- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/03(水) 23:32:37.27 ID:S3gINTAc]
- 釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式などに代表される低炭水化物・糖質制限ダイエットに関するスレです。
有益な情報をみんなで共有しましょう。
※書き込む前に>>1と｢まとめウィキ｣をお読みください。このダイエットには知識と勉強が必要です。
www45.atwiki.jp/lowcarb/
▼sage進行でお願いします。書き込み時はメール欄に半角小文字でsageと入れて下さい。
▼煽りや釣り、荒らしが横行しております。徹底スルーして下さい。反応した人も荒らしです。
専用ブラウザのNG機能が便利です。
▼低炭水化物及び糖質制限ダイエットの是非や糖尿病についてはスレ違いです。該当スレにどうぞ。
▼巨には効果てきめんですが標準体重、美容体重には？？と言われています。痩せ過ぎ女性反対！
▼>>950を踏んだら宣言後スレ立てをお願いします。
前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ27★★
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1370182579/
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 01:12:26.55 ID:WX4uu7eq]
- 何言ってんだこいつ
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 01:14:56.93 ID:QQDqbPac]
- ちょっと何言ってるか分かんない。
欧米の糖質制限？
本当の糖質制限？
肉や焼酎には糖質がほとんど無いけど？
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 01:23:55.31 ID:QQDqbPac]
- >>402
それ糖質制限法じゃなくて低GI法って手法でしょ。
それはそれで一理あるから、君はその方法で頑張れば良いんじゃないかな。
それと、ここはダイエット板だから糖尿病に関しては直接的には議論しない。
なぜなら、糖尿病治療に置ける糖質制限は然るべき板の然るべきスレで語られてるので、
必要があればソッチのスレに出向いて書き込むのがマナーだから。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 01:36:32.90 ID:QQDqbPac]
- >>401-402
まだ2ちゃんねるに慣れてないみたいだし、折角だから適切なスレに誘導してあげるね。
☆☆低インシュリンダイエット☆☆
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189510178/
玄米やら全粒粉などを利用した低GI法は、こちらのスレでどうぞ。
未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1364925217/
糖質制限ダイエット法の是非については、こちらのスレでどうぞ。
糖尿病総合スレッドpart235
uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1374995056/
糖尿病の話題は、こちらのスレでどうぞ。
【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般23【その他の剽窃者】
uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1374149373/
ダイエット以外の糖質制限については、こちらのスレでどうぞ。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 01:41:42.32 ID:4ByzRDeI]
- 糖分を減らすとねアルコールが分解されにくくなるから
それには注意してほしいよ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 02:22:27.75 ID:vbngrv+Z]
- 欧米の糖質制限
本当の糖質制限
笑ったｗ
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 06:02:28.45 ID:WX4uu7eq]
- >>407
どういう機序によるものですか
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 16:40:48.07 ID:Cyt7FCCx]
- >>401
江部じゃなくてアトキンスが曖昧な表現をしてるのが悪いんじゃないの？
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 17:31:38.07 ID:WX4uu7eq]
- 食い放題
は量じゃなくて肉の種類だからな
語弊がある表現をキャッチフレーズに使ってるのは正直いただけない
だから銭ゲバって言われんだよな
ぶっちゃけそのへんは江部や釜池自身もそうだが
糖質制限に関連してる出版社や食品会社などの企業の商業主義が
売らんかなでやってるとこはかなりあると思う
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 17:54:01.40 ID:Cyt7FCCx]
- 余程江部や釜池のせいにしたいみたいだね
アトキンスバーだって同じ事じゃん
