- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/05(金) 18:47:01.53 ID:Lz7F+CIh]
- いろいろ情報交換をして励ましあっていきましょう。
体重、体脂肪は不問です。
できればコテやアンカーを付けて、報告大歓迎です。
よろしくお願いします。
[過去スレ]
01 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211109004/
02 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1226844670/
03 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1236011393/
04 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1244479712/
05 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1248352249/
06 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251035716/
07 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1254759122/
08 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258774664/
09 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1263043129/
10 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1267989204/
11 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276184052/
12 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1306744940/
13 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315831836/
14 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1346491943/
15 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1351585022/
16 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1355710044/
17 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1359080453/
18 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1362964872/
20 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1367909596/
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/20(土) 20:21:29.86 ID:6MykfDtB]
- ギャル曽根さんは最近出産して太ってたよ
本人いわく15キロ程度増えたらしい
見た目もぽっちゃりしてた
痩せる努力したことないから体重ここから減ら仕方がわかんないとか
言ってたな
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/20(土) 21:42:57.87 ID:57CzFnbg]
- ジムで一時間くらい運動するより、会社から一時間半かけて歩いて帰った方が体重が減ると気付いた
有酸素運動は強度より長さなんだな
173ｾﾝﾁ67キロと、もうそこそこ落ちたが、なんとか夜の最も体重が重い時に65.5にしたい
68切ってから減りが遅くなって難儀してるが、こうなりゃ会社に行くのも歩きにするか
あんま汗だくになりたくないんだが
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/20(土) 22:04:58.94 ID:pdm64J92]
- >>507
ビチク〜
レスが欲しいのか？w
レスしてやるぞ〜
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/20(土) 22:42:37.94 ID:Brj7+VwG]
- 備蓄は大切
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/20(土) 23:29:05.36 ID:PRwnmA6s]
- >>496
食えるだろ。日頃体動かしてる60kg台の推奨カロリーは2500kcalだぞ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/20(土) 23:34:20.17 ID:ZcCoZYf1]
- 脂肪はどの程度の備蓄量が適切なんだろ
10%切りなんてやると気温変化に弱くなりそうだし
なにか病気か大怪我でもやったら一気に持って行かれそう
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/20(土) 23:38:24.55 ID:PRwnmA6s]
- >>511
10%きっても日常生活では問題はなかった。数値が正確化どうかは抜きにして
ただ筋トレの重量は下がった
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 00:14:13.46 ID:Ai7VA3ff]
- 冬に絞ってたけど異常に寒さに弱かった気がする
10％切ると駄目だと思う
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/21(日) 00:17:11.45 ID:v3P5RUZe]
- 痩せてると日中でもエアコン冷房30度設定で寒く感じるからな
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 00:31:09.84 ID:m9sTq8Pl]
