- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/03(水) 02:53:37.58 ID:k8C6ttIW]
- さすがにダイエット板にはいないか
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 07:49:44.70 ID:vWa9ySOO]
- 自分は饅頭はどうでもいいけど。
パンもご飯も食べられず。付き合いにも支障が出て。
大みそかにそばも食べられず。正月にもちも食べられず。
今の季節ならタケノコご飯もNG。
いやだね。
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 08:05:44.05 ID:1AY318rC]
- この板で言うことじゃないようなｗ
ダイエットするのなら白米も饅頭もケーキも我慢せずに食べるなんて薬でも使わないと無理だろ
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 08:19:56.06 ID:kntzMfr+]
- >>176
一日のカロリー摂取量を計算すれば白米も饅頭もケーキも食べても痩せるよ。
特殊な事情を除き、食い過ぎか運動不足でデブになったんだろ。
デブったいつもの生活の中に、運動と適度なカロリー制限を取り入れれば良いだけの話。
ケトン臭が出るまで糖質制限するとかアホか。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 08:34:32.77 ID:vWa9ySOO]
- >>176
付き合いに支障が出るのが糖質制限。
すし屋に誘われてもいけないのが糖質制限。
恋人や家族と別のものを用意しなきゃいけないのが糖質制限。
ダイエット目的なら、どれも量を考えればいける。
全然違う。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 12:10:44.42 ID:7Updu3Wv]
- 食の定番を敵視するダイエットは異常
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 16:48:53.04 ID:zFGVXfjJ]
- 最近、アルカリ性ダイエットとかも出て来たもんなぁ、2chには専用スレはないみたいだが
ハリウッドのセレブの間で流行ってるとか言えば何でも流行ると思ってるんだろうか
肉系もアウトだから結構マゾっ気が強い気はする
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 16:54:17.13 ID:5LoOXZht]
- 未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 17:14:15.04 ID:0jZIhOT8]
- >>181
>>4
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 17:22:21.69 ID:FhOPgthY]
- 原始人ダイエットとかアホだろ
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 17:23:52.38 ID:C1+baY90]
- 規則正しい生活をしてれば太れないでしょうに。
なぜ豚どもはこんな極端なダイエットを崇拝するのか本当に
理解出来ない。
魚沼のコシヒカリ炊きたて食ってみ。
本当に幸福感じるよ。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 18:24:56.43 ID:kntzMfr+]
- >>184
> 規則正しい生活をしてれば太れないでしょうに。
> なぜ豚どもはこんな極端なダイエットを崇拝するのか本当に
> 理解出来ない。
仕事や家事か忙しく規則正しい生活が出来ず、ストレスが溜まるとかを言い訳に食べる。
とにかくたくさん食べる言い訳が欲しいんだよ。
炭水化物さえ抜けばその分肉や揚げ物か食べられるんたから。
> 魚沼のコシヒカリ炊きたて食ってみ。
> 本当に幸福感じるよ。
自己管理出来ずデブってる奴にそんな事言ったらダメだよw
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 21:57:09.85 ID:OV616FEh]
- 2013/04/30(火) ID:2uo+nPVx アホか、肉くうから糖尿や癌になる
欧米ではビーガンが常識。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 22:02:14.83 ID:OV616FEh]
- ID:2uo+nPVx 糖質制限してたら血液がアシドーシスになって
頭痛吐き気が慢性化する、生活習慣病で命を失うことすらある。
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 06:52:32.23 ID:3/S7S5gY]
- 脳の唯一の栄養源である炭水化物を制限するとかバカス
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 02:54:04.10 ID:b/BX3bYn]
- >>188
バカ発見
ﾊﾞｶｽww
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/02(木) 20:51:52.25 ID:af8ET8ND]
- 2013/05/02(木) ID:gpAizeQD 毎食からあげ150g＋スープorサラダで
やせるかな？
ウンコ出なくなるかな？死ぬかな？
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/02(木) 22:23:00.24 ID:iGmTxAlA]
- 糖質制限はしてないけど、血糖値の変化を緩やかにしてみたくて、甘いおやつ絶ち&主食を玄米に切り替えてみた。
…全然、満腹感が起こらない。胃の満たされる感覚はあるのに、まだ食べたい感じが続く。大食いになりそうだ。
そのうち慣れるのかな。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/03(金) 01:48:42.42 ID:n5qChQbi]
- なんか低脳な奴ほど「血糖値が〜」とか言ってなんか持論だしてくるよね
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/03(金) 05:18:07.72 ID:bjkcmBsW]
