- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/06(水) 20:15:28.82 ID:BLOMFH+b]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart72
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1352544663/
関連スレ
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 4
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347440755/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
※前スレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1358432353/
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/15(金) 20:13:49.81 ID:ysIQWv0+]
- どか食いしたくてたまらない・・・
実際、食事制限してる人がどか食いしたら体重は一気に増えちゃうのかな？
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/15(金) 21:34:15.46 ID:fe86q4Un]
- 朝、カルビ、「ワンパック」を野菜と炒めてご飯「一合」の上にぶっかけ。いただきました。
昼、ハムカツ二枚に豚肉の胡麻和えに天津飯、ビール２本「500」
夜、焼きそば、ビール「500」を４本、肉団子に焼鳥特盛セット、唐揚げ、タコ焼き串２本まだまだ食べると思う。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 00:34:55.37 ID:ICYV1W3h]
- ご飯５合って洗面器一杯くらいだろ？
ある意味、尊敬するわ
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 00:44:25.28 ID:HRPmJz9M]
- >>101
一日だけなら、2-3日で全部ケツから出ていく
何日か続くとあなたの一部になる
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/16(土) 04:28:26.63 ID:07zP4gVh]
- 肉まん開始
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/16(土) 04:56:11.94 ID:07zP4gVh]
- 12個食べた
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/16(土) 06:05:54.27 ID:07zP4gVh]
- 25個
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/16(土) 06:24:48.79 ID:07zP4gVh]
- 31個で終了・・・・・お腹いっぱい
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 07:15:10.85 ID:b257rNH9]
- 普段は1000kcal前後でぜんぜんいけるのに
たまに食べても食べても止まらなくなるのは、あれなんなんだろう
とりあえずそうなりそうになったら、とにかく外に出ることにしている
それでも食べたい欲がおさまらなかったら、ヘルシー系のバイキングに飛び込んで
野菜中心でおなか一杯にして、
映画みたり散歩したりして気分転換する。
まあ結局食べちゃうのは一緒だけど、
家でお菓子買いこんで際限なくダラダラ食いするよりは精神的にマシ…な気がする
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 08:25:48.45 ID:EkjwHE47]
- >>109
> 普段は1000kcal前後でぜんぜんいけるのに
それが原因だろ。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 18:19:43.33 ID:LHwRwZZN]
- 朝：ご飯二膳 納豆ニパック 海老天ぷら中八匹 味噌汁
昼：チキンライス大盛
おやつ：吉野家並
夜：こってりラーメン 替え玉二回
多分4000カロリーくらい摂ってるよなぁ・・・
最近控え目にしてたから吸収よいだろうし。
ｵﾜﾀ
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/16(土) 19:41:05.62 ID:YEapJwUu]
- ビビンバ
おにぎり
ハンバーグ2個
帆立のおかず
卵焼き
0カロリーゼリー2個
ポテチ
エクレア
うぐっ…。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 20:09:55.87 ID:pRfCkxcX]
- 朝
キャベツ、ワカメ、納豆、豆腐、野菜ジュース
コーヒー、カントリーマァム1枚、ちんすこう2本、アーモンド4、5粒
昼
チキン南蛮定食（社食）
野菜サラダ、ワカメ
夜
ダイエットプロテイン
昼に食べたチキン南蛮定食が1000カロリー近くあった
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 23:48:23.28 ID:ICYV1W3h]
- >>104
んなことない
大便の成分をググってみ
