- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/27(木) 08:02:48.02 ID:XdrJVGTf]
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
参考サイト
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット70周目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1370528694/
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 10:48:58.80 ID:SkfExHZy]
- 自分も草か土の上だ、衝撃少ないよな
天気が悪くたまに舗装路を走ると速度が出過ぎて辛い
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 12:07:13.49 ID:hZed7HLb]
- ペース落とせばいいじゃん、ばかなの？
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 12:17:36.21 ID:waFQ2kin]
- >>885
舗装路だと速くなりやすいのは分かる、路面は固いから蹴った反発力が強くて着地時間も短い
ストライドも回転も速くなり勝ちで、時速１５ｋｍくらいになってしまう
ちょうど中学生らの自転車と同じくらいのスピードなので、並走状態になるとウザイし危険だ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 12:23:16.58 ID:adylai4u]
- >>872
ズレてますよ
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 12:24:53.44 ID:adylai4u]
- >>875
どのあたりが3倍以上なのか明確に説明してほちぃ。
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/25(木) 13:44:38.75 ID:7eXIP+R9]
- >>889
所詮、東レとか旭化成とか帝人とか東洋紡、日清紡とかセーレンとかの同じ繊維使ってるのにな
しかも縫製は中国をはじめベトナムやタイ
ブランドによる性能なんてウエアに於ては余り変わらないのにな
バカみたいな思考のヤツだよな
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 17:40:16.37 ID:sRnbfY0P]
- ビンボー人必死w
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 17:47:01.36 ID:qn9v0GDX]
- nikeのランニング用つったってTシャツで千円台とかだろ
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 18:08:33.21 ID:RtBmj1pX]
- >>890
ブランドってのはそういうもんだよ
性能が一緒でも高く値段付けれる
それで本人の満足度も周りの目も変わる
どの企業も苦労してブランド力高めようと必死なのに
お前社会経験なさそうだな
性能が一緒でもこの人はユニクロ買っちゃうんだ、節約してるんだって思われる事自体が嫌だわ
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 18:11:27.13 ID:sRnbfY0P]
- だな
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/25(木) 18:23:40.49 ID:EP3tETgh]
- 釣られて同一人物とバレちゃったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
その時のセリフｗｗｗｗｗｗｗ
>誰だそれｗ
>何言ってんだかｗ
＿＿＿_
／_ノ ヽ､_＼ ぷぎゃああああああああああ
oﾟ(（●）) (（●）)ﾟo ,. -- ､
／::::::⌒（__人__）⌒:::::: / __,＞─ ､
| |r┬-| / ヽ
| | | | ｛ |__
. | | | | ｝ ＼ ,丿 ヽ
＿＿＿,.-------､ | | | | / ､ ｀┬----‐１ }
（⌒ _,.--‐ ｀ヽ | | | | ／ `￢| l ﾉヽ
` ー-ｧ''"/ / r'⌒) ￣￣`ー‐--＼ `ー'ｫ / ､ !_/ｌ l / ｝
＼＼＼_／ ノ＿＿＿ `''ー { ＼ l / ,'
￣ `（＿,r'" ￣`ー-､ ／ ＼ ´｀ヽ.__,ノ / ﾉ
／ ／ ＼ ヽ､＼ __,ノ ／
／ ／ ￣ ヽ､_ 〉 ,!､__／
/ ＿ く ￣
／ ／ ＼ ＼
／ ／ ＼ ＼
／ ／ ／ ／
／ ／ ゝ、 ヽ
／ ／ ￣
／ /
r＿__ノ
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 18:27:27.55 ID:D4MeiOXG]
- アンダーアーマーのコンプレッションタイプみたいな身体にフィットするウエアの方が動きやすいのは確か
特に中途半端に緩い半袖は結構鬱陶しいね
とは言えナイキとユニクロなら3倍の差って事は無いだろうけど
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 18:28:31.86 ID:j8XLz7j4]
- ユニクロもCW-Xみたいの出してくれないかなw
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 18:47:17.35 ID:D4MeiOXG]
- >>897
以前はあったよね
