- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/06(土) 20:16:24.61 ID:yklIhtq6]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
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uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1354760935/
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ウエイトトレ
engawa.2ch.net/muscle/
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 22:59:58.61 ID:Mu0J7//2]
- 変な話だけど、あれは長くなるよね。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 23:51:48.54 ID:F7d8M/b4]
- 俺も小さくなったってよく言われる。なんか頼りなくなったとも言われたな
ダイエットが軌道に乗り始めてからは筋トレもはじめて最近では目に見える感じで筋肉ついてきたのに悲しい
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 23:54:58.18 ID:Rm1/Rfaq]
- なんだかんだでがっちり体型はモテるよね
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:12:40.79 ID:UHXaCAwG]
- 俺は背伸びたね！って言われる
変わってないのに
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:13:52.83 ID:D30jYgMp]
- >>595
埋もれなくなって長くなるな
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:27:15.01 ID:c0yqsVCW]
- 男でチビなら、ガリよりは筋肉ついてたほうがいいな
デブは論外だが
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:30:56.82 ID:2P2Dok90]
- スリムになったけど、ちょっと毛が薄くなったね。
無茶な食事制限してしまったからなぁ。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:41:15.63 ID:GtjrRmxG]
- クールビズになってポロシャツで会社行くようになったら、周りから腕がスジばってるって言われた。あと首のスジが爺みたいだって。軽くショック。だからこれからは肌ケアに全力注ぐ@40
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 03:03:12.86 ID:rWvok1+d]
- 10kg痩せたら、横から見たら薄くなった
服もゆるくなった
しかし正面から見たらあまり変わらない
骨格(肩幅と肋骨)がゴツかた…鬱
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/11(火) 11:01:33.42 ID:38xQo9u+]
- 爺ショック
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 12:12:43.92 ID:AdnMbSoi]
- >>603
骨格がゴツかったあるある
肉付きがいいだけじゃなく骨格からして肩幅広かったし胸板も厚かった
男だったら良かったんだが・・・
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 13:12:43.69 ID:4qcFcIa6]
- かなり痩せたけど、筋力がゴッソリ落ちた、腕がヒョロヒョロ
食事の量増やして筋トレはじめたら腹に脂肪ついた・・・
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 16:08:27.67 ID:UKws8tT5]
- ダイエット完了して維持続けてて最近気付いたんだけど
太ってた頃よりも体内に溜められる尿量が増えた。
感覚的には倍くらい。
腹回りや内臓脂肪が減った分、膀胱への圧迫が無くなったのか、
ドローインによる内臓引き上げで下腹部の余裕が増えたのか・・。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 00:32:36.11 ID:/DJ63kTU]
- あと、皮膚がたるんだな。
伸びた皮膚は手術以外どうにもならんのだろうか？
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 08:23:42.79 ID:yTN/5Z7e]
- >>608
少しずつ縮むらしいよ。
数十キロ落とさないとたるまないと思ってたけど、10キロの減量でもたるみは出るもんだね。
お腹のたるみ、立ってるとわからないが腕立ての体制になったりするとややたるんとしてる。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 11:39:25.69 ID:Z8/DensO]
- >>608
時間をかければ徐々に元に戻っていくらしい
今すぐ元に戻したいなら手術って話になるけど、リスクも高いし保険も利かないからね
運動しながら気長に付き合ったほうがいいと個人的には思う
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/12(水) 12:25:39.67 ID:21L36E1X]
- 自分は 25㌔半年で痩せたけど、全く皮ダレみたいなのなかったよ。
そして少々食べすぎても調整が簡単に感じる。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 12:32:47.54 ID:h8ogvtGO]
