- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/06(水) 20:15:28.82 ID:BLOMFH+b]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart72
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1352544663/
関連スレ
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 4
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347440755/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
※前スレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1358432353/
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 16:08:36.90 ID:A+hwhZKz]
- コージーコーナーのジャンボシュークリーム（チョコ味）も食べたの忘れてた
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 16:10:30.13 ID:A+hwhZKz]
- うわぁ、チロルチョコ4個食べたのも忘れてた
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 16:31:05.33 ID:PI5mBW53]
- ｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ≡(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!!!!!!と思ったら、
たいしたことないじゃん
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 17:56:22.60 ID:674t2oGg]
- >>432
こういう中途半端な鼻くそみたいなレスはすげー腹立つわ。
叱咤の値打もない。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 04:41:09.09 ID:BxX22pRT]
- ピザトースト５枚
1500逝ったかな…
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/09(火) 09:13:51.93 ID:p0anHiAE]
- 炒飯に餃子追加したくらいで書き込もうとしてゴメンなさい
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 09:52:22.56 ID:khb3YlwZ]
- 餃子50個くらいだろ
気にスンナ
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/09(火) 11:54:55.83 ID:jdu9IacB]
- ケーキ１ホール
ビッグマックセット×２
雪の宿１袋
桜餅、おはぎ、きなこもち
白和え
カツオたたき
丼にご飯
人生で太ったことなかったけど
ストレスからの過食で一気に６キロ増えた
１５８センチ５４キロ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/09(火) 12:23:44.73 ID:h2Boj4Jr]
- 日曜日に
野菜ラーメン
鮭
マーボードーフ
炭酸飲料 1.5L
スナック菓子 2袋
体浮腫んだ
今朝ようやく復帰
もう絶対やらん
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 15:21:08.84 ID:6Fxi6X+1]
- ミスド5個
ホットケーキミックスを生で1袋、一度やってみたかったけどクソまずかった
もうやらない…
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/09(火) 16:07:09.69 ID:KQdtngmn]
- 冷凍ミニハンバーガー96個
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 16:38:58.65 ID:eRLqnIfe]
- >>442
生で一袋って粉を水に溶いたものをペロペロなめたってこと？謎だ
どうせなら型に入れてノンオイルで蒸気で蒸しパンみたいにしたらよかったのに
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/09(火) 19:26:55.51 ID:wqJ2MMJn]
- >>443
ﾌｧ!?
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 21:40:22.10 ID:ECc9l/m0]
- つかミスド5個ぐらいでドカ食いになるのか
自分普通に100円の時は10個ぐらい食うぞ
飯べつにして
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 21:44:14.35 ID:ZgB0sY7v]
- >>446
100円でも普通は10個も食わんわ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/09(火) 21:59:42.67 ID:lXIA2FY2]
- 20代後半にミスド10個食べたことあるよ…。今もできなくはないと思う。
知り合いの50代の女性は蓬莱の豚まん6個と御座候10個一気したことがあるらしい。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 02:10:04.27 ID:Vg2NOEQt]
- ミスドは意外とカロリーないんだよな
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 03:03:52.38 ID:8PxDk1u0]
- カロリー無いって言っても一つ150～200くらいはあるんじゃないの？知らんが
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/10(水) 05:01:36.27 ID:XSw/LoBr]
- 一個だいたい200から300だよね。
でも人が作ってるからkcal増えてるかもしれないし減ってるかもしれない。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 08:37:14.43 ID:jbrjxYDh]
- >>449