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 18:53:30.14 ID:WX4uu7eq]
- アトキンスバーは食い物だろ
アトキンスに非がないなんて誰もいってないが信者脳大丈夫か？
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 19:12:33.50 ID:Cyt7FCCx]
- 食物は食品会社が扱っているいる商品だが、何かおかしいか？
Atkins Nutritionals, Inc.は食品会社
>アトキンスに非がないなんて誰もいってないが信者脳大丈夫か？
だったら、江部や釜池を名指しで挙げる必要もない、アトキンス擁護も見苦しいな
何でこんな低レベルなレスに回答をせにゃならんのだろう
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 20:56:29.30 ID:QQDqbPac]
- ダイエットが必要なほど太ったのは、江部釜池アトキンスのせいじゃないし、
ダイエットしても痩せないのは、江部釜池アトキンスのせいじゃない。
糖尿病になったのは江部釜池アトキンスのせいじゃないし、
糖尿病が治らないのも、江部釜池アトキンスのせいじゃない。
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/29(月) 23:03:03.23 ID:j/t0MSAX]
- 社会が悪いんだよ
全部
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 10:09:16.45 ID:OtzMuWkc]
- アトキンスバーってそんなにムキになってしまうほど美味しいのか
コンビニやスーパーで手に入る位になったら試してみようかなあ
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 11:54:48.05 ID:u4p8Bhgq]
- でも実は糖質お高いんでしょう？
おからでソイジョイ風バー手作りしてるわ
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 13:24:53.35 ID:pxqc1yrL]
- >>418
アトキンスバー1本の実質糖質は、シリーズで糖質が一番低いピーナッツ味ソイジョイと同程度。
手作りのコスト面での話なら勝目無いんだろうけど、
同じ位の糖質で、よりくどく甘味や塩味、チョコ感やナッツ感を味わいたいなら、アトキンスバー勝利。
同じ糖質量でもあっさりした甘さがお好みなら、ソイジョイピーナッツor同じ糖質量で作った手作りソイジョイもどき、
後、味も食感もカロリーメイト風な明治のプロテインバーがオススメか。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 13:29:58.54 ID:CU5GTg/N]
- アトキンスバー余ってるから大好きな人にあげたい
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 14:00:55.69 ID:vsPxIiT8]
- アトキンスバーうまいうまい言う人がいるから買ってみたけど安っぽい味で全然うまくねーじゃん
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 14:12:47.27 ID:1PnxSH0f]
- 味によるかも
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 15:38:33.87 ID:zNzsldqv]
- 甘いお菓子・間食依存症の人が代替品として食べる物なので、
依存が無いなら普通の糖質制限食を食べればいいだけ。
無理して依存から脱却しようとしてストレスになり、糖質制限をやめてしまうより、
代替品に頼ったほうが成功するケースもあるだろうからなあ。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 15:47:26.05 ID:8lLqzC+V]
- アトキンス関連はアトキンススレでやれっつの
最近アトキンスばっかだもんなぁ、いい加減うざいわ
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 16:00:12.70 ID:g5/nTRfd]
- タバコ止めるのに禁煙パイポ使うようなものだろ。意思の弱い人間はダイエットなんて成功するわけない
糖質制限するなら菓子の誘惑なんか断ち切れよ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 16:52:50.13 ID:zNzsldqv]
- ここは総合スレだからアトキンスの話したって問題無い。
アトキンス式以外はアトキンスバーを食べたら駄目だ
というなら、アトキンススレでやるべきだと思うが。
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 17:00:55.58 ID:pxqc1yrL]
- 依存がある様な人には、無理な我慢はストレスホルモンの支配下に陥り、むしろ効果的にダイエットが進まなくなる。
合格点の代替物があるなら賢く利用して、他では厳しくダイエット続けるのが吉。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 18:31:08.33 ID:5xPXOEEU]
- >>425
アトキンスバー毎日１本食いつつBMI20切った俺が通るわ
代価食を食うことと意思の弱さは関係がない
んでお前は標準体重までいけたの？
