- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/06(土) 20:16:24.61 ID:yklIhtq6]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと32
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1354760935/
●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】16得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1345412279/
●質問したい時
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1361958704/
●ダイエットを卒業したら
ウエイトトレ
engawa.2ch.net/muscle/
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 23:28:08.93 ID:bpl3v0m+]
- >>448
１６８センチの男もいるだろ
失礼な奴だな
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 23:36:09.43 ID:HQ+Yj8AW]
- >>449
男で168/51とかねーわ キモイ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 23:39:11.52 ID:bnAYHB3p]
- >>448
いや、男なんだが・・体重の間違い？168の男性はレアではないだろう
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/29(水) 23:51:07.23 ID:HQ+Yj8AW]
- >>451
男だったのかｽﾏﾝ
しかし168/51だとチビなアンガールズって感じ？なんでそんなに痩せたいの？
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/30(木) 07:59:56.29 ID:hIPO0su4]
- HQ+Yj8AWは相当身体にコンプレックス持ってるみたいなのがむしろ痛いなｗ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/30(木) 10:54:34.52 ID:BDfPS4tu]
- >>445
昔の自分を見ているようだ
あの頃は何をするのも億劫で仕方がなかったけど
痩せて人並みの体型になったらフットワークが軽くなった
身軽に動けるようになるから自然とやる気が出てきた感じ
痩せることのメリットは大きい、頑張れ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/30(木) 11:14:34.19 ID:1re8bXT5]
- >>445
ここを観てる君なんだから、キッカケが欲しいんだろう。
米と麺を半分にして、夜は米麺を抜いてみな。夜は食べなくてもおけ。
一週間くらいできるだろ？そんなバカじゃないだろ？毎朝寝起きの小便の後、体重測って。それくらいだけやってみ。
それで体が変わりビックリするさ。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/30(木) 13:57:33.67 ID:jKnj2Ovv]
- >>454
あと、人並みの体型になったらっていうだけじゃなく、
運動を習慣づけると、フットワーク軽くなるってのもあるな。
体を動かすのが習慣になってると、
なんとなくエスカレーターじゃなくて階段にしてみようか、とか。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 13:17:39.24 ID:foCULFQZ]
- デブで運動するより、まずはやせてから運動だよな。
デブで無理に運動しても、食生活を改めないとやせないどころか体を痛めるわ
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 14:12:34.45 ID:maC5aW7y]
- デブなら食べる量を並にする・間食やめるだけで痩せていくし。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 17:35:07.95 ID:TjdxAYMC]
- >>457
まずは食事制限である程度体重落として運動は後から…
と言うデブが食事制限すら挫折してたりするけどね
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 19:06:33.49 ID:foCULFQZ]
- >>459
そんな奴は論外。
いくらスポーツしても、元の食をなおさないとな笑
やっぱやせていくときのベルトの位置。
当たり前だが気持ちいいよなぁ
あとお風呂に横向きに入れる笑
やったことない人やってみ。
できなきゃまだデーブ
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 19:34:20.68 ID:I6jpDIps]
- >>460
横向きに入れる？
どれだけ狭いんだ、お前んちの風呂ｗ
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 20:44:33.29 ID:Bdg07dNj]
- >>459
スポーツしなくていいから
とにかくまずは歩けばいい、というのが一番楽で続けられる方法
と気づきました
ある程度痩せたらその次に負荷を増やせばいいので
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 20:48:44.59 ID:VIIDltzT]
- 歩くのは良いね
故障しにくく、消費カロリーを確実に積み上げられて
足腰、体幹も強くなる
朝ジョギングで明らかなオーバーペースで息切らしてるデブ見ると
「まず1日1万～2万歩歩け」と言いたくなる
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 20:54:50.12 ID:TjdxAYMC]
- >>462
そうなんだよね
何も特別な事をしなくたっていいと思う
自分はエアロバイク・犬の散歩・簡単な筋トレから始めた
（運動の為に外に出るのは嫌だったのでｗ）
出先ではエスカレーターやエレベーターを極力使わないとか
車は敢えて店舗入口から遠いところに停めるとか
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/31(金) 20:57:30.09 ID:KYSGE0bb]
- まずはウォーキングとか楽なやつで運動する習慣付けからだなーと思う
いきなりジョギング始めても辛くて続かなかった
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 01:53:51.57 ID:QwdmAq4C]
- 顔の起伏が増えて髭剃りが難しくなったような…
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 04:17:15.19 ID:BTWSOoZl]
- わかる！顔がゴリゴリしてなんか剃りづらくない？
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 09:38:37.65 ID:/IsDVKDj]
- 俺は髭剃りよりお尻の骨を感じた時の方が顕著だった
座ると椅子に骨が直接接しているような感じで少々お尻が痛い時期があったよ
太ってた頃は気にもしなかったが…
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 11:43:59.82 ID:oBsKwnmG]
- 太ってた頃はジャガー横田に似てると言われてたが
痩せたら黒木メイサに似てると言われるようになった
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 12:10:08.90 ID:nfWCYZzw]
- 私もジャガー横田と黒木メイサって言われるぜ！
顔似てる記念かきこ！
