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ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65モアセッ!



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/04(木) 00:27:09.84 ID:+yd/Q8Ch]
さあ、みんなで
「Where I am today is where my mind put me!
Where I will be tomorrow is where my mind put me!」

〈真似して動いてみよう〉
∧_∧
( ・ω・)=つ≡つ
(っ   )    /
/\  )  /
( / \∪/
ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64モアセッ!
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1352837061/

【米国公式サイト】
www.billyblanks.com/

【テンプレまとめサイト】
ビリーズ・ブートキャンプ@ダイエット板まとめwiki
www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/19.html

Billy Blanks TaeBo @ まとめウィキ
www37.atwiki.jp/taebo/

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ビリーズブートキャンプ成果発表6
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164 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/22(月) 14:54:31.12 ID:8PrzmayK]
ブートキャンプの脂肪燃焼てどれ?

165 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 15:14:04.84 ID:1+JFCize]
ブートキャンプのオープニングで
ビリーがオレンジ色の服を着てるシーンのやつです

166 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/22(月) 15:32:51.71 ID:8PrzmayK]
わからんw

167 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 16:18:28.79 ID:FQn0JxeT]
真面目に答えているのになにが面白いの?

ja.wikipedia.org/wiki/ビリーズブートキャンプ

168 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 17:13:02.98 ID:NvyARx6N]
ビリーしてるときってやたら頭冴えるよな
脳みそ筋肉的発言しちゃうけど、ビリーつづけたら頭も良くなると思う

169 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/22(月) 17:26:55.63 ID:eIu5Qouu]
やたらおならとあくびがでる

170 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 17:59:51.36 ID:1+JFCize]
実は昨日エンコしたんだが・・・
まあ流石にあげるわけにはいかん

171 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 08:22:27.68 ID:OL66qSxy]
腰を痛めてしまった・・・
隊長、必ず戻るからちょっと休ませてもらいます

172 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 08:25:40.99 ID:1eOjIvmI]
何度やっても肩浮いている状態の腹筋が出来ない。
肩浮いてなくても殆どできない
出来る方コツとかありますか?



173 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/23(火) 10:36:07.67 ID:TSCu1Sz+]
ジリアンマイケルズとブートキャンプの最終の二つで痩せるかな?

174 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 10:46:51.06 ID:TSCu1Sz+]
あげてしまった すまん

175 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 11:41:38.52 ID:ss9WIKMG]
みんなビリーバンド使ってる?

176 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 12:58:54.62 ID:r1dYNQXK]
これってやたらパンチ多いけど二の腕に効いてるのかな

177 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/23(火) 13:32:47.33 ID:D3NkGaOw]
>>175
つかってる!

178 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/23(火) 13:50:35.59 ID:D3NkGaOw]
今日調子悪くて応用30分くらいで辞めた...

179 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 14:36:33.50 ID:p5qGFExW]
>>176
きちんとパンチしてればウエストにも下半身にも効くだろ?

180 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 20:00:44.00 ID:Vak40bBg]
ビリーズ道場の
脂肪燃焼2がきたから早速やったぜ

で、感想だけどそこそこきつくて楽しかった
熟練者にとってはウエイトなしじゃ簡単すぎるかもね
初心者を入門させるならブートキャンプよりこっちがいいな
これで挫折する人はあまりいないと思う

181 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 20:04:23.27 ID:K+vTPV3s]
最終はストレッチがないぶん内容が濃いね。

182 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 20:14:26.32 ID:Vak40bBg]
最終は目新しい動きがあまりないのが残念
気分転換にはいいけど



183 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 20:46:38.05 ID:1eOjIvmI]
下半身はしんどいだけで続かないのが残念
気分転換にするなら応用したほうがよっぽど良い

184 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 12:35:28.76 ID:mXXjZupb]
しばらくは最終だけをやって体力つけよう 東日本大震災以降やってないから。

185 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 16:46:31.87 ID:OTJKPouh]
>>176
バンドなしで久々にやったら腕が筋肉痛になったから効いてると思う
(腕立て伏せはやってない)

186 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 16:52:51.28 ID:6SOzhKH/]
ブートキャンプに限らず、どんなエクササイズも漫然とやると効かないんだよね。
自分はバンド無し派なんで、パンチのときはできる限り腕や背中や腰の筋肉を
意識してやるようにしている。

187 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 18:05:25.41 ID:OTJKPouh]
ビリーの後に呑む酒がうまい!

