- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/03(木) 12:13:47.71 ID:QGoh8hRW]
- テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 36台目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1374216020/
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 10:48:08.78 ID:xW7xk2BD]
- ファミコンウォーズDSをオススメしてみる
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 11:19:48.50 ID:HV85bmVq]
- ファミコンミニのマリオ2やってる
むずすぎ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 11:26:13.77 ID:nRaBpGcF]
- レベル上げ的な単純作業なら出来そう
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 12:04:54.80 ID:+Ype/zfx]
- >>287
DQ5のスライム3体のレベル上げしてたらスライムだけでクリアできたよ
淡々とこなす作業がすごく楽でやりやすいと思う
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 12:40:40.28 ID:EQC2gfOm]
- クッキーを焼いてる人いる？
ひと漕ぎで何クリック出るようにしてる？
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 13:38:36.97 ID:D6b2rTlQ]
- 自転車漕ぎながらメレンゲかき混ぜたりするの？
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 14:00:43.76 ID:SK3cWQZb]
- クッキークリッカーだよ
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 14:56:50.81 ID:+Ype/zfx]
- なぜそんなものを…
あれって高速クリックする必要の無いゲームだよ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 15:20:39.22 ID:EQC2gfOm]
- >>292
あれはカーソルを取るとクリック命になるんですよ
最近バージョンあがったしまた続きを焼こうかなと
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 15:45:30.71 ID:+Ype/zfx]
- >>293
スレ違いになるので１レスにまとめてみる
ゴールデンクッキーの効果時間2倍のアップデートを取ればBBA発狂中に次のゴールデンクッキーが出るよ
ラッキーの効果が出たらCPS×1200でBBA発狂中だからさらに×７で都合、CPS×8400がもらえるんだけど
ラッキーの効果が
・「現在のCPS×1200」
・「所持クッキー枚数の１０％」
を比べて少ない方が適用されるので所持クッキーをCPS×8400以上に維持すれば
終盤では1回で１５０兆枚以上もらえるよ
手で連打するより効率いいと思う
手で高速クリック連打するのはBBA発狂中＋クリック発狂のときぐらいではないかと
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 16:47:13.41 ID:EQC2gfOm]
- >>294
＞手で連打するより効率いいと
そこで我々は、足を、エアロバイクを、使うのですよ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 18:34:53.31 ID:nRaBpGcF]
- どうやってペダルとリンクさせるのですか+（0ﾟ・∀・） +
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 18:37:05.05 ID:U6wUlUzQ]
- ゲームやりながらのエアロバイクで痩せられるとかどんだけ効率いいんだよお前ら。
うらやましいｗ
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 18:43:53.51 ID:7ShM6bEV]
- うっせえプールいけよ
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 19:04:54.57 ID:fyq3ZUTp]
- 膝と股関節を痛めないように内股気味にこぐとふくらはぎが本体に当たって痛い
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 20:33:02.46 ID:NM323Y97]
- ハンドルから手を離して漕ぐとどうしても会陰部に荷重がかかってしまうんだが
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 21:10:05.36 ID:e0q8tTVE]
- そこで我々は、コツカケを使うのですよ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 21:11:06.64 ID:9wJG7nQ8]
- >>299
むしろガニ股風に漕ぐと負担がかからない
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 21:20:21.28 ID:Dt2RCKM7]
- で？皆さん何キロ痩せたわけ？
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 21:30:48.48 ID:jRXQCV33]
- 一年で７～８ｋｇぐらい
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/31(木) 21:57:17.10 ID:xW7xk2BD]
- 二年で25キロ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 23:24:56.35 ID:yX6rKt4i]