赤ちゃんの頃は皇太子さま、今でも笑顔は愛子さまって言われる。どういう顔だ。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 12:12:19.97 ID:nfWCYZzw]
- ↑これだけじゃスレチなので。
痩せたらだぼっとしたシルエットの服がセクシーに着れるようになった。
ちらりと見える鎖骨、手首の骨、細い腰が男受けがすごい。
太ってた頃はたっぱがあるのにさらに服のボリュームで
太さが強調されてただのデカイ人だった。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 13:08:52.05 ID:p/FocVtu]
- 沖縄系は毛深そうだからなぁ
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 15:37:36.60 ID:YDzjO4fE]
- ちょっと痩せたからって反動で
私はモテるとか、男受けがいいとか思っちゃうと
ただの痛い勘違い女になっちゃうので気を付けてねー（元デブ喪女にありがち）
世の中には元から痩せてる女性なんか沢山いて、ただ痩せるだけでモテるなんてことはないから
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 15:47:49.77 ID:ar2NVA8m]
- 憶測でスレチな上余計なお世話ワロタ
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 21:07:49.94 ID:IZU60vpS]
- 電車の座席とか一個空いたとこに座れる(^o^)v
今までは遠慮してたｗ
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 21:38:18.01 ID:QwdmAq4C]
- トランクス派なんだけど横チン率が上がった。
サイズ小さいの買うか…
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 21:40:12.81 ID:JHjoZBG3]
- >>470
私なんて痩せても仏像顔だぜ
奈良の大仏から弥勒菩薩になった
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 21:43:11.01 ID:2Pp3hL4S]
- シャツとジャケパンスタイルが似合うようになった。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/03(月) 07:19:07.92 ID:l6sBUtfI]
- >>439
同じことをチャーハンなどの中華料理、スナック菓子全般で実感した！
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 07:43:04.14 ID:Ckd0u7yx]
- 食べ物の美味しさがよくわかるようになった。
それまでは味わって食べないでただ流し込んでた。
今は一口一口、噛み締めるように食べるようになったし
なにより味覚も冴えて食事が楽しくなった。
デブの頃は「食事量が減るなんて楽しみが減ってしまう」
と思ってたけど、むしろ逆の結果になって嬉しい誤算＼(^o^)／
今思えば空腹を感じる前に食事してたから、食べ物への有り難みを
あまり感じていなかったなー。ぐーぐーお腹がなってる状態で
ものを食べる幸せと喜びがわかるようになって本当によかった！
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 08:17:56.26 ID:Ebw0EWCx]
- >>480
わかるわ～昨日の晩鶏もも食べたけど、塩コショウして
ラップしてレンジ、醤油かけただけの手抜き料理なのに
美味しいこと！ サラダにオレンジ入れると、オレンジの
甘さをしみじみ感じる。納豆も醤油を入れず、付いている
カラシとタレだけで美味しく感じられる。
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 08:41:11.76 ID:es2gLtQG]
- んー、糖質制限ダイエットだとそう言う訳にもいかないんだよなぁ
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 10:23:12.07 ID:5HtYRjGz]
- >>461
体育座りで、湯船にシャワー側に向かって座るってこと。
人と風呂はいってたら、人をみてるときあるでしょ。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 12:08:37.70 ID:/7KFtmln]
- >>460
>>483
お前んちの風呂の間取りとか知らねえし
シャワー側とか意味不明
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/03(月) 13:44:56.66 ID:ZT+rigFs]
- ウェスト-5.6cm おっぱい-3.4cm
ダイエットはおっぱいも痩せるということ…
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 19:09:35.91 ID:9Ve7a48D]
- O脚だった…
デブだった時にくっついてたのは肉だったのね
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 22:19:21.31 ID:WREaA2PP]
- >>485
大胸筋を鍛えるんだ！
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 00:18:57.48 ID:PISGzciT]
- >>487
大胸筋鍛えても大きくはならないよ
垂れなくはなるらしい
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 01:59:05.78 ID:quZl/jBg]
- 皮が余ったので、筋トレ始めた。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 02:15:06.01 ID:QN0XuGeK]
- >>483
貧乏人？お風呂狭いんだね
かわいそう
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 06:38:25.06 ID:FV/V4S5S]
- お酒飲みながらでもカロリー収支さえきっちり管理すれば痩せられる
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 06:47:11.07 ID:jUEWBN9J]
- 俺がそうだけど、飲んべなのでカロリーを一日の枠に納めて且つ、
栄養も極力摂ろうすると、毎日パズルを解いてるかのようになってしまうw
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 08:36:49.74 ID:yNBK/YXf]
- でもきっちり枠内におさまったら「勝ったw」て思う。
別に勝ち負けの問題じゃないんだけどさ。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 09:20:41.22 ID:h8XH+SI7]
- カロリーと栄養素のパズルってハマるよね
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 09:48:51.56 ID:+9J5iBm3]
- 痩せると全身が縮むんだな…
だぶだぶになった服を見てそう思った
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 11:48:17.91 ID:b/q4zV9h]
- 筋トレの偉大さ
冗談抜きで食べる事が呼吸と同等だった
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 18:14:28.50 ID:1PxUtn4g]
- >>491
自分はお酒飲むと食事の量がコントロールが出来なくなるから
（飲んでる時はそうでもないが、飲み終わった後に無性に炭水化物が欲しくなる）
お酒はなるべく飲まないようにしている
たまにつき合いで飲んだ日はダイエットもお休みにしている、１日ぐらい多く飲み食いしたからってどうってことないしな
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 19:33:11.69 ID:SBykWXqR]