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 18:46:53.23 ID:8lLqzC+V]
- >>426
たまに話題が出る程度だったら何も言わんが、アトキンスバーについて結構多岐に渡る話題
が多いからね、だったらアトキンス専門スレでやれって話しにもなるわな
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 18:56:27.98 ID:TJi/ssxz]
- まじアトキンスバー専門スレ作ってそっちでやって欲しい
うぜーわ
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 19:32:38.03 ID:fzDsxwzZ]
- >>430
おまえが違う話題を提供しろよ
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 19:42:23.66 ID:5xPXOEEU]
- 話の流れで話題に出てきた程度は問題ないだろ
バーについてより詳しい話はスレに誘導すればいいだけの話
それでも文句あんなら突然アトキンスバーを持ちだした
>>412
に言えよ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 22:17:14.76 ID:zNzsldqv]
- 他の話題と交錯してるとか、スレの勢いが早すぎて追い付けないとか、そういった不具合が出ない限り、
情報を集約し共有できるのが総合スレのメリットだ。
もっとスレにふさわしい話題があるなら提供すればいいし、無いなら流してればいい。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 22:21:51.08 ID:rsa1nyog]
- 湖池屋と日清共同開発したというポテチを買いたくて何件も廻ったけど全く売ってない(@_@)ニュースでは29日からコンビニやスーパーで販売開始ってあったのに何なんだよ。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 23:09:23.22 ID:8lLqzC+V]
- >>432
このスレを検索すると、>>412以前にもかなりアトキンスバーの話題が出ているので、
それだけニーズがあるって事なんだろう
多くのニーズがあるのであれば、個別に専用スレを建てて語った方がいいと思うよ
その方が皆幸せになれるだろう
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 23:26:31.47 ID:XFgHfLPe]
- >>430と>>435は同じこと言ってるのに>>430をなま温かい目で見てしまうのは何故だろう？
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 23:33:41.31 ID:mHo/3fQq]
- こんなんどうだろう？
★最強!低炭水化物 でも甘党スレ（アトキンスバー）
いや、違うなあ・・・
★最強!低炭水化物 アトキンスバー
もっと違うか。
★最強!低炭水化物ダイエットなのに甘党
これも違う。
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 23:37:56.16 ID:mHo/3fQq]
- ★ダイエットしてるくせに甘いものがやめられません。
そのまんまだな。
★太りたくない、でも甘いものが・・・
もうちょっとかな？
★ダイエットと女心（甘いものもちょっとなら？）
これか！？
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 23:44:00.93 ID:OD24UopU]
- アイスクリーム作った
市販品よりコストかかるけどむっちゃ旨い
甘党じゃないけどダイエットしてると甘いもの食いたくなる時があるな
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/30(火) 23:50:18.17 ID:TJi/ssxz]
- >>437
・アトキンスバー専用スレ
・低炭水化物 アトキンスバーのスレ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/31(水) 00:15:24.37 ID:ZUXvMTc1]
- ★最強！ダイエットスイーツ
これか？
★最強！ダイエットなんてどうでもいいねん！
いや、外れだした。
★いやーん！デブはいやあああ〜
ん、全然ちがうか。
★痩せたい。でももてたい。でも甘いものたべたい。
これか！
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/31(水) 00:33:28.99 ID:1XN6B8CJ]
- つまんないからもういいよ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/31(水) 00:33:41.28 ID:gNy2bzjy]
- アトキンスバーのアンチのがよっぽどうざい
スレ荒らしてるじゃねーかｗｗ
さっさと別の話題を振ればいいのにそれすらもしないのは荒らすのが目的にしか見えない
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/31(水) 00:38:51.29 ID:3jCpQjue]
- 1ヶ月に20レスほどの応酬があればいい程度の話題でスレ立てるほうが迷惑だろ。
あまりにも既出の話題を繰り返すようなら、新しいほうのwikiにまとめとけば、誘導で済む。
てか、アトキンスバーについてはある程度まとめてあるよ。
