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★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ30★★

49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/03(木) 19:31:02.58 ID:dLiOBJ3P]
カゴメのトマトペーストだってだって200gで糖質20gでしょ。
これってチョコレートシュークリーム一個分の糖質量だよ。

無糖ヨーグルトだって200gで糖質10g。

お醤油大匙一杯で糖質３・６g

麦茶の糖質100mlあたり０・８ｇ＝１リットル飲めば８ｇの糖質

豆乳だって100mlで糖質２gだから、１日の合計で結構な糖質だよね




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