- >>511
10%まで落としてから考えれば?
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 00:36:16.04 ID:4s7nmujW]
- 食べても太らない人はいる。たしかにいる。
ただし、太ってる人は確実に食ってんだよ。人並み以上に食ってんだよ。
人より食ってないのに太ってる人なんていないんだよ。
特異体質を例に出しても仕方がない。
フツーの人より食ってんだからそれを自覚しろ。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/21(日) 00:39:43.44 ID:7M4pQpX9]
- 運動もせず食べても太らないとか奴とか、そういう奴も若い内だけだよ
病気はまた別だけど
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 00:45:19.89 ID:/8LxD1hN]
- >>516
小太りくらいなら人より食べてない、動いてるのに太ってるやつは割とみるぞ
うちの父方遺伝子うけついだ弟なんだが
節制してるのに気を使ってない俺と比べて微妙に小太りという気の毒な体質だった
まぁ巨までいくと自己責任だと思うけど
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 00:49:28.82 ID:x5AGVeCQ]
- 若いうち痩せているのは体質、年取ってから痩せているのは癌。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 00:58:24.57 ID:9TUrSYc5]
- 一日100キロカロリーの違いでも一年で大きく変わるから
ちょっと部屋を片付けないとかプリン余計に食べるとかそういう積み重ねでしょ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 01:15:00.45 ID:fG/R2N3/]
- 体重計の基礎代謝の数値はやっぱアテにならないなあ
あるいは特異体質かわからないけど
体重計の基礎代謝数値より少ないカロリー摂取しているのに体重が増加したので
体重計の基礎代謝よりマイナス200キロカロリーと少しばかりの有酸素運動追加で
ようやくほんの少しだけ体重減少
いままで順調にゆるやかに減少していたのに増加に転じたのにはちょっと動揺したw
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 02:21:54.25 ID:TEuvQcg8]
- 特異体質じゃないから
減ってるなら充分だろ？一日で成果なんて出るわけない
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 02:30:55.59 ID:CQAWG/Js]
- 基礎代謝-200kcalと少しの運動で減るなら何の問題もないよね
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/21(日) 02:34:10.64 ID:j6T3+34r]
- 基礎代謝なんて大体ってくらいの大雑把な把握でいい
つうかそれくらいしか実質出来ない
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 03:28:05.99 ID:fG/R2N3/]
- 一応、毎日軽い負荷の運動はしている
過激な食事制限で筋肉まで落としたいとは思わない
一日だけの増減なら別に気にしないのだが
数日連続で増加し続けたので、何が原因だろうと動揺したんだよ
摂取カロリーの見直しで更に摂取カロリーを下げる事にした
多分、現状ではそれしかない
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 03:59:43.57 ID:IOhhIBKe]
- おなかでてる
腕立てしよう
もうやだな
痩せそうにない
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 04:31:45.28 ID:BtA7GB0Y]
- 腹出てるのは腹筋弱いからでしょ
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 06:51:27.66 ID:TEuvQcg8]
- まぁやらないより良いだろうけど
普通、腹筋しようってなるよな
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 07:04:00.74 ID:kTzFx+q4]
- 結局脂肪が腹にたまって出てるんだから、ウォーキングに出るのが一番近道じゃないかと
ミサカは強く提案します
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 07:05:57.80 ID:4uOxUkLG]
- ミサカって誰？
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 08:19:25.12 ID:EH6INXx0]
- 俺、俺だって、オレ、オレ！
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 08:39:32.08 ID:JW/6eZ3A]
- ホモや筋肉オタにバカにされるくらいで、ちょうどいい感じの細さで、女性受けが良いということですな
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 08:56:57.87 ID:9EFhubus]
- 常に腹を引っ込めとくってのは重要
痩せてる人間でもわざと腹だせば餓鬼みたいに内臓でてくる
デブは常にその状態になってるから余計デブに見える
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 10:01:20.90 ID:0TTz1ctG]
- 女受けばかり気にしてるヤツは、女から避けられてるのはデブだからじゃないということに早く気づいた方がいい
万が一痩せるようなことがあっても、次はさらなる絶望感が襲ってくるぞw
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 10:03:29.48 ID:gs0ChrHL]
- >>532