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/31(水) 00:50:15.02 ID:q4vDJk/c]
- ちょうど7月も終わるしこれまでのダイエットの成果でも出し合いしませんか
158cm 女 35歳 1月から始めて76kg→51kg
最初から一日糖質量20g前後の食事
カロリーは特に制限意識なく1500kcalぐらいに収まってる
次どうぞ↓
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/31(水) 00:54:09.23 ID:uQp6ga5q]
- アトキンスバーの出現数をカウントしただけなんだろうけど、
実際にはもっとレスあんじゃね、話題には絡んでるが、固有名詞を使ってるわけじゃないし
このスレが実際に進行しだしたのは7/5からだし
てか、前スレでも結構うんざりしてたんだよね、誰かがアトキンスバーの話題を持ち出すと、
スレがそれ一色になるから
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/31(水) 01:56:45.03 ID:gNy2bzjy]
- 荒らしにかまうやつも荒らし
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/31(水) 02:20:09.78 ID:uQp6ga5q]
- じゃぁエアレスしてる君も荒らしか
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/31(水) 02:33:05.60 ID:gNy2bzjy]
- >>448
>>447
>>446
これでいいですか荒らし野郎
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/31(水) 02:59:18.22 ID:uQp6ga5q]
- ID:gNy2bzjyをあぽ〜んすれば良い訳ですね、良く分かります
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/31(水) 03:31:39.88 ID:W3I+S5L3]
- 例の基地外ブロガーもアトキンスバー目の敵にしてたな
過剰なアンチはきっとあの
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/31(水) 03:36:29.51 ID:W3I+S5L3]
- 途中で送っちったw
過剰なアトキンスバーアンチは多分あのオバハンだろ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 02:10:52.69 ID:qqYiIgbl]
- >>439
レシピ教えて
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 03:12:22.43 ID:GtbSUibP]
- コストコの種無しブドウ
つい食いすぎてしまう
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 04:52:14.70 ID:QVxhZuwj]
- 糖質制限ダイエット中は果物やめればいいのに。
糖質制限は減らせば減らすほど効果的だぞ。
少量ならOKだとしても、ちょっとだけ口にしたって意味無いでしょ。
ましてや食べ過ぎてしまうなど、まさにデブ脳、甘味依存症。
どうしてもフルーツやスイーツを食べる習慣から脱却するのが困難なら、
寒天ゼリーとかの代替食を利用しなよ。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 15:01:04.28 ID:2EHfak3R]
- 糖質制限だろうがそうでなかろうが、ダイエットで果物はNGだな。
メタボクリニックでも1番に禁止されるのは果物類。野菜の砂糖漬けと言われる。
食べ過ぎる自覚があるなら、最初から食べない方がいいと思う。
中途半端に欲求が満たされると更に欲が出てくるから。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/01(木) 15:37:23.13 ID:p5o+2e68]
- >>456
●「外園久芳」の本
果物は糖尿病に良くないという噂を覆す外園式理論
ブドウ糖負荷試験による科学的データの裏付けあり
「果物は甘いから糖尿病には良くない」と、考える人は多い。
この説に真っ向から異論を唱えるのは、病気をなくす運動本部
外園診療所（東京品川）の外園久芳先生（79歳）である。
外園先生は国立がんセンター第一病理室長の佐野量造先生に長年師事し、
佐野先生との共同研究で胃ガンを治す食餌療法を創案。全国で講演会、
合宿教室を開くなど、この療法を広めるための草の根運動を実施してきた。
その後、この療法を実践することで、一切の薬物を飲まなくても
糖尿病、肥満、脂肪肝が治り、顔の皮膚ガンまで消失したという報告を
受けた
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 15:40:04.41 ID:GjhBvyhS]
- うさんくさいｗｗｗ
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 15:49:30.98 ID:GtbSUibP]
- スイカもやめられない
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/01(木) 15:51:14.25 ID:p5o+2e68]
- 果物は糖尿病に良くないという噂を覆す外園式理論