- >>184
太らないって貧しい食生活しているか、病気でしょ
規則正しいとか馬鹿な事言ってる場合じゃ無いでしょ
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/03(金) 08:24:16.41 ID:CMOLZHN5]
- なんかで読んだけど、
5歳くらいまでの間に
必要なカロリー以上を食わされる習慣→その後太りやすい体質
必要なカロリー未満を食わされる習慣→その後太りにくい体質
になるって言ってたな。
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/03(金) 08:26:11.44 ID:CMOLZHN5]
- ここで糖質制限を
否定するやつって、
すばやく「糖質 絶 食 」って脳内変換するから
たちがわるいよね。
付き合いのときだけ食べて、プライベートのときは一切食べない、のでも糖質制限なのに。
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/03(金) 08:33:49.20 ID:Eii+nG3q]
- 炭水化物は猛毒
これこそ最重要な「客観的事実」です。医学用語では「糖毒性 Glucotoxicity」
と言いまして、糖(Gluco)＋毒性(Toxicity)、から成る複合語です。
この糖毒性を、減らすのが糖質制限で、増やすのが高糖質食事＝カロリー制限です。
後者の高糖質食事＝カロリー制限を続けると「食後高血糖」が毎日３回×長年、続くので、
1a) 上記の糖毒性 Glucotoxicity により、膵臓のβ細胞の破壊が進み、その結果、
ますます高血糖となり、その糖毒性により、ますます細胞のβ細胞
の破壊が進む・・・という悪循環になります。
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12585335
1b) その結果、国立がん研も言うように「糖尿病」になる
epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/2418.html
1c) また元久留米大の牧田先生も言うように、生体の蛋白質とくに
動脈の「糖化＝硬化」、そして全身の「老化」も起きる。
www.amazon.co.jp/review/R1T5E937TLVWNL/
1d) なので佐賀大の野出先生も言うように「慢性心不全」を招く
www.hhk.jp/gakujyutsu-kenkyu/ika/110925-090000.php
1e) また元・国立癌研の福田先生も言うように「癌」を育てる
blog.goo.ne.jp/kfukuda_ginzaclinic/e/204ddf5a3baadb969bd33ac...
これはカナダの大学のクリスタル先生も Cancer Research誌に掲載済
www.rda.co.jp/topics/topics5407.html
以上が「客観的な事実」です
成長期の子供であっても炭水化物はゼロがベストであると断言できます
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 08:48:30.70 ID:fLyP0KPE]
- 統失スレ名物コピペ男、きたー
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 17:21:06.97 ID:ITFaa52m]
- ダイエットスレでは袋叩きに遭って、ν速でひと暴れした後は古巣の糖尿スレに戻ったはずなのに、
またダイエット板に帰ってきたのかよ。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/04(土) 20:15:44.04 ID:UDHk+Gc0]
- 2013/05/04(土) ID:wgBPv0B1 炭水化物ばっか食ってるがHｂa1cは４．７
もちろん、元糖尿病
おまえら騙されてるのだよ、糖質なんざ関係ない。
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 07:56:40.74 ID:6skYLEXO]
- 糖質制限の人たちって
人間として気持ち悪いね
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 08:55:57.27 ID:KTNpCxrG]
- それはダイエット中の人全てが気持ち悪いってこと？
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/05(日) 09:52:54.78 ID:5edBcOMi]
- >>201
穀物を食わずに肉食ってる人のことでしょ
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/06(月) 08:09:26.31 ID:Jzs3AcA2]
- 2013/05/06(月) 02:09:28.90 ID:KoRCNLRe つまり糖質制限といって肉食ってると
自己免疫力がなくなって糖尿病や癌になるってこった。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/06(月) 14:43:06.63 ID:sZ0Zzysa]
- >>202
おっとイヌイットの悪口はそこまでだ
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/06(月) 18:03:33.52 ID:jZXCQd30]
- 糖質制限してる人って臭いよね
体臭がやばくなってることに気づいてないのかな
死体に近づいてるサインなのにW
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/06(月) 22:22:23.14 ID:LS8sNFbF]
- ↑誰も食いつかない（笑）
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 18:30:17.74 ID:9USHcw5z]
- 糖質ってどんだけ食べてもいいってこと？
限度ないのってすごいね
ごはんとかパンとかパスタ大好きだから嬉しすぎだけど
騙されたくはない
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 18:38:44.48 ID:DuJ2lwor]
- >>207
釣りだろ？
でなきゃアホかバカだ。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 18:42:20.42 ID:tZTSYGyY]
