- 475 名前：449 mailto:sage [2013/08/14(水) 22:46:58.85 ID:7/KHpoCS]
- 先生方どうもです。
とにかく、目標としては毎日30分以上、歩いたり出来たら走ったりする事を心がけてます。
暑いので夜7時以降に出かけてます。夜11時以降に走ってる人もいらっしゃいますね。
ご飯が大好きなので、それが駄目なんですよね。減らす位しか出来ないかなぁ。。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ウォーキング＆ジョギング ダイエット72周目
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