オマエは一生童貞爺w
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 11:47:27.14 ID:pq8kKmyv]
- テスト
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 11:48:05.01 ID:pq8kKmyv]
- テスト
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 12:18:19.89 ID:4s7nmujW]
- テスト
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 12:23:05.78 ID:JAXbnJTq]
- 腹を凹ませる時、ただ凹ませるのではなくて、まず思い切り息を吐き切る
その状態で息を止めたまま胸を開く（肩を後ろに引いて胸を張る）
すると肺が真空状態のまま開かれることになるので、横隔膜が上に引っ張られて腹の上部のスペースが広がる
その状態で腹を凹ますと、内臓が空いた上部のスペースにキチンと収まるので腹がベッコリ凹む
その状態を10秒間維持する
これを練る前に仰向けで5回くらいやってから寝るとそれだけで腹が凹んでくる
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/21(日) 13:38:57.88 ID:625b1oQT]
- ギャル曽根とかは胃がまっすぐなんだろ
ウンコがでやすい
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 13:41:32.76 ID:x5AGVeCQ]
- >>540
ただの過食嘔吐だろ
あの手の大食いは、たいてい吐いてる過食症
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 14:16:53.11 ID:M8e/SYD8]
- >>541
お前なんでも決め付け過ぎだろw
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 14:31:28.19 ID:U/rZerSf]
- いや、結構有名な話だぞ
まあどっちでもいいが
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 15:08:24.35 ID:qYKdJuUD]
- 別にギャル曽根は嘔吐はしてないんじゃないか、体調が悪い時は置いといて
プライベートまで知ってる訳じゃないが
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 15:10:34.78 ID:7OVGDro2]
- いやテレビで検査してて医者になんかいわれてなかったっけ
栄養が吸収されにくいとか血糖値が変わらない云々
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 15:42:41.83 ID:uObQc2yC]
- とにかく、飯の量減らしてひたすら歩け、何も考えずに歩け
最初は少ししか歩けないけど、そのうち２０キロぐらい余裕で歩けるようになる
ウォーキング用のシューズを買ったほうがいい、体重はすぐに落ちるが
体型に反映されるには一ヶ月はかかるひたすら歩け
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 15:46:52.18 ID:9TUrSYc5]
- テレビなんかほんとのこと言うかわからんけどな
そんな体質ならちょっと食わなきゃ死んじゃうよね
小動物みたいに
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 15:52:08.51 ID:qYKdJuUD]
- >>545
まぁ、あの手のは大体、胃下垂、血糖値の上昇が少ない、胃や腸の細菌が活発、
若しくは栄養吸収されにくい体質、その辺
それでも、先日のスマスマで産後太ったと言ってたから、余程食ってたんだろうな
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 15:57:04.09 ID:WMYMdBl8]
- ギャル祖ねが食うのを嫌がってたのは辛い食材とポップコーンだった
吐きづらいのかな
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 16:03:59.83 ID:qYKdJuUD]
- >>547
知り合いにもそっくりな体質の奴がいたので、実際にああいう体質の奴は
いる事はいる
異常に食ってる奴って結果的に舌が肥えてるので美味い物から綺麗に平らげて、
不味い物をこっちに回してくる
いやぁ、あいつとはあんまし飯を一緒に食いたくないね
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 16:06:57.04 ID:7qy5KJPh]
- 食べ過ぎたとか、油物食った時だけ下痢するような都合のいい奴もいるからな。
上から出るか、下から出るかの違いだけだがw
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 16:08:59.02 ID:x5AGVeCQ]
- >>549
多分吐くときに胃液が上がってきて不快なんだと思う
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 16:11:04.91 ID:qYKdJuUD]
- 吐いてないって多分、スマスマでも下っ腹の方まで膨らんでたしあれを吐く方が大変だと
思うがな
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 16:12:58.81 ID:7OVGDro2]
- レスおったら吐きたい事にしたい人みたいだからスルーが吉
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 16:19:50.91 ID:PB4+3FKT]
- 俺は飲み会で飲み食いし過ぎた時は吐いてるけどな
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/21(日) 16:22:18.19 ID:DVH7miKN]
- >>549