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/17(日) 01:16:18.44 ID:92bzbIgq]
- 3月の体重、カロリー管理の中間報告をアップした。
blog.goo.ne.jp/day_report
やっぱり休みの日にドカ食いしてしまう。外に出かけるしかないな。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/17(日) 05:26:45.29 ID:7g9bK6P7]
- 昨日の深夜11時ごろ
すき家のチーズ牛丼（中盛）＋とん汁おしんこセット
空腹感に耐えられず、最悪の時間につい。。。
しかもそのあと、15分ほどエアロバイクまわしただけで目眩してきて寝ちまったし。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/17(日) 16:38:21.19 ID:cDwNe380]
- 菓子パン10個で軽く見積もっても3000kcal以上はいってる
半端なくやばい
菓子も少し食べたから3500くらいにはなってるか・・・ため息しか出ないよ
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 01:51:49.89 ID:em6eNdqf]
- なんか壊れた
目玉焼き4個にソーセージ3本、とろけるチーズを2枚のせたの食った
旨かったから良しとしよう
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/18(月) 16:55:58.32 ID:7g36vZtO]
- >>93
頭の悪い主婦って、こうして言い訳して食っちゃ寝してぶくぶく豚になるんだな
他人のせいじゃなくてだらしなくて、自制心がないだけだろ
醜悪な
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 18:30:27.14 ID:n0h0x+SP]
- ぶくぶく豚はやだけど
ぷくぷく主婦ならべつにいいのでは
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 18:36:34.53 ID:CiOgNdK4]
- マクドがっつり食べてしもた
後悔後悔後悔後悔後悔後悔
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 18:38:32.16 ID:5IdyS5DZ]
- ホットケーキ風菓子パン一個、おにぎり一個、串団子一本、ポッキー1/2袋、チョコ饅頭、
チョコパイミニ二個、ペコちゃんウエハースチョコレート一箱、柿の種1/6袋
菓子ばっかり食いすぎ氏ね
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 19:18:12.07 ID:YA5O6l1Y]
- 専業主婦は産業廃棄物、糞袋ってのはまじ
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 19:25:44.01 ID:t5TUmiKS]
- 食べることしかすることがない実質ニートだもの
仕方ないよ
養豚場の豚のほうが役にたつから同列にするのは失礼だよ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 20:35:47.46 ID:KqG0oBAk]
- 誰にも相手されない豚としては誰かに養ってもらえてる豚が羨ましい
春の和菓子は美味いな
おはぎに桜餅に花見団子がっつり食ってしまったが後悔してない
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 21:21:27.91 ID:T/OBPJKi]
- じゃがりこホタテ
かたあげポテトブラペ
アイス×2
豚汁
ごはん
鳥の照り焼き3つ
セブンのりんごデニッシュ
おぼろ豆腐とキムチ
オーマイガー
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 22:36:23.16 ID:hfdKJJUg]
- 居酒屋でがっつり…。
寿司、卵たっぷりシーザーサラダ、焼き鳥沢山、うどん、とどめでアイスクリームとミルクティー。
でも久しぶりに会った友人とのご飯は幸せだった。
一人ご飯は量の調整出来るけど寂しい。
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 23:39:22.99 ID:vIjVbQNz]
- たまにガッツリ食って必要栄養素取らんと基礎代謝下がって落ちなくなるらしいぞ。
月イチくらいなら気にするな。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/18(月) 23:40:24.39 ID:vIjVbQNz]
- あと、翌日はウドン風味コンニャク食うとガッツリ流れ出るからオススメｗ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/19(火) 16:56:02.40 ID:L4hfibu2]
- 神戸屋の抹茶ダマンド
神戸屋のタママヨ
多分パスコの十勝白あんぱん2個
ちぎってシナモン
ミルクマウンテン
黒コッペ
牛乳のパン
今川焼き風もっちサンド
北海道ミルク
考えたくも無いが4000近くいってる
ストレスは自らを滅ぼした
反省しても悔やんでも悔やみきれないこの悔しさ・苦しさ・悲しい
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 17:08:01.30 ID:WWofmyGN]
- 色々食べた後に体重測ってみたら3キロ増えてた！胃がいてぇー。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/19(火) 18:34:54.74 ID:3/lt3jVE]