188 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 18:08:45.10 ID:bRfjnsJo]
おいやめとけ
週1くらいならいいと思うけど
俺もビリーする前はコーラほぼ毎日飲んでたけど
もうやめたよ 月1か多くても3くらいしか飲まない

それよりTaebo EXTREME ってのがあるらしい
ブートキャンプが出る前までは全プログラムで一番きつかったとか

189 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 18:15:43.42 ID:YBwgntSm]
>>187
やる気あるのか?
お遊びのつもりか?

190 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 18:42:32.01 ID:OTJKPouh]
やっぱりだめかw
でもやめられないんだw

191 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 19:21:56.94 ID:pkclFUvt]
継続しやすい方法でいいんじゃない?
習慣づけるのが第一でしょ

192 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 19:33:17.88 ID:auDQUYEO]
ビリーして筋肉できると実戦したくなるな
同じ気持の人いる?



193 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 19:34:26.60 ID:WhGzSwZt]
飲酒制限一切無しで10kg以上落とした俺がいるから大丈夫!
明日のビクトリーのために乾杯だ!!

194 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 19:52:47.08 ID:qTTNw+A3]
ビリーのおかげで鍛える事の楽しさを知ったから、ジムでのウェイトレも始めたよ

195 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 19:55:38.31 ID:Vw2B4Ml5]
美味い酒を呑みたいから、美味い物食いたいからビリーをやるってのもいいじゃない?勿論カロリー計算はしなきゃだけどね。
自分も酒呑みしながらゆるやかにダイエット成功してる。

196 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 20:01:19.45 ID:OTJKPouh]
よかった
明日もうまい酒の為にがんばるぞ!

197 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 20:15:28.42 ID:bRfjnsJo]
まあ、無理に制限してやめてしまったら元も子もないか
俺は今日は休みだぜ 久々に喉が痛くなったからな

198 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 21:08:04.56 ID:7qDA32eZ]
>>193
飲酒すると食欲増進しない?
>>188
ゼロカロリーのコーラなら問題ないのでは?

199 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 21:21:58.07 ID:bRfjnsJo]
>>198
あのですね・・・
ゼロカロリーはクッソまずいねん
まずいの飲むくらいならまだ水のほうがええねん
しかもゼロカロリーって通常のコーラより体に悪い影響及ぼしそうだし

200 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 21:38:21.04 ID:qTTNw+A3]
カロリーオフやゼロカロリーの胡散臭さは異常

201 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 22:09:19.35 ID:sHbNqw/0]
そんなに味違うかな
ゼロカロリーだろうが何だろうが同じコーラじゃね?
俺もコーラ好きでよく飲んでたけどゼロカロリーも好きだけどな

202 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 22:12:44.50 ID:bRfjnsJo]
いやいや全然違うよ 甘さの質がね

ってここ何のスレでしたっけ



203 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 22:45:05.29 ID:WhGzSwZt]
>>198
するけど元から飲んでは目一杯食べる生活だったんだから運動すれば痩せるじゃん?
常に食って飲んでたからこそ危機感出て続けられた面も大きかったと思う。

ゼロカロリーはマジで無理。後味が特に最悪。
気付かずに飲んだものが不味いと思って裏見ると大体アセスルファムKって書いてある。

204 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 22:48:09.36 ID:wFV942xJ]
ゼロカロリーの後味の悪さは分かるわww
でも、勘違いしないで欲しいのは、あの後味の悪さはアセスルファムkのせいじゃないんだよな

アセスルファムKなんてそこら辺のプロテインにだって入ってるぜ

205 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 23:01:11.90 ID:+NwCwVr5]
炭酸飲めない俺勝ち組!

応用終わった。てか1年やってるけどシェリーとかの体力には尊敬するわまじで。

206 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 01:14:58.14 ID:ki/DZFKW]
>>202
筋トレスレ

207 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 02:52:33.50 ID:OTFHmjP0]
あの後味の悪さは言い様のない怖さがあるよな。
少なくとも体には良くない気がする。
お陰でジュースを飲む習慣が無くなったので助かった。

208 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/25(木) 03:00:10.85 ID:Am2Li7Nj]
ブートキャンプ続けてたらシェリーみたいな身体になれるかな
ムキムキにはなりたくないけどぺったんこなお腹とほっそり引き締まった脚は憧れ
昨日はやれなかったけど今日は応用編頑張る

209 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 03:18:29.32 ID:CM43/DSa]
>>208
腹はなる
足はならなかった

210 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 07:16:40.40 ID:Ohu6jFMu]
足は骨格が…

炭酸飲みたいならゲロルシュタイナーおすすめ

211 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 10:11:20.88 ID:MOy4cKiG]
>>208
こうやってすぐムキムキになりたくないとか言うヤツなんなの
女が全力でビリーやったぐらいでムキムキになってたらジムに通うような人間なんかいねえよ

