- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/28(金) 10:05:27.35 ID:XNeIeqJa]
- >>250
反動をつけたストレッチ（ダイナミックストレッチ）は間違ってないんだが、本当に調べたの？
静的（スタティック）ストレッチと動的（ダイナミック）ストレッチをシチュエーションによって使い分けるのは、今や半ば常識なんだけど。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
スロージョギング 5歩目
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