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 18:51:36.89 ID:sRnbfY0P]
- >>895
ビチクよオマエの場合はユニクロでもたいしたもんだよｗｗｗ
お金を大事に使えよｗ
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 18:56:57.26 ID:sRnbfY0P]
- >>878
ビチク52歳爺～
嘘つきジジイ～ｗｗｗ
ロードバイクなんて一生かかっても買えないくせにぃ～ｗｗｗ
貧弱ガリガリお笑い極貧小人爺～ｗ
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 19:01:16.72 ID:OWzuBPwz]
- >>900
ようチビｗ
ちゃんと牛乳飲めよｗ
自称170cm嘘吐き身体障害者ｗ
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 19:09:17.68 ID:JGkhJEsj]
- >>875
>値段は３倍くらい違うんだけど、品質も３倍以上違う
>>889
>どのあたりが3倍以上なのか明確に説明して
>>890
>所詮、東レとか旭化成とか帝人とか東洋紡、日清紡とかセーレンとかの同じ繊維
>しかも縫製は中国をはじめベトナムやタイ
>>893
>ブランドってのはそういうもんだよ どの企業も
>苦労してブランド力高めようと必死なのに
>お前社会経験なさそうだな
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 19:31:18.55 ID:dUfKeyou]
- ここには、小学生レベルが一人必死にカキコしてるんだな。使ってる語彙が小学生低学年まんま。みなさんスルーで立派です。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 19:55:19.30 ID:qn9v0GDX]
- 「ブランドってのはそういうもの」みたいな発想はむしろバブル期から抜け出せてない人によくある
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 19:56:52.56 ID:sRnbfY0P]
- >>901
ビチクw 悔しいの？w
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 20:02:17.06 ID:sRnbfY0P]
- >>901
ダメダメビチク 155㎝小人ジジイが
他人をチビなんて言ったらバチが当たるよw
それと170じゃなくて172せんちねw
間違っちゃダメダメビチクw
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 20:09:21.01 ID:sRnbfY0P]
- 悔しくて悔しくて妄想長文書くビチク52歳爺w
本当は極貧でママチャリすら買えないビチク
たとえ金があったとしても身長155センチでは子供用チャリしか乗れないビチクw
オレはキミが言う所のオッサンなんだろうけど、ロードバイクからジョギングに乗り換えたクチだよ
求道的というかプリミティブというか、肉体回帰志向になると、いかに道具の介在を減らして巳の肉体と対話するかが重要になる
すると自転車すら邪魔、自分の脚で走ってこそ喜びwみたいな境地に至った
だからむしろ、オッサンだけど自分の脚でまだまだ全然走れるぜと誇らしい位だ
(ジョグと比べたらロードバイクといえど、よほど飛ばさない限りは全然ラク
というか、速度と安全性、負荷を考えればロードよりママチャリの方がダイエットには向いている)
ウエアなんてユニクロどころかguだし、シューズもスポーツオーソリティの安いヤツだけど、
それでキメキメな格好の人をブチ抜くのがまた楽しいw
更にロードで調子乗って飛ばしてるヤツ見ても、ランニングならオレの圧勝だしみたいな
ちなみに交通手段やレクリエーションとしては自転車を今も愛用してるけどね
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 20:10:42.93 ID:sRnbfY0P]
- ↑ビチクの妄想話しワロス～w
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 20:36:26.71 ID:CFFapzOa]
- >>893
品質の話だろ
俺もシューズをベースにアディダスとナイキとアシックスで統一してるよ
でもキャップとソックスだけは統一しないようにしてる
全身統一ブランドは恥ずかしい、アスリート体型ならカッコいいだろうけど軽肥満だしオジサンだし
ウエアとシューズでさえスポーツブランド着てると若干恥ずかしい
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 21:05:52.62 ID:hTxphp6Z]
- >アディダスとナイキとアシックスで統一
- 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 21:23:27.93 ID:WGd7WP9p]
- ブランドって言う程のメーカーなのか？
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/25(木) 22:23:32.46 ID:vtDjZ0ry]
- ほぼ毎日4～5キロのウォーキングを始めて
2ヶ月。
体脂肪そのまま、2キロ増量。
でもちょっとお腹が引っ込んだような気がするから
諦めない。
あー人体って不思議。
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 22:25:09.20 ID:bibq2vIH]
- >>905
君、性格悪いなー
多分みんなの嫌われ者だね
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 22:28:58.21 ID:TzhTpsMt]