212 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 10:20:19.63 ID:2+eRNx5Q]
>>211
まともな運動経験がないんでしょ
ムキムキの基準も違うんだろうしあんまムキムキ、いやカリカリしなさんな



213 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 11:09:58.36 ID:R56R6p6U]
残念ながらビリー程度ではマッチョにはならんよ
筋肉付けたいならやっぱりジムに通わんと
まぁでも多少なりの筋トレ効果もない訳ではないんで全体的にバランスとれた体型にはなれるんじゃないかな

214 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 11:14:05.84 ID:R56R6p6U]
時々女性で運動すると筋肉付くから嫌だ、って人いるけど
あんた程度がする運動で見た目が変わる程の筋肉なんて付かないからw、って言いたい

215 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 11:36:18.81 ID:V/jgXtkY]
鶏ガラの女性より筋肉あるほうが見た目も美しい

216 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 12:06:18.83 ID:8rYnhl1h]
最終で根をあげてしまう私が悲しい

誰か最終だけでも痩せると言って!!

217 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/25(木) 12:14:10.48 ID:iKrhZxmS]
数日前から再入隊したんだがほんの二、三回やっただけで腹に縦線が
ビリーすげえ

218 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 12:48:50.98 ID:bZ1jckdk]
>>203
酒抜きでビリー続けて短期間で痩せたけど体重がガクンと落ちたもんだからビリー中止して酒も飲み始めたら見事にリバウンドしたw
今は酒我慢せずビリーやってる

219 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 13:11:10.84 ID:Am2Li7Nj]
まじか
下半身デブなんでジョギングもするわ

220 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 13:52:51.99 ID:zzpPP3xp]
>>216
最終ばっかりやって半年で8kg落ちた私が来ましたよ。
がんばれ、やればできる。

221 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 14:49:26.22 ID:aG5iOjmO]
1年以上、基本と腹筋続けてるんだけど、体重が去年の夏より2キロ増えたよ
原因は食べ過ぎなのはわかってるけど・・・元々たくさん食べたいから始めたから悩ましい〜

222 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 18:55:50.87 ID:8rYnhl1h]
>>220
ありがとう!

頑張るわ!



223 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/25(木) 19:21:44.89 ID:u15qGl5Q]
>>221
腹筋を応用か最終に変えたら?

224 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 19:25:11.67 ID:qOg+ODLc]
筋肉が増えてむしろ重くなってる気がする

225 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 21:00:45.19 ID:AguS5X3N]
自分は見た目が引き締まってれば気にならないな

226 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/26(金) 01:27:44.22 ID:1FQuqLns]
初めてから体重が増えたのはそのせいか

227 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 01:37:02.12 ID:0Z3YR4i3]
基本の立って腰ひねるとこでいつもグルコガンがでる
ような気がする

228 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 09:47:13.79 ID:45hrdc/x]
食事制限とブートキャンプおこなってるけど
最近寒気がひどい・・
これって運動のやりすぎか食事制限関係あるのかな?

229 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 09:56:29.32 ID:yxvGoule]
ココで言われてるビリー風邪かも?
今まで運動しなかった人がビリーでハイになって頑張っちゃうとなるみたいです。

初期段階の人が陥る報告が多数です。
まずは体を休めて下さい。

230 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 12:57:05.52 ID:YDEimkWN]
喉が痛いのも同様?
俺の場合体が暑くてやばいんだけど

231 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 13:02:48.04 ID:8gR9fim9]
やりすぎだな
休むこともトレーニングだよ食事制限してるってんなら尚更

232 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 13:14:05.34 ID:YDEimkWN]
じゃあ今日は大人しく勉強するか・・・



233 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 14:38:28.70 ID:zlpBo45K]
応用が楽しくて腹筋、最終に進まずずっと(一週間くらい)やってるのだけど進んだ方がいいよね?
腹筋編とか筋トレだけですか?
運動量的にはやはり最終が一番なんですかね
時間が短いのが気になるが

234 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 14:53:28.13 ID:95pBtMkX]
手元にディスクがあるなら再生してみれば分かるだろそれぐらい

235 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 14:55:36.50 ID:YDEimkWN]
初見でやる面白さがわからないのか!