www.naotta.com/contents/issues/WEB@Naotta/0109/p016.html
従来、果物が糖尿病の大敵として扱われてきたのは、大半の健康関係の本が
西洋の訳書を引用したことが原因で、栄養学の本でも単一の成分を
取りあげて糖質（蔗糖、ブドウ糖、果糖）などと分析したに過ぎない。
これに対し同氏はある試験を実施し、果物が血糖値を下げるために
効果的であることを科学的に立証した。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 15:55:17.25 ID:Xoypl+yY]
- 脂肪は徹底的に落としたいけど、筋肉は維持したい減量中も、練習前はカーボトカ摂取したほうがいいんてすかね？
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 16:03:31.07 ID:QVxhZuwj]
- >>461
俺は維持緩めモードでトレ前中後だけカーボを適量摂ってるよ。
食事内容はリーンゲインズ法に近い。
がっつり減量をした時は、トレの質も筋肉維持も諦めて、糖質制限を優先した。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/01(木) 16:04:30.18 ID:p5o+2e68]
- 従来、果物が糖尿病の大敵として扱われてきたのは、大半の健康関係の本が
西洋の訳書を引用したことが原因で、栄養学の本でも単一の成分を
取りあげて糖質（蔗糖、ブドウ糖、果糖）などと分析したに過ぎない。
これに対し同氏はある試験を実施し、果物が血糖値を下げるために
効果的であることを科学的に立証した。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/01(木) 16:13:16.63 ID:p5o+2e68]
- 外園式理論って、果糖が糖尿病の治療効果があるのは
100年も前にマックス・げルソンが証明してるっちゅーの
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 16:48:42.02 ID:AP3EGYuU]
- つーかダイエットに果物厳禁なんてアホ理論すぎるだろ
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 16:57:47.36 ID:1vDbeiX5]
- >>462
なるほど！参考になりやした。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/01(木) 17:36:19.33 ID:gb7Fy+de]
- 逆だよ
糖尿病患者ほど果物をたくさん食べないと治らない
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 18:34:46.88 ID:GjhBvyhS]
- ID:p5o+2e68
糖尿病はスレチなんで↓いってやれや
uni.2ch.net/body/
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/01(木) 19:14:49.43 ID:gb7Fy+de]
- 2012年10月24日、ロサンゼルス市が画期的な条例を満場一致で可決しました
！ 月曜日を「ベジタリアンの日」に指定することで、
週に一度、肉食がいかに私たちの健康や地球環境に悪影響を及ぼしている
のか、そして肉食によって動物が犠牲になっていることを、市民に
思い起こさせようというものです。
2006年の国連の警告以来、環境保全のために世界規模で推進されてきた
「菜食の月曜日（Meatless Monday, Meat Free Monday, ベジーマンデー、他）運動」は、
特にアメリカ、イギリス、ドイツ、ベルギー、台湾などで目覚ましく発展しました。
アメリカでは全国200以上の学校がすでに採り入れており、
サンフランシスコ、ワシントンＤＣなどでは市全体が公式導入しています。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 20:39:11.99 ID:GtbSUibP]
- 食物連鎖は無視ですかそうですか
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 22:48:37.36 ID:GjhBvyhS]
- NG安定
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 23:12:14.37 ID:AsGC+U58]
- 長生きしたけりゃ肉は食べるな: 若杉 友子: 本
www.amazon.co.jp/dp/4344023285
「いま巷では、糖質制限ダイエットと言うのが流行っているそうですが、それは一時的なブームで終わります。
そもそも炭水化物を一切取らずに肉を食べた方がいいなんて、身体に古くなったタンパク質や脂質がたまって体調を壊すだけです。」
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 23:34:05.42 ID:GtbSUibP]
- >炭水化物をいっさい摂らずに
それは制限ではなくて禁止なw
あり得ないからwww
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 23:43:03.55 ID:PVKXm34Y]
- 炭水化物を一切摂らないとか無理でしょ
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 23:48:37.74 ID:QVxhZuwj]