- 冬は寒すぎて30ｋｍ走ったら命の危険を感じるけど
夏は早朝や夜に十分な水分補給をすれば苦にならない
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 22:30:24.51 ID:foa0d88X]
- ここんとこ最初の１０歩で膝に痛みが来ていったん止まり、
足をぶらぶら（足先の水滴を飛ばす感じ）そして走り直し
また１０歩で痛くなり、いったん止まって走り直し
これを２～３回繰り返すとあとは痛みがなくなりずっと走って行ける
なんだろ？
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/25(木) 23:07:05.20 ID:1acThqPO]
- 涼しくがったん
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 23:19:02.25 ID:9dcCy4qO]
- >>915
走り方が悪いか、走るには筋力不足、ですね。取り返しがつかなくなる前に、要相談だと思います。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 23:32:01.19 ID:foa0d88X]
- >>917
しかしそれだと、あとは痛みもなく最後まで走れるという説明がつきません
ジョギング始めて2ヶ月ですし、筋力不足というのも違うような
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/26(金) 00:05:28.43 ID:Oyt+jg6R]
- ジョギング始めて半年ぐらい経ったけど
始めた時3キロ走ってたのが
半年たった今でも3キロしか走れないのだけど
走り方が悪い？
180の85キロ
元は180の115キロ
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 00:32:15.92 ID:dEMlemQY]
- ただランニングするだけじゃなくて僕はいつもランニングする時はVAAMを一本飲み、ロングブレス運動をしてからランニングをします。この二つの行動は意味ありますかね？
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 01:20:44.95 ID:0WYjOjdU]
- >>893
まあ、そう思うなら高いブランド品買って経済回してあげてくださいよ。
俺はアスリートでも無いし、所詮ダイエットのための消耗品程度にしか思わないから、セールで半額以下の値札がつかなきゃ買おうと思わないけど。
性能が一緒で高いの買うとか意味わからん。
人目気にするくせにダイエットしなきゃいけなくなるまで何やってたの？
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 01:44:45.71 ID:yB88zVq5]
- >>919
なにを持って3キロで限界と判断するのか理由が不明です
息苦しいのか、脚が痛いのか、電池切れなのか、オーバーヒートなのか、飽きるのか
変にタイムや速度を気にしてない？
3キロ走ってたペースのままいきなり距離伸ばそうとしてもそりゃ無理だよ
まずは速度を落としてでもいいから、距離を伸ばす
途中や最後に歩いてもいいからとにかく目標の距離を完走する
距離の感覚を掴めれば、ペース配分も自ずとわかる
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 02:34:47.09 ID:8yUupLgW]
- >>918
整形外科池という以上のことはここでは言えないんじゃね
ヒザに水がたまって痛むのは初心者ジョガーによくあるけどちょっと違う気もする
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 06:07:55.45 ID:H9t7LQsk]
- 早朝に走ってて目の前からおっさん歩いて来ると道を引き返してしまう…いつもおばあさんとかしか歩いてないからほんと申し訳ないんだが避けてしまう
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 07:00:04.60 ID:DnERW0Y3]
- >>921
君、性格悪いなー
多分みんなの嫌われ者だね
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/26(金) 07:26:19.70 ID:Oyt+jg6R]
- >>922
すいません。
息苦しくは無く、ふとももがだるくなってくるんです
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/26(金) 07:44:05.65 ID:WF+hLS0t]
- >>925
言ってることは、もっともだろう？
オマエがアホなんじゃね？
人からどう見られるかを気にするくせに、デブってくのを気にしなかったのがワケ分からん。
- 928 名前：925 [2013/07/26(金) 08:37:44.68 ID:gJKCqvF/]
- >>927
バーカｗ
ビチク キチガイジジイｗｗｗ
それはオマエが極貧なだけだｗ
1000円の腕時計も100万円のロレックスも性能は変わらないんだから
1000円の時計買うべきって言うのか？ｗ
デブとかガリとか関係ないと思うよｗ
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 08:52:45.36 ID:nB2hO1Wv]
- >>902
＞>>890
＞>所詮、東レとか旭化成とか帝人とか東洋紡、日清紡とかセーレンとかの同じ繊維
＞>しかも縫製は中国をはじめベトナムやタイ
ハイテク素材メーカーの名前を列挙してるだけだが、同じ素材で価格3倍の実例をどうぞ。
ちなみに、ユニクロなんかは品質は間違いなく悪いよ。
今でこそユニクロにしても世界ブランドになってヒートテックなんかは良いし、素材も良いのをつかうようになったけど、
