- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 12:33:13.21 ID:8GmBM7ST]
- 三厭五葷を避け、台湾素食で痩せるダイエットについて語りましょう。
==
「台湾素食」
「素食」＝台湾のベジタリアンの意
台湾の菜食の比率はインドに次、世界第二位
古代中国の一部の地域で野菜しか食さない習慣があり、
それに仏教や陰陽五行説の影響を受けて発展してきたのが
素菜(素食)料理で、特に台湾で発展したのが台湾素食
==
三厭五葷（さんえんごくん）を食べると「気」が乱れ病となる
三厭五葷とは
肉、魚、鶏、大蒜(にんにく)・韮(にら)・葱(ねぎ)
辣韮(らっきょう)・野蒜(のびる) のこと
中国の薬物学書『本草綱目』 では、三厭五葷（さんえんごくん）を、
生で食べると恚けい（怒り）を増し、
熟して食べればえん（淫欲）を発し
性霊（精神）を損う
陰陽五行説では
にんにく→心臓
ニラ→肝臓
ラッキョウ→脾臓
ねぎ→腎臓
あさつき→肺臓
を害すると言われている
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 12:40:02.97 ID:wbXYJGnu]
- 初耳だな
効くのか？
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 12:53:34.40 ID:IyNcZVzG]
- キチガイはここから出てくんなよ
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 17:56:53.77 ID:Ubdhvxnf]
- >>1
> 三厭五葷
これって本当に「漢方の」指針なんですか？ Wikiを見ると、
これは「仏教・道教」の指針なんですが。つまり禁欲思想。
ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A6%81%E8%91%B7%E9%A3%9F
おまけに三厭五葷が禁じている蒜やタマネギに含まれる
硫化アリルは、極めて健康に有益であり、次の効果があります。
・ビタミンB1の血中活性時間を延長するだけでなく
・血栓の生成予防
・血中コレステロールの増加抑制、
・免疫機能の向上、
・がんの予防
kotobank.jp/word/%E7%A1%AB%E5%8C%96%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%83%AB
仏教や道教の「迷信」に、欺されないようにしてください。
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/20(木) 22:27:58.90 ID:jvwEx6Pi]
- この食事でなんで痩せるの？
メカニズムは？
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 22:49:32.56 ID:thPcncBX]
- ダイエット板の色んなスレで熱心にこの食事法を勧める方がいらっしゃるので、
登場までもうしばらくお待ちくださいね。
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/21(金) 08:37:40.97 ID:SfVfKZgI]
- なんでタマネギ駄目なん
美味しいのに
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/21(金) 15:57:49.18 ID:h1mf/IMR]
- なんかインチキ臭いな。
何故ネギやラッキョウが駄目なのか理由がよく分からない。
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 16:10:38.02 ID:MXSt++Iy]
- インチキ臭いっていうか
インチキだよ
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/22(土) 23:38:32.86 ID:6bTXfdvB]
- 正しいのか正しくないのか
一体どっちなんだよ
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/22(土) 23:50:19.57 ID:xuUqIki1]
- 正しくない
ニラとかニンニクとかを避けるっていう思考は禅などの宗教から来ているもので、なんの科学的裏付けもないし、そもそもダイエットとは関係ない、ただの大昔の健康法
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 00:19:12.10 ID:runHyU0T]
- 寺門琢巳って人のレシピ本には五菜のスープを飲むと陰陽のバランスが整うって書いてあったな。
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 00:21:46.96 ID:/WNshr3p]
- 爆笑
なにそれ
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 01:38:06.01 ID:ZKzCkEk0]
- >>11
そうそう、「漢方」は数千年×数億人レベルの人体実験の蓄積が
あるから、話になるわけ。効かない薬草は棄却・淘汰される。
でないと、秦の始皇帝みたいな怖い王様から、怒られてしまう。
しかし「禅宗」は「漢方」と違って、単なる宗教だから、
上記のような数千年×数億人レベルの人体実験を持たないし、
ましてや棄却・淘汰もされません。何故なら、信じ込まれて
いるからね。だから間違ってる説が永遠に残るわけ。淘汰されずに。
所詮、三厭五葷なんてのも、その宗教の一環です。
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 08:12:47.67 ID:VAlrFfJx]
