- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/03(木) 12:13:47.71 ID:QGoh8hRW]
- テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 36台目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1374216020/
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/01(日) 08:17:49.45 ID:hx72c7EX]
- >>696
このスレにいるゲームやってる人って基本的に携帯型？据え置き？
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 08:41:02.34 ID:N50SP/5e]
- >>697
据え置きだな
シミュレーションだと操作に気を取られないからいい
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/01(日) 10:09:42.36 ID:5Bc2FkkL]
- >>698
えええええスゲエ
ちなみにプレステですか？Wiiですか？
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 10:57:36.63 ID:cveivZEp]
- >>697
据置き機＆昔使ってたデスクトップPCと、安物液晶です
長時間両手をハンドルから離してると手で分担するはずの体重も尻にかかって痛いので
すぐ後ろにソファを置いて、金田オートバイのような姿勢で漕いでます
（ゲームせず集中してやる時にはハンドル持ち＆サドル腰掛け）
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 11:13:28.10 ID:R4exe7xg]
- リカンベントみたいになるのか？
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 12:36:43.94 ID:N50SP/5e]
- >>699
プレステ
片手で操作できるコントローラーが便利
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 14:52:27.98 ID:cveivZEp]
- >>701
知らない単語だったのでググって見ましたが、まあ大体同じような姿勢だと思います
ただしソファを置いただけの簡素な方式なので、サドルに比べて
【股関節⇔クランク軸】間の距離がズレてしまいやすいのがたまにきずですがｗ
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 19:22:44.51 ID:4q3n1s3d]
- 最近バイクがガタガタしだしたから壊れたかと思ったら、ペダルのボルトが緩んでただけだった
組み立て式は定期的にチェックしないとだなあ
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 20:37:20.66 ID:mlsT1Ajo]
- 交差点にあった中央分離帯みたいな段差に突っ込んで体が吹っ飛んだ
雨の夜道自転車おっかねー、Gパン破れて膝血だらけ
もう極力自転車のらない、部屋にこもってエアロが一番
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 22:34:59.44 ID:TfBzjE94]
- これ使った事ある方いらっしゃいますか？
www.wildfit.com/hgbench/SG-A603/sg-a603.html
耐荷重はクリアしているので興味あるのですが、音がどんな具合か気になります
マンション住まいなので、下に響いたりするようだとちょっと・・・
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 22:51:43.70 ID:DVUiOd0C]
- 悪い事は言わん
エアロバイク10年使う予定ならコンビai買っとけ
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 22:58:59.29 ID:TfBzjE94]
- >>707
そんなお金ないです
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 23:00:25.44 ID:TfBzjE94]
- 送信しちゃった
1年間くらいで痩せるつもりなので、期間はそんなもんですが、問題は音です
ジムとかは車に乗らないといけないような地域なのと免許ないので無理です
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 23:09:16.68 ID:I97NKQZe]
- なんでワイルドフィット？アリンコじゃダメなのか
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 23:17:46.25 ID:cPkuglxq]
- 心拍数：145
時間：25分
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 23:49:26.73 ID:mqMNHsCP]
- サドルふかふかのエアロバイクは良いもんだよ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/02(月) 00:46:49.04 ID:b4k0MpBF]
- サドルカチカチのエアロバイクも悪くないよ
一ヶ月近く乗ってたら慣れて全然痛くなくなった
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/02(月) 10:41:54.68 ID:YNSvcRxV]
- 3万ちょっとのウチの愛車が使用一年半の昨夜、ペダルから異音がし始めた
買い替え時か…
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/02(月) 23:55:16.39 ID:TgFSz5OR]
- コンビのai用にサドルカバー売ってる中では一番大きいの買って来たんだが、
ふた回り以上小さかった。テンプレのは、もう売ってないようだし、みなさんどうしてます？
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/03(火) 01:21:40.13 ID:sVC0/HBH]
- >>715
そのまま使ってるよ。カバーとか無しで。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/03(火) 08:30:43.88 ID:w2phbFPE]
- >>715
うちもカバーなし。
先日、ai-zのサドルが劣化して、周りのビニールが破れたんで買い換えた。