買ったそばから縫製ほつけてたりよれてたりとかあるし。
まして素材だけじゃないし服って。
裾周りのデザインとかインナー含めた構造が違ったり、全く一緒のものなんて基本無い。あったらパクリだし、パクってのし上がってきたのが安物メーカー。
それを選ばないって選択肢は知的レベルが貧乏な人なんかには分からないだろう。
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 11:11:20.97 ID:QlQOoWdY]
- 荒らしウゼエ
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/26(金) 11:48:28.96 ID:DhzGJ5zI]
- シューズならともかく、ウエアとかそこそこ速乾性があるなら安物で十分だわ
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 12:16:24.75 ID:VAFAUA9+]
- ウェアのスレって無いの？ なんか、場違いな気がする、ここん所の流れ
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 12:31:56.82 ID:VNq35hiq]
- >>932
これは？
ttp://kohada.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1356618408/
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 16:39:11.15 ID:8yUupLgW]
- ウェアの話題はいいと思うけど現状ブランド論争だからな
スレチも甚だしくなってる
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/26(金) 16:56:24.86 ID:fYaoxH5r]
- >>929
>ユニクロなんかは品質は間違いなく悪いよ。
おれもそう思う
数年前に長袖シャツ買って、そでの縫製が悪くすぐにほつれてから一度も行っていない(安物買いの銭失いと思った)
ここでグタグタ言い合っても世の中には客層と言うものがあって・・・
俺は100円寿司に一度行ってもうごめんなさいwと思っているが(寿司が嫌いではなくて普通の寿司屋には行く)
100円寿司で食べる人にはそれで満足している！のと同じ事
別に貧乏の人だから安い物と言っているわけではないよ(ユニクロ買いでも貯金がある人の方が、スポーツ店で購入貯金無しより良い)
結論！本人が満足していれば他人がとやかく言うことではない
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/26(金) 17:47:07.39 ID:ddyPv9HU]
- NIKEのRUNNINGっていうランニング用シリーズのジャージやシャツは、良くできてるよ。
例えば、
速乾性がユニクロあたりよりは優れていて本当に速乾
走る時に腕をふってもシャカシャカ音がしないように擦れる部分の素材に工夫がある
付いてるフードが顔にフィットするようになっていて被ったまま横を向いても危なくない
ポケットにiPodのイヤホンを通す用の穴があいてる
ポケットに鍵や小銭を入れてもジャラジャラしにくい工夫がある
二の腕部分で顔の汗がぬぐえる
反射板が数ヵ所にいてる、とかかな。
あとは、やっぱりデザインやシルエットがかっこいい。
もちろん何を着ようが人それぞれ。
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 17:51:14.26 ID:Fyh2e5nQ]
- シルエットのかっこよさは値段に比例すると思う
高いウェアを着たダイエット途上の人より
安いウェアのダイエット達成した人のシルエットのほうが美しいだろうけど
同じ人が着たとしたらの比較では
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/26(金) 19:47:35.10 ID:0tawENtr]
- ウェアはサッカーやってたからサッカーユニ来て走ってるわ。
ドリキャス時代(笑)のアーセナルとアルゼンチン代表とACミランとロナウジーニョ時代のバルサアウェイユニとバリサンジェルマンとセルティック。
全部10年くらい前のユニだけどお気に入り
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/26(金) 19:49:35.19 ID:0tawENtr]
- >>920
VAAMはわからないけどロングブレス運動はウォーミングアップとして意味があると思う。
俺も最初の5分は腹式呼吸しながらウォーキングしてる。
体暖まるから怪我しにくくなる。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/26(金) 19:53:08.04 ID:0tawENtr]
- >>912
体重計はあんま宛てにならないからねぇ。
特にデジタルは。
俺も体脂肪あんま変わってないけど
見た感じ明らかに痩せてるし脂肪減ってるからデブった時にキツかったズボン履いてみたら履けた。
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/26(金) 21:54:25.75 ID:F8CSRy2i BE:3675875459-2BP(2328)]
- ３月１日から１５㎏痩せてキープしてる
夏はダイエットする気にならねぇ・・・
- 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 22:50:09.83 ID:+sGCacLT]
- 今夜は汗びっちょりになった。10km。
- 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 23:23:05.27 ID:DnERW0Y3]
