も広く感じる上にシートベルトも楽々
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 13:25:21.12 ID:uLM1IWS0]
- 中々に格好良い体型になり、ちょっとナル入った
晒す程では無いけどｗ
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 13:46:36.02 ID:RoTK8MHc]
- マジでデブ妹どうにかしてくんねーかな
いびきがうるせーんだよ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 13:53:33.44 ID:K+cbuWGQ]
- >>702
妹と一緒に寝てるの？
ツンデレ？
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 14:26:01.99 ID:7G3uLDeq]
- >>701
これ
俺も風呂入った時とりあえず鏡の前で力入れてみたり、暇があれば腹筋触ってたりでナルシストになり始めたｗ
外で出ないように気をつけねば･･･
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 15:00:26.16 ID:GRQRQkKo]
- >>701
私も。笑
エクササイズ用の大きい鏡を買って、ピタピタのスパッツにお腹が出るトップスで運動する
まだまだポテ腹なんだけど、ウットリできる角度があったりして・・・。笑
うち、盗撮されたら恥ずかしくて生きていけない
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 15:00:31.77 ID:+NB+37qt]
- ナルと言うか、嬉しいんだよね。
それに頑張った自分を誇りに思ったり。
ロクに根拠のないナル男よりはずっと魅力的だと思うよ。
周りにその違いが分からなくても。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 15:52:36.08 ID:gPZ2Dptb]
- 人を見下すことで自信を得ている人間よりも
努力の結果、自分に自信を持っている人間の方が素晴らしい
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 21:23:41.01 ID:hsnqeVT0]
- 痩せると、周りのデブ見下していい気分
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 21:36:14.58 ID:YIcyrRx8]
- 脚じゃなく足が痩せた。
体重が25キロ減って足は0.5～1.0cmは縮んだ。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/07(金) 22:14:19.65 ID:E0LMdpXc]
- しまむらにはＳサイズがほとんどない事
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 22:30:03.57 ID:CtVcstF6]
- ダイエットでスロートレーニングばかりやっていたから動作が鈍くなった。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 22:33:25.21 ID:WnB+pM9E]
- 職場の男達の態度がガラッと変わり
紅一点扱いされてた先輩の態度がめちゃめちゃ冷たくなった
勘弁して下さい色目使ってるとかないですないです
と言うか痩せる前から相手いますからー！
はぁ疲れる
元気なデブキャラ演じてた方が楽だったわ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 23:21:35.14 ID:UoHBxErV]
- そんな漫画みたいな状況ちょっといいなって思ってしまうのは他人事だからだろうなあ
人間関係崩れるのって面倒ですね
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 23:24:19.32 ID:6a2d/pAm]
- ダイエット前って満腹と空腹が明確だったんだけど
今はなんか「空腹でも満腹でもない」状態が続いてる感じ
これが普通で今までが血糖値の緩急が異常だったんだろうか……
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/07(金) 23:43:00.94 ID:W+J8f132]
- デブの時は空腹か満腹かの二択しかなかったな
空腹が苦痛じゃなくなった
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/08(土) 03:02:54.15 ID:EhZjqB0s]
- このスレ見てるとやる気出てくるわ
雪降ってるけどジョギングしてこよ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/08(土) 10:46:48.48 ID:6cCuaNH8]
- コンパで趣味ダイエットって自己紹介したら
えっ、一体それ以上どこを痩せるの？？？って言われた
お世辞半分だろうけどうれしい
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/08(土) 12:06:52.75 ID:0I7NPB0L]
- >>714-715
自分もそうだね。腹八分に医者要らずって、先人はよく言ったものだ
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/08(土) 13:46:26.53 ID:cM4hzHeG]
- ほぼ毎日ジョギングに行くようになってから４ヶ月
太っている人もたまに見かけるけど何度も見かけた人は一人もいない
逆に、毎日のように見かける人で太っている人は一人もいない
ジョギングにしろ散歩にしろ何にしろ続くかどうかがデブと痩せの境なのかも
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/08(土) 16:01:48.92 ID:Ta0bPNdz]
- >>719
近所の陸上競技場に2年半くらい通ってるけど
競技としての練習じゃなく、健康の為のジョギングが半年以上続く人って20人に1人くらいの感覚。
デブの方が挫けやすいだろうけど、そうでない人とさほど差は無いと思う
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/08(土) 16:11:07.31 ID:cAxbRira]
- 長距離走るのって究極のマゾスポーツだからな。
フルマラソン完走できるなら
他のなんでも耐えられるなんて言っている人も居たし。
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/08(土) 19:14:56.39 ID:UZqO4H1W]
- 下ぶくれのおにぎり顔が、顎のラインが見える顔になった
前は人目気にして外出が嫌だったけど、安心して人前に出れるようになった
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/09(日) 00:05:38.15 ID:HPwa2kCw]
- 浴槽に勢い良く入ってしまい「骨」をぶつける。痛い。
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/09(日) 00:16:38.13 ID:dFGCJ/Ys]
- 大衆浴場の大きな湯船につかると水圧で胸が痛い…
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/09(日) 00:17:44.70 ID:JyXWvRrc]
- 太っているときは無難な色や形のものを着て、それこそ同じメーカーでばかり
服を買っていたが、今は試着しまくる
服を買いに行く時に具体的に欲しいものの形や模様が浮かぶ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/09(日) 08:09:28.65 ID:GcspmjNZ]
- 下車駅が2～3駅先の電車に乗った場面で
デブだった時→あっ座れる！
今→あとちょっとだしいいや
1駅先の場合
デブだった時→電車まだかーあっベンチ空いてる！
今→歩く
下車した駅が地下、改札が地上の場合
デブだった時→エスカレーターの止まる方に並ぶ
今→エスカレーターの歩く方が並んでたら階段使う
これ自分じゃなくて人に言われて気づいた
マジ肥満は生活習慣だわ……
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/09(日) 08:17:35.58 ID:N997Tw6k]
- 丸顔→小丸＋アゴシャープ
Ｖネック系しか着なかったけど丸首着ても似合うようになった
と言うか子供の頃からふっくら気味で顔まんまるだったもんで
自分のアゴがシャープだった事にビックリｗ
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/09(日) 11:09:53.72 ID:3y5C7/dW]
- >>726
低層階はエレベーター乗場と売場が駅通路で分断されてるデパートへ
ぽっちゃりの友人と上層階のレストランへ食事に行った時のこと
最初は売場内のエスカレーターを使ったが
1～2階上がったところで友人が急に売場を歩き出した
何で？ と思いながら後をついて行くと
その階からは売場内にエレベーターがあり
通路を余分に歩かなくてもいいから
ここからはエレベーターに乗ろう、とのこと
エレベーターが来るのを待っている間に
エスカレーターで上れそうだったよ…
わざわざ乗り換える方が面倒だろ？ と思うけど
そうは思わないんだなぁ
「何をやっても痩せない」と本人は言うけど
基本的に日常生活の運動量が少なすぎる
休日は家事以外の時間はベッドでゴロゴロしてると言うし
そりゃ、痩せんわ…
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/09(日) 12:37:23.58 ID:DR4Ub2FO]
- 炭水化物を抜くことで
適度に食事の量を減らし
週に3回ほど1万歩ウォーキング
1ヶ月も経たずに
肥満から痩せ気味の標準体重へ
巷に溢れる数々のダイエット法は
ほとんどがペテンだった
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/09(日) 13:51:17.86 ID:dq0Yq6f9]
- そりゃダイエットに成功されたら、お客がいなくなるからな
なるべく楽で、痩せた気にさせるのが、ダイエット商法のコツ
人間の怠け心をいかにくすぐるか
真にダイエットしたいなら、適度な我慢と日々の努力なしでは成り立たん
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/09(日) 15:26:48.97 ID:XN6/Cs0W]
- いっぱいダイエット方法があるけど要は食事制限の辛さを軽くする方法が違うだけなんだよね
例えば腹いっぱい食べても痩せられるダイエット方法ってのは少ない食事量でも満腹感を得られる様にする方法を指導してるだけ
結果的にやってる事は食事制限と同じ
ガチンコで食事制限が出来る人はダイエット本なんて要らない
代わりにエクササイズや好きなスポーツ種目の本とかを買えば良い
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/10(月) 12:24:30.70 ID:zXHrL99I]
- 皮下脂肪落ちない。
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/10(月) 13:00:25.45 ID:tFCJU717]
- 顔が痩せたら鼻の穴が目立ってきた…
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/10(月) 17:44:49.26 ID:zXHrL99I]
- おへその穴もね
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/10(月) 18:43:22.97 ID:67ECKHoV]
- 確かに、デブ真っ盛りの時のヘソは横線だった。今は矢印↑みたいな形。
目標体重まで落とせば一般的な縦線になれると信じております。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/10(月) 20:44:27.45 ID:C8hBTRbY]
- 母親も父親も二重なのに、なぜ自分だけは一重なんだ……と
小さい頃からずっと落ち込んでた
蒙古襞のせいにしようにも、父親も蒙古襞あって末広二重
ぶっちゃけ最近まで整形まで考えてた