- 俺も付き合いのある日やそれが無いときでも
月に２日くらい食欲開放する日を設けているけど
1日で２キロ増えてたときは笑った。
よく一晩でそんなに詰め込んだものだと。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 20:10:45.92 ID:OpPpRe4H]
- 3日で9kg増してた俺って・・・
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 20:12:13.76 ID:jUEWBN9J]
- そんだけ急激だと、トイレに行きゃ何割りか減るんじゃないか、多分
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 20:13:37.67 ID:OpPpRe4H]
- 下剤を何回かのんで出したけど結局5kgは残ったねｗ
3時のおやつに100円マック9個とかたべてたからなぁ。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 20:15:07.36 ID:hwQr9O4L]
- >>499
9kg増やすのにいったいどれだけカロリーいると思ってるんだｗ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 22:32:53.35 ID:1PxUtn4g]
- >>501
たまのドカ食いならいいけど
３日続けてドカ食いするのは「たま」とは言わないんじゃないかな
と言うか３時のおやつに約２５００キロカロリーとかどんだけ（食おうと思えば食えてしまうが）
それプラス３食プラス夜食も食ってたんだろー
でもこのスレにいるってことはそういう異常な食生活からは脱出出来たってことなんだよな？
過食＆下剤はよくないよ
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 23:18:40.57 ID:Jx1rd0F0]
- 20代女。5年前158cm59kg、今157cm45kg。
･･･まぁ身長が微妙に縮んでるのは気のせいｗ
14kg痩せたけど足の太さはあんまり変わらず、上半身(特にお腹まわり)が痩せた。
夜食をやめて暑い職場で走りまわってたら減ったよ。
痩せると指の肉も減るらしく、指をそろえた時に指と指の間に隙間がかなりできた。
正直ミイラみたいな指になった･･･1番痩せて欲しい足は何故痩せないんだ(´д`)
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 00:35:01.60 ID:Nn54HoCR]
- >>504
女性がよく足太いっていってるけど
筋肉質で健康的な太さなら魅力的な足だお
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 02:00:10.60 ID:atDCksCf]
- >>504
前から足見たら減ってなく思えても、横や後ろから見たら減ってるってこともある。
横や後ろからも見てみた？
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 03:03:34.67 ID:v5CZ0MOm]
- >>484
ダイエットはやく終われや
神経質のカス
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 03:04:37.25 ID:v5CZ0MOm]
- >>490
全然わかってないのな。
もういいや、めんどくさ
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 16:56:49.26 ID:FmeKXvWu]
- 「シャワー側」とかいう説明するからこじれるんだろ。
風呂によって、シャワーと風呂桶の位置関係が90度違うこともあるんだから。
脳みその脂肪も落としておいで。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 17:54:41.10 ID:jEc3l3cN]
- 縦長のほうにシャワーが置いてあることなんて普通ないだろ？
あってもそっちのが、ワンルームなどのしょぼいとこだろ。
銭湯でも奥に横長に風呂があり、
手前にシャワー。
ま、伝わった人がいたならそれでいいよ。
脳みその脂肪とか、またいらんこというな。
おまえじゃん。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 19:32:11.85 ID:4EFVsy0c]
- お二人さんいつまで風呂の話してらっしゃるの
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/05(水) 23:10:08.29 ID:YZJ78acP]
- 人は自分が言われて悔しいと思うことを悪口として使うんだぜ。
脈絡もなく出てきたら特にそう。
まだ脂肪って言葉に縛られてるなんて可哀想
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 00:51:04.48 ID:NSR9oy7x]
- 縦長の方と言われても全然わからん。
どうでもいいけど。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 07:46:00.30 ID:26x+DC5k]
- たぶんスレいる全員が意図は汲み取ってやってるよ。
シャワー側とか縦長のほうとか、余計な説明がいらないだろって教えてやってる人たちがいるのに聞かないから話がこじれてるだけ。
安心汁。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 10:43:47.36 ID:ueQ78r8s]
- 自演がひどいな
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 12:04:12.73 ID:m4oFiGS7]
- 痩せても精神的にピリピリすると言うことは
そのダイエットの方法は間違っている、リバウンドも秒読みと言うこと
まずは糖分をとったほうがいいよ
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 16:30:14.19 ID:DzK/T3Hl]
- んだんだ
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 16:50:40.02 ID:cXO+pv7r]
- >普通～だろ？
>そっちのほうがしょぼいだろ？
誰もそんなこと聞いてねー。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 20:38:32.44 ID:ecASq7kL]
- 別腹なんて存在しないということ。
以前はバイキングに行って食事を食べたら
「あ～お腹いっぱい！さて、デザート食べよ～」ってデザートを一通り食べられたんだけど、
最近体重が減ったところで安定しているのでランチバイキングに行ったら、ビックリするほど食べられなかった。
別腹のもう一押しが利かない。コルセットで押さえられてるみたいに。
実際、たいしてお腹も出てないのに。
前日にアレだけ楽しみにしていたデザートを見ても美味しそうに見えないなんて、衝撃。
・・若いころはやせの大食いだったのに（涙）
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 22:50:31.78 ID:hlleV/G1]
- 504です。
>>505
ありがとう、もし細くならなかったとしても健康で魅力的な足を目指すよ。
>>506
横から見たら細くなかった･･･かな？お腹まわりの変化に驚きすぎて足の変化がわからないｗ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 23:55:30.84 ID:a3f9futq]
- >>498
忘年会とか行くと一晩で2～3kg増えない？
次の日測るとほぼ元どおりだけど
どんだけ飲んだんだと感心するお
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 23:57:46.63 ID:lH5g3wvI]
- 下半身が太く見えるのは上半身の筋肉が無いからだってどっかで見たような