- カモン！
ビチク！
カモン！
- 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/26(金) 23:52:39.43 ID:pb+W3Goh]
- >>941
小見川さんってvipで有名人だったの？
- 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 00:25:01.14 ID:GAB0sE+G]
- 小見川？
- 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 02:15:28.03 ID:6QWaNm+2]
- コスチュームを気にしてる奴らは心が貧しいよね
馬鹿丸出し
- 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 07:20:37.20 ID:Vb+tJ5vp]
- ↑ビチク～ 極貧爺～w
- 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 07:35:13.93 ID:0bI2qAJU]
- ユニクロがダサい＆ボロいなんてことは言われなくてもみんな分かってることだよね
その上でダイエットで使う程度ならユニクロで十分ってことだし
- 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 07:37:27.49 ID:Vb+tJ5vp]
- >>948
普段着も大半ユニクロ以下のくせにぃ～
カモン！ ビチク～ カモン
- 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 08:52:22.54 ID:6QWaNm+2]
- ↑
馬鹿丸出し
- 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 09:03:48.69 ID:Vb+tJ5vp]
- ↑ビチク52歳爺～w
- 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 10:12:52.15 ID:cvXmyi4G]
- >>951
晒した自慢の裸体と写り込んだ部屋も小汚く、おまえも他人のことを極貧扱いできるものでもないけどな
- 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/27(土) 11:06:02.67 ID:FSMuTTKE]
- ユニクロ！ユニクロ！と言っている人は、色々なダイエットスレを見てる
相当なデブであることがよくわかる
- 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 11:08:44.12 ID:myTnXODH]
- 週末は朝10km夜10kmで計20km位がちょうど良いな
- 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 11:11:35.96 ID:yNe3uM83]
- みんな好きなとこで買えよｗ
- 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 11:47:59.05 ID:Ysvs16UL]
- クソババアがいくらブランド物で着飾っても醜いように
デブがスポーツブランドのウエアを着ても醜いだけ
ジューズはある程度良いものを履いたほうがいいけど
アスリートじゃあるまいしスポーツウエアのパフォーマンスはダイエッターになんら影響しない
ウエアの見栄えの前にデブ体型を恥じれよデブ共が
- 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 12:01:01.02 ID:Vb+tJ5vp]
- >>952
ビチク～
前にオレの自宅のリビングルームアップしたら沈黙したくせにぃ～w
貧富の差は仕方ないだろw
諦めろビチク52歳爺～w
- 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 12:02:58.95 ID:Vb+tJ5vp]
- >>956
ビチク52歳爺～
みっともない貧弱ガリガリお笑い小人ボディで極貧のオマエ以下はないだろ～ｗｗｗ
- 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 12:05:08.43 ID:6QWaNm+2]
- ↑
ちんかす
- 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 12:06:42.57 ID:Ysvs16UL]
- >>958
おー！ダ板に来はじめて２ヶ月
基本ロム専だけど初めてビチク認定されたｗ
なんか嬉しいぜ！
- 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 12:19:23.75 ID:Vb+tJ5vp]
- >>960
おめでとう！
- 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 12:25:04.74 ID:Vb+tJ5vp]
- >>960
なービチク
得意の自演でもやれよw
レスが欲しいだろ？w
- 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/27(土) 12:30:17.20 ID:y1oztUne]
- ウエアはユニクロで十分という意見は、スポーツブランドのウエアも試してみて比較してから言っているのですか？
もしかして、試してもみずに、高価で気取ってるだけで質や性能はユニクロと大差ないんだろ、と先入観で決めつけて言っていませんか？
例えば、ランニング用のタイツは膝のサポーターにもなっているので、故障しやすいジョギング初心者のデブにこそ有用であることは御存知ですか？