- 2ヶ月で4kg、1年で4kg
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/31(木) 23:52:37.76 ID:N5jY3IFN]
- 前も書いたけど四ヶ月で13キロ。
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/01(金) 00:14:52.03 ID:0zFn/YX2]
- >>284
それ何のゲーム？
明日買ってくるから教えれ。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ssge [2013/11/01(金) 00:20:59.74 ID:k7qr0WwD]
- 俺は故・可愛かずみのセーラー服色情教育を鑑賞しながらだな。
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/01(金) 00:24:09.78 ID:U/3//ZNR]
- 教育じゃなくて飼育だと即レスしておこう
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/01(金) 00:28:50.99 ID:JueWzwmo]
- 即レスできるのかｗ
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:ssge [2013/11/01(金) 00:30:22.69 ID:wJC7QEq2]
- >>310
題名なんてすっかり忘れてたよ。
ありがと。
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/01(金) 23:25:10.62 ID:OR8OoAPD]
- 百貫デブでも使えるご家庭用エアロバイクってあるのかな？(´・ω・`)
110kgあるんだけど、マンション暮らしです
本物の自転車はちょっと歩道も車道も一体でバスまで通る地域なので諦めました
耐荷重的な物があるそうなので、こんな私の環境でも使えるようなお勧めあったら
教えてください
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/01(金) 23:44:39.15 ID:Rqf393r/]
- だいたい表記してある耐荷重より余裕持って作ってあるもんだし
立ち漕ぎとかしなきゃ平気じゃね？
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/01(金) 23:52:10.51 ID:bkoN2nRO]
- >>313
+10%くらい余裕なので安心しろ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/01(金) 23:53:18.17 ID:bkoN2nRO]
- ていうかせいぜい30貫デブだろ サバ読んでんじゃねーよデブ
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/02(土) 08:19:47.17 ID:IeJJPRHM]
- なんかこういうのに限って、大丈夫だろうと言われたのを拡大解釈して
わざわざ折りたたみ式の買いそうな気がする。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/02(土) 09:07:38.49 ID:w5m6DKez]
- 18Ｃのタイヤとかはかすなよｗ
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/02(土) 09:09:53.78 ID:/vO1RPwJ]
- 100kgもあれば基礎代謝も大きいから （※脂肪でも基礎代謝はある)
食事制限だけで普通の体格よりも短期間で下がると思う。
というか100kg越えは運動以前に食事制限を覚えないと
運動しても、その分食べて台無しにするので
そっから始めるべきだ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/02(土) 09:43:38.43 ID:IeJJPRHM]
- エアロバイクは太ってても膝等の関節への負担が少ない数少ない運動なんだから、
初めから食事制限と併用させろ派なんだけど、運動したらその分食べてしまうってのは
非常に有りそうな話で、なんとも難しいな。
俺自身は100kg超えからエアロバイクと食事制限の併用でダイエット初めて、
間でゲームに夢中になりすぎてまた太ったりとか無駄な事もあったけれど、
この度65kgを切りました。
ありがとう、エアロバイク。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/02(土) 09:50:24.58 ID:61MfETpN]
- >>320
GJ！
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/02(土) 11:16:02.09 ID:TBxDRmBq]
- ウチも１０５㎏からで最初はwii Fitだったなあ
そのあとwiiのボクササイズやってからエアロ購入
デッドライジング２をプレイしながら乗ってた
今７９～８０ぐらいをウロウロ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/02(土) 11:21:03.70 ID:XQsui1t9]
- >>313
コンビのaiだったら130kgまでおｋ
高いけどね
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/02(土) 11:50:38.12 ID:QcAKPUof]
- >>320
65kgとか俺の目標体重だわ、恨めしい
もとい、羨ましい
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/02(土) 12:04:09.46 ID:fZNFFm/6]
- 今日届きました！
かなり重くて運ぶの大変だった
今日からがんばります
160/62
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/02(土) 13:52:39.18 ID:YfJnfLem]
- 食事制限で痩せるのは食事制限のおかげであってエアロバイクは何も関係ないからな