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/07(金) 11:30:10.94 ID:/mpMw+fK]
- >>521
自分の場合、飲み会の翌日には２キロぐらい減ってる
それもすぐに元に戻るけどｗ
色々調べたらどうやら一時的な脱水状態らしい
要は飲み食いした「直後」の体重なんてほぼ水分の増減でしかないってことだな、食べたものが脂肪や肉として蓄積されるには３日ほどかかるらしいよ
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/07(金) 14:50:53.85 ID:CDwktRzN]
- >>519
ああすんごい分かる。去年６５キロ→現在６１キロ。痩せてから腹八分目と言う食べ方が
ピッタリになった。デザートまで食べようとすると腹六分目位にせんとデザートまで食べられない。
今じゃヨメより食べる量が少ないｗ。女子供以下ｗｗｗ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/07(金) 19:01:59.11 ID:BKR9m7Dm]
- 低身長なのにLサイズだったときは、服を買いにいくと「膨張色はダメ」とか「二の腕が出るのはダメ」とか制約が多くて楽しくなかった。
S～XS の今は、何を着ても様になるから服を選ぶのが楽しい。おしゃれが楽しい。
ホントにダイエットがんばって良かった。
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/07(金) 23:14:05.95 ID:pH/qwQQV]
- 痩せてからものすごく蚊に刺される
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/07(金) 23:47:44.47 ID:dbLWboKa]
- >>526
体温が高かったり汗かきやすいと蚊に刺されやすいらしいから
ダイエットの過程で運動して代謝が良くなったのかな？
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/07(金) 23:50:27.83 ID:L5T9Leg1]
- 今までの服がブカブカになって細身の服を買うんだけど、
少しリバウンドする事をつい考えてしまいピッタリの服を買えずにいる。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 07:32:49.52 ID:zviDcLmm]
- 腕の静脈が浮き上がってきたんだけど
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 09:29:47.29 ID:nlonDlZ5]
- 手の甲が痩せて筋が出てきた
嬉しくて何かあるたびにガッ！ってネコの手みたいな構えをしてしまうｗ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/08(土) 10:09:56.42 ID:/+gyUNvk]
- 電車に乗っていると、太った男が多いのに気付く。
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 11:07:33.38 ID:ojL9zGti]
- >>531
薄着の季節になってきたからよくわかるよね
お腹が出てなくてシュッとしてる男って少ない。
意外とみんなお腹がプヨンとしてる
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/08(土) 11:27:17.35 ID:/+gyUNvk]
- 現在、小生４６歳
身長１６２センチ 体重６０ｋｇ 体脂肪率８％
昔は、毎日飲んで、締めにらーめんの生活
あのままの生活をすれば、あんな体型になっていたでしょう
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/08(土) 12:38:17.39 ID:RKhXESJh]
- ランニング続けているのもあるだろうけれど、汗がサラリと水のようになった。
玉のようにこぼれ落ちる。にじんだりべたついたりしなくなった。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 14:53:13.21 ID:JP1+ohNu]
- 一時期な体重の減少とは全く違い本当に体が大きく変わる時は
体が締まってきたかなと感じても体重になかなか反映しないと言う事
パンツのウエストが緩くなったので体重計ってみたら変化なくてがっかりした
何だまだ誤差の範囲かと凹みながらもダイエットを続けていたら
ある日起き抜けに突然体が軽くなってる気がした
これはと思って体重計に乗ってみたら長らく見た事がない数字にビックリした
継続は力なりを実感した
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 16:02:42.53 ID:6N+NgK6u]
- >>535
自分もそうだった
体重の数字がスルスル減る時期とサイズダウンする時期は
必ずしも同じじゃなかった
月単位・年単位で見ると停滞期はありつつも
どっちも右下がりでちゃんと結果出てるんだけどね
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 18:17:36.21 ID:+Cjh0zan]
- >>518
しつけーなカス
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 20:18:54.38 ID:P5k4ZoFD]
- 靴のサイズがあ～…
最大25cmだったけど
痩せたら23.5cmまで小さくなった
ヒールがどんどん全滅していって
今日も総入れ替えのために4足買ってきた
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/08(土) 20:46:16.19 ID:WOQdTFW+]
- >>525
好きな服を買えると言うのは本当に嬉しいよね。
最高のご褒美かも。
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 21:52:07.68 ID:/kRAmHR4]
- 腹が出っ張って、すぐズボンが下がっていたのですが、
それがなくなりました。
毎日本当に快適。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/08(土) 21:52:45.57 ID:Snq93Yq/]
- 一人きりで足の爪切りができるようになりたい。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/08(土) 23:23:25.04 ID:eE+JX4//]
- >>539
>最高のご褒美
まさに自分へのご褒美だよねw
どっかでみた『３万円のワンピースを買うよりも、３㎏痩せたほうがおしゃれになる』って言葉を実感したよ。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/08(土) 23:36:24.05 ID:gPxM6VSB]
- >>542
3キロ痩せて3万円のワンピースを買いに行ったら「当ブランドにはSサイズはございません」と言われてoh…
3センチ背を伸ばしたいよ
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 00:22:20.76 ID:nu7d4cO1]
- >>535
スゲー分かる
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/09(日) 07:21:48.60 ID:0beZFBTO]
- >>533
すげ～筋肉だな！
俺は、174Cm 68Kg 15%だ。
今月、53歳に成っちまうぜ。
- 546 名前：533 [2013/06/09(日) 08:56:32.61 ID:sDEI9ETl]
- 小生の生活
毎日 １５０００歩ウォーキング
腹筋 １５０回
週末 ジムで鍛える
食生活では、炭水化物を少なめ、たんぱく質を多くとる
サプリはエビオスとプロテイン
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 10:59:25.63 ID:lfcsqPfA]
- >>533
そんなチビだと太ってても痩せても周りの目は同じでしょうね。