イヤーセンサーも同時購入。1万円ちょい、サドルだけでも7千円位・・・高い・・・。
でも、新しいaiのサドルってバネもついてなく、先端が上向きで角度調節の金具が溶接されているから、
３０分以上こいでると、おマタがしびれてきて困った。
で、量販店で普通のママチャリ用のサドル(１９８０円）を購入。
座り心地は凄く良いんだけど、バネが柔らか過ぎて、漕いでいる時にビョンビョン跳ねちゃう。
だから、金具だけ付け替えて、コンビ(コナミ）のを角度を調節して使っています。かなり良い感じです。
お店の人が「この金具が合うなら、他のも付けられる」との事なので、
今度はロードバイク用のサドル（3千円位）を試して見ようかな、とか思っています。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/03(火) 14:37:16.43 ID:QXT+FO8G]
- 537 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2013/12/03(火) 00:15:33.78 ID:NkRnlQaR0
誤字った ×特別秘密保護法 ○特定密保護法
ついでにコレも貼っておきます
419 名前：名無しさん＠１３周年[] 投稿日：2013/12/02(月) 23:51:54.09 ID:Vj1Fbvh90
しっかり国籍条項あったw 帰化人がチェックされるんでファビョってるんだなw
www.asahi.com/articles/TKY201311260565.html
特定秘密保護法４党修正案の全文
２ 適性評価は、適性評価の対象となる者（以下「評価対象者」という。）について、次に掲げる事項についての調査を行い、
その結果に基づき実施するものとする。
一 特定有害活動
（略）テロリズム（略）との関係に関する事項（評価対象者の家族（配偶者（婚姻の届出をしていないが、
事実上婚姻関係と同様の事情にある者を含む。以下この号において同じ。）、
父母、子及び兄弟姉妹並びにこれらの者以外の配偶者の父母及び子をいう。
以下この号において同じ。）及び同居人（家族を除く。）の氏名、生年月日、国籍（過去に有していた国籍を含む。）及び住所を含む。）
父母、子及び兄弟姉妹並びにこれらの者以外の配偶者の父母及び子の氏名、生年月日、国籍（過去に有していた国籍を含む。）及び住所を含む。
過 去 に 有 し て い た 国 籍 を 含 む
551 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2013/12/03(火) 07:43:02.99 ID:wPPjCy1F0
>>537
人権擁護法案のときは国籍条項無かったもんねw
カスゴミがヒステリックに騒ぐのも道理
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/03(火) 14:51:35.22 ID:ocudYOXv]
- >>715
マルト(MARUTO) GEL入りサドルカバー SC-GXL ダークグレー
www.amazon.co.jp/dp/B001FWYL0M
>エアロバイク（コンビai）用に、買いました。
>大きさ的に少々きつく、きっちりとは合っていませんが使い心地はとてもいいです
だそうな
で、自分もこれ買ったんだけどジェルが柔らかい反面
ケツにフィットしまくるから圧迫がキツイ
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/03(火) 19:56:59.13 ID:yGqVbXI3]
- ほぼ毎日漕いでるのにしょっちゅう筋肉痛になる
なにゆえ
- 721 名前：715 mailto:sage [2013/12/03(火) 20:57:39.44 ID:kLxPBKb7]
- いろいろレスついてた、ありがとー
股がとか尻がいたいといいわけ作らないよう探していました
719さんの紹介してくれた品試してみます
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 00:19:23.97 ID:DNULDIba]
- 左足を下げる時に、右足も下げる、
右を下げる時は左も下げる、ってのを意識して漕ぐと、
ただクルクル足回してる時と違って、負荷がすごいことになる。
あとベルトを使って、モモ上げみたいに足を上げる時に力入れるとか、
つま先でペダルを引っ張るように漕いだりとか、
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 01:58:08.28 ID:clAJKnSi]
- EZ101だけどカバー開けて注油した方がいいの？
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/04(水) 05:56:49.21 ID:wFL9Pd6s]
- >>720
ノ⌒ストレッチ
ノ⌒糖質、タンパク質
ノ⌒筋肉を冷やす
ノ⌒風呂でリラックス
ノ⌒十分な睡眠を取る
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/04(水) 06:00:01.99 ID:wFL9Pd6s]
- ７kg減して喜んでたらガッツリ５kgリバウンドしたでござる
これがホメオスタシス…（違います）
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 07:41:19.82 ID:cT2fQoE1]
- ペダルを早回しした方が運動しているように思えるが
ケイデンス60よりケイデンス80で漕いだ方が
勢いでペダルが回ってしまうので
むしろペダルが軽く感じて楽な気がする
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 11:00:18.80 ID:FCWHtkNl]
- 空気抵抗は速度の2乗に比例するから
自転車の場合は、ペダル回転を速めてスピードアップすれば格段に負担増になるけど
エアロバイクは、回転速度が速くても遅くてもペダルの重さは変わらない気がする
（もっと高価で高級なモデルなら、しっかり変わるように設計されてるかも知れないがｗ）
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 12:38:21.37 ID:+tsW2E1K]
- >>727
コンビのエアロバイクなら
回転数を上げると反比例して負荷が下がるのが基本
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 13:03:52.05 ID:l0vcbsLn]
- >>723
チューンの音が大きくなってきたら、チェーングリスを注油すると若干静かになるよ。
でも異音の原因はペダル側のベアリングである事も多いので、その場合はペダル交換が必要になる。
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 14:40:22.36 ID:mxvLKfnd]
- >>729
Thanks!!
