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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット41【食事管理】

54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/25(土) 20:33:12.12 ID:rhoyTB06]
>>51
巨デブって言ったのが勘違いされたな、あくまでも同じ強度の運動してる人と比べてだよ。
そりゃずっと寝たきりで食ってたら筋肉量もないよww
ここではいい例と思われんけど、ボディビルダーの増量はデブで減量期後はマッチョ。
筋肉量はデブの方が何キロも多い
それと同じレベルのことは運動強度の普通の一般人の減量でも当てはまるってこと。




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