大きさからするとハイカロリー菓子と思うな。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 09:13:20.47 ID:/WQ99eA4]
- >>449
KKDと比較すればカロリーはないんだろうがな
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 14:06:00.64 ID:jt/7qesp]
- ひとつだけならなんでも大したことない
あれ 山崎さん・・・
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 16:05:13.37 ID:o3KoOdwi]
- プレスリーだっけ、ドーナツ食いすぎで糖尿病になって死んだの。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/10(水) 21:21:47.66 ID:z/PLIyyC]
- たい焼14個
タコ焼き52個くらい
お好み焼き8枚
冷凍チャーハン7袋
今日1日でだけど
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 21:38:43.42 ID:J5jZL2nC]
- >>443
ニチレイだかニッスイだかの6個入りのやつ？
かなり小さいけど96個もイケたってことは美味しいのか？？
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 21:49:50.88 ID:YMSVIM1A]
- どのスーパーでも業務用とかファミリーパックとかで20個とか30個入り
くらいのが売ってるよ。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/10(水) 23:03:15.07 ID:5sxiARQJ]
- >>456
うそだろ
とてつもないデブなのか
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 00:37:50.82 ID:d71njz7T]
- しょうが焼き定食
ごはんメガ大盛
ポテトサラダ
からあげ 6コ
ショートケーキ 2コ
シュークリーム 2コ
チーズインベーコンオニパン 2コ
ツナおにぎり 1コ
納豆巻き 1コ
夜になるとドカ食いしてしまう
抑えられない衝動
罪悪感で朝昼抜きにすんだけど夜になるとドカ食いしてしまう
こんな生活もういやだお
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/11(木) 04:08:29.21 ID:4ZmO6gbr]
- 湯豆腐
おからの中華粥風どんぶり二杯半
ご飯
ポトフ
かぼちゃサラダ
ほうれん草の温玉のせ
浜風昆布二袋
Lookチョコ五個
カフェオレ二杯
１日の食事量
夜勤だからって食べ過ぎてる…。
今からは何も食べん！
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 06:24:35.54 ID:Eke6qreJ]
- >>460
朝昼抜くから余計ドカするんじゃないか？
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 08:00:31.39 ID:tFAg41ct]
- >>460
昼
しょうが焼き定食
ごはんメガ大盛
ポテトサラダ
からあげ 6コ
ショートケーキ 2コ
シュークリーム 2コ
チーズインベーコンオニパン 2コ
夜
ツナおにぎり 1コ
納豆巻き 1コ
に分けたらいいんだよ、昼食べたら夜は軽めにする
まぁそれでも食いすぎだけどw
夜一食でドカするよりはマシかも
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 10:20:58.78 ID:zTdCotRx]
- >>463
それが出来ないからここに居るんじゃないか。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 12:21:11.00 ID:zFopMCq0]
- 焼きチーズパン
キャラメルナッツタルト
ベルギーチョコサンド
フレンチトースト
サンドイッチ
焼きチーズデニッシュ
ホッケ
麻婆豆腐
卵かけご飯
オムライス
（玄米２合ぐらい）
あーうまー！！
眠くなってきた…
２日おきか３日おきにドカってる
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 12:37:35.80 ID:Z8PM+c3I]
- お昼の菓子パン２つで1000㌔㌍超えてたｗ
なんかスイッチ入ってもーた
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 12:44:19.30 ID:zFopMCq0]
- >>466
菓子パンやめなきゃと思うほど夢にまで出てくる始末ｗ
末期だわ…
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 14:24:07.12 ID:s4VfFOMV]
- 朝 味噌汁・サラダ・フランクフルト・ララクラッシュ
ヨーグルト2つ・水羊羹・チーズおかき6枚
（たぶん600㌔カロリーくらい？）
昼 焼き魚・サラダ・納豆・水羊羹・ララクラッシュ
ヨーグルト・牛乳・バナナ2本
(800㌔カロリーくらい？）
最近朝食昼食の勢いが止まらん･･･だから夜にかかってるのに
夜も普通に食べちゃって、じわじわ増加中
それに最近満腹を感じられなくなってきた
気がつくとダラダラ食べてる
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 19:47:06.26 ID:d71njz7T]
- 炭水化物はドカ食いできるけど
たんぱく質とか脂質ってどか食いできないよね
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 19:53:49.85 ID:d71njz7T]
- それを考えて今日はから揚げオンリーにする
ささみが安かったから1.5kg買ってきた
これからひたすら揚げまくる
ということで夕食はから揚げ1.5kg分です
>>462-463
昼は職場だからドカ食いできないの
たぶん友人たちは少食だと思われている
なんか家に帰ると何かが外れたようにドカ食いしてしまう
でも決まって夜中に下痢するからそんなに太らずにいるけど
体重は47なのに体脂肪が28%もある(´･ω･`)
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/11(木) 20:49:13.10 ID:yk4NwxmN]
- カレーパン59個
1日で
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 20:50:37.92 ID:NQOcHyIf]
- >>470