- 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 12:34:29.79 ID:Vb+tJ5vp]
- ビチクの場合は頑張ってもユニクロが精一杯
ビチクの場合はユニクロ以上の選択肢は無い
- 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/27(土) 12:39:40.59 ID:sd9VirUr]
- スポクラなんかだとシューズやウエアは全く痛んでなくても定期的に新しくする人多いよ
いつも同じじゃ恥ずかしいみたいな感覚かな
ファッションも楽しみだよね
- 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 12:41:23.12 ID:6QWaNm+2]
- >>963
大きなお世話だよカス
- 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 12:46:16.35 ID:eby87p3N]
- ユニクロよりスポーツ用品店の割引商品の方が安いけど、
別にユニクロでもいいじゃん
- 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 12:51:53.84 ID:UF74Z22u]
- ここのでまた見せてくれ。 富豪のリビング期待してる。
あのWiiがあって、ちっこい観葉植物と目覚まし時計とかおいてある部屋はリビングてはないよね。
- 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 12:52:04.27 ID:wwjcBxvX]
- 「名前だけで高く売ってる」みたいなのはブランドの理解が薄っぺらすぎる
まあそれ以前に 「ブランド」のウェアだってそう高いものじゃないだろ
- 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 13:47:50.59 ID:Vb+tJ5vp]
- >>968
当たり前だろ～
あれのどこがリビングなんだw
また見せろとかオマエやっぱりキチガイだなw
わざわざID付きでアップしてやっただろw
それに富豪とかひと言も言ってないけどw
頭おかしいの？
ごく普通の生活だよw
極貧ビチク52歳爺～w
- 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 13:50:19.17 ID:Vb+tJ5vp]
- >>969
食費削る為に一日一食で頑張る
極貧ビチクにとっては超高級品
世の中には色んな人がいるよ
- 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 14:05:31.52 ID:f/PAz5qx]
- モチモチ～
とかいうキモい合いの手はやめたんだ、こいつ
- 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 14:08:58.41 ID:Vb+tJ5vp]
- >>972
ビチク～w
- 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/27(土) 14:21:11.35 ID:tb1jjTX/]
- ちょっと聞いてくれクズども
１９８０円のシポーツショップで買ったスニーカーでランニングしてたんだが
足や膝がいたくなって、走れなくなったりした。
でも、なんとなくスポーツショップでプーマの５０００円のランニングシューズかって
走ったらぜんぜん足が痛くない
つまり、シューズまじで重要。
- 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 14:21:38.51 ID:UF74Z22u]
- >>970
オレ備蓄さんじゃないよ。
リビングで貧富の差がわかるくらいの部屋を単純にみたいだけだよ。
- 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 14:26:05.95 ID:sWMyzxhR]
- >>974
シポーツショップだったので偽物だったんだろ
- 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 14:27:22.80 ID:Vb+tJ5vp]
- >>975
ビチク～
キチガイジジイ～w
リンビングで貧富の差がわかるとか
ひと言も言ってないけどwww
- 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 14:32:23.05 ID:Vb+tJ5vp]
- >>975
そう言えば前にアップしたら最後は
どどどうせ親の家だろっっ！
って興奮して叫んでたなw
ビチク～
- 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 15:23:33.48 ID:xeE4MCTh]
- なんだか荒れ模様ですね
ちょっと聞いてください
人間ある程度の年齢を過ぎると努力しても収入増やすのは難しくなる
しかし頑張れば体重は減らす事ができる
これって素晴らしい事だと思いませんか？
- 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 15:28:22.25 ID:xeE4MCTh]
- 金持ちのデブ
貧乏な痩せ
さてさて貴方はどちらになりたいですか？
大切な事は自分自身がどう生きるかです
他人がどうであれそれは貴方には何の関係もありません
人生って素晴らしいと思いませんか？
- 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 15:43:13.38 ID:cvXmyi4G]
- >>980
こんなような、書き込みしかできないあわれな人生は嫌だな。もういい大人なんだろうけど、こんなアピールしかできないなんて。