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/02(土) 15:17:16.25 ID:/vO1RPwJ]
- 極端なデブの場合、何よりも食事制限が一番肝心だと思うぞ
食事制限で400Kcal減らすのは簡単
ポテトチップ１袋かあんぱん１個をがまんするだけだ
一方エアロバイクで基礎代謝+400KCal消費するのは結構大変、100Wで１時間以上だ。
時給１時間でポテチ一袋じゃ割に合わんって事が身に染みて、食事制限が出来るようになるまで
無駄な一進一退を繰り返して挫折すると思う
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/02(土) 17:05:42.36 ID:w5m6DKez]
- デブは随分でかいポテチとかあんぱんを食うんだなｗ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/03(日) 10:00:22.30 ID:XqpWkJLR]
- ポテチも運動不足の肥満気味だったんだよ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/03(日) 10:36:54.20 ID:RH+OJkBz]
- コイケヤのビッグサイズが安くてですね…ええ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/03(日) 12:34:31.52 ID:Ls2ChROi]
- カラムーチョのXL食べ始めたら絶対途中で止まらない
2袋あれば2袋食べ、3袋あれば3袋、あればあるだけ腹いっぱいになるまで食べたくなるから
絶対に買わない
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/03(日) 14:43:39.42 ID:aPlKjq2P]
- 最近歩いたり食事気をつけてたのもあるかもしれんが
昨日20分ちょっとこいだら今朝体重-1kgだった
がんばって続けよう
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/03(日) 14:59:50.74 ID:n0ohLiEB]
- ポテトチップスすっげカロリー高いんだぞ
90ｇ入りの普通サイズので
カラムーチョ 550Kcal
カルビー ポテトチップスうすしお味 560Kcal
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/03(日) 15:13:12.12 ID:vgBH6WwG]
- 今袋ポテチはほとんど60gくらいのばっかじゃね？
さっき食ったすっぱムーチョは55gだったし。
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/03(日) 15:24:14.81 ID:yczdW5DV]
- ポテチ買うときは、昔カードとか付いてたサイズのしか買わない
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/03(日) 16:42:33.61 ID:Rm2hJ/c6]
- もうポテトチップスの話はやめるんだ。これ以上続けると
ポテトチップを食べた手で、お前のエアロバイクに乗る！
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/03(日) 19:10:49.58 ID:n63+M9gR]
- ∧＿∧
( ﾟωﾟ ) エアロバイク乗せろー
ﾍﾞﾄﾍﾞﾄＣ□l丶l丶
/ ( ) やめて！
（ノ￣と、 ｉ
しーJ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/03(日) 19:54:19.97 ID:trHDtt3r]
- 食事療法の本ではポテチが油類の分類に入っているのはなんだかなあ
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/03(日) 22:08:52.37 ID:GiLXHmxl]
- >>338
「野菜」に分類しとこうか？
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/03(日) 22:13:42.77 ID:uPei6VvC]
- アメリカ人がマックポテトを「これは野菜だからヘルシーだ」って言うようなもんか
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/03(日) 23:55:49.65 ID:2L+FdWi1]
- >>340
米も野菜だと思ってそう
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 00:26:31.67 ID:2tVWKG+v]
- ここでも評判よさそうな4010ポチったわ
ジョギングしてるけど寒くなってきたし雨は多いし豪雪地帯だし
冬にも備えてエアロバイクデビューする
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 07:53:50.76 ID:sCkcgK38]
- 4010は評判が良いというより、安くて静か、ってだけだと思うが。
消費カロリー表示は無茶苦茶だし、サドルの調整も大雑把にしか出来ないし、
心拍数はグリップセンサーしかないし。
といっても、そのあたり兼ね備えてる機種となるとそこそこ高額にならないと存在しないし、
一台目からそこまで望む人も多くないだろうから、中途半端な機種選ぶよりは良いか。
ただ、何度も話題になってるが、消費カロリー表示だけは鵜呑みにするなよｗ
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 08:47:56.20 ID:zNbk0fc2]
- >343
> ただ、何度も話題になってるが、消費カロリー表示だけは鵜呑みにするなよｗ
実際は表示の半分くらいだと考えておけばいいんだっけ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 08:52:05.72 ID:kFmFRBVH]
- カロリー表示信じてたわw
気をつけよww
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 08:54:11.54 ID:k25bb+Hz]
