【今日も】　ジョギング＠　14JOG　【ジョグ日和】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/16(金) 05:17:05.15 ID:XqYgjoje] 前スレ 【今日も】　ジョギング＠　13JOG　【ジョグ日和】 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1371802455/ 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 06:38:54.61 ID:59Fabzqv] ６km＠横浜（朝） 昨日の雨、新宿ほ方はすごかったようですね。 こちらはぱらぱらと降りましたが、却って蒸し暑くなっただけでした。 今朝は比較的ひんやりでしたね。 セミの声より虫の鳴き声の方が多かった。 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 07:45:03.57 ID:oVRsBEjr] 15km@練馬 昨日の雨で蒸してたからか汗が凄かった 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 07:54:54.89 ID:kvnc9y/4] 7km＠仙台 昨夜は公園ではなく、路上を走りました。 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 08:10:55.08 ID:2jpbBgKV] 10km＠新宿 昨夜はものすごい雷雨でした そのおかげで気温は幾分低めだったけど湿度が高く 走り出したらいつもより汗をかきました 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 08:14:46.56 ID:OSP8J16e] 10km@宮城県沿岸 曇りだったけど湿度が或る分今日の方が暑苦しかった 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 10:48:22.92 ID:epudAJP+] 福岡@10km 九州は南の位置にあるせいか相変わらずあっつい のんびり一時間かけて完走 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 19:09:27.37 ID:C9xapaX4] 10.0ｋｍ＠三重　日没後の気温32℃無風、今日は暑いのでゆっくり走るを選択、５分の遅れ しかしまだ余力がある 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 22:45:17.25 ID:Vzky0KkJ] 12km＠沖縄市 昨日までの旧盆の間にたらふくためた栄養を久しぶりに消化 台風の影響でまだ風は強いが、曇りのおかげで少し楽に走れた 自分もそろそろシューズを新調しなくては・・・ 以前、靴底が減ったシューズを使い続けてたらランナー膝になった 今回は早目に交換しよう 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 23:02:02.33 ID:SSmGFsM0] 8km@綾瀬川 ゆっくり様子を見ながら。 でも、やっぱり靴擦れがー。 しかも蒸し暑いー！汗だくー！ >>37 アドバイスありがとーございます。 早速、中敷きを買って入れてみました。 まだまだ調整の余地がありそうです。 >>41 慣れるまで時間がかかるってお聞きして、 ちょっとホッとしました。 せっかく新調したので、何とかこのシューズで頑張りたいです！ 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 23:24:02.04 ID:cwksaowb] 5キロ@ふじみ野市 雨の後走った。 サウナ状態でギブ 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/22(木) 23:51:52.79 ID:NXOcAjqo] 33�`＠にいがた 靴の中、汗でグッチャグチャ 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/23(金) 00:35:17.28 ID:xT4fCpq+] 5km@秋田市 夜は涼しくて走るの気持ちいい。 スマホでrun keeper使ってたがGPSが糞で全然捕捉しないのでガーミン買った。 今日初めて使ったがとてもイイ。 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/23(金) 02:49:33.27 ID:inBijh4j] 9.7km@一宮市 基本夜走ってるけど、それでも暑いね。 全身から汗が出る出る。特に上半身はべちゃべちゃ。 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/23(金) 05:14:15.88 ID:pArPM7fd] 5.1km＠青森市 ただいまー。今日はこれから雨になるそうだ。 前より膝の負担が軽くなった気がする。 体重が少しずつ減ってきてるからかナ 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/23(金) 05:20:04.88 ID:GkZJm3dM] 20km@新宿区 とにかく蒸し暑いの一言です今日はかなりきつかった >>62 夕方帰宅した時は新宿晴れていたのに家に着いたら洗濯物がずぶ濡れでしたｗ 夜ふるって言ってたから干していったのにダメだった 夜は雷も凄かったです 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/23(金) 05:29:37.65 ID:CTnzAOfr] 6km＠横浜 息苦しいほど湿度が高い。 汗もすごい。 シューズもぐしょぐしょだ。 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/23(金) 06:23:43.60 ID:3nuitaPL] ６km＠横浜（朝） 風もなく蒸し暑い朝。 今日も激しい雨の予報。 洗濯物は部屋干しの方がいいかもですね。 