- 好きなもの好きなだけ食ったら誰でも太るわ
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 20:29:59.69 ID:y3j4Ez+j]
- 2013/05/07(火) 16:15:27.32 ID:y7ww2RIe お前ら
腎臓やられたり、通風になったりしたら目も当てられないぞ。大丈夫か？
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 23:58:00.00 ID:9USHcw5z]
- マジレスにびっくり
誰だって普通制限するでしょ
上のほうレスおかしかったからさ、つい
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 14:13:21.20 ID:vrn1rnIR]
- エベのブログより。
なお糖質制限食を行う場合、原則としてカロリー計算はいらないのですが、あくまでも常識的な摂取量の範囲ですよ。
減量目的なら男性で１６００〜１８００キロカロリー、女性で１４００〜１６００キロカロリーていどが目安ですね。
常識的な範囲が、かなり少ない。
デブを舐めてるのか？
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 14:16:02.86 ID:pTn+a0T6]
- >>212
そこまでカロリーを抑えるなら、糖質制限じゃなくても良さそうだな。
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 15:05:33.74 ID:zYuHFWuR]
- 糖尿だと喰っても痩せるぞ
カロリーの話が出ること自体ごまかしがある
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 19:08:46.09 ID:SbViLKKy]
- >>214
そこまでいった糖尿ってヤバいんじゃなかったっけ？
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/11(土) 18:54:35.72 ID:YYa+4N3A]
- 食いすぎがよくないのはどの食べ物にも言えることだろ。何で糖質だけに絞るのかね？馬鹿じゃねーの
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 08:18:07.29 ID:q3NWRtrk]
- >>212
一日分の糖尿病食がそのくらいのカロリー量じゃん。
米やパンの主食の炭水化物を肉などに置き換えるのか？
果たして満腹感は得られるのかね？
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/12(日) 09:07:41.62 ID:cEE6iqHw]
- 肉や魚の方が満腹感あるね。
米などの炭水化物食べないと満腹感を得られないのは、炭水化物依存症www
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 09:46:54.71 ID:vCJGGx5i]
- >>212
低カロリーで痩せるのか、糖質制限で痩せるのかハッキリしないカロリーだな。
糖質制限に自信なくなったんじゃないか？w
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 09:51:12.41 ID:hMH/8Q8h]
- 江部康二(著) 『腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」 肉を食べても酒を飲んでも運動しなくても確実に痩せる！』
※ただし男性は１６００〜１８００キロカロリー、女性は１４００〜１６００キロカロリーで
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/12(日) 10:27:58.51 ID:cEE6iqHw]
- 同一カロリーでは、脂質とたんぱく質を制限する
カロリー制限よりも糖質制限した方が痩せる。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 17:21:02.67 ID:+gXER+tY]
- パイナップルだけはやまほど食べたい。どうしよう。。。
天然酵母化で気持ち糖分を分解？して食べてるけど
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 19:24:02.18 ID:rctOMSzr]
- 結局、どういったタイプの、どういった血液検査数値のデブ（またはチョイデブ）がやると、
効果的なダイエットなのですか？
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 21:21:34.70 ID:tdblMlPj]
- >>223
糖尿病
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/14(火) 07:34:25.99 ID:FD5XUtx+]
- でも、なぜかわからんが三食食わなくても大丈夫だから
文句あるならやらなきゃいい、それだけのことだな
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/17(金) 19:36:22.23 ID:t58tPIdF]
- 2013/05/17(金) 19:30:31.59 ID:B87lxZbR ハハハ糖質なんぞ関係ない
動物性たんぱく質が糖尿病や癌の原因となる
フォークスオーバーナイブズ でググって勉強しろ
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/17(金) 21:31:42.67 ID:AibW1ssO]
- ul.lc/3350
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/17(金) 21:32:18.96 ID:AibW1ssO]
- ul.lc/3350
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/25(土) 22:00:52.70 ID:X7TyGP6i]
- サプリが主食になったら人間終わりだろｗ
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/26(日) 18:49:35.49 ID:6OrXCbyB]
