- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/10(日) 22:47:27.18 ID:1JrKRst8]
- 現実に多くのスポクラでマシントレーニングはサーキット式が推奨されている
スポクラ運営者やスポクラトレーナーのほうが開業医やウ板雑魚よりはるかにトレーニング、ダイエット知識がある
初心者がスポクラに入ってオリエンテーション後にもらうマシントレーニングのカルテはサーキット式になってるよ
(あくまで初心者向けの妥協もあるのでこれがダイエットに最適とはとても言えない)
もちろん会員からの苦情や長時間の占有やマシンに座っての休憩防止という運営者側の都合によるトラブル予防的な側面もあるんだがな
俺はダイエット板の一般人や質問者をバカにしてないよ
こんなところで聞くなよとか屁理屈が多いからデブなんだよとは思うがな
スポーツすらできないビルダーもどきが偉そうにダイエット初心者に説教するなと言っているんだよ