- あまりにも突拍子も無い主張なので検索してみたら、
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14102736119
koiti-ninngen.cocolog-nifty.com/koitiblog/2013/06/post-206a.html
koiti-ninngen.cocolog-nifty.com/koitiblog/2013/02/post-52c2.html
d.hatena.ne.jp/doramao/20110924/1316867037
jalsuica.seesaa.net/article/322298922.html
世間の評価はこんな感じですよ。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/02(金) 02:01:14.98 ID:jdhbCndw]
- 宣伝うざい
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/02(金) 16:12:06.13 ID:nbw/AYqt]
- 若杉友子って医者でも医療従事者でもなんでもないただの田舎のお婆ちゃんだよね
なんでこういう人が本出せるんだろう
しかも76歳の年齢よりずっと老けて見える
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/02(金) 17:33:32.47 ID:sSs+Qj/9]
- え！？あれで76なんだｗ
今時女性の76って特別長生きでもないわけで、長生きしたけりゃ〜なんていうくらいだから90超えてるのかと^^;
実際見た目90だしｗ
ベジタリアンだのマクロビだのの人たちってほんと皆老けてるねぇ
外国の女優さんとかは例外ね。ああいうのはベジタリアンでも顔や体に色々注入してる人が多いからｗ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/02(金) 18:08:20.39 ID:nbw/AYqt]
- そうなんだよ、まだ平均寿命にも達してないから驚いた
あれなら100歳超えて現役医師の日野原先生の方が真実味あるよね
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/02(金) 20:27:19.64 ID:jdhbCndw]
- 出版社が印税を唆して
唆された銭ずくババアなんだろ
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/03(土) 10:28:12.66 ID:w9Wj9NNb]
- 76歳で白髪なし!
老眼なし!
病院に行ったこともない!
食事を変えるだけで身体に奇跡が訪れる。
私の話を聞いて、食事法を実践してくれた人たちは、
「病氣が治った」「黒髪がどんどん生えてきた」「視力が上がった」等々、
身体のミラクルに驚いています。
実は私の夫も、病院から余命2カ月と宣告されたのに
私の食事法を実践したら、ガンが消えました。
「たかが食べ物、されど食べ物」なのです。
◎いくら薬を飲んでも、よくならないわけ
◎日本人に肉は合わない
◎現在手に入る卵に栄養はない
◎牛乳は身体に悪い
◎牛乳を飲むとアレルギーがでやすいわけ
◎甘い物を食べるとうつになる
◎電子レンジは身体を毒する
◎白米より玄米のほうが身体にいいわけ
◎パン食をやめてごはん食にしたら10キロやせた
◎お米を食べて体質改善、視力もアップ!
◎あま〜い人工甘味料には要注意!
◎野菜サラダより、ゆでた根菜類がいい
◎パン食は万病のもと
◎キノコ類、モヤシ、カイワレダイコンは食べるな
◎お酒を飲むなら日本酒がいい
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/03(土) 11:31:52.35 ID:AjpmFkyp]
- スレ違いだよ
全く憧れる要素のない76歳の話はもういいから
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/03(土) 23:25:20.54 ID:AztZqyPy]
- ブルーダイヤモンドうまい
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/03(土) 23:46:35.84 ID:EGcVWPot]
- ＞糖尿病患者、軽度の糖尿病患者、健康な人を対象に試験を行った結果、
＞いずれも活きている果物を食べた時の方が、ブドウ糖をとった時に
＞比べて血糖値が低い（１、２時間後両方）ことが証明された。
＞活きた果物・生野菜を食べると、それらに含まれる活きた酵素が
＞インスリンの生産を促し、インスリンの活性が高まって糖尿病の根治に
＞もつながるからだ。
＞「この事実は生命活動を一切無視した20世紀の唯物論医学では
＞説明ができない」
ｂｙ 外園久芳
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/03(土) 23:55:06.84 ID:EGcVWPot]
- 果物は糖尿病に良くないという噂を覆す外園式理論
＜ブドウ糖負荷試験による科学的データの裏付けあり＞
「果物は甘いから糖尿病には良くない」と、考える人は多い。
この説に真っ向から異論を唱えるのは、病気をなくす運動本部
外園診療所（東京品川）の外園久芳先生（79歳）である。
外園先生は国立がんセンター第一病理室長の佐野量造先生に長年師事し、
佐野先生との共同研究で胃ガンを治す食餌療法を創案。
この療法を実践することで、一切の薬物を飲まなくても
糖尿病、肥満、脂肪肝が治り、顔の皮膚ガンまで消失したという報告を受けた