ここまででお察しだけど、原因は脂肪だった
誰のせいでもなく自分のせいじゃん……
- 737 名前：172cm mailto:sage [2014/02/10(月) 23:08:05.67 ID:mE+87F4I]
- 痩せたら右側の瞼が二重になった。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/10(月) 23:10:55.13 ID:9CNMO+la]
- でかいまぶただなあ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/10(月) 23:23:24.04 ID:mE+87F4I]
- コテ消すの忘れた。スマン。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/11(火) 04:38:00.21 ID:cQvOuj4Q]
- あ、脇ってくぼんでるんだ
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 05:44:18.34 ID:sCFAaU99]
- 男の標準体重は鎖骨がクッキリ浮き出て手の甲にも血管が浮き出てるという事
だからそれ以下に落とす事に重要性を感じないし、逆にデメリットやマイナスイメージになる気がする
標準体重まで痩せたら後は筋肉付けた方がずっと良い
男の低体重なんて何の自慢にもならない
アンガールズとか栗原類とかもうね…
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 07:49:30.52 ID:peKRridk]
- すっごい痩せたと思っていたら５年前の体重に戻っただけだった。
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 08:03:33.20 ID:3pIs/Quk]
- しかし筋肉を付けると、その分体重が増える。
そして脂肪より筋肉の方が重い。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 08:43:41.29 ID:3DwbClWa]
- >>743を知らないの結構多いよね
体重訊かれて素直に答えるとすごい勝ち誇ったように笑顔で言われる
「え～結構あるんだ～」
いやいや体型隠しにチュニックとか着てるヤツに言われたくない
て言うか数字だけの勝った負けたにどんな意味が
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 09:20:36.04 ID:CPjEoQVZ]
- てす
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 09:22:41.09 ID:CPjEoQVZ]
- 実際、筋肉と脂肪って重さはあまり変わらないらしいよ。
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 09:51:53.70 ID:oZIsUczR]
- >>746
livedoor.4.blogimg.jp/hamusoku/imgs/b/9/b97ff779.jpg
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 09:55:48.99 ID:3Pmjr5iM]
- 変わるのは体積らしいね
脂肪を減らし、筋肉をつけると、同じ体重でもシャープになる
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 09:56:54.95 ID:uVT6Je9C]
- >>747
それを見た感じだと、同じ体重でも筋肉質の人とそうでない人では見た目がかなり違いそう
逆に見た目が同じでも筋肉質の人は重くて、そうでない人は軽いって事だよね
体重だけで比べて軽いとか喜んでるのがアホらしくなるね
体のラインもだいぶ違いそうだし
脂肪を落として筋肉つけなくちゃって気持ちを新たにするわ
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 10:18:07.26 ID:ZuyrUer3]
- >>747
見た目や体積は３倍くらい違うのかな？
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 10:19:28.06 ID:ihJmHqnH]
- そらダルビッシュの体重とか考えればわかるだろ
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 10:22:54.58 ID:lhzSG2+d]
- >>747
ウチの会社に脂肪１kgの模型があるんだけど、その筋肉2kgの模型ぐらいの大きさぐらいかな。
会社の健康コンサルタントさんに、その脂肪1kgの模型を見せられて
これをいくつもつけて歩いてるんですよー、成人病になる前に痩せましょうねと言われて
一念発起して痩せた。痩せたらその健康コンサルタントさんによかった、よかったよーと
感激された。たいていは痩せろと言ってもウダウダ言って痩せない人ばかりだから
ほんとに痩せる人がいて嬉しかったらしい。
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 12:14:27.20 ID:zAe5i5ni]
- アスリートはびっくりするくらい体重あること多いからな
筋肉だとだるんだるんぶるんぶるんぼよんぼよんしないから比重以外でも見た目が良い
キンニクキモチワルイって人以外には
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 12:42:42.76 ID:sF1rt8E1]
- >>740
ほんとそれ
脇のくぼみって体洗いにくいんだな～と実感
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 13:24:46.32 ID:bHv3zYlp]
- >>740
そう、脇毛が剃りにくくなった。
もう自分では剃れないレベルに凹んでいる。
彼女には頼みづらいし。
なんかいいアイディア無いかな。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 13:29:44.80 ID:JBiCvfkd]
- >>755
レーザー脱毛
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 14:06:47.48 ID:+MGgjcsr]
- 脇のくぼみのとこまで毛が生えてるってどんな剛毛wと思ったら男かよ
男なんだから生えててもいいっしょ
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 14:57:13.93 ID:pHJAbAgf]
- >>755
眉毛用のミニＴ字カミソリはどうかな
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 16:16:15.43 ID:TEK8DZrF]
- 電気シェーバー
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 16:30:46.25 ID:NH2ZkKNi]
- >>757
ちょっと待って。
女でも脇のくぼみに生えてるでしょ？！
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 16:47:33.44 ID:PBnBCXYP]
- 手を上げてる方の手で皮のばして剃ってる
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 17:35:20.31 ID:QqgeLsBi]
- >>761
そうそう。皮は多少動かせるから、
剃りやすい場所に移動させて剃る。
まあ、限度はあるけど。
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 17:43:42.83 ID:sCFAaU99]
- ってか脇毛を剃るのは今時、主流じゃないんじゃない？
色素沈着とかあるみたいだし
ソイエとかで抜くのが良いと思うよ
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 17:55:32.61 ID:Y3mXt1Hr]
- なんで男の人が脇毛を剃るの？スポーツしてるとか？
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 17:58:38.34 ID:JBiCvfkd]
- レーザー脱毛に行ったら男の人居たし一般的になったのかね
その人はヒゲの脱毛だったけど
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 18:18:20.95 ID:w8tanzR8]
- 大分昔から美容外科の売り文句で毛深い男は嫌われるとかほざいて、
ビラばら撒いてたよ
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/11(火) 18:56:22.73 ID:BmKLw+Tg]
- レギンスジーンズ試着したんだけど踝が出てしまって合わなかった
デブってた時は裾上げが当たり前だったのに、複雑な心境
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 20:02:05.92 ID:K0fm/+pY]
- クレンブテロールを使えば筋肉量維持しながら減量できる
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 20:37:11.31 ID:n3ziEclJ]
- 男だけど私の体毛は放置しておくと
まばらなくせに長くてみっともないから手入れしているよ。
ただし、全剃りというわけではない。
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/11(火) 21:03:54.83 ID:YX+0M2sV]
- 男性だけど、痩せて恋活パーティーに行くと反応は悪くない
食事に行くだけなら何人もOKしてくれるんだけど、どういう店が
いい？ってメールで聞くと100％近くが「イタリアン」だなｗ
イタリアンって美味しいんだけど、体型維持には不向きなんだよね
まあ合わせてイタリアンに行くがｗ
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 21:05:59.56 ID:dnC5bL+x]
- 魚介類イタリアン美味いけどな
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 23:44:38.01 ID:A9kymX1v]
- まあ食事としてはイタリアンは無難だからな
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 00:12:46.68 ID:4BOpkIzS]
- 箸が使えない人は嫌なので和食か中華にする
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 00:14:59.28 ID:t3MF0Flb]
- デートで和食って、料亭とかw？
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 00:20:49.07 ID:QQqxu337]
- 蕎麦うどん寿司なんでもあると思うけどスレチ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 00:29:08.32 ID:Vv9iXQ1R]
- ただ体重がんがん落とすより、
体重維持して脂肪を減らし筋肉増やす方が、体型がガラリと変わること
身体をスラリとみせるのは、体重落とす以上に筋肉つける方が大事
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 00:41:29.65 ID:t3MF0Flb]
- たった７kg 痩せただけだが、手のひらに手相が見えるようになってきたよ。
風呂に入ったら、指先がふやけるのも高校生のとき以来だ懐かしい。
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 04:36:00.64 ID:LUM7uRz7]
- え・・・手の平に手相が見えなくなるってどんなデブなの・・・
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 06:44:58.70 ID:OVsXGUXu]
- 彼女がデブ専だったこと。
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 06:46:19.75 ID:LeY3srzo]