辛い食材はunknowする時ヒリヒリしやすい。大量に食うとヒリヒリを長時間味わうことになる。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/21(日) 16:24:40.61 ID:DVH7miKN]
- >>555
食ってすぐ脂肪になるわけじゃないんで、次の日食事軽めにして運動すれば体重維持できるよ。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 16:28:05.61 ID:7qy5KJPh]
- 過食嘔吐は自分で食事量をコントロールできない奴の事を言うんだろ？
>>555もギャル曽根も、吐いてたとしても過食嘔吐とは違うんじゃね。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 17:34:51.43 ID:qYKdJuUD]
- 俺の知り合いと飯食うと、毎回伝票複数枚が埋まる位食うが過食嘔吐なんてしてないね
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 18:18:00.31 ID:PWMj9QLE]
- 食ったら太る 食わなきゃ痩せる これだけは何が起ころうが変わらない真理
グダグダ言ってるデブは、まずその手に持ってる菓子パンを捨てろ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 18:24:20.53 ID:po4ZheKT]
- 就職したころは本当に痩せの大食いで、回転ずしは４０皿、ココイチ１３００ｇ、
あちこちのバイキングを荒して間食も食べ放題で３食ともどんぶり飯だった
下痢するわけでもなく、嘔吐もせず、かといって肉体労働やスポーツもしてなかった
産業医が「パセドー病」だと思って、のどを触診したり、血液とられてて外注検査に
出されたこともあった。
この都合の良い体質も３５歳になったら完全に消失したんだから、人体の不思議さ。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 21:27:58.87 ID:wearZU+j]
- 170cm 70kg（4月） → 現在61kg
おなかはすくが、食欲も減ってきてあまりに急激にやせすぎて怖い・・・
ガンとかだったら・・・
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 21:33:26.62 ID:CQAWG/Js]
- 夏バテなだけじゃね？
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/21(日) 21:44:25.12 ID:o8xqEW4p]
- i.imgur.com/6TrJXSL.jpg i.imgur.com/RrykJ5N.jpg i.imgur.com/FU1Wo8z.jpg i.imgur.com/aFkvRUN.jpg
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i.imgur.com/1cvtKVD.jpg i.imgur.com/ECqzU0C.jpg i.imgur.com/Lt4Wn05.jpg i.imgur.com/KH0fBGI.jpg
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i.imgur.com/OTleIqf.jpg i.imgur.com/8QV8lnA.jpg i.imgur.com/tD5X5hn.jpg i.imgur.com/OIHtfiH.jpg
i.imgur.com/AC3OzEE.jpg i.imgur.com/T1wy6YJ.jpg i.imgur.com/IxinWPT.jpg i.imgur.com/LF4vMfq.jpg
i.imgur.com/5ID40Y6.jpg i.imgur.com/1Ated9n.jpg i.imgur.com/J4mKKzE.jpg i.imgur.com/Br3HfbR.jpg
i.imgur.com/1I9roEc.jpg
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 22:06:35.24 ID:fG/R2N3/]
- いくら簡単に太れる俺でも
ギャル曽根の真似は出来ないなあw
いったい何万カロリー食うのかしらんが体形が食事でアレだけ変形して
腹だけがボッコリ、普通の人なら内臓破裂するんじゃないか？w
アレを太ったと解釈するならば、一日の体重の増減と体形の変化は半端ないだろうね
常にダブダブの服装にしているのだろうか？
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/21(日) 22:13:17.97 ID:625b1oQT]
- ケンタッキーって主にモモなんかな
シュワルツェネッガーがあの肉体を作る為に一年ぐらいずっと鳥胸肉のみだったらしい
もちろん野菜もとるが
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/21(日) 22:26:20.06 ID:uXsHonMr]
- ケンタッキーの部位は6か8種類に分けられるらしい。
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 22:37:46.26 ID:R/01YR4W]
- ケンタッキーは以前にチキンまるごとってキャッチフレーズでアピールしてただろｗ
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/21(日) 22:39:41.01 ID:625b1oQT]
- ケンタッキーは持ち帰りだといい肉だが
店内だと異様に雑な感じの肉にされる
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 22:46:17.59 ID:Ai7VA3ff]
- にゅるってした形の肉は当たり
四角い感じのは骨ばっかりだから外れ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 23:16:47.93 ID:IJBaELHV]
- ul.lc/35q2
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/21(日) 23:22:14.20 ID:b2rGzTT5]
- >>562