身長はどうしようもないからお気の毒です。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 11:25:39.40 ID:ZXe2GKWm]
- >>547
プロ野球の内村選手は身長１６３センチだけどかっこいいよ
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 11:47:22.14 ID:ntwvM2ZB]
- 女だったら小さくて華奢なら男からもてるでしょ
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 13:37:48.54 ID:MyZq76CS]
- >>533
わぁ、引き締まった体してますね。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 13:51:30.47 ID:Vz5QyqgN]
- >>547みたいな人を侮蔑するようなのが定期的に湧くよね ここ
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/09(日) 16:05:35.97 ID:Tn7laIOZ]
- ユニクロ行くのが楽しみです。
- 553 名前：533 [2013/06/09(日) 16:13:37.07 ID:sDEI9ETl]
- まあ身長はしょうもないけど、太ったチビはみっともないでしょ。
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 17:27:22.08 ID:aqpY6se3]
- 昼飯食いにかつやに入ったらよく生きてるな～ってくらいの巨デブが三人程バラバラに座ってた。
もう二度と行くまいと思った。せっかく苦労して体重落としたんだからね。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/09(日) 17:38:39.54 ID:sDEI9ETl]
- やっぱり太った人は、相応の食生活してるね。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 18:32:29.98 ID:UwL9al7t]
- 元デブほどデブに厳しい人種はいないということ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 18:58:59.00 ID:syYcTV9k]
- >>556
そりゃ仕方ないわ
苦労して痩せた人程何も考えずに本能の趣くままバカバカ食ってる姿は醜く映るし
全く運動しないで痩せた場合は維持すら大変で
食べ物の事ばっかり考えて常にイライラしてるしな
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 19:17:52.35 ID:AVZsySpo]
- >>540
そのうち今度は、スカスカで下がるようになるよ笑
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 19:56:10.76 ID:1gSQ8QkO]
- >>556
時間が経つと清々しいデブは許せるようになるよ。むしろ微笑ましく見守れる。
汗とか臭いで迷惑なデブや、中身がダメなデブには倍くらい厳しくなるけど
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 20:40:09.22 ID:ZXe2GKWm]
- >>556-557
デブに厳しければ厳しいほど、ああ、デブだったんだなこの人
と感じる
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 20:45:11.11 ID:w3pTAugA]
- >>560
デブ叩きの予防線を必死に張るだらしのない・我慢のできない現デブ、にしか見えないなあ
AKBオタの客層の一例
pds.exblog.jp/pds/1/201209/02/70/a0284970_19183851.jpg
みっともない体型をしているデブはうわあ…と「見た目で区別」されて当然
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 20:47:33.64 ID:MJNSNQ4s]
- >>560
だってデブ以外はデブの事人間扱いしてないじゃん
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 21:40:54.07 ID:ZXe2GKWm]
- >>561
自分も前にきついダイエットしてた時には他のデブに対してイライラしてた
色々成功＆失敗繰り返しながらマイペースなダイエットに成功＆維持出来てる今は自分は自分、他人は他人と思えるようになったよ
昔の自分は一時的に痩せてもとにかく余裕がなくて、意地悪だった
「デブに厳しい元デブ」を見るとその当時の自分を思いだして嫌悪感がわくな
昔の自分を思いだすって意味では似たようなもんか
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 21:47:27.50 ID:ZXe2GKWm]
- >>557
ついでに言えば、維持が大変なダイエットは遅かれ早かれリバウンドすると思うよ
（経験上）
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 22:07:18.21 ID:eD5n8V7M]
- 太ってた時に買ったジーンズ、デザインが気に入ってるのに痩せたらブカブカ。
いちいちベルト締めなきゃいけなくなるなんて全然考えずにダイエットしてた。
昔はMがきつくてL買ってたのに今はSでも着られるようになった。･･･胸が無くなっただけか(´；ω；`)
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/09(日) 22:33:26.93 ID:xgjOqiCL]
- 維持が大変なのは日常生活の問題でダイエット関係ないだろ。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 03:53:56.38 ID:3E7KJ/7l]
- 維持してこそのダイエット
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 06:51:43.89 ID:beNCyuJK]
- イジけたりせず意地になって、端から見てイジらしい程頑張って維持してるよ
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 07:46:44.85 ID:RZF4TdB+]
- >>568
上手い！
えらい！
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 08:30:45.39 ID:wgDC993W]
- デブは見た目が文句なく気持ち悪い
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 09:13:08.52 ID:c4mrB2og]
- >>560>>563
デブってだけで区別されて当然だ
自分はデブに厳しい元デブ（頑張ったダイエット成功者）は何とも思わないけど
「デブに厳しいのは痩せてたってデブなんだから！（ドヤｯ」な未だだらしない食生活のくせに
叩かれないようトンデモ理論で予防線は張ってくる卑怯デブは更に嫌悪感がわくｗ
大人は結果が全て
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 10:05:56.16 ID:3E7KJ/7l]
- >>571
ちなみに、目標体重に到達してから今のところ３年は体重キープ出来てる、
出来ればあと少しばかり痩せたいから今も頑張ってるけど
元に戻る予防線貼ってるつもりは毛頭ないよ
あなたの周りにはそういう人が沢山いるのか知らないけど
他人なんかほっとけばいいのに
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 10:15:32.49 ID:RZF4TdB+]
- デブはみんな嫌い。
でも性格の良い痩せと、性格の悪い痩せだったら、性格の良い痩せのがみんな大好きに決まっておる。
性格はある程度自分で治せるんだから、それを努力しないのも甘え。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 11:15:57.72 ID:eUXKIuMH]