- 肥るのもそんなに簡単じゃない
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 06:49:45.94 ID:OVsXGUXu]
- >>770
店の雰囲気的にデートするなら「イタリアン」がお互い肩肘張らずに済むし
ソレしか思いつかないし無難だから言っているだけ。
シャレオツなイタリアンの店を超えるような自然食レストランとか逆提案してみろ。
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 13:12:28.18 ID:I5B3HOcH]
- >>776
男性？
女だと脂肪「だけ」ガンガン減らすって難しい・・
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 15:15:23.90 ID:VnIywulg]
- 私が痩せたらいつも優しかった叔母が冷たくなった
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 15:17:50.48 ID:VnIywulg]
- 途中送信してもうたー。
たとえ身内でも痩せられたら冷たくするんだなって学んだわ。決して褒めないし
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 15:29:15.13 ID:gYu/VzUS]
- ウチは少し痩せるとすぐに病気を疑われる。
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 16:58:42.20 ID:rO8T+eEA]
- 半年で４０キロ痩せたら巨デブのオッサン同僚にお前は癌って言われた…
まぁオッサンには到底無理な事をやってのけた俺に対する妬みだと思ってるけどｗ
そのオッサン水やお茶を飲んでるの見た事ないし、いっつもジュースや甘いコーヒー飲んでる…
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 18:18:04.52 ID:26A0VRIX]
- >>786
半年40kgは疑われてもしゃーない
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 19:22:47.85 ID:8r17bgfM]
- 半年で40キロ痩せたってことは元はちょいデブどころじゃない巨デブだったんだろうから言うけど
巨デブが一気に痩せたら本人が思ってる以上にかなり不健康に見えるって自覚したほうがいいぞ
そのおっさんもマジで心配してるだけだろ
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 19:27:17.07 ID:t/97ESZB]
- それがわからないのがこのスレなんだぜ
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/12(水) 19:37:19.53 ID:860joAqE]
- 元デブが巨デブジジイに同族嫌悪しててワロタ
身体は痩せても心はふくよかになれよ
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 20:05:21.19 ID:igC9oKnL]
- >>784
身内じゃないけどあった。
付き合う相手が悪かったんだ…と。
来る者拒まずだったんだが、もう少し選ぼうかと思った。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 22:11:28.95 ID:OVsXGUXu]
- 頑張っているデブは好きだが、痩せたことに対して羨ましがってばかりいて
行動に移さない頑張らないデブは嫌いだ。
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 01:33:59.25 ID:0LpMVPcn]
- 皆さんお幾つぐらいですか？
私は26で今さら痩せても自分の人生変わるのなってたまにネガティブな事考えてしまう。
もともと誘われるタイプではないし、166/70の全体的にデカ女だし…
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 01:46:41.33 ID:QKJxgl81]
- >>793
ねぇ、26ならまだまだこれからだよ。
私もあなたと同じくらいの年の時、一念発起してダイエットして20kg以上落として、人生変わったよ。
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 01:53:14.15 ID:x52/c7+B]
- 街角でガラスに映った人影見て、
ああ、あんな感じにスマートな体型がいいな
とか思ってよく見ると、自分でした。
半年前はそこにデブが常に居たのに。
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 01:59:48.83 ID:KW/HSSsv]
- >>793
30歳
30手前で急に体調が悪くなることが多くなったから体調管理の為にもダイエット始めた
健康の為にも痩せる事より体力をつける気持ちで体引き締めてはどうかな？
ちなみに、痩せたら体動かす事が楽になった
座る立つの動作が特に
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 03:11:41.71 ID:ta9rsjOR]
- 痩せるとちょっと意地悪される
でも自信のある人や異性には褒められる
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 07:03:34.03 ID:S4yYYn+N]
- >>793
そうやって痩せてもいないのに痩せた時の心配して行動に移さずに一生過ごせばイイよ。
私には耐えられないけどね。
頑張って。
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 07:52:09.53 ID:y1e1r87j]
- >>793
一念発起してダイエット始めたのが30代前半だった
もう10年早くダイエットしてたら少しは人生変わったかもと思う
考えるヒマあるなら１日でも早く痩せた方がいい
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 08:23:55.56 ID:7MD5LZE+]
- 食い過ぎたら太るってわかってて、それでも食べちゃうって
動物以下だよな
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 08:30:09.73 ID:YaF9Une5]
- 洋服を選ぶのが、
スゴく楽しい。
以前はおなか周りが
隠れるモノばかり選んでたけど。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 09:57:02.89 ID:eoCzUdr7]
- 26歳で今更・・・なんて思うだなんて、もったいない!!
一回りも上の38歳だけど、ダイエットして、明日のバレンタインを楽しみにしているよ
166cmて、痩せたらモデル体型になれるじゃない
155cmの私は、あなたがとってもうらやましいです
がんばって！
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/13(木) 10:30:17.63 ID:RsUHYdCN]
- 自分の両手で自分の前後の体型を図れる
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 11:17:56.35 ID:E0DCm54S]
- 痩せたら五歳の息子が、ママーベッキーより可愛かったんだねーって言ってくれた。
あんなにベッキー好きな息子なのに。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 11:30:00.12 ID:PAfn/cMz]
- >>793
痩せても人生変わらないと思えるのは若い証拠
太ったまま年をとると健康面で辛くなる率が高いと思う
誘われる好かれるとか他人からのアクションを気にしてる余裕など無い生活が待ってる
恋愛どころじゃなくなるよ
私は中年になってから太り、年だから仕方ないを言い訳にして開き直ろうとしたよ
でも健康診断の血液検査の結果が悪く、似ている体質っぽい親戚は糖尿病で失明してしまい
痩せようと思い直したよ
41才だけど生まれて初めて筋トレして筋肉率が増えて元気な体に変わった
痩せてから気づいたことは自分の体を自分で管理できるのは楽しいということ
つまりダイエットは楽しいということに気づいた
美味しい食事をして脂肪に包まれて生きるのも楽しいかもしれないけど、ダイエットも楽しいよ
楽しいことをしないなんて勿体無い
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 11:35:00.42 ID:/hNvth+p]
- 三十代でも痩せたらちやほやされるから二十代なら無双だろ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 12:26:21.07 ID:Hjm/RHF3]
- >>793
３２だけど26から一気に痩せだして人生最低体重いったよBMI２１→１７まで。
ダイエットもあるけど過労、猛暑、胃腸壊してもあったけど
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 12:49:42.59 ID:OxrQGuH6]
- 何歳になっても自分は自分。
26で人生終わるわけじゃない、あと60年くらい生きるかもしれないのに。
私は50近いけれど、体が動くうちにと13ｋｇ痩せて筋トレで体型も整えてる最中だけど
少なくとも太っていることに由来する劣等感がないだけでも心が軽い。
同窓会とか集まりがあっても「あら、嬉しい！」って出られる。
太っている時は惨めで出られなかったから幸せ。
母は70代でプールに通って5ｋｇ絞ってまだまだおしゃれしてるし（身長165ｃｍ）
祖母は90代でも背筋がぴん、として和服をきちんと着こなしてそれなりに美しいよ。
私も含め、友達も大学出て必死で働いて結婚したのが大体30代後半～40歳くらい。
26歳なんてまだまだ花だわ。
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 12:59:10.08 ID:rmSE4t1j]
- 今が人生で一番若いって言うよね
もっと年とってから、あの時はまだ若かったって思っても遅いんだよねー
なんか矛盾してる？
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 13:21:30.27 ID:QKJxgl81]
- 他スレからの転載だけど、女性ならこれ見てヤル気出るはず！
デブが痩せたらこんな可愛くなるのかよ…って女子のギャラリー
www.po-kaki-to.com/archives/00699.html
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 13:22:05.46 ID:0LpMVPcn]
- >>793です
様々なご意見ありがとうございます
ダイエットに対する苦手意識というか、我慢ばっかりで辛いことという意識が高すぎて躊躇して、どうせ成功しないだろうって思ってネガティブになってしまいがちだったけど、少しづつ考え方変えて見ます
痩せてくのが楽しいって思えるように、辛くなったらここ見に来ます。
ありがとうございます。とても励まされました。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 13:35:41.01 ID:x52/c7+B]
- 今までの人生の中で、今が一番年をくっている
これが現実
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 13:58:14.22 ID:QKJxgl81]
- >>811
ダイエットし始めは、辛いキツイ我慢って思うけどやっていって、体重が落ちたのを数字で顕著に見えて来た時の喜びはどんな物にも変えられないよ。
まずは見よう見まねでいいからやってみて。
ダイエットは絶対に裏切らないから。
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 14:05:08.14 ID:eoCzUdr7]
- >>812
それより今日が（これからの）人生で一番若い日と思って、元気よく過ごそうよ。。
今日も一番若い日なので筋トレ頑張ろうっと
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 14:08:36.44 ID:y1e1r87j]
- >>811