- 1年で30ｋｇ近く痩せたが、俺は顔が信じらんないくらいダサイから全くもてない。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 13:10:04.84 ID:cO8Ugty7]
- >>608
１０代の頃は痩せてもたるまなかった
３０代になるとたるむ気がする
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/12(水) 23:41:03.00 ID:Eqw/uA66]
- 約半年で180cm95kgから80kgまで15kg程痩せた
服のサイズが変わったのは勿論、体が軽くなったのが実感出来た
この程度ではまだまだ痩せてる範疇には入らないし、まだまだダイエット継続中
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 04:56:12.17 ID:w1AHbKvT]
- test
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 04:57:13.97 ID:w1AHbKvT]
- >>602
肌ケアじゃなくタンパク質だろ
肉魚卵豆たべろ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 08:23:55.49 ID:Y3YeUg0a]
- 服の選択肢が増えたのはいいが、いざ何を着たらいいのかわからない
太ってた頃はとにかく「サイズの入る服」「なるべく無難な服」って基準で選んでいたが
同じような感覚で選んでも服が似合わない
似合わないのはわかるけど、じゃあどういう服を着たらいいのかがわからない
長い間ファッションに興味持たずに生きてきたツケが・・・
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/13(木) 09:12:35.17 ID:SYrLSf1U]
- >>617
ファッション雑誌を見る。何冊か買って自分が好きな感じとか似合いそうなコーデを頭に入れる。
服屋さんに行く。雑誌でみたコーデを試す。全く同じじゃなくてもいい。雰囲気で。
マネキンが着てるのを真似する。
店員さんと話す。似合いそうなのを見繕ってもらう。
今までダボッとした服ばかりだっただろうけど、痩せたなら細身の服も似合うはず。試着は無料。気が引けるなら一枚くらいは買うつもりで。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/13(木) 09:15:14.20 ID:SYrLSf1U]
- >>617
あと髪型も大事。ヘアスタイルきちんとしないと、どんな服も微妙になる。
ところで男？女？
女ならメイクも必須。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 09:55:08.34 ID:Y3YeUg0a]
- >>618-619
女です
以前に比べてファッション誌も読むようになった、でもモデルさんみんな細いからな
肥満→標準になったぐらいなのでそんなに張り切ってお洒落が出来るわけでもなく
服屋さんは、似合ってなくても買わせようとして「お似合いですよー」って言うイメージがあるので
いまいち信用出来なくて
でもやっぱり色々試着してみます、着ないことには始まらないですよね
レスありがとうございます
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 11:51:41.42 ID:x3PoZQs8]
- わたしも似たかんじなんです
メイクをまったくしてこなかった
今さらどうやってメイク勉強すればいいかな
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 12:01:59.72 ID:UXnniVGE]
- 大抵ファッション誌にメイクの仕方のってる気がする
ヘアカタログ系の雑誌とかにものってるし
立ち読みして自分にあった系統の雑誌買って参考にしたらいいんじゃないかな
値段高いけどちゃんとしたメーカーならコーナーがあって
店員さんがマンツーマンで対応してくれる所とかもあるし
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 12:37:12.89 ID:x3PoZQs8]
- >>622
ファッション誌はなんだか場違いな気がして、メーカーコーナーも場違いで
近寄ったことなかったんだ
どうもありがとう、まず雑誌から見てみます
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 14:10:19.40 ID:36UQbvqj]
- トップスインは怖くない
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 16:55:02.63 ID:xuRIxnKG]
- 白シャツ最強伝説
男女問わず
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/14(金) 15:22:37.81 ID:L5aUqJIU]
- >>624
ｗｗｗ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/14(金) 16:31:04.09 ID:nqUdlllm]
- ダイエットが軌道に乗ったとき「途中からゲーム感覚になってきた」の意味がわかった。
体調のぐあいで若干体重が増えても、それすら何となく楽しんでた。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 04:35:08.93 ID:UIaY7HHN]
- 酒を飲む程に難易度が上がっていくゲームw
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/15(土) 09:18:00.03 ID:PVLIlk1r]
- 正直、痩せると性格変わらんか⁇