身長155㎝くらいかな？鶏ささみ唐揚げどれだけ消費できたかおせーて。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/11(木) 21:00:05.23 ID:51SpuEMC]
- >>470
死んだ方がいいんじゃないの？精神病だよお前気持ち悪い
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/11(木) 21:25:15.97 ID:WuLEl+uR]
- 反省してねーし>>470
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 21:25:31.95 ID:d71njz7T]
- >>472
163cm 体脂肪多すぎだよね
かろうじて正常範囲におさまっているけど中性脂肪も高いから
健康診断でびっくりされる
から揚げとササミフライにしてみたけど
250gぐらいのパックを2パックずつ使ったから1kgぐらい
足らなかったら追加しようと思ったけどかなり大満足
>>473
(´･ω･`)
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 21:30:17.20 ID:d71njz7T]
- >>474
毎回、罪悪感で死にたくなるお(´･ω･`)
やめようと思うんだけど
家に帰って1人になるとドカ食いしちゃう
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 21:42:41.59 ID:eNebEPpD]
- >>475
軽く白ゴマ振って塩焼きにしてカロリーを落とそうとは発想出来なかったんだな。
脂肪分は取らないと便秘になるし必須な栄養素だけど、今度食べる事があったら
フライか唐揚げのどちらかを衣付けずに食べた方がいいと思うよ。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/11(木) 21:46:46.38 ID:51SpuEMC]
- 罪悪感って言葉って最高だよな
その言葉さえ使えば何でも正当化できるんだからね
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/11(木) 22:52:53.24 ID:g9nBKJle]
- 体に悪い食べ物 in アメリカ 2010年度版まとめ
nplll.com/archives/2010/05/_in_2010.php
これ見るとまだまだ日本は安心だな(^^)
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 00:39:22.32 ID:Dhbt0M+c]
- とんがりコーン1箱
無印ロールケーキ1個
無印バームクーヘン1個
チョコボールドリンク500ml
マスカット水500ml
朝昼食べれなかった反動でやってしまった
反省
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 00:52:04.03 ID:jlK/Eix+]
- ここ見て思った
デブって菓子パンが好きなんだな
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 02:09:14.41 ID:IOLieElJ]
- 菓子パンなんてものにもよるけど一つあたり400㌔㌍ある割には腹持ちはよくないし、あまり噛まずにバクバク何個もいける。
いっぱい食って太らない方がおかしい
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 02:28:47.72 ID:XZESOh+l]
- >>477
ありがとう
流石に中性脂肪が高いのはやばいからそうしてみる
でもおにぎりとか焼きそばとかご飯とか甘いものをドカ食いしてたけど
ささみ1kgは食後の物足りなさがなくて、
いつも追加して焼きそばとか食べてたの今日はしてない
かなりお腹いっぱいで苦しいぐらい
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 08:06:41.18 ID:QR8m1SIM]
- 殆どの人は早食いしなければドカ出来ないよ。
想像するにドカする時は10分以内にその大量の食事を終えてるんじゃないかな？
早食いに慣れている人には難しいとは思うけど、ゆっくりと味わって食べてみたらどう？
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 08:43:26.87 ID:LBsEsMO0]
- ブッフェで2時間くらいかけてゆっくり味わってもどんどん食べられる＆
満腹になっても2～3時間後に空腹になるのはどうしたらいいんだろう。
胃の動きが異様に速いのかな。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 08:46:49.71 ID:QR8m1SIM]
- >>485
運動しようとか考えないの？
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/12(金) 09:14:09.61 ID:VJszSSTx]
- マックナゲット100円きたぞー
お一人様二個までで良かったわ
ドカしなくて済む
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 13:07:44.33 ID:WbRBcuNS]
- >>483
ササミ１キロ凄いなｗ
でも肉は消化吸収スピードが遅い(完全消化まで約八時間)し
消化には沢山のエネルギーを使うから長い間お腹空かないし
どうせドカ食いするならいい選択だと思う
逆に良くないのはパンやケーキ等の糖質の塊
食べたそばから消化が始まりあっという間に分解吸収されてしまう
なので大量に食べてもすぐに胃が空になるし
厄介な事に糖質を大量摂取すると今度は脳が擬似行動を起こさせるようになる
今、菓子パンやケーキを沢山食べたばかりなのに
足りないまだ食べたいと思うのはこれが原因
対処方法はマグカップ一杯の無糖の熱い飲み物を啜りながらゆっくり飲む事
これで脳に食事が終わった事を教える
一見何でもないように見えて食事の後の熱いお茶にはちゃんと意味がある
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 14:43:48.26 ID:qN++KiQe]
- ささみ1kgなんて食べたら腎臓機能がいかれるな
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 15:06:24.73 ID:WbRBcuNS]
- そりゃ頻繁に食べたらねｗ
ダイエット中のドカ食いなんてたまにやる事だから大丈夫だよ
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 15:36:49.66 ID:4JOkrA5U]
