- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/10(日) 23:05:16.83 ID:S2yafvna]
- 勝ちと負けにわけてわーわー言ってる時点で大馬鹿なんだよ
少なくとも時間効率面以外にもメンタル面で豚ダイエッターにはサーキットの方が有効
自分で情報を収集、選択、決断、実行できないからデブなんだから命令してやらなきゃダメ
短時間でとかく‘こなす’事を命令
セット法やる人みたいに、インターバル中に呼吸を整え集中してフォームに気をつけつつ力を出し切りラスト1repまで絞り出す（そうしないとセット法のメリットが無い）事ができない
だからデブなんだから
