- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/10(日) 20:41:41.42 ID:TqWpipTg]
- >>174
>>全然人並みと思うんですがねぇ。
しらねーよw
デブはみんなそう言うから
一般論な
本当に人並みかどうかしりたかったら
カロリー計算してみろ
自分で作ってるわけじゃないだろうから
面倒だろうが
調理前ならココ
www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1
あとは適当に
homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm
こういうとことか
料理名＋カロリーで検索してみろ
10代180cmの標準摂取カロリーは2500kcal
らしいから3000kcalとか食ってたらアウトな
>>171
量かいてないけど
もうチョイ食えるんじゃいの？
まあ慣れて来たら運動の負荷を上げることかな
