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【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】

692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 13:48:48.70 ID:zjzcr/YR]
>>690
この書き方がごり押しに見えるとか
ストレス貯まってんなお前ｗ
最低1800〜2000kcalは食っとけよ

たくさん食えってのは別に4000kcalとか食って5時間運動しろって話じゃねーよ
蛋白質ビタミンが不足するからな
摂取1000消費1500より
摂取2000消費2500のほうが上手く行く可能性は高い

>>691
まぁデブは我慢のボーダーが一般人より低いからｗ




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