- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 23:01:21.02 ID:mnPFBQYE]
- 【年齢】33歳【性別】 女
【身長】152㎝【体重】45kg
【体脂肪率】 21.7%
【職業・仕事内容・部活等】在宅。デスクワーク
【食事内容・摂取カロリー】野菜多めを意識。1500～1600kcal台
【ダイエット開始時・内容】 50Kg 朝昼晩、計2時間のショコを毎日
【ダイエットはいつから始めた？】 2ヶ月半前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
毎日ショコを続け、体重・体脂肪ともに順調に減ってきました。
が、これまでほぼ正確に来ていた生理（28日周期）が、前回から40日経過しても来る気配がありません（妊娠の可能性はなし）。
甘い物を好きなだけ食べられない（少々の間食はしています）というストレスは感じていますが、特に無理な食事制限をしているわけでもなく、あすけんというサイトに登録して
カロリー、栄養ともにバランス良くしているつもりです。
実際、ダイエット始める前より野菜や果物をよく食べるようになり、食生活は改善されていると思います。
やはりストレスが原因なのでしょうか？せっかく体重が減ってきて、体も締まってきたのでダイエットをやめたくないのですが、
さすがに生理が来ないと不安です。
また、関係あるのかどうかわかりませんが、ここ最近おならが異常に臭くなりました。
便秘自体はダイエット前よりも解消されていて、2～3日に1回は出ています。
ヨーグルトも毎日食べています。
自分では健康的にやせているつもりでしたが、何か間違っているのでしょうか・・・
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