- 菓子パンをドカ食いする人多いね。
自分はたまにパン屋のパンをお腹いっぱい食べたい衝動に駆られるんだけど、
もう数ヶ月間持ちこたえてる。
幕内秀夫が「パン屋は女の居酒屋」って書いてたけど、なるほどなーと思う。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 21:22:14.99 ID:aODdNbZv]
- 摂食障害の人も必ず菓子パンを過食してるよね
中毒性があるんだと思う
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 21:35:01.67 ID:le17zk5D]
- 中毒や依存症起こす代表格の砂糖と脂肪の塊だからなあ…
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 23:06:31.45 ID:FxhxPtNb]
- 菓子パンが発達してるのは日本くらいかな？
外国の摂食障害だとケーキ、パイ、パンケーキ、ワッフル、シュークリーム、
クレープ、パフェ、アイスあたりの甘味系をガンガン食べてるんだろうね。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 23:10:55.40 ID:Ab6cK7aE]
- この世の物とは思えないような色のクリームやカラースプレーが乗ってるヤツね
あれで食欲増進するって言うんだから凄いと思った
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/19(火) 23:52:17.53 ID:3KIXwLLP]
- パン屋のカレーパンって悪魔の美味しさだよな。
どこのパン屋行ってもハズレ無し。
あのカリカリッ！モチモチッとした生地と、トロッ！ピリ辛ッとしたルーがたまらんよね。
ついつい買いすぎて食い過ぎちゃう^ ^
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 00:11:28.37 ID:2SdbboMY]
- >>137
まぁどう感じるかは人それぞれ。
オレはあのギドギドした外見を見ると食欲が失せるがな。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 00:22:27.91 ID:S8WyhabT]
- >>138
ギトギトがいんじゃん！
普段節制しててあんなギトギトしたのたまに食うと…
ダメだ…明日はカレーパン尽くしだ
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 00:58:35.69 ID:9urFVCvl]
- >>139
> ギトギトがいんじゃん！
> 普段節制しててあんなギトギトしたのたまに食うと…
> ダメだ…明日はカレーパン尽くしだ
目標体重達成後リバウンドする典型的な人だな。
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/20(水) 00:59:50.83 ID:WyNV++/M]
- >>140
いや、しないよ
おまえみたいにメンタル弱くないから
運動もしてるしたまにならいいんだよドカなんて
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 01:05:56.33 ID:9urFVCvl]
- >>141
思い切りスレチな発言w
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 01:13:47.70 ID:g0qcCpHc]
- ドカ食いしたらなんか内臓が二日ほど痛かった
もう若くないのね。。。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 01:14:01.37 ID:S8WyhabT]
- >>140
目標体重到達後半年経過しても維持してるんすけど…
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 01:17:23.84 ID:CC/ABEU7]
- せめて5年維持してからにしようか…
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 01:24:50.57 ID:9urFVCvl]
- >>144
> ギトギトがいんじゃん！
> 普段節制しててあんなギトギトしたのたまに食うと…
摂生していると言う自覚がある時点でムリしている。
しかもギトギトした揚げ物をドカしたいと思える事も問題。
揚げ物もカロリーを考慮しつつ、普段から適度に摂取しないとね。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 02:22:38.07 ID:7n2PV7ju]
- カレーパンは脂っこすぎてあんま好きじゃないな
内側も外側も胸やけ仕様だし
ただしクロワッサンは悪魔の誘惑
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 03:49:14.01 ID:nADvb0fZ]
- ここはカレーパンスレですか？
焼きカレーパン美味いよね。あのペッタンコの。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 08:01:26.06 ID:HQSZ3rSk]
- >>146
＞摂生していると言う自覚がある時点でムリしている。
あちゃー^_^;だからあなたはデブなんですよ…。
節制＝ムリじゃなくてw 節制＝自己管理だよ。