- 俺も信じてたわwwショックww
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 09:08:38.85 ID:sCkcgK38]
- 4010は4009と同等と思われるので、以前テンプレに載っていた旧機種のワット数に
対するアルインコからの回答を信じるなら、負荷8、60回転/分で172W。
30分このペースで漕ぎ続けたとして172*3.7/2=318kcal。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 12:47:47.35 ID:h4+gn3T6]
- 体感だが、だいたいの機種は負荷最大で「10分=100Kcal」程度になるな
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 12:53:43.93 ID:6IRwdxZX]
- 負荷ゼロで3時間こいだだけで2000とか行っちゃうし
信じるとか半分とかの話ではなく
全くアテにならないと思っていた方が良さげ
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 15:54:04.25 ID:9PeNlM5i]
- 数値は全て信用できない。あくまで目安と考えるべき。
ケイデンスもちょっと怪しい時ある気がするｗ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 15:55:57.14 ID:X/F2W0dx]
- まあケイデンスはさすがに大丈夫やろ。
心拍も、漕ぎ始める前、発汗する前ならかなり正確だよ。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 15:57:57.99 ID:j5xDsbuq]
- 公共施設にも納入実績がある
コンビさんは信用してあげてもいいと思う
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 21:05:42.93 ID:S5e7iVtp]
- >>320
100kg以上→65kgとは凄いな。-40kgくらいか？
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 22:46:13.96 ID:v3WpQk7i]
- 入門としては自分は時間と心拍数がわかれば必要十分だったから
及第点なんだよね4010。まあカバー複数つけないと家族が痛がってたから
困ったことと言ったらそれくらいだったかな。
ただ心拍数測定遅いと感じる時あるから別途心拍計はあったほうがいいね。
手離せるし、踏み台昇降やスクワットもすることあるから他の運動のときも
測れて便利
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 23:16:44.65 ID:XR9EKLgy]
- 心拍計は cardiograph とかいうスマホのアプリが結構使えるよ。
カメラを人差し指でふさぐ必要があるから片手ふさがるけど。
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 01:28:20.10 ID:VN5zREGl]
- >>355
それ漕ぎながらは難しくね？
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 02:00:48.07 ID:7q0xdIdm]
- 漕いでいる間ずっと測定していたいなら難しい。
たまにチェックしたいだけならＯＫ。
つーか自分の心拍なんだから測らんでも大体わかるとも言える。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 07:12:59.92 ID:JywaBvIv]
- >>353
書いてる通り、途中でダイエット中断、維持にも失敗して増量してしまった
時期があるので、再開後の減量だけでいえば90kg→65kgくらいです。
自分の場合は体重計に乗り続けないと駄目だな、と思いました。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 07:21:04.35 ID:x8/ENdjk]
- >>358
時間があったら食事制限について、もっと詳しく書き込んでくれると有り難い
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 10:08:08.04 ID:2YWNGwtO]
- 体重計乗り続けないとホントに増えるよなあ
不思議だ
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 10:29:46.81 ID:ObiTISsU]
- >>360
大丈夫。 乗っても増え続ける。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 16:14:17.52 ID:hkCaYv2p]
- 意思が弱いんだよ
死ぬまで体重計乗り続けるのか？しないだろ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 16:22:51.52 ID:OrOVXa2l]
- 乗らないから増えたのか
増えてるから乗れないのか
どちらが最初だったか(´・ω・｀)
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 19:43:42.09 ID:JywaBvIv]
- >>359
まずは白米の量を減らしました。低炭水化物ダイエットというわけではなく、
炊飯器に残ってるだけつがないで、茶碗に軽く。0.4合くらい？
で、満足出来てるな、と思ったら一口分程度でもいいから残す。
おかず無しに白米を食べたくないタイプなので、逆に白米がなくなればおかずも
そこまでで止めるようにする、という感じで食事量全体を減らしていきました。
主菜の内容も以前は週に肉5日とかあったのを、肉3日、魚2～3日、肉・野菜以外
1～2日くらいに、肉も1回は鶏の胸肉の皮を剥いだものにしています。
間食も出来るだけ控えてますが、ゼロコーラには頼りっぱなしですし、この夏は
ガリガリ君とアイスボックスメインだからといいながら結構アイス食べたりと、
落とす体重の量も多かったので大雑把にやってた部分も多いです。