今の生活に太る（痩せない）原因がある
それを正していけばちゃんと痩せられる
ダイエットは生活改善
生活改善できるようなダイエットをすれば
ちゃんと結果は出るし維持にも苦労しない
貴方が思ってるほど苦行じゃないよ
とにかく頑張れ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 14:16:39.11 ID:mi3hjw0z]
- ダイエットはそんな甘いモノじゃないし、そんな厳しいモノでもないってのが痩せ終わって思う感覚かな
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 14:20:49.10 ID:e36EEyi+]
- てす
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 14:23:13.82 ID:yH5UW65B]
- もう充分だろこのネタ
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 17:49:28.31 ID:WkN6mDkJ]
- >>804
すばらしい．．．個人的に一番ガツンときた
息子さんも美人なお母さんで鼻が高い!でしょ
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 19:48:12.56 ID:qRaKtHL4]
- 体重落ちたら酒に弱くなった
ヤセで酒豪は本当に酒が強いんだな
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 22:05:30.40 ID:E0DCm54S]
- >>819
804です。
全然美人じゃないです。
でも、すごい嬉しかった。
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 22:50:14.48 ID:paZoshh+]
- アンダーバストは変わらないということ
尚トップは…
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 00:13:28.31 ID:mNu8v1Lu]
- 痩せたら食事のペースが落ちた
今日久々に肥満の父と食事をしたら、
前は同時に食べ始めたらほぼ同時に食べ終わったのに
今回は父の食事速度が速く感じた
今まで気にしてなかったけど、食事の仕方見てても
かきこんでてあんまり噛んでない
父が速くなったのかな？とも思ったんだけど
以前から食べるのが遅いなーと感じてた友達と、同じ速度になってた
これやっぱペース落ちてる
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 07:17:35.48 ID:K0BB5FjN]
- 私は意図的に租借回数を増やしてゆっくり食べるようにしている。
食える量がとても減ったから食事を大切にするようになった。
いまでは漠然とだけど生涯にあとどれだけの食事ができるか
なんて所まで考えるようになったよ。
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 08:05:41.88 ID:gpBDkDo0]
- 人が食事をして、満腹感が得られるのは
20分後というからね
俺は食事の内容と食べ始める時間を書いてから食べているが大体10分そこらで食べ終えてる
咀嚼の回数は大事だよね
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 08:43:12.19 ID:5+OThcuP]
- 租借地で咀嚼します
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 13:57:07.44 ID:8pmerEoN]
- 咀嚼回数をなかなか増やせなくて途中で箸を置いて休憩するようにしたらそれも効果あったよ
早食いになってしまう人は箸を置く癖を付けるのも良いかも
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 15:28:17.12 ID:KV8k+bEG]
- 自分は早食いはそのままだけど量は減ったな
結局、レプチンが正常に働く様になれば以前の食事量には戻らない
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 15:58:33.14 ID:7t+hGNOJ]
- 運動しながらのダイエットと食べる量減らすだけのダイエットを比べると体型が全然違う事にびっくりしたわ
同じ85なのに前着れなかった服きれてテンションがあがる
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 16:01:43.56 ID:a0v5xUCZ]
- 運動しやすいコンディションに持っていくことを考えるようになってから
噛む力までも貪欲に使うようになった
体には脂肪燃焼や筋力アップに力を注いで欲しくて、胃に余計な負担はかけたくないと
思うようになった
体のための知識が足りないとも感じてる
これら全ては自分のためだけにやっていて、こんな風に自分の体を意識するように
なったことに驚いてる
デブだったの頃はそういうことは時間の無駄だと思ってたから…
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 17:00:21.65 ID:cYUAPZI0]
- 笑われそうな話だが、最近やっと「ズボンの上に肉が乗る」状態を知った。
太りすぎてて乗るも何も、だったんだよなー
今は脂肪が下腹部周りについてて余った皮の中で上下してる感じ。
引き続き頑張ればこれもなくなるだろうか…
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 17:31:17.54 ID:K0BB5FjN]
- ズボンはチャックを上げてからボタンを閉じるものだと気付いたよ。
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 17:37:10.56 ID:5+OThcuP]
- リーバイス５０１履けるようになった
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 17:44:39.49 ID:cqCcdbP1]
- シャツ類がXLからMになった
身幅だけでなく着丈が短くなることを知った
当然のことなのにちょっとした衝撃だった
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 20:00:43.01 ID:2VfRa3Bo]
- >>832
まじかよ．．．
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 22:12:51.06 ID:lFrudyYl]
- なぜか痩せたらやたらと寝相がよくなった
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 22:27:03.31 ID:48cv1BXI]
- 俺でもチョコ貰えた
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 22:34:49.71 ID:ewl/kCT8]
- >>832
え、そうなの？私は痩せても先にボタンだわ…
デブ癖なら直さなきゃだけど、正しい着方とかあるのかな？
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 22:36:58.50 ID:ML1FFfgt]
- ただ単に、痩せたらチャックからでも平気になるってののレトリックじゃん？
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 22:38:42.96 ID:5+OThcuP]
- リーバイスの新型はチャックがない。
前どめは全部ボタンです。
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 22:43:02.22 ID:sXYTKKkT]
- >>838
両方いるから検索してみ
ボタンが先派･･･ファスナーが閉めにくいし、痛みそう
ファスナーが先派･･･だってそうしないと閉め忘れるだろ！
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 22:44:15.34 ID:5+OThcuP]
- >>841
pds.exblog.jp/pds/1/201006/24/92/c0207692_20541228.jpg
ボタンフライが面倒くさい・・・
確かに自分も昔もっぱらジッパー仕様のものばかりでしたが
今は逆にボタンフライでないと落ち着きません。
理由としては
・ボタンフライなら一個飛ばしでボタン閉めても平気
・食事でお腹いっぱいになった時上のボタンだけ開けて楽できる
・ジッパーだと全開のまま気づかないこともある
・ジッパーで下半身を挟んだことがある
・・・などです。
デニムが固いうちはボタンの開閉が面倒かもしれませんが
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/14(金) 23:05:03.33 ID:YbYxlLYX]
- 痩せるとジーパンに包まれてる感じが気持ちいいよね
太ってるとラッピングされてるみたいで苦しい
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/14(金) 23:32:02.72 ID:K0BB5FjN]
- >>838
デブ癖ではないと思うけど
ボタン先にして腹肉を支えないと
上げたチャックが肉で降りてしまうという…
>>839
かなり正解です。
あと、ときどき閉まりの悪いチャックってあるじゃない？
そこでチャックを先に上げると上まで綺麗に閉じることができる。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 04:01:34.40 ID:g9ypU/41]
- 色白の肌は脂肪のお蔭だった事
脂肪が無くなったら冬で露出もしてないのに肌の色が変わった
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 06:44:58.66 ID:3PED62ZU]
- >>829
どう違うの？
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 09:25:23.86 ID:+cdOwKjL]
- 痩せすぎると肌の色が黒くなるよね
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 10:41:37.33 ID:aj9qhxno]
- 肝臓癌かもね
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 12:52:59.36 ID:+cdOwKjL]
- その後、リバウンドしたらまた白くなったよ
今回は色白を損なわないようにゆっくりダイエットしてる
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 12:55:47.36 ID:aj9qhxno]
- ゆっくり黒くなるね
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 13:45:30.09 ID:+7BZb5tI]
- >>846
>>829じゃないが…
ふくらはぎの位置が上がる
手首や膝まわりのぽちゃぽちゃ感がなくなる
等々、体全体のラインが変わる
震災時メンタル的にロクに食えなくて
運動どころじゃなく過ごしてたら
体重はスコンと減ったけど何となくブヨブヨ
体重落ちる前より締まりのない体型だった
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 14:35:48.69 ID:DQr51Av3]
- 私も運動ガンガンやって痩せた時と食事制限オンリーで痩せた時と比べたけど
不思議と食事制限オンリーの時の方が全体的なサイズは細くなったよ
筋肉太りってのもあるって事だね
（当方女。体のラインは引き締めうんぬんよりもがっしりの方が自分的には嫌だった）
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 14:52:11.58 ID:zuBNA8Dk]
- 太り過ぎも痩せ過ぎも老けて見えるということ。
太い頃は完璧おばちゃん、細ければ細いほどいいと思っていたが後ろ姿が老婆に。
体重増やして、筋肉の上に脂肪を少し乗せたらヒップもプリッと上がりバストにハリが出て、でもウエストはくびれがある女性らしい体型になった。
今165cm52kgだけど、主観的にも客観的にも今が1番若く綺麗に見える。