i.imgur.com/RQocF2Q.jpg
- 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 15:49:27.38 ID:s7RwnWUR]
- >>981
わざわざこんなの作ってアップしてるお前がキモイわ
- 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 16:15:41.71 ID:cvXmyi4G]
- >>982
ウンコしながら、俺本人もスクショを一覧にしたとき、なにやってんだ？？
俺バカじゃね？って思ったよ。
- 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 16:34:30.58 ID:WJflPO0x]
- >>967
価格以外で選ぶ理由はないのでは？
- 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 16:39:06.71 ID:GM0iLDnA]
- >>963
良いウエアを着て走ればデブでもひざとか故障しないのですね
じゃァやっぱり高くても買おうかなァ
- 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 16:49:09.06 ID:kqfrPUae]
- アツイんでプールに移行した。
暫くはちょっと無理
- 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 17:00:07.66 ID:ajTEzrVU]
- 故障の有無とは無関係だけど、
新しい靴下をおろしただけでもモチはあがるよ
- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 19:07:47.94 ID:myTnXODH]
- 先ほど走っていたら突然の豪雨（184mm/h）にあい一気に汗は雨で流れた。
雷が怖かったよぉ。。。
- 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 19:14:54.44 ID:0Q5cthMX]
- ビチクとか言ってる奴精神病だろ
キチガイでも2chは見るんだな
- 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 19:33:30.93 ID:8Jdv+T0a]
- >>988
関東？今練馬は土砂降りに雷です
- 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 20:06:35.04 ID:s7RwnWUR]
- >>989
ビチク乙w
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 20:50:11.44 ID:RnuWS+O+]
- >988
うわぁ…その鬼畜豪雨が明け方になるとうちの地域に来る奴かも。
明日朝は歩くの無理そうだと弱気。今朝はピッカピカに晴れてて歩けたが
昼過ぎにはNHK全国ニュースになったくらい荒れたorz
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 21:22:09.94 ID:08IrucoE]
- 180ミリって歩くのすら困難なレベルじゃないの？
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/27(土) 23:29:47.86 ID:FSMuTTKE]
- >>993
そりゃ180ミリが一時間振り続ければ大惨事で、道路が川になりあるれなくなる、当然大ニュースになるが・・・
ゲリラ豪雨(スコールみたいなもの)は数分から十数分続くだけだから184mm/hでも10分だけなら30ミリ降るだけ
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 23:48:38.75 ID:08IrucoE]
- >>994
いや、そういう事でなく、そんな大雨だったらまともに前見えないでしょ。
車なら徐行しないと危険なレベルだし。
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/28(日) 04:45:28.32 ID:IKCbaNiF]
- 外走りとマシンでのランニングでどちらも同じ時間走るならどちらが消費カロリー高いですか？
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/28(日) 07:15:49.41 ID:n5Wk3sqt]
- >>996
うーんちょっとわかんないなぁｗ
私はマシンだとあきるから続かないし。
自分でめんどくさくないほうでいいんじゃｂない？
テキトーでごめんね
膝の故障が怖いので、アイシングやらストレッチやら念入りにやってたんだけど、
タイツ買って試してみたら、楽チンだわ～
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/28(日) 07:32:55.53 ID:+zCw5fEs]
- >>996
ビチク～
レスが欲しいのか？w
レスが欲しいのか？w
レスしてやるぞ～w
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/28(日) 11:27:29.41 ID:/DsnvZQm]
- ↑キチガイは病院にいけ
脳みそ痩せすぎ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/28(日) 11:28:31.32 ID:/DsnvZQm]
- ビチク連呼厨絶滅祈願〆
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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