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 20:59:16.36 ID:ODmP3GgO]
- 腹減ってない時には食べない
最大の敵は食欲ではなく人
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 21:36:08.04 ID:cLFALTmH]
- 体重計もエアロバイクもまず乗らないとな
乗るまでちょっとめんどいなーと思いながらも、
いざ乗ると気づいたら60分以上漕いでる
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 22:21:48.90 ID:SHP05lcU]
- >>365
たしかに性欲だけは抑えられんな。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 23:36:40.58 ID:sNI8ffGn]
- けつ痛すぎて15分が限界だ
クッション買ってこよう
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 00:43:46.81 ID:62bzHEW0]
- 夜中に着替えて公園走ってた頃にくらべれば何て楽なことか。
エアロバイクとストリートビューを連動させて世界中をサイクリングして
見たいんだがやってる人いる？
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 02:04:30.28 ID:45/h0EY0]
- ゲームセンターにあったプロップサイクルみたいな遊び感覚があると
おもしろそうだな、家庭用ゲーム機と連動させたりしてどっかつくってくれないかな
とも思うが、任天堂やってくんねーかなwiifitじゃたいした有酸素運動にならんでしょ
いまは使わなくなった低反発枕にビニール袋で巻いて使ってるけど
もうひとつぐらいクッションが欲しい
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 06:21:11.67 ID:y6VENgyY]
- ダイエット目的で自転車走行が日課だが、最近雨天が多いので
以前から自宅に置きっぱなしで、時おり家族が少し使ってる物を自分も使わせてもらったんだけど
エアロバイクって制限時間（大抵は30分まで）が有るとは知らんかった
いつも2時間漕ぎ続けてた
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 14:41:48.08 ID:YQYFTPpT]
- 長時間エアロバイクは退屈との戦い＆ケツ痛との戦い。
>>283以降のように、自宅でTV視聴やゲームをしまくれば退屈は解消できるけど
特にゲームやってると両手をハンドルから離して漕ぐので、尻に体重かかって余計に痛いｗ
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 15:53:07.05 ID:1cdQMamS]
- >>372
テレビを観るといい。
サーバントxサービス面白かったよ。
次はワーキング借りてくる。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 17:12:52.95 ID:08rBySEh]
- >>373
アニメの話ならアニメ版でやれ！！帰れ！！
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 17:29:28.00 ID:wDCPv9qb]
- >>372
ケツ痛くなるよな
それがいやだから、ジムで漕ぐときは普通のではなくリカンベント漕いでるわ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 18:19:24.05 ID:6Bt83PB/]
- ゲームやるときはハンドルに肘乗っけるとかなり楽
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 18:25:15.16 ID:956n9XR/]
- >>374
ゲームしながらと大差ない。
まあ、仲良くしようや
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 18:51:23.26 ID:J9nb3lJq]
- 暇つぶしの決定版みたいなの頼むわ
つまらない番組だと露骨に漕ぐ力がヘロヘロになる
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 18:57:48.58 ID:DYKNsweZ]
- なるなるw
夢中にならないと駄目なんだよな。
そんな俺はPSPでモンハンやりながらまったりやってる。
そしたら・・・あ、二時間漕いでたわ。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 19:19:53.47 ID:IvvuJnfZ]
- ドリフのDVD見てる
死ぬほどおもろい
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 19:23:59.77 ID:BO4XV31C]
- ペダルのとこだけ売ってるから
もうそれにしようかと
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/06(水) 20:26:32.23 ID:08rBySEh]
- >>380
なんかなごむｗ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 20:40:04.49 ID:QThMBW+t]
- 両立てスタンドのママチャリ部屋に持ち込めば
連続運転制限なしのエアロバイクの完成
低負荷の人はこれもアリなんじゃないかな
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/06(水) 20:42:51.33 ID:Rmks2bjk]
- 自分もそれ考えたことある！
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 21:01:01.44 ID:YwBw6Bk9]
- 多分空回りするで
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