- >>572
＞元に戻る予防線貼ってるつもり
違うだろ
「デブを叩いてくる人を元デブ認定した上で叩かないように予防線張ってくる卑怯～なデブ」の事だよ
560 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2013/06/09(日) 20:40:09.22 ID:ZXe2GKWm
>>556-557
デブに厳しければ厳しいほど、ああ、デブだったんだなこの人
と感じる
↑
こいつとかどっちが性格悪いんだよｗと思うし
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 11:16:42.02 ID:03jE5umR]
- みんな無意識にデブを見下してる所はあるけど
あからさまにデブに厳しかったり嫌ったりするやつってほぼ元デブなんだよね
そういうやつってデブでもモテるとか人生上手くいってる奴を絶対認めず叩きまくる
自分は痩せてやっと人と同じスタートラインに立てたのに
何でコイツはデブなのに上手くいってんのって憎しみが爆発って感じ
それこそ人生上手くいかなかった事を全部デブのせいにして言い訳してるだけなのにね
自分もそういう人間を見るたび気を付けようと思う
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 11:18:45.25 ID:eUXKIuMH]
- >>573
なんか「デブは全員性格がいい」前提な感じがするなあ
うちの職場のデブはデブの上に性格も悪い（卑小）から
そういう面でも無理
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 11:22:48.66 ID:eUXKIuMH]
- >>575
予防線デブ発見
デブって「あからさまにデブに厳しかったり嫌ったりするやつってほぼ元デブなんだよね」
「痩せたって幸せになるとは限らないのにｗｗｗ」「憎しみが爆発って感じ」と
ダイエット成功者を見ているんだな
どっちが憎しみ爆発して性格悪いんだよ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 11:46:51.52 ID:VO0AXSh/]
- >>572
＞他人なんかほっとけばいいのに
そういうお前が一番他人をほっとけていないがな
言っている本人からして他人をほっておけないのだから駄目じゃん
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 12:55:44.39 ID:iCEqnvXM]
- >>575
お前の周りに元デブが何人いるんだよ？
デブを見下す程の元デブって、デブの精神の未熟さをよく知ってる相当ダイエットに成功した人だぞ
そんな大減量に成功した人なんて、居たとしても知り合いに1人か2人だろ
「ほぼ元デブなんだよね」なんてまとめて語れる程のサンプルがいるってどういう環境？
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 13:59:02.29 ID:K8Ob8G3k]
- >>575
早く痩せろ＾＾
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 15:57:52.36 ID:VI8bcKnA]
- >>575
でーぶでーぶ(´・ω・`)
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 16:12:26.34 ID:ZpII+f9g]
- 百貫でーぶ(´・ω・`)
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 16:48:17.10 ID:RwrYkfba]
- 昨日からスポーツ用品店の出店のアルバイトを始めました。
商品の搬入で重い段ボールを持ったり、動き回ったりで、かなり痩せそうです。
３週間ですが、プロテイン飲んで頑張ります
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 16:53:43.94 ID:RZF4TdB+]
- >>576
デブは性格がいいなんて一言も書いてないよ>>573
痩せてる前提で、性格の良い人と悪い人だったら、性格の良い人のほうが好き。と書いてるんだよ。
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 17:02:02.72 ID:RZF4TdB+]
- と言うかさ、
デブへの苦情は専用スレがあるからそっちでやってほしいもんです。
デブへの苦情 part22
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1362938763/
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 17:09:00.19 ID:CHnW7KJn]
- シャワーアスペとか、デブ連呼とか、自分の周りのことを前提に話を進めたがる奴が最近多すぎ。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 17:32:53.63 ID:mb4Py4+Q]
- >>583
筋トレと同じでひとつの動作をゆっくりやれば痩せるかもね
重くてドッカンドッカン床に落としてるもん俺
下ろすじゃなくて落とすだお
大事なことなので2回(ry
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 17:37:49.54 ID:9q+LKGiE]
- >>585
そのスレはキチガイデブが荒らしてるから・・・
- 589 名前：583 [2013/06/10(月) 18:03:38.30 ID:RwrYkfba]
- 万歩計見たら、１３０００歩でした。
目標 ２ｋｇ減量！
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 19:33:17.08 ID:nlm1Ncu3]
- 太っていた頃は、同じような物ばかり食べてた
体に良い食べものって、高いし手間がかかるし、心躍らないんだよね
いい年してガキのような食い物チョイスや食い方続けてたら、そら健康も害するわな
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 20:07:12.11 ID:NYA/upyC]
- 体力が回復して持久力が上がった。
やたら腹が減らなくなった。
塩分・油分の強いものを欲しなくなった。
今まで何やってたんだろう。
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 22:24:52.18 ID:utq0vPQV]
- 鏡に映る自分を見て「細いなー」と違和感のようなものを感じる。
太い自分をずっと見てたからだと思うけど。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 22:31:20.12 ID:jRL+Xsaq]
- >>592
自分は鏡は毎日見てるから余り変化を感じないけど、先日友人達と並んで撮った写真を見た時に「俺ってこんなに小さくなったんだ」って驚いたよ。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 22:43:51.35 ID:jEQdgbtX]
- ああ俺も「小さい」で思い出したが・・・
自分では痩せてかっこよくなったつもりだったのに
「なんか小さくなったね」と周りの人に言われるのが少し悲しい。
やっぱり男がデブから細くなると小さく見えちまうのかな。
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 22:59:58.61 ID:Mu0J7//2]
- 変な話だけど、あれは長くなるよね。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 23:51:48.54 ID:F7d8M/b4]
- 俺も小さくなったってよく言われる。なんか頼りなくなったとも言われたな
ダイエットが軌道に乗り始めてからは筋トレもはじめて最近では目に見える感じで筋肉ついてきたのに悲しい
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 23:54:58.18 ID:Rm1/Rfaq]
