- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/26(火) 16:32:53.57 ID:G4PnPyLS]
- >>108
軽く走りやすいシューズは腿の外側の筋肉を使いやすくなる。
それと比べて重くてシャンクの硬いシューズは外側だけじゃなく腿の内側から腹筋まで負荷がかかる。
前者はスピードトレやレース用、後者はジョグやアップやLSDに向く。
それぞれの用途があるわけで、一概に軽い方が良いわけじゃないだろ。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ジョギング&ウォーキング用シューズ☆19足目
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