- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/16(土) 13:57:43.13 ID:o1lFju1F]
- そこは考え方の相違ですね。
毎日100km移動するのなら自分なら自動車を移動手段にしたいけど、免許取るのが難しいから歩くって考え方があってもいいです。
ここで質問する人の多くは自動車という移動手段の存在さえ知らないわけだから、知ってる人が紹介するのは意味があると思うけどね。
>自体重は初心者にとっては思いのほか負荷が高いから効果も高い。
こういうのもやった事が無い人特有の誤解なんですよ。
「負荷が高い≠効果が高い」なんだけどね。
それとマシンや種目の選択、負荷の選択が適切であれば効かせるのも易しいです。
これもやってない人には分かりにくいんだろうね。