とまあそれはともかく>>233持ってるのであれば
今日は腹筋をすればいいじゃない
どんな内容なのかわかってから応用に戻るなり他のをするなりしてもいいだろ

236 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 15:20:59.79 ID:zlpBo45K]
言われてみればそうだった

237 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 15:34:04.63 ID:YDEimkWN]
喉が痛いのとビリーできないのとですんごいイライラする
完全に中毒です本当にありがとうございなんとか

238 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 15:51:11.99 ID:zb+abAfR]
応用の腕立て地獄だけどさ
シェリーたちがすぐに次のメニューに移れるのはマジで脅威

俺もできるだけすぐに移るようにしてるけど、
一旦停止してバンド持ち直して水分補給しながら呼吸整えないと動けん

だいたいあのペースで腕立てすると、最後の8回はもうリズムについて行けん
腕以外のところ使っちまうし

239 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 15:56:50.51 ID:8gR9fim9]
本当は48回ちゃんと深く腕を下げて胸も床につける勢いでやりたいんだが
そんなんできないよ未だに。・・

240 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 16:52:03.29 ID:sSUSfSPj]
痔が痛くてお休み中

241 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/26(金) 17:41:52.65 ID:gl1NZ2JD]
飯の前にやると立ちくらみするぜ
飯食ってからやるきにならんし

242 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 18:53:47.61 ID:515BRqSx]
>>241
つバナナ



243 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 19:15:51.21 ID:45hrdc/x]
228だけど
結局応用やってしまいました。だって面白いんだもん

244 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/26(金) 20:21:59.92 ID:4pOep5Pt]
あんまとばすと長続きせんよ

245 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 20:29:45.28 ID:8gR9fim9]
分かるよ。
「今日は応用やりました!」
「毎日応用と基本のサイクルです!」
「応用2回やった〜ビクトリ〜!」

なんて無茶やってるやつ程気づいたら消えてる。かなC

246 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 21:18:24.52 ID:45hrdc/x]
応用・脂肪・応用・脂肪・休み
の繰り返しやってるけどもしかしてやりすぎなの?

247 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 21:28:16.61 ID:YDEimkWN]
地獄すぎないかそのメニュー

248 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 21:31:27.08 ID:77GU2i1l]
>>246
1日ずつならいいんじゃないか

249 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/26(金) 21:33:10.38 ID:97cLHJ09]
俺毎日応用やってて1年たつけどバイトしだしてから毎日ではなくなった

250 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 21:39:38.04 ID:l7BYDJlp]
週一最終でも無理なく生活に組み込めるならそのほうがええ

251 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/26(金) 21:45:35.75 ID:/v0DTi5w]
自分は楽しくて一日二回とかやってたけど長続きしなかったなw

252 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 00:43:49.97 ID:xKvJqcs4]
え、みんな毎日してるのかと思ってた



253 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 07:10:14.08 ID:MMPrBxzH]
ぶっちゃけこれまでさぼっちゃった…と言う人にも朗報!

今日から改心してビリーを続ければ7月末までにはまだ間に合うで!!
わがままバディになろうぜ!!

254 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 07:53:13.59 ID:S7cDBXfc]
わがままバディって人によって違う人
みんなどんな体型想像してるんだ?
わいは程々の筋肉があり肋骨が見えない状態のことなんだけど・・

255 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/27(土) 09:23:37.53 ID:eIn7Hgfj]
わがままバディてなに?

256 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 11:15:23.45 ID:vRIsJoRr]
自分も知りたい

257 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 13:51:13.21 ID:Ft2ZYN8w]
わがままボディわろたwww
俺も知らんわw

258 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 13:52:11.54 ID:Ft2ZYN8w]
あ、バディねw

259 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/27(土) 13:53:37.63 ID:xzN3Q5ln]
もう死語なのか・・・

260 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 14:04:02.40 ID:taKa4Wet]
ジャンプの漫画「クロガネ」のヒロインが
そう称されてた →わがままボ(バ)ディ

261 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 14:07:57.49 ID:zz3tVlXW]
所謂ボンキュッボン
出るとこは出て、締まるとこは締まっているという
女性のわがままを体現したもの
基本キュッキュッキュッなビリーでは難しいかもしれない
参考資料
d3j5vwomefv46c.cloudfront.net/photos/large/691048278.jpg

262 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 14:39:20.27 ID:aA/jZvXV]
俺なんて男だし
というか健康のために痩せてるからなー
別に体型はおまけでいいや



263 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 17:14:50.17 ID:S7cDBXfc]
別にブートキャンプしなくてもいいのでないの・・

264 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 17:50:10.41 ID:Ft2ZYN8w]
>>263
みんな隊長が好きなんだよ。

そういえば隊長は関西にいるとか情報あったけど、今もいるのかな?
関東に来てくれないかな。






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