- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 00:09:21.11 ID:vFd8M6qI]
- >>275
またやってない人認定してるな。
俺自身はウェイトトレーニングやってるし、ウェイトトレーニングの効果は絶大だと身をもって経験してる。
その効果の出やすさ、早さもわかっている。だからこそ、効果を的確に出す難しさも経験してる。
だが、質問者は俺らのように慣れた人間ではない。良い指導者がいるジムなり環境なりがあるかも分からない。
そういう質問者に対しウェイトトレーニングが一番楽で簡単だと安易に言うことを非難してるだけだ。