まあ自己管理出来ないからこそデブでそんなマイナス思考になっちゃうんだろうけど
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 08:28:26.29 ID:qOksRLBN]
- >>149
デブと決めつけるのやめてくれないかな。
あとダイエットって節制とかでは無く、目標達成後の体重を維持する食生活が自然に出来る様になる事なんじゃないかな。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 09:03:01.21 ID:PQnVeFVW]
- 10kmほど走ってくるわ
昼飯ドカるけどな
運動してたら太らんよ
体重を落とすのなんてめちゃくちゃ簡単だ
むしろ太る方が難しい(脂肪を増やすのは簡単だがな)
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 15:02:06.14 ID:BVWv8Zro]
- いつも反省スレで運動してる言い訳や正当化してるヤツほんとスレチ
日本語も分からないならどっか行けばいいのに
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/20(水) 15:34:37.64 ID:luSXmhbV]
- ポテチ1袋全部食べちゃった！
近所の店に地域限定全部置いてあって誘惑に勝てなかった
うまかったぜ博多明太子味。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 18:17:56.43 ID:ZzkHTbD+]
- ハーゲンダッツ1個、ロールケーキ2個、ビスコ3枚、アルファベットチョコ2個食べた…でも1日1500kcal以下という目標超えてない…よ。
久しぶりに甘い物沢山食べたら頭がフワー？っとする。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 19:43:19.89 ID:Aj3Vom25]
- やよい軒納豆定食おかわり一杯 800
天下一品 ８００
いつもはこれで野菜炒め200ぐらいで終わらせて、1600ぐらいで終わらせる予定が
頭がボーとして回らない、風邪のひきはじめみたいなダルさがつづいて
栄養が足りないからとおもってオニギリ2個とうどん600も食べてしまった・・・。
せっかく75kgきったのに・・ごめんなさい、ごめんなさい、好きな子が若干よそよそしかったからストレスで・・・。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/20(水) 20:41:05.78 ID:NyXJKf5V]
- おまいら・・・今目の前にまるごとバナナとコカコーラがあるんだが
どうしたら良い？
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 20:53:22.26 ID:4PSVAZhp]
- 食べればいいと思うよ
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 20:55:52.56 ID:b5dPbE3j]
- >>156
お前の家には流し台とゴミ箱がないの？
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 20:58:56.73 ID:DkoeR9Vl]
- >>156
明日の朝に食べれば？
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/20(水) 21:01:36.76 ID:NyXJKf5V]
- >>157
食べようかな・・・もう一か月近く菓子禁にしてるし、
たまには脳に糖分与えないといけないし良いよね？
>>158
捨てるのは勿体無く感じるでやんす。
これを作ってくれた工場の人達の事を思うと・・・。
>>159
それまでに持ちこたえそうにもない。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 21:04:04.19 ID:DkoeR9Vl]
- >>160
もう食べちゃえ！！ 食べちゃえ！！
また明日から頑張ればいいよ
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/20(水) 21:09:54.24 ID:NyXJKf5V]
- >>161
うめぇーーー・・・っ！！！
もう生クリームなんて何か月ぶりだよってくらいうまいぃぃー
ふわっふわしたパンケーキにたっぷりの生クリームとバナナがゴロッと
入っていて、それをシュワッとコーラで流し込む。
あぁ。マジで幸せ。
けど食い終わった後に物凄い罪悪感に襲われると思うと・・・。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 21:14:51.38 ID:DkoeR9Vl]
- >>162
よかったね
幸せ感じて、次に進むといいよ
罪悪感とか感じると精神的によくないから
上手く切り替えるといいよ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/20(水) 21:19:59.94 ID:NyXJKf5V]
- >>163
ありがとう。
たった今完食いたしますた。
明日からまた気を取り直してダイエットに励みます。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 21:25:23.19 ID:t6BKIjYn]
- 人が地道に走ってると思えばこいつはｗ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 21:28:06.46 ID:b5dPbE3j]