- 反省するスレなんだから反省しろや！！
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/12(金) 19:46:00.37 ID:VJszSSTx]
- 女と分かった途端食いつく食いつくw
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 20:57:01.07 ID:vUnqsbIY]
- スパゲッティを１キロ、茹でたら倍近く。ふりかけを掛けて完食。ミスタードーナツを１0個
ウォーキングやランニングに出掛ける…これから。
今まで頑張ってきたんだけどなぁ…。
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 21:29:48.26 ID:FvuDTc2s]
- ドカするやつはダイエットする前にまず体重増えてもいいからドカしないことを覚えるべきじゃないか？
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 22:31:43.46 ID:jQJTUVve]
- 過食の癖治さない限り永遠に苦しむよ
運動云々の言い訳はダメ
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 23:20:03.11 ID:KVRJYmIG]
- とにかく口寂しいんだよ
うまく行かない事があった時とか
ひたすらポリポリもぐもぐしていたいんだよ
お腹いっぱいになればとりあえず落ち着く
で、またなんか食べるを繰り返す
これしかストレスの解消しようがない
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 23:22:54.28 ID:T57ekrw9]
- >>493
乾麺1kgだったら凄いわ。
生麺や冷凍麺でもまあ凄いけど。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 23:55:10.73 ID:CICPzirt]
- バイト終わって家で何も食べないって決めてたのにいろいろ食べてしまった
大絶賛後悔中
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 00:49:16.35 ID:k1HK7Afj]
- キャベツ400g
白菜300g
もやし180g
ささみ150g
たこ150g
クラッカー
チーズ
パン1切れ
キノコ300g位
和菓子数点
カロリーはともかく腹がはち切れるまで食べないと満足できないのはどうやって直せばいいんですか！？本当困ります
ちなみにもやし野郎ではないです
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 00:55:33.06 ID:Obl8HPeO]
- 正当化恥ずかしいですね↑
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 01:23:11.09 ID:vXDOnm45]
- >>496
機械にしばりつけられて口に食べ物を入れられているのか？豚
食べているのはおまえの意志だ
まぁ気にすんな
そのたるんだ腹に尻、だらしない口元暗い顔！いつまでも笑われていればいいだけだ
ドカじゃなくて普通量食え！
明日から菓子パン一つ減らせ！そこから始めろさあ！
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 02:33:43.21 ID:nuW3qiyu]
- やさしいなw
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 02:45:14.77 ID:s24BY7p6]
- >>499
半分なり八分目なりそれで満足するよう我慢すればいいだけ。簡単じゃないか。
言い訳は聞きたくないね
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/13(土) 05:12:18.02 ID:cA10NCX6]
- どか食いを我慢できないんだったら週一だけどか食いしてもいいっていう日にして他の日はしないって決めたらいいじゃん。
例えば日曜はいつもより多く食べてもいい日とかさ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 07:24:16.60 ID:i23boZM5]
- やべー今日ドカしそう。食事控えめにしてたせいか空腹で眠れなかった。
この状態で買い物行ったらガンガンかごに入れてしまうーー。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 07:57:13.80 ID:UXlRrJKD]
- ドカする人の共通点。
アタマが悪い。
同じ事を何度も繰り返し、失敗を糧に出来ない。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 12:44:34.56 ID:moIWZbNX]
- >>506
どのレスを参考にして共通点を見出してんのかわからんわｗ
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 15:15:45.09 ID:D2ip76BA]
- >>507
こういうやつが頭悪い見本な
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 22:32:30.67 ID:HuZVGIGS]
- ダイエットが成功しすぎて頬がこける
→ある日突然ドカ食い→ドカ習慣化→むくむ
→決意して普通量を食べる
→胃が大きくなりすぎたため仕事中にお腹がなる(決してお腹はすいていない)
→同僚にお腹の音を聞かれ恥ずかしくなりドカ食い再開
→ダイエット前の体に戻る。
→ループ
約１０年間繰り返してる。
あー、そろそろこうなるなー
あれを食べたがるなーってパターン分かっていながら繰り返すから凹む。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 23:12:42.34 ID:IFUVhYlE]
- >>509
> →胃が大きくなりすぎたため仕事中にお腹がなる(決してお腹はすいていない)
> →同僚にお腹の音を聞かれ恥ずかしくなりドカ食い再開
> →ダイエット前の体に戻る。
> →ループ
訳の分からん何かしらの理由を付けてドカする。
失敗を糧と出来ない典型例だね。
それと胃は大きくなったり小さくなったりしないから。
満腹中枢神経を早く刺激するかしないかの差だよ。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 01:11:20.60 ID:gcvWGdRA]
- さつまいも蒸したのを５００ｇ
スイスロール ２本
ピーナッツチョコ ２袋
スーパーカップ超バニラ １つ
森永チーズスティック １つ