- なんだかんだでがっちり体型はモテるよね
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:12:40.79 ID:UHXaCAwG]
- 俺は背伸びたね！って言われる
変わってないのに
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:13:52.83 ID:D30jYgMp]
- >>595
埋もれなくなって長くなるな
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:27:15.01 ID:c0yqsVCW]
- 男でチビなら、ガリよりは筋肉ついてたほうがいいな
デブは論外だが
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:30:56.82 ID:2P2Dok90]
- スリムになったけど、ちょっと毛が薄くなったね。
無茶な食事制限してしまったからなぁ。
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 00:41:15.63 ID:GtjrRmxG]
- クールビズになってポロシャツで会社行くようになったら、周りから腕がスジばってるって言われた。あと首のスジが爺みたいだって。軽くショック。だからこれからは肌ケアに全力注ぐ@40
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 03:03:12.86 ID:rWvok1+d]
- 10kg痩せたら、横から見たら薄くなった
服もゆるくなった
しかし正面から見たらあまり変わらない
骨格(肩幅と肋骨)がゴツかた…鬱
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/11(火) 11:01:33.42 ID:38xQo9u+]
- 爺ショック
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 12:12:43.92 ID:AdnMbSoi]
- >>603
骨格がゴツかったあるある
肉付きがいいだけじゃなく骨格からして肩幅広かったし胸板も厚かった
男だったら良かったんだが・・・
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 13:12:43.69 ID:4qcFcIa6]
- かなり痩せたけど、筋力がゴッソリ落ちた、腕がヒョロヒョロ
食事の量増やして筋トレはじめたら腹に脂肪ついた・・・
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/11(火) 16:08:27.67 ID:UKws8tT5]
- ダイエット完了して維持続けてて最近気付いたんだけど
太ってた頃よりも体内に溜められる尿量が増えた。
感覚的には倍くらい。
腹回りや内臓脂肪が減った分、膀胱への圧迫が無くなったのか、
ドローインによる内臓引き上げで下腹部の余裕が増えたのか・・。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 00:32:36.11 ID:/DJ63kTU]
- あと、皮膚がたるんだな。
伸びた皮膚は手術以外どうにもならんのだろうか？
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 08:23:42.79 ID:yTN/5Z7e]
- >>608
少しずつ縮むらしいよ。
数十キロ落とさないとたるまないと思ってたけど、10キロの減量でもたるみは出るもんだね。
お腹のたるみ、立ってるとわからないが腕立ての体制になったりするとややたるんとしてる。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 11:39:25.69 ID:Z8/DensO]
- >>608
時間をかければ徐々に元に戻っていくらしい
今すぐ元に戻したいなら手術って話になるけど、リスクも高いし保険も利かないからね
運動しながら気長に付き合ったほうがいいと個人的には思う
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/12(水) 12:25:39.67 ID:21L36E1X]
- 自分は 25㌔半年で痩せたけど、全く皮ダレみたいなのなかったよ。
そして少々食べすぎても調整が簡単に感じる。
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 12:32:47.54 ID:h8ogvtGO]
- 1年で30ｋｇ近く痩せたが、俺は顔が信じらんないくらいダサイから全くもてない。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 13:10:04.84 ID:cO8Ugty7]
- >>608
１０代の頃は痩せてもたるまなかった
３０代になるとたるむ気がする
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/12(水) 23:41:03.00 ID:Eqw/uA66]
- 約半年で180cm95kgから80kgまで15kg程痩せた
服のサイズが変わったのは勿論、体が軽くなったのが実感出来た
この程度ではまだまだ痩せてる範疇には入らないし、まだまだダイエット継続中
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 04:56:12.17 ID:w1AHbKvT]
- test
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 04:57:13.97 ID:w1AHbKvT]
- >>602
肌ケアじゃなくタンパク質だろ
肉魚卵豆たべろ
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 08:23:55.49 ID:Y3YeUg0a]
- 服の選択肢が増えたのはいいが、いざ何を着たらいいのかわからない
太ってた頃はとにかく「サイズの入る服」「なるべく無難な服」って基準で選んでいたが
同じような感覚で選んでも服が似合わない
似合わないのはわかるけど、じゃあどういう服を着たらいいのかがわからない
長い間ファッションに興味持たずに生きてきたツケが・・・
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/13(木) 09:12:35.17 ID:SYrLSf1U]
- >>617
ファッション雑誌を見る。何冊か買って自分が好きな感じとか似合いそうなコーデを頭に入れる。
服屋さんに行く。雑誌でみたコーデを試す。全く同じじゃなくてもいい。雰囲気で。
マネキンが着てるのを真似する。
店員さんと話す。似合いそうなのを見繕ってもらう。
今までダボッとした服ばかりだっただろうけど、痩せたなら細身の服も似合うはず。試着は無料。気が引けるなら一枚くらいは買うつもりで。
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/13(木) 09:15:14.20 ID:SYrLSf1U]
- >>617
あと髪型も大事。ヘアスタイルきちんとしないと、どんな服も微妙になる。
ところで男？女？
女ならメイクも必須。
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 09:55:08.34 ID:Y3YeUg0a]
- >>618-619
女です
以前に比べてファッション誌も読むようになった、でもモデルさんみんな細いからな
肥満→標準になったぐらいなのでそんなに張り切ってお洒落が出来るわけでもなく
服屋さんは、似合ってなくても買わせようとして「お似合いですよー」って言うイメージがあるので
いまいち信用出来なくて
でもやっぱり色々試着してみます、着ないことには始まらないですよね
レスありがとうございます
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 11:51:41.42 ID:x3PoZQs8]
- わたしも似たかんじなんです
メイクをまったくしてこなかった
今さらどうやってメイク勉強すればいいかな
