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181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 13:36:22.70 ID:34No2mP1]
あ、それとね
田中先生の動画の通りに走るのは、ある程度筋力無いとキツいと思う
最初にあれ観ると、踵を着かずに走らないとダメなのかなって思って走るから
すぐに脹ら脛やアキレス腱がつらくなる
スレを>>1から読み返すと、同じ様な質問が繰り返されてるから
それらに付いたレスを読むと、楽な走り方や田中先生の動画の走りを理解できるはず




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