- 漢方は効果があるものと無いものがごっちゃになっている
恐竜の化石を薬にしてありがたがったり
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/23(日) 19:23:24.56 ID:PpufXfXU]
- 何故、例の人はここに書き込まないの？
あっちこっちのスレに書くより、ここで宣伝した方が効果的だよ？
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 19:49:59.45 ID:/WNshr3p]
- >>16
そんな目的でスレ立てんなや
ダイエット板じゃなくて最悪板にでも立てればよかったのに
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/23(日) 20:21:35.47 ID:hn2i8rTn]
- いやいや、きっと三ナントカダイエットについて純粋に興味がある人が立てたんでしょ。
答えてあげなよ、詳しい人。
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 20:23:03.80 ID:KY0CEktF]
- 興味があるので聞きたいです。
何故、ラッキョウやニンニクが体に悪いのかを。
隔離目的のスレなんかじゃないでしょ。
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/23(日) 23:38:20.35 ID:QbB546Oc]
- >>19
仏陀や老子に聞け
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/23(日) 23:45:30.41 ID:QbB546Oc]
- >>7
＜東洋哲学では最悪の野菜・玉ねぎ＞
仏教の三厭五葷→玉ねぎ禁止
道教の三厭五葷→玉ねぎ禁止
禅寺・精進料理の三厭五葷→玉ねぎ禁止
ヨガ→玉ねぎ禁止
アーユルヴェーダ→玉ねぎ禁止
マヌ法典→玉ねぎ禁止
ヒンドゥー教→玉ねぎ禁止
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/24(月) 00:56:05.38 ID:2nvCJH+d]
- >>21
せんせー、玉ねぎと一口にいっても、生の状態と加熱したものとでは、硫化アリルの量は全然違うはずですが、加熱したものも食べてはいけないんですかー？
いけないとしたら何故ですかー？
科学的で合理的な回答をお願いしまーす
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/24(月) 09:52:12.27 ID:k+Tfnlph]
- >>21
知りません。
気になるなら労力を惜しまず
自分で調べなさい。
そのぐらい出来るでしょ。
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/24(月) 10:06:17.56 ID:AtWyX9BL]
- あっちこっちの無関係なスレに居座ってまで色々な人に宣伝したいなら、まずは
「何故ネギやらっきょうがどのように体に悪影響を及ぼすのか」の
科学的メカニズムを説明してくれないと、
いつまで経っても賛同者は増えないと思いますよ。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/24(月) 10:06:43.68 ID:AtWyX9BL]
- 訂正
あっちこっちの無関係なスレに居座ってまで色々な人に宣伝したいなら、まずは
「ネギやらっきょうがどのように体に悪影響を及ぼすのか」の
科学的メカニズムを説明してくれないと、
いつまで経っても賛同者は増えないと思いますよ。
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/24(月) 10:36:44.30 ID:2nvCJH+d]
- >>23
アンカーズレてるよこのカス
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/24(月) 10:37:52.63 ID:2nvCJH+d]
- >>23
調べた結果、玉ねぎは美味しい健康野菜で間違いないみたいでーす w
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/24(月) 16:49:17.67 ID:ZiMV90xL]
- 科学的な根拠を説明できないってことは、やっぱりインチキなわけ？
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/24(月) 18:21:24.88 ID:2nvCJH+d]
- インチキ以外の何物でもないわな
風水と同じで現代に残る縁担ぎみたいなもんでしょ
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/24(月) 21:38:20.14 ID:952J+pvP]
- 黒柳徹子はどうでしょうか
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/27(木) 14:58:10.05 ID:PKNNQ1Vn]
- 頭がタマネギみたいだから教義違反なんじゃね？w
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/01(月) 07:47:46.51 ID:wn9mYQYR]
- 別板だけど専用スレが作られているので一応紹介を
三厭五葷・台湾素食ダイエット
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1371699193/
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