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 15:20:35.46 ID:Ax6/Bj2X]
- AF7400電源入らなくなったから、どうせ保障切れてるんで、
ダメ元でばらしてみたら、パネルのマイクロスイッチが、
汗でかびがびに錆びて固着してたわ。
錆とってボタンぐりぐりしてたら復活。
汗対策してないのな。サランラップかけてがんばってもらうことにした。
どの機種も似たようなとこにパネルあるように見えるけど、
普通は汗かからないんだろうか
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 15:28:21.28 ID:Ax6/Bj2X]
- 読み返したら、>>261に同じ人いたわ
やっぱラップなのかｗ
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 18:22:42.83 ID:gnVho6cs]
- EZ-101、チェーンに注油するのにトップカバー外すんだけど、
いちいちハンドルポスト引き抜かないといけないのが面倒になったんで
ハンドルポストをカバーしてる部分とそれより後ろに鋸で分割してやった。
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 19:11:35.89 ID:PZc7h2Mf]
- EZ-101ウォンウォンうるさい。音を気にせずおもいっきり漕ぎたい。
aiはどのくらい静かななんだろう。
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 19:37:06.18 ID:OhEc74sa]
- 静音性能にaiは自信があるみたいで、コンビ時代のHPには騒音値が記載されていたな。
確かガスレンジの中火相当の騒音値だったと思う。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 19:43:11.78 ID:cOcXPmqO]
- ゴムベルト駆動だが負荷装置がうるさいアンドロイドアプリで
60dB aiは静音売りにしてるけどどんなもんだろう
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/04(水) 22:26:13.90 ID:pIEcdAh5]
- >>734
テレビの音量を全く買えなくてもいいくらい。
ガスレンジの中火相当は全然大袈裟じゃないと思う。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/05(木) 00:18:25.48 ID:Bt8twQA+]
- >>726
トルク一定＞ケイデンス上げればW数上がってきつい
W数一定＞ケイデンス上げるとトルク下がってフィーリング楽
だが、疲労してくると、同じW数ならケイデンス下げめの方が楽
になってくる。
脚は上下に動いていてこの運動が損失を生むので、乳酸性域
に入らない範囲でケイデンスが低い方が効率は良いのである。
ひざに来るけどね。
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/05(木) 00:21:47.37 ID:tXolY0ri]
- アリンコ4010、購入三ヶ月弱にてペダルに違和感が。
負荷を上げると一回転ごとに特定の角度でペダルがカクンって
引っかかる感じ。
今のところ通常使用に問題はないけれど、思ってたより寿命は
短いのかもね。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/05(木) 00:39:40.97 ID:PBrB21yH]
- レスありがとう。外に音が漏れてると思うとなんか気になるんだよね、で今アンドロイドアプリではかってみたら64dBだった。
自分なりに消音対策してるけどテレビの音は大きくしたくなる。深夜、朝と気にしないで漕げるならかなりいいな。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/05(木) 00:41:11.50 ID:KdKbvfxf]
- aiは静かでいいんだけど、デザインはEZ-101が好きだな
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 00:36:18.96 ID:A1geWWDp]
- エアロは続けるとヒップや二の腕、背中にも痩せる効果ありますか？
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 00:51:42.86 ID:0Qmz+dos]
- ない
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 00:55:52.31 ID:0Qmz+dos]
- 部分やせなら期待すんな
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 01:14:52.15 ID:qarClRpl]
- 一月ちょいで7キロ落ちたけど全体的に服が緩くなった
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 03:21:39.34 ID:uFYLXvEE]
- エアロ以外もやってるからわからんが背中痩せたよ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 08:24:04.63 ID:Op0etphW]
- 全体的に痩せれば肩幅狭くなると信じて…
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 09:10:33.11 ID:1rekpZar]
- 背中の肉って太っていく段階で一番最後について
減量の段階で一番最後に落ちるんだっけか
個人的にヘソ周りの皮下脂肪が一番最後って気がするけど
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 09:13:17.25 ID:0Qmz+dos]
- ふとももと腹の皮下脂肪が落ちにくい
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 09:54:24.30 ID:DWSnxmVM]
- ３０㎏近く落ちたけど太ももの内側から裏側にかけて
いまだにたるんたるんしてるわ
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 12:44:14.53 ID:Yj8MoiJX]
- >>750
30㌔ってすげぇな 何キロから何キロに落としたの？一日何時間漕いだ？教えて欲しいっす
- 752 名前：750 mailto:sage [2013/12/07(土) 21:11:34.12 ID:DWSnxmVM]
- >>751
１０５→７８だけど、3年くらいかかってるから
あっという間に落ちたわけじゃないよ
最初は甘いものをヨーグルト～にとか
肉類をタコイカに～とかの食事制限でだいたい７～８キロ
そのあたりでようやく運動に耐えられるようになったからWiifit
飽きてきてDDR、ボクササイズのソフトを経てエアロバイク購入という感じで
今は体調維持のために乗り続けてる
お昼に自宅に帰れる環境なんで、ご飯食べてエアロ30～40分
夜帰ってご飯食べて片付けして洗濯物干して風呂前にエアロ30～40分ぐらい
何時間もするとケツが痛いんよ
参考になれば光栄です
ちなみに先月、衣替えしてたら６Lのトレーナーが出てきて
笑うしかない大きさだったよ（´ω｀ ）
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 21:33:53.38 ID:CXEZ1LWg]
- >>752
一ヶ月平均700グラムくらいか
理想的なダイエットだね
私は糖尿病だから朝夕食後に15分こいでる
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