もっと驚いたのは82kg→43kg→52kgまで変わらずに接してくれた彼氏の懐の広さだ。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 15:07:02.75 ID:k0G4hMPT]
- >>853
自分の彼女は80kgが120kgになっても変わらず接してくれていたし、
ダイエットも一緒になって付き合ってくれたパネェ懐の広さだけど、
自分の体重が60kgまで減って、彼女の体重に手が届きかけた時に本気で怒られたし止められた。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 15:15:23.00 ID:niN3dtjR]
- >>853
>>854
おまえら結婚しろ
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 16:00:45.21 ID:DRwxz/WB]
- >>853>>854
のろけ乙
>>855
違うだろw
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 16:31:54.21 ID:bgYKxVlp]
- 160の70から50まで痩せたけどダイエットで痩せたわけじゃないからあんまり実感が沸かない
小さいころからデブだったから服は当然Lサイズ以上だと思って試着するとダブダブでMが調度いいとか、昔の感覚で食事をしてもすぐにお腹一杯になって残したくなる
頑張って食べても苦しいから量を減らしてるんだけど加減が難しい
デブ時代は量少ないからって絶対選ばなかったレディースセットが調度いいんだよなぁ…
あと男性に重いもの持ってもらったり、力仕事変わろうか？って言ってもらったりとか
痩せたうれしさより戸惑いのほうが大きいかも
ずっとデブだったからさ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 19:29:59.32 ID:GsgX9CfC]
- >>845
肌の水分量が減ったんでない？
お風呂上がりに色白に戻るなら水分不足かも
水分と適度な油を摂ろう
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/15(土) 20:53:01.12 ID:b21Sj49t]
- 雪かきが楽、っつーか173cm69㌔あった時は
雪かきしようって気にならずしなかったが
55㌔の今は周りの家の分も雪かきしてる
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 21:00:20.54 ID:aj9qhxno]
- >>859
のろけ乙
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 21:23:00.01 ID:LV8+/Th+]
- >>859
ガリガリ乙
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/15(土) 21:24:07.45 ID:a/9Ez0E5]
- 空腹感や食べ切れない感覚を知った。
強めの運動をすると結構お腹が空くけど、軽い運動を長時間やっても大してお腹は空かない。
デブの頃はお腹が空くなんて意識したこともなく目の前に食べ物があれば食べ切らなきゃと思ってたし
空腹感や食べ切れないなんて感じたことはほとんど無かったw
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/17(月) 03:57:44.34 ID:Wet4z3OT]
- >>846
ベルトの穴が2つほど縮まったり、はけなかったズボンがはけたりしたよ！
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/17(月) 07:21:16.37 ID:3KAZZqRD]
- 痩せたら体力ついたと思ったら、実は軽くなった事で負担が減り多く動ける様になっただけという事に気付いた
たぶん、もともとの体力は変わってないｗ
やっとこさ本来の力を発揮出来る様になったという事だと思う
フリーザ最終形態みたいな！違うか…ｗ
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/17(月) 08:09:41.69 ID:swzjCVs+]
- >>864
どっちかって言うとアレじゃない？
本気バトルの前に手足の重りを外した、みたいな。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/17(月) 09:23:32.90 ID:3KAZZqRD]
- あぁ、そっちのがシックリくるなｗありがとう
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/17(月) 22:31:09.72 ID:5wEYL55y]
- >>863
わかるわかる
ひと月でベルト穴3つ縮まったよ！
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/17(月) 22:38:32.43 ID:42+/6w+j]
- １０kg痩せたが、痩せてく途中で、身体のあちこちに違和感が出ては収まる。
左手首が痛い→収まる
喉がなる→収まる
脇腹差し込まれる感じ→収まる
頬がやたら暑い→収まる
足の裏不安定→収まる
胸痒い→収まる
足の甲が靴にあたる→収まる
毎週違うところに違和感が出ては収まる(というか慣れる)。
全てが収まった今言えることは、これ全部、脂肪がなくなって行く過程だったんだなあと。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/18(火) 19:00:33.08 ID:zqxVg2wO]
- なんか百鬼丸みたいだな
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/18(火) 21:50:17.59 ID:prgLMDwy]
- 正直デブの時より腹が減る
でもちょっと食べるとすぐに満腹感がくるようになった
咀嚼の回数が無意識に増えてたんだと実感してる
小学生の時に給食の放送で流れてた牛乳はよく噛んで飲みましょうを思い出した
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/18(火) 21:52:20.16 ID:v1TVVlaX]
-
明治22年の給食
www.juk2.sakura.ne.jp/k-rekisi/m22.jpg
大正12年の給食
www.juk2.sakura.ne.jp/k-rekisi/t12.jpg
昭和2年の給食
www.juk2.sakura.ne.jp/k-rekisi/s02.jpg
昭和17年の給食
www.juk2.sakura.ne.jp/k-rekisi/s17.jpg
昭和20年の給食
www.juk2.sakura.ne.jp/k-rekisi/s20.jpg
昭和22年の給食
www.juk2.sakura.ne.jp/k-rekisi/s22.jpg
昭和30年の給食
www.juk2.sakura.ne.jp/k-rekisi/s30.jpg
昭和40年の給食
www.juk2.sakura.ne.jp/k-rekisi/s40.jpg
昭和45年の給食
www.juk2.sakura.ne.jp/k-rekisi/s45.jpg
昭和50年の給食
www.juk2.sakura.ne.jp/k-rekisi/s50.jpg
昭和56年の給食
www.juk2.sakura.ne.jp/k-rekisi/s56.jpg
昭和62年の給食
www.juk2.sakura.ne.jp/k-rekisi/s62.jpg
平成12年の給食
www.juk2.sakura.ne.jp/k-rekisi/h12.jpg
www.juk2.sakura.ne.jp/rekisi.html
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/18(火) 22:15:38.17 ID:e4smUrFR]
- >>871
これだけいっぱいあって一番美味しそうにみえるのは明治22年の給食だ…
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/18(火) 22:22:39.82 ID:qlgrj2Tl]
- やきそばとかき玉汁は一緒にはでないだろ…
両方メインじゃないか
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/19(水) 02:37:00.27 ID:/+4IcUI2]
- 昭和45年が一番うまそう
だがかきたま汁はめいんではないだろw
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/19(水) 03:04:51.74 ID:llE3jQ5W]
- 初代のにぎりめし×鮭×漬物も別の意味で最強に見える
ウインナーと卵焼きがあれば運動会を開ける
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/19(水) 03:35:11.43 ID:L/5FFrm4]
- >>873
そういうの結構アバウトだったらしいよ
伊集院光が言ってた
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/19(水) 10:26:43.21 ID:Aq635tzJ]
- うちの地域、揚げパン・うどん・ガンモドキが一緒に出るよ。
あたいが子どもの頃からずっとさ。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/19(水) 10:30:12.61 ID:Q3kn0wAn]
- 昭和2年のほうれん草のホワイト煮が気になる
脱脂粉乳で煮てるのかな
戦後のどさくさの中ふかし芋を藁づとにくるみ裸足で学校に通った事を
思い出したりはしない
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/19(水) 11:10:33.23 ID:kqHopT0D]
- フローリングに直に座ると尾てい骨が当たって痛い
実はO脚気味だった
ピザだった頃は細い子が瓶の蓋を開けられなかったりのを白い目で見ていたけど、本当に開けられない事があるんだと知った
腋の下あたりが痒くてかいたら、肋骨をゴリっとしてしまって痛くすぐったいこと
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/19(水) 11:31:10.22 ID:hykrNqME]
- >>872
おま俺
一番グッと来る
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/19(水) 14:33:13.91 ID:lRwdYKkt]
- >>879
筋肉なくなってしまったん？
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/19(水) 15:27:52.78 ID:uH3MBijZ]
- 腹筋がチョコレートになってから誰も見ていないところで触ってしまう。
おぱいより気持ちが良い。
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/19(水) 15:49:24.54 ID:6yvxx7Og]
- うぷ
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/19(水) 15:55:41.63 ID:kqHopT0D]
- >>881
ピザの頃は旦那もびっくりの怪力だったんだ
今は10キロの子供をずっと抱っこすることができる体力はあるけど、握力だけ普通の女性並みに減った感じ
前は買ってきた洋服のタグとかハサミを使わずに引き千切ってた
今思うと下品で恥ずかしいし、もうそんな力もない
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/19(水) 17:07:36.88 ID:Lpv0nrrf]
- 痩せたら彼女より力なくなって笑えん
大きなラックをせっせと運んでいたら彼女がヒョイと持ってくれて感動した
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/19(水) 20:18:47.52 ID:/JrowVeF]
- 他の人が細く見えなくなった
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/19(水) 20:43:20.70 ID:0QpM8cdT]
- >>886
あるわー。
自分より痩せていると思っていたら向こうのほうが体重はるかに上だったり。
痩せた自分がにわかに信じがたい。
