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置き換えダイエット総合 13食目

434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/25(金) 01:20:15.15 ID:5iFXyMCw]
身長 体重 基礎代謝 でググれ
いくらでも計算方法くらいでてくるわ

ちなみに身長153cm 体重50kg の自分が、美容体重目指して
これ以上痩せようとすると、1日1000kcalくらいしか
食べられない
たった一食の普通食のご飯を、茶碗に普通に盛ったら
軽く1000kcalこえてまう




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