- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/04(水) 10:57:02.72 ID:bea1jC6B]
- >>126
ありがとう。
そう、かなりぷにです。
若い頃からですが、実体重よりずっとふとって見られます。
そうですか、、私、そんなに基礎代謝が低いんですね…ショック〜
有酸素運動は実はベビーカーで毎日片道30分、坂あり、公園で息子を一時間追っかけ回し。
これ以上運動したくないのが本音ですが、、
若い頃はこの食事内容だとすぐ48にもどせたんですが、難しいんですねー。
それから食事内容は結構しっかりレコーディングしてるので、誤差いれても1400くらいだとおもう。