170cm 70kg（4月） → 現在61kg 9kgなら正しいダイエットをやってれば普通。
俺も似たような感じで痩せて
周囲からおかしいおかしい癌だ癌だ言われまくったわ。
ダイエットはカロリー調整さえしてれば簡単確実に痩せるのに
変に難しいイメージつきすぎだよな。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/22(月) 00:37:47.89 ID:5oIZnt3u]
- 5月前半 90kg → 7月後半(今) 75kg
職場の皆ガンスルーだぜ
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 00:39:07.49 ID:g/n6nFEP]
- 女は摂取カロリー減らし過ぎると生理止まるけど、男の場合も危険だな
俺はダイエット中、全く性欲がなかったわ…
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 00:54:29.43 ID:FdTb6zDy]
- 俺も昨年11月から８ヶ月かけたとは言え73→61kgに減量したのに
職場では他部署の１人だけ「痩せました？」って聞いてきたくらいで
他はほぼスルーされてるわｗ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 01:03:21.40 ID:g/n6nFEP]
- いつも会う人は気付きにくいみたいだね
たまに会う人はすぐ気付くけど
それでも何も言われないなら嫌われてるか全く興味ないかだな…
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/22(月) 01:05:05.64 ID:sgk40h3W]
- 明らかに変化出るのって20kg痩せくらいからだからな
しかも毎日見てると変化気付きづらいしな
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 01:24:24.98 ID:DkmS+Xt8]
- 癌だとしてもそんな急に痩せてるならもう手遅れだから気にするな
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 06:24:35.72 ID:csBI+if6]
- >>551
オレそれだ
食べ過ぎると腹が下る
油もん食い過ぎると胸やけがする
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 06:26:43.47 ID:csBI+if6]
- >>574
ハゲるよ
女もだけど
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/22(月) 06:37:07.43 ID:TBz0fs0k]
- >>574 亜鉛とれ。 牡蛎やアサリを食べなさい
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/22(月) 08:26:45.27 ID:N+gVt3Uh]
- 射精分体重が減ると思い、ダイエット中も毎日オナニーしてる
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 08:43:45.81 ID:UqZ+G8ZO]
- 173だけど76キロから落ちない..。
カルニチン+CoQ10+CLA取り出したから来週は結果残したいな;;
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 09:05:50.00 ID:UqZ+G8ZO]
- >>562,572
どんな食生活してるの？
カロリーのあるジュース類は一切口にしてない？
- 585 名前： ◆r8ijvvtbw6dl mailto:sage [2013/07/22(月) 09:18:05.42 ID:KYa7C1vO]
- 今更だけどギャル曽根は吐かないよ。あの下っ腹の通り、
全部消化して全部ウ〇コになる。大食いすると１日６回ウ〇コするらしいぞ。
「良い物ばっかり食ってるギャル曽根のウ〇コは良い肥料になる」
と言った学者も居た。誰かは忘れたが。
でも良い物ばっかり食ってる割に当の本人は何にでもマヨネーズをかけるバカ舌の持ち主。
業務用の１kgマヨネーズを箱買いしてる(本人談)。今は知らんが。
グルメ番組に出てるのを見る度に
「残飯のマヨネーズ和え食わせてエコタレントとして活路を見出ださせたい」
と思う。
因みに大食いはＴＶの時だけで、普段は１人前の量で済む模様。
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 09:22:52.19 ID:g/n6nFEP]
- >>584
横だが、摂取カロリーで気をつけないといけないのは食べ物より飲み物だね
飲み物でカロリー摂取するのは避けた方がいいよ
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 10:45:45.97 ID:36sU2WcW]
- ガリガリ君が止められない
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 10:54:20.03 ID:FaItbZlR]
- >>585
↓こっちでどうぞ
フードファイターのほとんどが過食嘔吐という事実
ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1290911767/
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 11:05:53.69 ID:wcQ79tZe]
- ガリガリ君んまいよね
カロリー低いしつい食べてしまう
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 11:19:19.38 ID:jzvEW4US]
- 俺は、目の前で大食いの奴見てるので、過食嘔吐でない事は分かるね
何でそこ迄過食嘔吐にしたがるかなぁ、意味不明だわ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 11:21:17.71 ID:FaItbZlR]
- >>589
そうそう、カキ氷は、ほとんどカロリーない上に、体が冷やされた分を
カロリー使って元に戻さなければならないので、食べるだけでカロリー
