- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/10(金) 00:46:39.83 ID:JC/rjXbQ]
- 二回目
初月
白だしできのこ、わかめなどのノンカロリー具材をゆでてかぶのみ。
アメを自由に食べてよし。
2月
アメ５粒までに減らし、ノンカロリージュースに切り替え。
3〜5月
アメ１〜２粒。ノンカロリージュース。
この間、運動は散歩20〜30分
これで110kg〜67kgに減量。
しかし通風ぽい足の痛みに耐え切れなくなって、食事制限をあえなく断念。
（これは通風でもなく、減量前からのもの）
病院にいくものの原因不明。
そうこうしているうちにまたピザデブ化ｗ