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 12:01:59.72 ID:UXnniVGE]
- 大抵ファッション誌にメイクの仕方のってる気がする
ヘアカタログ系の雑誌とかにものってるし
立ち読みして自分にあった系統の雑誌買って参考にしたらいいんじゃないかな
値段高いけどちゃんとしたメーカーならコーナーがあって
店員さんがマンツーマンで対応してくれる所とかもあるし
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 12:37:12.89 ID:x3PoZQs8]
- >>622
ファッション誌はなんだか場違いな気がして、メーカーコーナーも場違いで
近寄ったことなかったんだ
どうもありがとう、まず雑誌から見てみます
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 14:10:19.40 ID:36UQbvqj]
- トップスインは怖くない
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 16:55:02.63 ID:xuRIxnKG]
- 白シャツ最強伝説
男女問わず
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/14(金) 15:22:37.81 ID:L5aUqJIU]
- >>624
ｗｗｗ
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/14(金) 16:31:04.09 ID:nqUdlllm]
- ダイエットが軌道に乗ったとき「途中からゲーム感覚になってきた」の意味がわかった。
体調のぐあいで若干体重が増えても、それすら何となく楽しんでた。
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 04:35:08.93 ID:UIaY7HHN]
- 酒を飲む程に難易度が上がっていくゲームw
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/15(土) 09:18:00.03 ID:PVLIlk1r]
- 正直、痩せると性格変わらんか⁇
俺は、90から60に痩せたが、痩せた後太っていた頃の自分の性格が
クソだったと実感した！
あと、陰口を叩かれてたらしいが、痩せてからなくなったらしい
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 10:45:06.76 ID:BEm7RXOa]
- >>629
俺もクソだったから太っていたんだと思うことがある。
痩せてから彼女できたし。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/15(土) 17:39:46.57 ID:PVLIlk1r]
- 結論！
デブは良い奴だけでない！
逆に嫉妬によって、クソになる奴多し！(または、クソだからデブである！)
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 17:59:41.11 ID:O4HZSwIv]
- 余裕ない奴多いな。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 18:06:50.92 ID:YdpVeujy]
- >>631
やっぱりどうしても卑屈になったりするしね
自分のせいなのに
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 18:20:29.37 ID:+cnW8yOS]
- デブの良い奴って
嫌われたくないから当たり障りのない事しか言わない
優しいんじゃなくて、厳しいこと言えない。
一緒に居る人に都合が良いだけで、性格が良いのとは違う感じ
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 18:45:31.27 ID:H/Y6Ms6m]
- そうだね。
自分に甘くて、他人にも甘い
性格がいいのとは違うね。
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 20:01:07.07 ID:aJdfjC05]
- それってルックス関係なくないか
デブの毒舌もいるよ
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 20:01:54.40 ID:aJdfjC05]
- 自己紹介乙ならいいけど、単にデブ（他人）の悪口言いたいだけなら
荒れるからよそでやってほしいと常々思う
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 20:20:21.30 ID:3mRdpdOJ]
- デブへの苦情スレのほうが向いてるね
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/15(土) 21:13:41.80 ID:3c8X1F9c]
- 80→60になって腰痛と膝の痛みが無くなった。どれだけ自分の身体に負担かけてたのがわかった。
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/16(日) 01:02:10.97 ID:4IzSfYMm]
- 足の裏たこでき歩くと痛いです。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 02:45:44.76 ID:oGn2GsMC!]
- なぜ高いレストランが少しづつ良い物を沢山食わすコースがあるのか知ったw
何故太ってたころは安く多くジャンクな物を食ってたんだろうと思う。
普段は野菜中心で充分になったので、その分たまにうまい物や他に金が回る。
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 09:09:07.99 ID:nNyc9Aku]
- デブは強靭な胃を持っている。
痩せて、最近は年を取ったのか、脂っこいものを多く食べるとすぐに下すようになった。
結果、食事制限を意識しなくても全く太らなくなった。
自然とお腹を壊さないようには意識して食べてるからなんだろうけど。
昔はどんなに脂っこいものを大量に食べても、びくともしない胃だったからなぁ。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 10:01:32.47 ID:KqYBYBfr]
- ダイエットと同時に毎晩飲んでた酒を禁止した。
普段飲まないと酒弱くなるのな。
体重減ったから酔いが回りやすくなったってのもあるだろうけど。
でも飲み会の時は依然と変わらず飲んでしまうからもれなく吐いてしまうようになった。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/16(日) 18:31:36.08 ID:eyjNNrOk]
- ダイエットを成功させると、いろんなことができるようになるよね。
だって、継続を覚えるんだもの。
日々の資格試験や、禁煙禁酒なんかにも役立ちそう。
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/17(月) 08:36:25.31 ID:MrU+0Aoa]
- 痩せたら、役にジャンクフードは食べなくなった。
せっかくの努力がもったいないもんね
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/17(月) 09:40:12.33 ID:DIOaELav]
- 味覚が変わった
決してキツイ食事制限してた訳ではないんだけど(油菓子や即席モノを避けてただけ)
昨日特売になってて久しぶりに大好きだったお菓子買ってみたら
あり得ないくらい不味く感じてビックリした
合成添加物を切ると味覚が研ぎ澄まされるって聞くけどあれ本当なんだね
なんか軽くトラウマになった多分もう買わない
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/17(月) 15:37:31.75 ID:dcqtOv3O]
- 痩せたけど足のサイズが0.5cm大きくなりました。
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