- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 19:38:44.06 ID:9lqoMmHA]
- >>483
大腸の不具合、特に便秘は、よくあるデフォ症状らしい。
俺はこれ初めてすぐうんこが太く固すぎて切れ痔になりそうだった。
で、本スレのほうで聞いたら、水溶性食物繊維を摂ったほうがいいと
イヌリンを勧められて、それをコーヒーに入れて飲んでる。あと牛乳も少し。
おかげで今はうんこの量も減ったけど毎朝柔らかいのがでる。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8
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