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/04(日) 00:04:36.69 ID:MLJE2E3m]
- 鮭のアラを1kg150円で買ってきたけど、骨だらけでそのままでは無理だった。
圧力鍋で30分水煮にしたら、缶詰みたいに骨までイケた。
手間とガス代考えても、かなり経済的だ。
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/04(日) 07:21:10.92 ID:krjdAqta]
- >>486
やっぱりこれは金持ちダイエットなんだね
そうでない人は涙ぐましい努力をしてるんだなと思った
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/04(日) 07:45:34.55 ID:MLJE2E3m]
- 炭水化物性主食は圧倒的にコストが安いからねぇ。
量で対抗できるのは、アラ・卵・胸肉・キャベツ・モヤシくらいしか思いつかない。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/04(日) 18:13:55.16 ID:a/5xai3w]
- スーパーの半額刺身が最強
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/04(日) 21:57:17.47 ID:dvMbgzv4]
- エンゲル係数は上がったね
おかず食べる量が増えたので外食が多くなったな
しかも糖質避けるからりょうきん2倍位
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/05(月) 00:09:17.37 ID:82AdQWRQ]
- 1食2000円位まで許容なら普通に外食できるけどね
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/05(月) 00:58:43.33 ID:C9S42lsc]
- あまり量を食べなくなるので高くて量の少ないものでも満足できるようになる
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/05(月) 03:36:01.54 ID:ETlvFaHM]
- 炭水化物抜くとみるみる痩せるね
6月25日体重90キロ〜今日81キロ
炭水化物以外は、割と食べたり酒飲みたいだけ飲んでる
10月頃まで続けたい
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/05(月) 07:13:55.48 ID:TuAiU68O]
- 社食や大衆食堂みたいなとこで、焼き魚とか主菜2品小鉢2品くらい食べてる。ご飯、味噌汁頼まないからそんなに高くならないから助かる。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/05(月) 08:36:19.95 ID:9Sp3cfGl]
- >>484
ちげーだろ？
果糖は代謝の過程が違ってて血糖値も上げないしインシュリンも分泌されない。直接脂肪になる。
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/05(月) 09:34:24.99 ID:CrKAKJDi]
- >>493
それ、元が太り過ぎだからだね
途中ですぐ止まるよ
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/05(月) 10:38:40.56 ID:9Sp3cfGl]
- >>496
太りすぎじゃなくなって止まったらいいんじゃないの？
途中ですぐとはいつのことなの？
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/05(月) 11:20:14.54 ID:uNS1JQsp]
- 10キロも落ちれば御の字でしょ
>>496は単なる煽り
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/05(月) 11:50:49.63 ID:9Sp3cfGl]
- なぜ煽りがいるのかわからないな。
ダイエットなんか何を選択したとしても自己責任でやってるんだから。
しかも糖質制限は実際結果出てるしなあ。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/05(月) 12:35:05.67 ID:iZHZowjr]
- それにしても腹減らないなぁ
今昼飯食い終わったとこだけど
特に腹は減ってないけど時間が来たからチーズでもつまんどくかって感じ
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/05(月) 16:30:06.44 ID:I0cmlvbZ]
- >>500
そうなんですよね。
でもそのまま食べずにいるとすぐフラフラする。
倒れないために食べてるかんじです。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/05(月) 16:46:59.05 ID:vbes0547]
- まー痩せるだけならある意味簡単だからね。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/05(月) 17:15:15.41 ID:9Sp3cfGl]
- >>501
フラフラしないなあ。
早朝に起きてなにも食わずにそのまま4時間ぐらい運動することあるけど全然平気。
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