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【それは】ふくらはぎ太もも17【脂肪です】

623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/27(月) 12:52:36.23 ID:8hxPa9Ju]
>>619
170cm84→60Kgだよ。同じｗ脹ら脛は37→35cm 太ももが酷いんだ
運動まで同じだったとは…生き別れた双子かｗ
スロジョグって痩せるけど、蹴りあげる動作がないから、脹ら脛に疲労物質溜まりやすい

ウォーキングで劇的な変化はないけど、ムクミとムキムキは減った。大股で力を抜いて歩くのがコツ




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