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/19(水) 21:43:34.22 ID:Q3kn0wAn]
- 山本リンダの気持ちがなんとなく分かる様になった
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/19(水) 22:13:34.01 ID:hykrNqME]
- >>886
あるある
ずっとスリムだと思ってた人が今見ると、あれ？普通体型？って思う
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/19(水) 22:59:42.94 ID:3YujwkJL]
- 仕事でA4用紙を箱単位で買うんだが、500枚入りが1冊、箱買いで10冊、箱含んで約22kg。
自分女でなんとかその箱持てたんだが、同じ重さ分痩せたら力が出なくなって持てなくなった…
かつてはそんだけの脂肪を体に纏って歩いていたとゆーのに。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/19(水) 23:08:54.02 ID:7DNkwyuC]
- 脂肪を動かす時の慣性力を利用してただけだからな
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 00:43:15.30 ID:YTijHJsc]
- 太ってた頃は足の裏を全部床につけた状態でしゃがめなかった。
いつもつま先立ちで屈伸してた。
今じゃ、足の裏つけて膝も抱えられるのに。
どんだけ、腹と太ももに贅肉がついてたのか…
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 00:44:02.51 ID:SlJc0URL]
- >>890
多分、筋肉も一緒に落としてる。
ある程度落ちるのは仕方ないのでそういうもの。
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 00:57:17.13 ID:5j+CJ+eX]
- 前屈が腹の肉がじゃまでできなかったのができるようになった
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 01:10:33.86 ID:PwjQ3dmP]
- >>884
ほー握力とか減っちゃう可能性あるのか！
握力も鍛えるようにしよ
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 01:20:04.04 ID:LoqG8Idt]
- 眼鏡は一回ネジ締めたらあんまり緩まない…ってこと
しょっちゅうずり落ちてたわ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 06:00:37.91 ID:v742B3LT]
- >>888
困っちゃうのかウララなのかどちらなんだw
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 07:09:35.59 ID:/kpEmL6j]
- 私は２０キロ落としたけど
今、２０キロのおもしをまとって生活しろと言われたら絶対に無理だ。
かつてはそんな重量ながらも一応日常生活は送れていたわけで。
痩せるにあたってそれだけの筋肉や体力も失ったんだよね。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 07:31:16.28 ID:Uo7XBt3s]
- >>890
筋肉も落ちている
ボディビルダーのように激しい筋肉トレーニングをしていても
減量期には脂肪と共にある程度の筋肉が落ちる
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 08:03:34.39 ID:uBhunRDX]
- まぁ筋肉落ちた代わりに身体が軽くなったんだから同じ事だよ
トラックが軽自動車になっただけの話
まぁ理想は軽くて高馬力のスポーツカーだけど、それは人間には無理な話だ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 08:10:24.64 ID:8wTsTXDN]
- 20kg落としてまだ減量途中のｱﾗﾌｫｰ毒男の気付いたことを箇条書きしてみる
・大型バイクの足つきがよくなった
・大型バイクで停止時に風に煽られると立ちゴケしそうになる
・小型バイクでサスの存在を感じるようになった
・自分がデブ専だということに気付いた
・性欲が増した
・疲れないのでｾｯｸﾙの一晩の回数が増えた
・性感が増した
・よく飛ぶようになった
・腹が減るということを知った
・コメが旨いというのを知った
・しゃがむのが苦じゃなくなりめんどくさがりが軽減した
・便座に長時間座ってると尻がゴリゴリして痛い
・女性が連絡先を教えてくれる難易度が下がった
・酒に酔いにくくなった
・痔の症状が軽くなった
・痩せてもﾌﾞｻｲｸは治らなかった…
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/20(木) 08:18:57.86 ID:ySH07PQJ]
- 太っている頃は細目だったのが痩せたらパッチリしてきた
鎖骨もそうだけど痩せると脂肪に埋もれていたものが出てくるんだね
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 10:11:08.99 ID:Bol37nqA]
- >>897
どちらとは言えないがあえて言うならリンダと言う名の概念かな？
と言う様なふざけた事を思いつくのも痩せた事からくる余裕ウララ
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 10:42:19.19 ID:NdjiFTb/]
- >>901
デブは酒強いイメージがあったけど、痩せてからの方が強くなったの？
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 11:20:53.39 ID:8wTsTXDN]
- >>9
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 11:23:40.22 ID:8wTsTXDN]
- 途中送信ｽﾏｿ
>>904
今でもデヴだけど多分肝臓の調子が良くなったんじゃないだろうか？
軽く倍（焼酎2升とか）飲めるし次の日も残らない
ただし飲む回数も減らした
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 13:38:25.38 ID:V0VDIS9v]
- >>898
今の体重でダイエット前の脂肪をしょって歩くのは
とても無理だと自分も思うけど
デブ時代は全身にまんべんなくまとっていたから
その重さに鈍感だったんだと思う
重い荷物を持つ時のコツとして
「腕だけで持ち上げようとしない」
「なるべく体に密着させて持つ」
というのをどこかで聞いたことがある
デブは後者の状態に似てるのかなと
ただ、何をするのも億劫でだらしがなくて
面倒くさがりだったのは確かだ
鈍感でも自分の体を持て余してたんだろうな
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 13:53:19.48 ID:uBhunRDX]
- これは良い事ではないけど太ってる人を軽蔑する様になった…
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 15:13:42.72 ID:jkakdt1T]
- 自分もそうだったのに？
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 16:03:30.80 ID:CnOovUKi]
- 自分がそうだったから余計に・・・なら私もわかるな（もちろん病気とかは除く）
太ってたのは、何かしら理由つけてただただ怠惰なだけだったんだもん
その怠惰なところを軽蔑するんでしょ
ストレスたまるから甘いもの食べよう・・・
今日も仕事疲れたから運動いいや・・・
いや、世の中みんな疲れてますって、ストレスたまりますって。というお話でした
もう二度と戻りたくない
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 16:19:26.34 ID:j6jyyfDi]
- 禁煙と禁酒成功したから
喫煙者と酔っ払いを軽蔑してるよ
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 16:42:48.13 ID:YrmzaIDS]
- いくら身体が細くなっても、心まで小さい人間にはなりたくないなぁ。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 16:46:48.60 ID:EcAP/kCu]
- デブやめたばかりの頃は気になってもしょうがなくねえか
そのうちデブでいたことすら忘れた頃に何も感じなくなってるよ
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 17:22:12.08 ID:diDcmGW8]
- 自分が成功したもんだから、頑張れば成功するのに･･･って上から目線になっちゃうんだよな
まあ俺もそうだったけどそういう連中はチャレンジする気すら無い事が多いわけだけどｗ
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 17:34:53.76 ID:BvZyqLrQ]
- 自分は軽蔑まではいかないけど
過去の自分の体型に近かったりすると
生活がどういうたるみ方してるかリアルにわかっちゃうからだと思う
思い返せば普通に食べ過ぎだし運動もしたくなかったしたるんでた
そりゃ太るよな 巨でもなかったのにこれだもんな
巨はどれだけ食べてるのか想像もつかない
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 18:02:03.66 ID:/kpEmL6j]
- >>901
飛ぶって意識を失うってこと？
それとも射…
前者ならだいぶ無理しているんじゃね？
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 18:55:17.31 ID:EcAP/kCu]
- 飛距離に決まってるだろう
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 19:22:25.11 ID:dkwnS3gN]
- 痩せると自分がなぜ太っていたかを理解するから、太っている人を見たとき過去の自分と重ねて嫌悪感を抱くのは仕方ないと思う。
アホなのは100kgの超肥満がダイエット始めて80kgの肥満になっただけで、俺のダイエット理論は凄い！と勘違いしてコンサルタントっぽいブログを始めちゃう奴。
そういうやつは99%途中で更新が止まる。
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 20:36:29.71 ID:zRbUvucL]
- 軽蔑って、
前提に「太っていること自体への嫌悪感」があるから起きるのかね
自分は他人が太ってようと本人がそれでいいなら別に嫌悪感無いから、
軽蔑心は湧かないなあ
太っていること自体じゃなくて、
言い訳とかになら、
「(う～む…)」ってなるかもだけど
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 00:03:19.69 ID:Sz40iQPo]
- もっと早く痩せてれば人生だいぶ変わっただろうな・・・と気付く
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 00:24:36.90 ID:Dp58S/0g]
- でも、ずっと太ったままでいるより、遅くとも気づけて良かったと思うよ。
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 00:28:14.70 ID:P/CVDHin]
- 死ぬときに棺桶特注サイズとか恥ずかしいだろ？
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 00:43:15.31 ID:Uzbv+bBC]
- そこは自分が死んでいるのだから恥ずかしさとかはないのではないのではないでしょうか？
あるとしたら棺を持つ親戚の人達に悪いと思う位でしょう
とマジレスしてみる
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 09:06:48.27 ID:IXJo9lwP]
- ダイエット成功する人は勝手に痩せる、宣言とかしない
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 14:22:07.70 ID:bOjXTU4X]
