- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 19:11:12.73 ID:JYyM21Wl]
- 自転車で３００kcal消費する運動が仮に2時間くらいとして
ランニングで同じく３００kcal消費するのに1時間くらいとします。
この場合長時間運動を続けている自転車の方がカロリーを消費しやすく
痩せやすいと考えても良いのでしょうか？
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart139
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