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/23(金) 07:27:02.71 ID:l5tCWNWC] 0km@柏市 残業で就寝が１時。そうなると早起きが厳しい…自分に負けてるわけですが。明日こそは。健康診断あって167センチ67キロだった…骨太で筋肉あるけどあと10キロ落としたい。 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/23(金) 07:27:04.34 ID:jj0sUfJC] 8km@宮城県沿岸 ジョギング途中にタヌキ発見 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/23(金) 07:56:12.39 ID:MkglTexd] 8.8km＠新宿 今朝は蒸し暑くてキツかった 10kmのつもりだったけど途中でギブアップした 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/23(金) 17:40:40.42 ID:b/D79oYU] 4.5�q@ふじみ野 雨上がりでも暑かった。 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/23(金) 17:44:44.55 ID:b/D79oYU] >>82 昨日のことです 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/23(金) 18:00:56.82 ID:bFWIJ/5l] 福岡@19km 走る頻度が増えたせいか食欲が半端ない… 体脂肪率増えませんように 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/23(金) 20:17:11.54 ID:5JrsG8RU] >>82 カモン！ カモン！ カモン！ 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 00:46:39.06 ID:29hwbzfS] 32km@練馬 雨の中走ったので、呼吸が物凄く楽だったけど、 無意識に水溜りを避けてしまうので、要らない疲労が脚に溜まってる・・・ 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 06:23:25.11 ID:J0Dkgm/x] 7.1km＠青森市 ただいま。今日は午後から雨らしい。 てか昨日も雨降るっつって降らなかったじゃないか。 今日は調子よかった○ 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 06:54:10.25 ID:5U08Ues8] 9.8km@一宮市 夜中3時ぐらいからかな。 まだ気候は走りやすかった方だけど、食事制限もしていて、暫く日に1000kcal程にしているのもあり、筋肉量も落ちているせいか、疲労感がいつもよりあった。 単純に毎日のジョグで披露蓄積だけだといいけど・・・。 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 07:25:36.25 ID:XmumL+m0] 4.5Km@調布多摩川 本日、花火の日につき、朝7時から調布の河原のかなりの部分が通行止め しかし、花火大会が出来るかどうかは微妙。 中止の場合、明日も通行止め 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 08:48:39.59 ID:UnqQS4dx] 9km＠綾瀬川 夕方は雨で走れないこともあるので、早朝5時スタート。 ウォーキングするお年寄りがいっぱいいて、 ちょっとリビングデッドっぽかった。 涼しくて快適だったけど、やっぱり靴擦れ...。 今月もあと一週間。 目標達成したら、すき家の高菜明太マヨ牛丼食べるんだー！ 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 08:50:57.14 ID:MiIhdwjQ] >>90 ヤッホー レスが欲しいのか？w レスが欲しいのか？w カモン！ カモン！ 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 09:30:21.58 ID:j0DKT/gX] 4.5km@札幌白石 夏休みに東京に帰省したときシューズを持って帰ったが あまりに暑くて結局ぜんぜん走らなかった すっかり北海道人になった 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 09:59:11.19 ID:c/w7J1gF] ５ｋｍ＠さいたま市 雨のせいか少し涼しく感じたけど 湿度高くてやっぱり大汗 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/24(土) 10:12:21.57 ID:4qehaLRI] 30分@柏市 疲れました！ 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 18:06:56.54 ID:MiIhdwjQ] ビチク〜 @入間川〜 カモン！ カモン！ 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 18:45:51.94 ID:45dPJRzF] 4ｋｍ 途中で夕立になったので雨宿りと散歩に切り替えてのんびり帰って来た(´･ω･`)虹が綺麗だった 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 19:52:30.05 ID:/AFTfP+R] どうせ汗だくになって濡れるのは同じだからと、雨の中を普通に走ったら、これまでで一番気持ちよかった。 ただしシューズがぐちゃぐちゃ 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 20:21:29.92 ID:KlNjRZQ5] 夏の雨中ランは気持ち良いよね 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 20:31:50.81 ID:MiIhdwjQ] >>98 カモン！ ビチク〜 自演乙〜w 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 21:06:34.96 ID:/AFTfP+R] 雨中のジョギングがオススメなワケ allabout.co.jp/gm/gc/213778/ 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 21:26:37.80 ID:29hwbzfS] 22km@練馬 昨日の疲れを引き摺ってのLSD もう脚がパンパン >>97 シューズが半端に乾くと臭くて臭くてw 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) 21:44:22.93 ID:SSFkMOXa] 11km＠京都市 久々に涼しいのにアドレナリンが全然わかずに終了 ここ数日の激務で疲れがたまっていたみたい 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 07:52:47.06 ID:EhhF11bL] 7.1km＠青森市 途中雨に降られましたが、快調快調。 きのうキミを食いすぎてお腹の調子がちょっと心もとなかったけど 緊急事態にはならなかった。 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 07:56:52.46 ID:GW5CmqXa] >>103 キミって何？ 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 08:06:01.46 ID:9j5t0EPy] 津軽弁でトウモロコシの意味 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 08:08:35.52 ID:GW5CmqXa] >>105 あーなるほど 理解しました 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 08:49:24.15 ID:NdRjj/zF] １１ｋｍ＠さいたま 愚痴らせてくれｗｗｗｗ ジョギングコースを逆走してくるやつ、お犬様のお散歩で道を塞ぐやつは┃┃¨━(σ-｀д･´)━ ╋┓ 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 08:54:04.33 ID:GW5CmqXa] >>107 レスが欲しいのか？w レスが欲しいのか？w チラシのポーズ カモン！ カモン！ 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 12:36:16.50 ID:fglIIIPb] 昨日５ｋｍ＠さいたま 南のほうはけっこう涼しかった。いつもの汗の半分ぐらい？。 でも汗だくだくが汗だくぐらいだけどね。 乾いてきたんで、１０ｋｍぐらい走るかな？。 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 13:19:37.95 ID:GW5CmqXa] >>109 ヤッホー ビチク〜 チラシのポーズ カモン！ カモン！ 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 17:22:32.62 ID:i/jE4RJB] 今日もまたとうもろこし3本も食べちゃった！ヒヒ きみを標準語だとは思わなかったけど、 赤唐辛子（別名：南蛮） くらいの感覚で、半分くらいの人には通じると思ってますた。気をつけるｗ 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 17:24:00.37 ID:lY/D7v0N] 11km＠朝霞 涼しいね！ 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/25(日) 17:43:20.97 ID:+KcuYHTc] 10キロ@福岡市 雨でも気持ちよかったが、体重まるで減らず、疲れもほとんどなし。 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 18:24:09.63 ID:PFz24QEb] 6.5km@練馬 ここ二日しっかり走り込んだので、今日は速めに短く。 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 19:43:21.99 ID:Z6+Nh8Iy] @一宮市 今日は涼しいから走るの楽しみ！！ 12時ぐらいになったら走りに行くんだo(^▽^)o 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 19:45:50.91 ID:Cyh/eVKJ] 0km@綾瀬川 靴擦れっていうより、もはやマメ。 涼しくて絶好のジョグ日和だったのに、痛くてシューズも履けず...。 「きみ」って、「とうきび」からきてるのかなー？ 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 20:01:17.14 ID:xGQz9lvd] 18Km@調布多摩川 涼しかったのでいつもより長め ただ、湿度が高くて汗が噴き出た アスファルトが暑くないのは良いね 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 20:25:25.02 ID:YlpUtCce] >>117 カモン！ カモン！ カモン！ 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 21:42:20.26 ID:b6ANnMwG] 規制解除されたかな？ 10km＠新宿 今日は涼しくて走りやすかった 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/25(日) 21:48:15.62 ID:BikUU0M3] 5�q＠大阪市中央区 雨が上がって良かった 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 22:13:18.94 ID:FhLMM8E7] 6km　@麿の国 雨降ってくれたので、夕方涼しかったですね。まぁ走りやすかった。 