- 痩せてから１日１日をちゃんと確実に生きる様になった
規則正しい生活をして適度に食べ運動して、やるべき事をやってから１日を終えるってのが大切なんだなと思う
これはまさしくダイエットを成功させるのに重要な事だし、逆にデブは生活習慣の乱れってのにも当てはまる
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 17:39:25.18 ID:Nsqo9ELu]
- 筋トレとかして体を引き締めていくと、体重全く変わってないのに｢軽くなった｣って言われる。
コンパクトの方が軽く感じるのかな？
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 19:40:16.89 ID:pzCaoLV5]
- >>923
デブの親族の介護を想像したらぞっとした
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 22:56:51.14 ID:tdtx67jx]
- 31年間ずーっとデブで過ごしてきました。
3歳頃の写真からデブ。
小学生以降の記憶も全部デブ。
大学生の時にちょっと痩せて、65キロになった、これが人生最低体重(163cm)
現在75キロ…
ちょっと痩せては75キロ前後に戻るということをずーーーっと繰り返してきました。
55キロくらいが理想って頭ではわかっているのに。
太っているのがいかに惨めか、痩せていること(普通体型)のメリットはものすごく想像できるのに。
デブな人生が嫌なのに、慣れきってしまってる感があります。
でも痩せたい、30代で遅すぎるけど痩せたい！
70キロ台の体で死にたくないと最近本当に思います。
生まれてからずっとデブ人生で、30代になってから一念発起してダイエットに成功した方っていらっしゃいますか？
あまりにもデブな体に慣れてしまって、痩せた自分が全く想像できません。
30代で痩せた方の気持ちの変化とか意見が聞きたいです。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 22:59:18.40 ID:jgWx/+EY]
- 排便の時拭くのが楽になった。
肉に付かないから汚れが少ない。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 22:59:23.95 ID:YFKhZN2W]
- それでは歌っていただきましょう
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 23:20:38.02 ID:TdwYtWN4]
- 既製品の洋服の丈が自分にはかなり長かったこと
胸と背中の肉がごっそりなくなったら裾が長すぎてだらーとなってみっともない
サイズがデカイからかと小さいサイズを着てみてもあんまり変わらない
こりゃー裾上げ必須だ
今までどんだけ胸の脂肪で布地引っ張ってたのか
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 23:35:06.81 ID:V/goR2Xg]
- >>928
ここにいるよ
たぶん他にもいるよ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 23:42:27.50 ID:0kRDTASk]
- >>924
「禁煙するぞ！」って言う人に似てるな
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 00:05:20.53 ID:VInWFazm]
- >>928
自分自身もそうだし、30以降で痩せた人なんていくらでもいる
素直な意見としては、これを読んで
「そうか！じゃあ自分も今日から運動始めよう！」って思えるようじゃないとダイエットは絶対に無理
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 00:14:56.97 ID:0k52RzKw]
- >>928
今年30
ずっとデブでした。163cm MAX82kg
ダイエットはまだまだ続けていて現在60kg
人生変わります。
もっと早く気づいて痩せていればと、後悔したけどやっと気づいて良かった。
一念発起って思っているより簡単です。
ずっとデブだったなら、リバウンドを繰り返しているなら、本気を出しましょう。
本気を出せばちょろいですよ、痩せて綺麗になるの。
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 00:32:53.64 ID:euR/INkp]
- ちょくちょく>>928みたいなの来る度に思うんだがなんで過去スレ読まねーの？
年代も併せてモチベーション上がるような書き込みしてくれてる人いるよ？
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 00:39:44.38 ID:28f8/RS7]
- >>928
なんの。アラフォー参上、去年２５kg痩せたよ～。今は美容体重維持。
若い頃にダイエットしておけば…とか私は思ってなくて、
「痩せたい時がその人の痩せ時」と思ってます。
だから私は今までのデブ人生、特に後悔がありません。
食べるの好きで、運動よりもインドアが好きで、人生の楽しみを取捨選択しての
生き様だし。
今回は健康面を重視してダイエットしてみました。結果動ける体になり、今ではインドア以外の
アウトドア趣味も楽しめるようになったし、洋服も楽しくなり―。
つまり３０だろうが４０だろうが、決意してスタートした時から、状況は
決してそこから悪くはならない、良くなっていくのみと言いたい。
上の意見に同意で、本気出せばちょろいよ、デブのダイエットは。がんばろうよ。
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 03:54:49.58 ID:WGmeHb37]
- >>935
最近ライザップ流行ってるよね。
本気で自分を変えたいなら、30年のデブ期を終わらせたいなら、
２ヶ月で30万
は、有りな数字だと思う。
近場にないから、私は行けないけどね。
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 06:09:03.23 ID:poDemDec]
- >>921
↑これ、前向きで良いね
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 08:15:35.22 ID:JV3i9ZDE]
- 36才♂170の78
去年の11月からスタート
最初は通勤を自転車に変えて二ヶ月続けられたんで１月からジムスタート
で、現在67で減ってる最中
ダイエットを決意した理由は何にもない所でつまづく事が増えてこれはマズイと思ったから
出来る事から始めようと思いすぐ自転車買った
自分も年齢的になかなか痩せないだろうと思ってたけど最初の二ヶ月で5キロほど減った
ようは痩せようと思った時に難しい事考えないで始められるかどうかなんだよね
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 11:02:32.25 ID:36ron0qo]
- >>928
>>936に同意
毎回スレタイ無視でスレ違い質問するのはアフィ収入のための釣り？
本気で痩せたいならちゃんと質問スレへ行けばいいのに
質問スレではリアル設定を考えるのが面倒だから？
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 12:11:06.44 ID:1yrFZbki]
- >>928
本気で痩せたいなら、他人がどんな気持ちだろうがやれよ。もし他人が「ダイエットしんどいわー」って言ったらやめるの？その程度の意志なの？
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 16:05:57.50 ID:VFcuBqTO]
- ダイエットを本気でやるってのは仕事を責任持ってやるとか多少体調悪くても出勤するとかと同じレベル
本来、ダイエットなんてその程度の事
仕事はちゃんとするのに痩せられないのはダイエットを遊び半分にしか捉えてないという事
つまり舐めてんだよ
喰っちゃいけないモノや時間帯は喰っちゃいけないし、運動しなきゃいけない時はサボってはいけない
仕事と一緒だよ
もちろんやり過ぎたら仕事なら鬱とか精神病むし、ダイエットなら摂食障害リバウンドの危険がある
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 16:19:24.46 ID:NrFi/bm6]
- >>928
偏食や変なダイエットでリバウンドとかじゃなく
ちゃんと適度に食べて運動してのその体重なら
それがあなたにとって必要な体（骨、筋肉）なんじゃないかな？
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 16:50:19.80 ID:uUgCQTFk]
- 前レスにもあったけど、ぱっと見「小さいだろ！子供でもなきゃ着られないだろ！」と思っていたSサイズXSサイズを普通に着られるようになった。
太い身体の感覚が未だに抜けない。
XSとか着たら腕が入らないんじゃないかと思ってしまう。
でも着たら丁度いい。
変な感覚だ
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 17:24:00.71 ID:1Hvw0Pds]
- >>943
横だけどあなたのレス響いたわ。ありがと
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 17:33:25.37 ID:WGmeHb37]
- >>943
考えさせられた。
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 18:23:36.69 ID:PGh2+9g5]
- 俺は仕事より真剣に取り組んだぞ
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 21:46:54.21 ID:fK52CBTn]
- >>948
で、結果は？
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 23:12:20.07 ID:3zQKwk2D]
- >>943
あー、いま自分が、仕事とダイエットに共通する改善点があることに気がついた。
ちょっと頑張れそうです。
ありがとう。
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 23:34:22.48 ID:PGh2+9g5]
- >>949
２年で２０キロ減。
仕事のほうは訊かないでくれ。
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 23:37:49.86 ID:uGDKSies]
- >>928
「痩せたい」と思ってるうちはだめ
「痩せる」と思わないとね
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/22(土) 23:42:48.05 ID:q+8D/1iM]
- いつもお茶碗にご飯粒を大量に残す奴って、自分で洗い物した事ないんだろうなあ……って思う
engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1393079962/
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/23(日) 02:29:13.87 ID:v/OgxqkH]
- スレ違いの質問にもかかわらずこれだけの人がレスをくれたのに
お礼の一言も無しか
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/23(日) 04:48:22.57 ID:Ob0Ghd/P]
- 倒れるかも知れない程度の傍から見ても少ないと思える食事量と
体が悲鳴を上げる位の運動量で初めて痩せられるという事。
1時間走ったとか30分歩いた程度じゃ痩せない。
おっさんだから仕方無い。
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/23(日) 10:39:23.19 ID:OeF0Msjz]
- このスレってスマホで見るとIDの後に人の苗字が表示されてるレスがあるんだけどこれは何なの？
PCで見るとそんなの表示されないんだけど？
全然スレチな話でごめん…
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/23(日) 10:43:25.44 ID:WXGZk10p]
- アプリ 2ch メイト？
ならメイトの仕様だよ