- 何だ、食っちまったのか。ベルトコンベア製の安い菓子食って罪悪感に襲われるなんてバカな奴。
どうせ食うなら、職人が魂込めて作った、太るだけの価値がある菓子を選んで食えっつーの。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/20(水) 21:32:46.19 ID:WyNV++/M]
- もやし600g
チキン南蛮
玄米ご飯
野菜たっぷり味噌汁
チョコケーキ
ポテチ
クッキー
計2500kcal也
お腹いっぱいもやし様さまだわ
ほんと、運動したら太らんわむしろ食わないと痩せる
運動してるやつにgdgdほざくやつってよほど痩せられなくて悔しいのかなと考えてしまう
12km走って気分爽快体脂肪10.6%也〜〜〜
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/20(水) 21:34:30.97 ID:NyXJKf5V]
- >>166
なんて性悪な人なんだ・・・。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 21:39:33.81 ID:UJVNEKQ9]
- どうせ食べるなら後悔の無いようにいろんな物食べるけどな自分は。
たかがコーラとまるごとバナナだけで満足できるなんてなんてストイックな方なんでしょう。
自分だったらもうスイッチ入ってコンビニ走るわ。っていうか全然ドカじゃないじゃん。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/20(水) 21:50:31.31 ID:NyXJKf5V]
- >>169
普段からそんなに食べないようにしてるから、胃袋がちっさくなって
それだけで満足できるようになってしまったかもな。
つか、仕事上太ったらまずいのでダイエット頑張りますわ。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/20(水) 21:55:03.77 ID:WyNV++/M]
- チョコアイスも追加っと
反省反省〜〜
明日は更に走ってもやしもたくさん食べよっと
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/20(水) 21:58:14.36 ID:8mwjnPEn]
- なんかリバウンド激しそうなスレだね。
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 22:07:32.05 ID:7o3e/tob]
- >>172
半分はネタだからね
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 22:10:25.03 ID:oCOPPFWR]
- むしろドカ食いすると食後に眩暈がするようになったのだがｗ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 22:10:58.45 ID:6cmA8jpK]
- まるごとバナナとコーラの組み合わせはやべーな
目の前にあったら…
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 22:11:02.74 ID:tl2Dd84f]
- 朝：ミネストローネ・たらこおにぎり・バナナヨーグルト
昼：ミネストローネ・ラーメン・餃子・白米2口
間食：ポテチ1袋・クッキー2枚・苺ミルク
夜：ミネストローネ・牛丼・アイスケーキ
食い過ぎたー！！食欲爆発！！
しかも常にデザート食べてる…
ジム通ってる意味なし
明日は抑えるぞ…抑えるんだ…
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/20(水) 22:57:48.16 ID:tcD3RV5M]
- ピザポテト2袋
ナポリタン1人前
ハンバーグ1個
目玉焼き2個
ウインナー5本
白飯1合
焼きそば1人前
とんかつ1枚
エビフライ3個
ポテトサラダ1パック
コーヒーゼリー1個
ヨーグルト500g
ぷっちんプリン3個
バナナ2本
クリームパン1個
カレーライス3杯
クリームシチューごはん3杯
カップヌードル1個
バターロール1袋
おこわ弁当1個
コーラ500ml
ファンタオレンジ500ml
一度食べ始めると理性が飛ぶ。
狂ってる。
胃が痛い。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 23:06:16.48 ID:xXeBtOdG]
- ばあちゃんの作ったおはぎうますぎ五個も食べてもうた
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 23:06:29.26 ID:6cmA8jpK]
- >>177=>>42
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/20(水) 23:48:21.16 ID:UJVNEKQ9]
- >>178
可愛い孫ww
ばあちゃん幸せもんだなー
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/21(木) 01:34:46.78 ID:UjfxVUWG]
- うち短命家系で
自分が生まれたときには
ばーちゃん一人いないっていう・・・
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/21(木) 02:09:33.00 ID:sD9kH4do]
- >>177すごいね
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/21(木) 10:00:49.50 ID:d1RVsk3c]