俺は、90から60に痩せたが、痩せた後太っていた頃の自分の性格が
クソだったと実感した！
あと、陰口を叩かれてたらしいが、痩せてからなくなったらしい
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 10:45:06.76 ID:BEm7RXOa]
- >>629
俺もクソだったから太っていたんだと思うことがある。
痩せてから彼女できたし。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/15(土) 17:39:46.57 ID:PVLIlk1r]
- 結論！
デブは良い奴だけでない！
逆に嫉妬によって、クソになる奴多し！(または、クソだからデブである！)
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 17:59:41.11 ID:O4HZSwIv]
- 余裕ない奴多いな。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 18:06:50.92 ID:YdpVeujy]
- >>631
やっぱりどうしても卑屈になったりするしね
自分のせいなのに
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 18:20:29.37 ID:+cnW8yOS]
- デブの良い奴って
嫌われたくないから当たり障りのない事しか言わない
優しいんじゃなくて、厳しいこと言えない。
一緒に居る人に都合が良いだけで、性格が良いのとは違う感じ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 18:45:31.27 ID:H/Y6Ms6m]
- そうだね。
自分に甘くて、他人にも甘い
性格がいいのとは違うね。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 20:01:07.07 ID:aJdfjC05]
- それってルックス関係なくないか
デブの毒舌もいるよ
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 20:01:54.40 ID:aJdfjC05]
- 自己紹介乙ならいいけど、単にデブ（他人）の悪口言いたいだけなら
荒れるからよそでやってほしいと常々思う
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 20:20:21.30 ID:3mRdpdOJ]
- デブへの苦情スレのほうが向いてるね
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/15(土) 21:13:41.80 ID:3c8X1F9c]
- 80→60になって腰痛と膝の痛みが無くなった。どれだけ自分の身体に負担かけてたのがわかった。
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/16(日) 01:02:10.97 ID:4IzSfYMm]
- 足の裏たこでき歩くと痛いです。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 02:45:44.76 ID:oGn2GsMC!]
- なぜ高いレストランが少しづつ良い物を沢山食わすコースがあるのか知ったw
何故太ってたころは安く多くジャンクな物を食ってたんだろうと思う。
普段は野菜中心で充分になったので、その分たまにうまい物や他に金が回る。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 09:09:07.99 ID:nNyc9Aku]
- デブは強靭な胃を持っている。
痩せて、最近は年を取ったのか、脂っこいものを多く食べるとすぐに下すようになった。
結果、食事制限を意識しなくても全く太らなくなった。
自然とお腹を壊さないようには意識して食べてるからなんだろうけど。
昔はどんなに脂っこいものを大量に食べても、びくともしない胃だったからなぁ。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 10:01:32.47 ID:KqYBYBfr]
- ダイエットと同時に毎晩飲んでた酒を禁止した。
普段飲まないと酒弱くなるのな。
体重減ったから酔いが回りやすくなったってのもあるだろうけど。
でも飲み会の時は依然と変わらず飲んでしまうからもれなく吐いてしまうようになった。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 18:31:36.08 ID:eyjNNrOk]
- ダイエットを成功させると、いろんなことができるようになるよね。
だって、継続を覚えるんだもの。
日々の資格試験や、禁煙禁酒なんかにも役立ちそう。
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/17(月) 08:36:25.31 ID:MrU+0Aoa]
- 痩せたら、役にジャンクフードは食べなくなった。
せっかくの努力がもったいないもんね
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/17(月) 09:40:12.33 ID:DIOaELav]
- 味覚が変わった
決してキツイ食事制限してた訳ではないんだけど(油菓子や即席モノを避けてただけ)
昨日特売になってて久しぶりに大好きだったお菓子買ってみたら
あり得ないくらい不味く感じてビックリした
合成添加物を切ると味覚が研ぎ澄まされるって聞くけどあれ本当なんだね
なんか軽くトラウマになった多分もう買わない
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/17(月) 15:37:31.75 ID:dcqtOv3O]
- 痩せたけど足のサイズが0.5cm大きくなりました。
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