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 23:15:18.30 ID:qoeBZXDZ] 13.41km＠神奈川県相模原市南区　（今月の目標進捗=112km／150km） 10kmを超えると腿の付け根が疲れてくるな。 気温が涼しいので楽だけど。 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 23:43:30.17 ID:HEaldQTI] １０ｋｍ＠さいたま いつものペースで１０ｋｍもいけたのが嬉しｖ 車からだけど別所沼ってすごっ!(失礼 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 01:09:59.67 ID:HwgIye/d] 6km37分＠大阪 6km45分で走ってた者だけど、涼しかったので40分目指して気持ち速く走ってみたら初の40分切りできました ただダイエットなんで時間も大事だから、ゴールしたあともキッチリ40分になるまで軽くダウンで走ったｗ 涼しくなってきましたね 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 05:07:13.20 ID:V6JHdqeh] 5.1＠青森市 今朝は寒いくらい涼しくて走りやすいだろうと思いきや。 とくに変わらず・・・ 月曜日です、はりきっていきましょー 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/26(月) 05:21:01.10 ID:cb+OKHXq] 6km＠横浜 涼しい。 ぐんぐん押し上げた。 距離はいつも通りで終了。 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 06:02:19.11 ID:J6Ldro4h] 土曜21km　日曜22km　本日5km@新宿区 今日は涼しくて走りやすいですねもっと距離稼ぎたかったけど ライブ終わりからカラオケオールやってのジョグはさすがに無理がありましたｗ 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 06:28:31.95 ID:0nz8xitN] 9.8km 80分@一宮市 平均時速7.2kmのゆっくりペースで、走った。夜中の1時ぐらいから走ったんだけど、涼しくなってめちゃくちゃ気持ちいい！ 秋の始まりを感じてウキウキワクワクしながら走れて最高だった！ 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 06:31:45.21 ID:tVFcZ9MI] ６km＠横浜（朝） 秋の空気に入れ代わったように涼しい朝でした。 二日間休足したので身体も軽かった。 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 10:00:13.88 ID:7oQmRSaa] >>116 黄色い実だから、きみ 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 10:13:51.38 ID:DNLOVdwl] 10km＠新宿 涼しくて湿度も低いため気持ち良かった 久しぶりに快調に走れた気がする 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 11:42:28.25 ID:m1Gd9apX] 21km@岩手 目標体重見えてきた。 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 17:28:34.54 ID:KFYAW/b2] 京都って走るところある？ そこまで車かなんかで行ってるの？ 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 17:57:55.29 ID:8z4ahZHy] ５�q＠滋賀 トランクスからボクサーパンツにしたら走りやすかった もうちょっと走れた気がしたけど、このへんでやめておこう 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 20:46:02.75 ID:hUhiHTiy] 6.5km＠綾瀬川 涼しいー！快適ー！ マメが痛くなければ、どこまででも走って行けそうだった。 暑くないって素晴らしいな。 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 21:09:01.14 ID:6iYA6JvW] ９月１日でここもなくなるから記念に ５キロ走ってきた 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/26(月) 21:14:26.59 ID:BlNBymi1] >>85 初めてビチク認定された。一人前になった気分 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 22:14:52.43 ID:Ntb3deio] 8.07km＠神奈川県相模原市南区　（今月の目標進捗=120km／150km） 涼しく感じる中、近ごろでは短めの距離を走ったら、体重が1.7kgも減っていた。 どのタイミングが本当の体重なのだろう。 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 22:36:35.34 ID:btPB9fZb] 13�q@銚子 今日はコースを変えてみた そしたらテンションUPで、涼しいのもあって、距離は延びるは早いはで気持ち良かった 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 22:41:40.24 ID:faD3IdDQ] 15k＠茨城県南 まぁ涼しかったかな コース変えるとなんで同じ距離なのにこんなに遠く感じて 疲労感でるんだ？いつものコースに戻そうっと。 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/27(火) 03:50:49.22 ID:TZ/ZGvZC] 9.8km@一宮市 今日も元気にジョグったよ！ 涼しくて今日も走りやすかった！

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