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エアロバイク 37台目

171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/18(金) 12:16:49.98 ID:7WlKOpxZ]
絶対値としての消費カロリー表示はあまり意味は無いよ
少なくとも必要は無い

大切なのはカロリー収支であり、1日の摂取カロリーや消費カロリーを正確に知る事は不可能だから
運動中の消費カロリーだけ正確に知ってもあまり意味は無い

必要なのは相対値としてのエクササイズ毎の消費カロリー、もしくはそれに準じる指標ですね




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