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スロージョギング 5歩目

331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/05(金) 12:55:01.81 ID:l2eRw3oX]
>>329
同じ人がいて少しホッとしました
走っていて辛くないけどもしかしていきなり死ぬんじゃないか、とか思いながら
やってる…

>>330
年齢は30です
鼻呼吸は関係ないんですか！
心拍数120だと多分普通に歩いてるときの心拍数です
そうすると減量のためには1日に3時間以上歩かなければならないですね…
でもまあ仕方ないか
スロージョギングと混ぜながらやってみます




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