- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/24(日) 22:00:41.44 ID:Ro2Fi8jS]
- 標準〜美容体重まで落としたら後はkgにこだわるんじゃなくて
形を整えるべき
いくら美容体重でも脂肪だらけじゃぶよぶよ
下っ腹でてて、二の腕太ももたぷたぷ、ケツもたれてるとかみっともない
筋肉もつけて全身引き締めないと満足いく体型になんてならない
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
置き換えダイエット総合 13食目
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