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☆☆ゆるめ低炭水化物・糖質制限[非ケトーシス]



30 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/16(月) 13:18:48.99 ID:Yx+Ot1XR]
成長に関する作用
主にIGF-1を介して起こり、標的器官の細胞分裂を盛んにさせる。

骨の伸長 -- 幼児期に骨端の軟骨細胞の分裂・増殖を促し、骨を伸張させる。
筋肉の成長 -- 特定のアミノ酸の取り込みを促し、タンパク質合成を促進する。

代謝に関する作用
成長ホルモンが直接作用する場合、IGF-1を介す場合の両方がある。

代謝促進 -- 炭水化物、タンパク質、脂質の代謝を促進する。
血糖値上昇 -- 肝臓でのグリコーゲン分解を促し、また抗インスリン作用(インスリンを抑制し、血糖値を上昇させる)を持つため、血糖値を一定に保つ。
恒常性の維持 -- カルシウム濃度などを一定に保ち、体内の恒常性を維持する。
体脂肪動員の促進 -- エネルギー不足の状態の時、脂肪組織から遊離脂肪酸の形で放出させる。

ウィキペディアからの引用だが、
摂取エネルギー過多であれば成長
ホルモンが脂肪蓄積を促進するが
ダイエット時は当然ながらエネルギー不足なので、成長ホルモンにより体脂肪の消費が促進される。






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