- 交替勤務の夜勤後に飲みに行って、生中5杯と焼き鳥20~30本 うほっ
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/21(木) 12:50:42.91 ID:bPvD+65u]
- あ
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/21(木) 12:54:13.44 ID:bPvD+65u]
- ピラフ 大盛一杯
ピザ1ホール
ココアヨーグルト100グラム
おはぎ1こ
納豆ぶっかけ豆腐
ミニ桜饅頭1こ
ピーチウォーター1杯
コーヒー1杯
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/21(木) 14:28:53.77 ID:sK3KXWH2]
- タコ焼き71個
たいやき12個
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/21(木) 18:20:37.46 ID:7DJAEeNA]
- 胃袋が四次元ポケットなの？
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/21(木) 18:41:19.79 ID:ksvQBsv5]
- カップアイス6個
ヨーグルト1箱
ジャム
食パン1/3斤
和菓子2個
過食症のケがある
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/21(木) 18:41:22.86 ID:sseDzf+D]
- 1日トータルなら食べれるだろ。
71個って8個入りなら9皿で3回に分けて3皿ずつ
たい焼きも朝・昼・おやつ・夜の4回に分ければ3個ずつ。
オレには無理だけど。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/21(木) 19:38:12.86 ID:rLxzNv7G]
- コージコーナのシュークリーム5個
知人宅にお呼ばれしたのでお土産に買ったんだが、
急に先方が都合悪くなって中止になったので持ち帰って一人で全部食べた…
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/21(木) 21:41:59.45 ID:ykpax/vS]
- 昨日の夕飯
・豚丼(大盛り)
・メンチカツ２つ
・ほうれん草のおひたし
・サラダ
・味噌汁
今日の夕飯
・大人男性握り拳大ハンバーグ
・くきわかめ
・ほうれん草のおひたし
・味噌汁
・サラダ
胃がパンパン、下向いたら吐きそう…
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/21(木) 21:46:08.42 ID:BQ4Nh3gA]
- >>190
それはしょうがねぇよ
美味しく召し上がれたならよし！
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/21(木) 22:30:36.61 ID:YpSKlPt1]
- 野菜が好きすぎる
しかも農家から直接買うから安い
今日1日
キャベツ ３玉
もやし ２袋
玉ねぎ ３つ
トマト おっきいの４つ
コンソメで煮たり、生でばりばり…＼(^O^)／
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/21(木) 23:06:41.95 ID:+qwxNYR2]
- またアイス1本とチョコ食べてしまった…
もうこのスレには来ないぞ！
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/22(金) 01:29:19.70 ID:4KMDyjH8]
- >>193
キャベツ3玉て・・・凄いな
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/22(金) 02:37:09.57 ID:un1C1q4W]
- 172cm 58.5kgからダイエットスタートして、二日目でどか食い。
そして60kgジャスト・・・
なにケンタッキーの出前とってんだよ！クリスピー６つも食べてんじゃねぇ！
痩せろ！
明日はランニングと筋トレ死ぬほどやる。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/22(金) 02:56:48.80 ID:hPmdNwhG]
- 出前ってｗ
意志弱すぎワロタｗｗｗ
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/22(金) 03:36:06.63 ID:Cw31tB0G]
- 酒に酔うとついドカ食いしちまうんだよな・・・
酔いが醒めた次の日に後悔しちまう
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/22(金) 08:02:02.35 ID:8+Hbww7B]
- おい、デブ。今日もしっかり食えよ！
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/22(金) 08:28:15.01 ID:/oJmRIzq]
- >>193はラストがなければ
ゾウのおやつみたいだな
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/22(金) 10:37:08.91 ID:OUUjCcYx]
- 朝御飯にコンビニでお握り４個も食べちゃった。
現場に行くとコンビニでついつい買い食いしたくなる。
800キロカロリーどうしようか
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