声優の名前
2レス以上書いた人に出る
分かりやすいようにだと思う
- 958 名前：956 mailto:sage [2014/02/23(日) 12:19:26.05 ID:OeF0Msjz]
- >>957
2chメイトでした…
そういうことなんですね。
個人情報表示されてるのかと焦りました…(笑)
ありがとうございました。
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/23(日) 12:20:18.44 ID:Bhz4q2ah]
- ジーパンでもものあたりが余ってる感じがうれしい
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/23(日) 20:36:14.80 ID:W7C7tZhC]
- 堂々とダイエット本を立ち読み出来るようになった
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/23(日) 20:49:33.36 ID:q1y7aBOj]
- デブがダイエット本読んでると笑っちゃうよな
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/23(日) 21:16:54.78 ID:uNuIR4YV]
- >>942に激しく同意だわ。
デブって出来ない言い訳を無理やり探して楽しようと思うからデブなんだよな。
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/23(日) 21:59:43.09 ID:lNTCKC9V]
- 脂肪という緩衝材がなくなったおかげで、腰曲がりすぎ、関節決まりすぎ。
普通に動くと今まで以上に曲がるから、控えめに動くようになったわ
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/24(月) 00:04:56.64 ID:uXfRFNmW]
- >>958
設定で消せるよ
- 965 名前：958 mailto:sage [2014/02/24(月) 01:16:35.95 ID:XsAHS9aN]
- >>964
消せました！ありがとうございますっ！
(スレチ失礼しました)
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/24(月) 23:46:20.82 ID:IsuYG070]
- 水分を体内に留めておくことができなくなったような気がする。
かといって頻尿でもなくこれはむしろ劇的に改善されたし
少ない水分で生活できている感じ。
肝機能はじめ内臓が健康に働いていると受け取って良いのだろうか。
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 09:29:28.49 ID:Qv8oEK09]
- 168/85→51♀
・体脂肪は個人で適性量があって私の場合は15パーセントを切ってから
生理不順が治った。びっくりした。今12パーだけど超順調。
・本当のダイエット話は痩せた人同士でしかしない。
・痩せてからハイヒール履き始めた。でかいことにあまりコンプレックス無くなった。
・太ってるやつは人がジムに通う理由が「痩せるため」しかないと思ってる。
ハードな運動を楽しむという概念がない。なので痩せたらやめろ、とか言い出す。
・女の子はちょっと肉がついてた方が男にもてる、と言い張る女は大概デブ。
・168㎝でもＳサイズ入る。
・飲み会でデブは肩を叩かれるが痩せたら脚を触られる。
・黒いレギンスは細い足をほっそりと見せることはできるが太い足を細くすることはできない。
・着やせ効果など存在しない。デブはデブ。痩せたらいい。
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 10:10:43.08 ID:jbJfU/6M]
- 動くのが楽～！これにつきる！
２０キロのダンベル持って歩いてたもんなあ
>>967
痩せて女子扱いされて嬉しいのはよく分かるが
デブ（過去の自分？）を引き合いに出すと爽やかさに欠けますぞ
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 10:36:31.62 ID:5UjAWNba]
- >>967
でも痩せても着肥りはするんだよなー。
まだまだ寒い寒い。
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 10:37:10.15 ID:RFKIke7r]
- 軽いって正義だよな
ホント贅肉とか無駄なモノだし邪魔でしかないよな
冬は寒いけど
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 11:09:22.69 ID:ObP5HmDF]
- 顔四角いと思ってたらただの肉だった
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 11:12:12.42 ID:v9h/LWJQ]
- デブが厚着してるのは至極滑稽である
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 11:55:00.47 ID:1QGZsWFK]
- 朝起きると毎日下痢ピーだったのが治った
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 12:00:30.94 ID:mYPmcVvT]
- >>967
着痩せはあるよ。痩せてから実物以上に痩せてみられる。
脱いだら「あれ？意外と普通」って
デブは着痩せしないけど
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 12:02:12.40 ID:TyPHgjMe]
- 姿勢の悪さが改善された
ので関節の負担が減ったと思う
男性からは優しくされるがオバサンからは当たりがきつくなる
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 14:13:50.45 ID:w7saRHNM]
- >>967
Ｓは入るけどあちこち短くておかしくないか？
骨格にもよるのかな、私は75kg→48kgになったけどＳは肩が合わなくて変。
肩幅に合わせてMかL、それかトールサイズ着てる。
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 17:37:02.42 ID:+fRn/hcA]
- SとLは、ただ胴やお尻回りが小さくなるだけじゃないもんね。
胴回りに合わせると、どうにも袖が短く、裾も短くなっちゃいがち。
七分袖やミニスカート、クロップド「っぽい」パンツが何とも貧乏臭くて、
安い服で済ましたいのに、まるで誰かに恵んで貰ったみたい・・・。
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 17:38:18.88 ID:Ph1FkvoR]
- >>967
どれくらい期間かかりました？
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 18:30:06.28 ID:RFKIke7r]
- 痩せて内蔵脂肪がなくなったからか、食べ過ぎた時に胃がとんでもない範囲まで広がってる感覚がある
肋骨、胸、背中とか広がった胃が中から圧迫して痛くなる
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 18:39:24.90 ID:5UjAWNba]
- >>979
おお、腹が筋肉痛になるよね。
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 20:54:15.06 ID:Hauoh7Wx]
- 私もＳサイズ入る171ｃｍ女だが、あれは入るだけで着れるとはまた違う感じだわ
どうすれば丈とかぴったりなのが見つかるものかな
>>967さんはなんかごめん
＞デブはデブ。痩せたらいい。
とか言われたらなんか言葉きつく感じちゃうよ…
長年デブやってたから、いまだにデブ側の気持ちとしてちょっと心に刺さった
ここに居るのは元デブばかりのはずだけど、皆自分が痩せちゃったら
自分がデブだった時の事、忘れちゃうものかなぁ？
でもたくさん良い変化があっておめでとう
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 23:05:11.34 ID:mzwXInJC]
- >>967
女性で12%は凄いね。
身長もあるからモデルみたいな女性を想像しちゃったよ
そこまで変身すると人生変わったでしょう？
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/26(水) 01:15:42.87 ID:3NmyLiBJ]
- >>967
・女の子はちょっと肉がついてた方が男にもてる、と言い張る女は大概デブ。
痩せてて胸やお尻がぺったんこよりは良いよ
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/26(水) 01:25:43.00 ID:+o0HYimK]
- 「え?でも女の子は多少肉がぁ?」
「(まあねでも貴様はほんと正真正銘ただのデブだけどね)」
みたいな救えない場面での話だろう
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/26(水) 01:40:20.90 ID:oFjPQRBV]
- ちょっと肉があったほうがって「旦那が言う」とか
「彼氏に言われる」なら、まだ説得力があるけどね。
殆どは「でも、もう少し痩せてもいいかなぁ」か、
「図に乗るから、ま、この程度で妥協しよう」だと思う。
普通の男は、胸以外は全部ガリでも文句言わない。
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/26(水) 01:43:39.13 ID:Z+Wdu8z/]
- >>985
恥骨周りの肉はあった方がいいです。あとケツとケツとケツ
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/26(水) 09:40:08.45 ID:8qZ/ZwOz]
- 女の腹はバキバキに割れているよりパンツにちょっぴり乗っかった
少し油断しているくらいの方がそそられる
と力説する男は数人いたなｗ
痩せて太ってまた痩せて気付いたこと
痩せたからって、デブを見下したり攻撃的になるのは
自分が不安定な証拠。
必死でデブを否定しないと自分がまた戻ってしまいそうだと
恐れているから。
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/26(水) 11:35:59.21 ID:TSFt7D1Q]
- 痩せたら痩せっぱなし（維持）にするより、一度わざとリバウンドさせて再び痩せるって実験はやっといた方がいいよ
自分にホントの自信がつくからな
なにより「また太ってしまうんじゃないか…」という不安を払拭出来る
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/26(水) 12:13:50.86 ID:K6DVX1w8]
- でもいつでも痩せれるって無駄自信が付いてリバデブ体質になるよ
王道ダイエット者以外は辞めたほうがいい
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/26(水) 12:24:39.57 ID:TSFt7D1Q]
- そうだな何回もやる必要はないね
まぁ、痩せを体感してから再度デブになってみるとデブでいる事の不快感に気付く事は出来るけどなｗ
体調悪いし、身体は重いしデブって最悪だなって思えたら吉
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/26(水) 12:30:41.26 ID:8qZ/ZwOz]
- もひとつ
痩せて太ってまた痩せて気付いたこと。
どうやって痩せたかでその後のメンタルや維持の行方が違う。
あいつら見返してやると我慢に我慢を重ねて短い期間で痩せると
その後のメンタルが滅茶苦茶になる。
痩せて他を見下す快感はあれ、それでは幸せになれない。
怨念をエネルギーにダイエットすると怪物が出来上がる。
リバウンドも自分を見失ってコントロール効かなくなって
泣きながら食べたりする。
自分をいじめず、自分の好きなこと自分の健康にいいことを選んで
体調とメンタルを第一にゆっくりダイエットすると
ちょっと食べ過ぎたって取り乱したりはしない。
これから体重が戻ることがあったとしても
止まらない食欲に恐怖することなく、じんわり太ってじんわり戻していけるだろう。
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