消費するそうだな。
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 11:28:48.67 ID:NZ4KNjBc]
- 自分の身内にも痩せの大食いいるけどほんとに太らないぞ
なんでもはいてる事にしたい奴なんだろう
>>591
アイスってシャーベット系ならローカロリーでいいよな
チューペット系もそうだけど
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/22(月) 11:35:18.14 ID:LBd3uOlu]
- 金スマで検証
テーマは「ギャル曽根は、本当に食べているのか？ 食べているとしても、吐いているのではないか？」の検証
女性アナウンサーが２日間密着。
１日に摂取したエネルギーは、軽く２１，０００ｋｃａｌオーバー。
アナウンサーの意見は、「間違いなく全て食べている。お腹にも触らせてもらったが、カチカチに固く張っていた。
しかし、１日で６〜７回トイレに行っており、トイレの中での状況は確認していないので、吐いていないとは言い切れない。」とのこと。
過食症に詳しい医師やゲスト出演していたジャガー横田の夫の２人は、「常識では考えられない。吐いている可能性が高い。」とコメント。
ＤＮＡ検査では、遺伝的に痩せている訳ではないと言う結論。
糖水を摂取後１時間で血糖値が全く一定値で変化無し。 検査をした医師も「こんな例は初めて見た」とコメント。
満腹感を得にくい体質であることが判明
空腹時と食後の胃の状態に関してＣＴスキャンで検査。
胃の大きさが１０倍以上に膨れ上がっており、他の臓器を押しのけ、お腹の中がほぼ胃、という状態になっていることが判明。
特異な胃を持っていることが裏付けられた。
食後１時間後の胃も検査したところ、大きさが１／３程度になっており、胃のぜん動運動が活発
一般女性と比較して褐色脂肪細胞の働きが良く寝ている時でもその温度が下がりにくい
ビフィズス菌が通常の４倍以上存在しており、腸内でも消化･吸収能力が他人より高い可能性が証明
過去についてのヒアリング調査でも昔から大食い。
さすがにトイレまでは、調査できないからね。
この調査からどう判断するかは、その人次第。
俺は吐いているとは思わないけどね。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 11:37:41.22 ID:wcQ79tZe]
- >>593
いい加減よそいけうざい
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 11:38:37.28 ID:FaItbZlR]
- そうだ、いいことを思いついたぞ。
夏なんだし、カキ氷とかガリガリ君で空腹を満たそう。
ガリガリ君ダイエットで君もガリガリ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 11:39:24.35 ID:FaItbZlR]
- >>593
↓こっちでどうぞ
フードファイターのほとんどが過食嘔吐という事実
ttp://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1290911767/
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 15:17:30.37 ID:LBd3uOlu]
- 摂食障害と嘔吐している事を告白した元フードファイターも
大食い選手すべて嘔吐しているとは言えないと言っており、例外もあるってことだね
代謝が極めてよい家系に生まれるとか、先天的なものがあれば
太らないというのが結論だな
いいなぁ代謝が良い体って、しかし、歳をとれば代謝が悪くなる可能性もあるよな。
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 15:51:12.43 ID:GwoCgEQ9]
- ビチクは一日一食＆毎日必死の近所走りで体重維持 可哀相
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 18:18:38.00 ID:7O0O9rew]
- 元キャバ嬢が何を食おうがこのスレには関係ない
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 18:45:31.58 ID:UqZ+G8ZO]
- >>586
そうなんだ。
自分は動き回る仕事だから熱中症対策でポカリ飲みまくってた
今後はお茶にするよ。。
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 19:12:16.94 ID:csBI+if6]
- >>600
燃焼症対策ならポカリいいと思うよ
ただ、2倍に薄めたほうがいいけどね
糖分も塩分も多すぎるからさ
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 20:16:32.53 ID:9lB7w2qp]
- ポカリは塩分少ないよ
2倍に薄めて塩ひとつまみでインスタント経口補水液になる
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/23(火) 00:45:29.47 ID:caZCdj/o]
- >>591
シロップの糖分忘れんな
やるなら何もかけないかき氷で下痢地獄覚悟
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/23(火) 01:04:52.93 ID:p8MyOWba]
- 飲み物は烏龍茶とペプシネックスで乗り切れるよ
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/23(火) 02:34:26.04 ID:NtZPKXNg]
- 無糖の紅茶又はコーヒーにアスパルテーム
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/23(火) 02:49:01.82 ID:TEAVnkOt]
- ネット見て「毎日2リットルは飲め」とか書いてあってそんなに飲めねーよ！と思ったけど
ダイエット始めると水を蓄える糖分や塩分が抜けたせいか喉が渇いて仕方ない
あと飲まないとウンコ出ないからミネラル麦茶をがぶがぶ飲んでる
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