- 未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/26(日) 20:41:24.53 ID:9BOO8yUE]
- はい
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 23:02:56.79 ID:GZxjJtCz]
- 人類が誕生したのが約700万年前で、風呂が発明されるまでは全ての人類が風呂無し生活でした
↓
結論： 入浴は健康に悪い
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/26(日) 23:08:10.51 ID:cbXV84vo]
- サピエンス･サピエンスが誕生したのは１０万年前、
直結祖先のホモ･サピエンス種が火を使い出したのは１５万年以降。
それ以前の種で雑食性を含めて肉を食べていた種は確認されてない。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/27(月) 12:14:29.76 ID:RAMrMFQe]
- ご飯食べないって何の為に生きてるの？
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/27(月) 13:37:25.96 ID:rSjc1aMD]
- >>232
長生きしたくないならお風呂に入るなー
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/27(月) 16:41:33.89 ID:Dr4l/2Uo]
- そーだなー
世界はこの先、もっと酷い事になりそうだしなあ。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/27(月) 17:59:42.58 ID:e+kFSsJs]
- 焼き芋が食べられないとか考えられない。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/03(月) 15:25:02.49 ID:GShGlIlm]
- ケンタの肉食ってもやせる？
ビッグマックは太る？
それが、糖質ダイエット？
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/03(月) 16:55:44.51 ID:GJovXFMa]
- ビックマックは糖質満天なんじゃないの？
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/03(月) 19:49:34.11 ID:TRWbF15j]
- ラーメンたべたい
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/03(月) 21:00:43.76 ID:GShGlIlm]
- 質問なんですが、
３交代の仕事してますが、仕事場では、コンビニのおにぎり２個、サンドイッチで、
家では、朝食的には、ゆでたまご、夕食的には、糖質制限ダイエトでもいいのかな？
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/03(月) 23:11:44.90 ID:YfAYvi+c]
- やってみて、体重測ってみてから言え
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 09:43:15.69 ID:Qj/JugEe]
- 痩せない！ってファビョってたやつの食事聞いたら
一食でサラダ、クリームチーズ一箱、焼き鶏胸肉三枚、ロースハム2パック、ゆで卵2個、豆乳500mlとか明らかに食い過ぎで失笑した
あとおやつとしてケンタのチキンもバカ食い
常に二、三人前食ってて痩せるわけねぇだろ・・・こええよ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/04(火) 10:09:38.78 ID:70t66p38]
- >>243
糖質制限ダイエットって、カロリー気にしないんじゃないの？
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 10:25:55.61 ID:8XmEKvU0]
- >>244
“糖質制限ダイエット”なんてこの世に存在しない
糖質制限は治療法です
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 10:26:51.61 ID:Jdoz9YmL]
- 怪しげな民間療法だろ
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/04(火) 10:40:41.28 ID:jUEWBN9J]
- >>244
いや、江部とかはカロリー摂取も常識の範囲内で的な言い方してる
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/04(火) 12:59:09.49 ID:teSwxdzd]
- >>233
じゃあ精白米や糖質たっぷりの清涼飲料は
人類の歴史の中でどれぐらいの歴史があるの？
せいぜい２００年ってトコじゃないの？ｗ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 16:25:09.45 ID:b+z9Leiv]
- まだ糖質制限してないの？
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/07(金) 01:24:42.46 ID:Aopp6qTa]
- 未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/08(土) 00:45:54.19 ID:QnNGKTmS]
- 頭のいいあなたはなにダイエット？
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/08(土) 03:40:41.36 ID:IKFJI1KO]
- 王道じゃね
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/10(月) 01:01:36.86 ID:PGI8zMQt]
- 王道やる奴って持続できなくてリバウンドするんだよな
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 01:09:51.50 ID:toM452dV]
- 糖質制限は信仰的要素もあるから、持続性は高いかも。
