- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/20(水) 12:01:22.65 ID:RrtItgZn]
- マシンでサーキットをやるためにはメニュー通りの順序とインターバルでマシンを使う必要があるよね
それが一般的なスポクラで可能かって話
少なくとも都市部の民営施設であれば、そして早朝や深夜でない限りはそれは無理でしょって事
なのでサーキットの有用性以前の話として物理的に無理だ書いたんだけど、理解できないかな？
じゃあ私からの質問ね
１、ピストルスクワット10回はいきなりは絶対に無理、常識外れと言ったのは何故？ゆとりクンにとっては無理って事でしょうか？
２、キミは私がパワーリフティングのトレーニングを勧めていると言ったわけですが、それは嘘だよね。そう言ったら証拠を出すと言っていたんだけど未だに全く出ていない件
３、トレーニングメニューを出せば実際にトレしているかどうか分かるとか言ってので、自分のメニューを出しましたが、それに対しての評価は？
とりあえず思いつくところでこんなとこかな
全部逃げ回っているんだけど、そろそろ答えた方がいいんじゃないでしょうか？
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