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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138

414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/30(土) 00:23:36.04 ID:DVyZcVyT]
>>412
www.e-uruoi.net/about/index6_06.htm

ここで>>404を入力して計算すると1487kcalって出るから、まあほぼ当たってるかな
運動してない＆する予定もないのなら、そのまま目標体重をそのまま入れればいい
体脂肪1kg=7200kcalだから、それをあれこれと計算すれば予定される減量期間も想定できかと




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