最近台頭してる緩めだと、信仰心など皆無だけど。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 02:04:44.34 ID:z8Sv0YEH]
- 白米教ＶＳ肉教か
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 02:26:50.52 ID:ZRb3juU1]
- 刑務所の食事で痩せたホリエモン。
副食1000kcal＋主食1600kcal（労働量によって変わる）！！だって。
少なくとも主食を取ってたら、病気になる、痩せられないってのは嘘。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 08:01:49.36 ID:5e+Ne7OV]
- 摂り過ぎになりがちだから意識して抑える、なら間違ってなかろう
大福が食えなくなるくらいなら、とかヒステリックな極論持ち出す人もいるけどそれをカバーするのがどれだけ大変か
アトキンス式までいくと知らん
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/10(月) 08:04:51.89 ID:beNCyuJK]
- ホリエモンって身長幾つだっけ
基礎代謝とか差っ引いて、一日600kcal以上位の労働はさせられてたんだろうなぁ、多分
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/11(火) 18:27:00.72 ID:oI+gtqU6]
- 佐々木豊
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 10:37:20.49 ID:g6XhXWY6]
- >>255
むしろ玄米教（マクロビ）vs 肉教だな
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/12(水) 21:23:50.87 ID:OPWG3aTm]
- 日本独自の仏教思想では、肉食は悪徳視されがち。
この手の日本古来の【迷信】こそ、糖質制限への反発の原因。
恥ずかしいことですよ？
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/13(木) 23:43:13.07 ID:+Mg/u9Kw]
- 自分は合わなかったな…4ヵ月続けた事あるけどね
目の下にはクマ、顔色は悪くなるし倦怠感がとにかくひどい
そのせいで仕事の効率は悪くなるし、何故か不安感や焦燥感でいっぱいに…
あの感覚はもう味わいたくないや
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/14(金) 00:35:16.72 ID:xAh+H5uX]
- おかゆ作るのメンドくさいから、味噌汁にご飯突っ込んで食べてたらすぐお腹いっぱいになってちょっと痩せた
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 01:40:40.75 ID:8S7kEXv+]
- ほりえもん、ムショ内では介護の仕事してて、汗だくになったとか
対談で言ってた気がするお。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 04:18:58.82 ID:UIaY7HHN]
- 消費されるカロリーと蓄積されるカロリー
どの位食べれば蓄積側に回るかって言う分岐点(基礎代謝+α)は、
特殊な体質でもない限りは大抵の奴はあるので、その分岐点を見極めていれば絶対的に痩せる
ホリエモンも労働でその分岐点で消費側のカロリー範囲が広がっただけであって
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/15(土) 09:45:41.42 ID:fVVnHrkA]
- 汗だくの奴に介護されるとか、
想像しただけで気持ち悪いなw
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 16:18:55.96 ID:3mRdpdOJ]
- >>264
ムショ内で介護？誰の介護をするんだろ
犯罪者の人たちの中に要介護の人がいるのかな！？
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/15(土) 19:47:55.79 ID:oJIS7F4o]
- 未だに糖質制限ダイエットしてる馬鹿いんの？
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/17(月) 06:42:25.59 ID:PrpJnDvF]
- 大福を思いっきり食べてダイエットしてるバカは居ないだろうがこっちはいるんじゃないの？
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/17(月) 10:16:25.57 ID:gNKgBI4J]
- 糖質制限ばっかりしてるとバカになるよ！
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/17(月) 12:45:03.77 ID:Vux8pxzK]
- 釣りがつまらなすぎる件
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/17(月) 13:20:58.73 ID:CrJIJO1z]
- 未だに糖質制限ダイエット馬鹿にしてる馬鹿いんの？
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/17(月) 13:29:48.81 ID:Vux8pxzK]
- 釣りがつまらなすぎる件
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 13:13:00.67 ID:Gue0B5GV]
- >>262
焦燥感わかるー
何かしてれば気がまぎれるんだけど、余裕がなくなる感じ
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 09:45:16.50 ID:zRMBWZxM]
- 正直疲れやすいというのはあるように思う。
やはり糖質制限は緩めがいい。
当然減量効果は減るが、その分違和感も少ない。
もっとも減量期間だけはなんとかそれに慣れて、減らしてから緩めシフトもありか。
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