お腹バルーンだわ
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/14(日) 07:48:56.75 ID:qNwd/jlJ]
- 女だと書き込んだら手のひら返して優しくなるやつキモいなw
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/14(日) 08:37:57.53 ID:/n4UbDtM]
- 肉まん37個
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 09:27:41.90 ID:Ky4pn463]
- チーズのパン(コンビニの)
ガルボ抹茶
ポテトオムレツ
このまま過食モード突入しそうだったけど、なんとか寝逃げして回避
起きたとき胃もたれ酷かった‥
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 09:47:10.66 ID:GLZiIXRg]
- パン４個、洋菓子１個、生ハムアスパラサラダ、卵２個、ししゃも２匹、玄米２合弱
バナナ
明日から節制すればよろし
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 10:24:55.12 ID:VMRs3nrn]
- 昨日ドカったから書こうと思ったけど
ここ見たら自分のドカは大したことなかったと安心した
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 10:55:27.96 ID:TKdXd4c7]
- ピザトースト20枚…
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 12:04:37.41 ID:IwzkRTxu]
- >>514
＞寝逃げ
ワロタｗ
初めて知った単語だｗ
使わせてもらうわｗ
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/14(日) 13:24:19.16 ID:TKMzrEad]
- 寝逃げw
ダイエット逃げの間違いw一生デブってろ（＾ω＾）
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 15:33:19.70 ID:2LHe0Gi9]
- >>516
またまたあ御謙遜を
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 18:23:01.88 ID:Zp0r7E70]
- 寝逃げ
いいね
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 20:42:30.84 ID:/yVWz2sf]
- 食パン１枚きつねうどんとかぼちゃの天ぷら
マックフルーリー抹茶味と焼肉食べた･･･
腹がパンパンｗｗｗｗｗｗ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 20:57:25.53 ID:9XLV7v2z]
- 昨日は食事以外にパン２、プリン
昨日は食べ過ぎたと思ったので昼抜こうと思ったら昼ご飯をオカンが買ってきてくれてた
いなり寿司と巻きを１０個
蒟蒻ゼリー８個
クッキー１０枚
また食べ過ぎた
明日から頑張ろう…
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 20:57:43.70 ID:bjIBkJ/9]
- これ予想以上に美味かったから食ってみて。
hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/1113c62a.b77ad26a.1113c62b.0c2bc6a6/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2ftakumikoji%2fs07005%2f%3fscid%3daf_link_mail&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2ftakumikoji%2fi%2f10000111%2f
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 01:43:49.59 ID:5SzPxfvn]
- >>514
寝逃げとは新しいですね
そういうのは昔から食っちゃ寝というんだと思ってました
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 04:35:33.69 ID:Y6EvNbON]
- 寝逃げできる人が羨ましい。空腹で3時に起きた。
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 04:56:03.60 ID:5YAI8dWZ]
- カレーライス 800kcal
玉子がゆ 200kcal
タンタン麺 400kcal
焼きそば 500kcal
ポテチ 300kcal
1時に起きて今まで食べてた
食えなくなるくらいボコってほしいわ
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 06:46:15.12 ID:DCftqxKc]
- >>527
今日はもう何も食べずに過ごせると思えばいいだろ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 17:53:38.11 ID:Obvoteio]
- ごぼう天うどんの大盛り(麺二倍)かしわおにぎり二個→ココ一カレー４００グラム→から揚げ弁当
朝昼晩とかじゃなくて全部昼飯、はしごしながら食べた。
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 18:34:19.22 ID:6i9HVICd]
- ドヤ顔がみえますね
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 22:00:06.77 ID:YaQoWl82]
- 食べるのはしかたないけど
食べる量は調整できるだろ？
脳みそないの？
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/15(月) 22:25:16.87 ID:lSUBk2zT]
- ブラックサンダー7
すっぱむーちょ1
ハッピーターン1
もう本当にやだ…
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 22:26:31.55 ID:9XEX2HaG]
- ブラックサンダー系って食べだしたら止まらなくなるからヤバイ
自分はモーニングサンダー大好きでヤバイ・・・
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