- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/22(火) 10:04:38.68 ID:SrDYNLpD]
- 釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式などに代表される低炭水化物・糖質制限ダイエットに関するスレです。
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前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1355889336/
- 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/13(水) 17:41:42.29 ID:dc9C8nfm]
- 糖尿病の薬をやめて、断糖質食を始めてちょうど5か月。
血糖値も毎朝測ると、いい時95、悪い時120。ヘモグロビンも6.8まで落ちてきた。
身長は175で、体重は79→69 体脂肪25%→17%
現在、ほぼ体重は横ばい状態。
月に一度ご褒美として何を食ってもいい日を設定。
月1回内科で血液検査し、モニターしてる。
医者は不思議そうな目で見ている。
大体こんな感じですが、何かアドバイスないでしょうか？
悪玉コレステロールが若干高いです。
- 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/13(水) 17:53:40.07 ID:RGGqN719]
- 釣りだと思うけど糖尿の方はふさわしいスレに行ったほうがいいよ。
- 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/13(水) 17:56:58.95 ID:dc9C8nfm]
- ごめんなさい。
ココのスレではないんですね？
失礼しました。
- 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/13(水) 17:57:08.06 ID:M9OT6Nkv]
- >>992
素晴らしい改善ですね。その調子で良いのでは？
強いて言えば、糖尿なわけだから、毎月の血液検査では
・血清シスタチンCを見ましょう。腎臓病の発症を早期発見。
・（中性脂肪／HDL）の比が2.7以下かどうかを見ましょう
この数字が大きいと、超悪玉のsdLDLやレムナントが大きい
ことになり、動脈硬化の発症を早期発見できます
・LDLは、気にしなくて良いかも。動脈硬化の原因は、普通の
LDLではなく、酸化LDLであり、その原料は、上記 sdLDLと
レムナントですから。
・主治医殿とは引き続き仲良く！
- 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/13(水) 18:05:15.12 ID:6OZKjWKA]
- うへ、久々の糖尿おじさん登場
- 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/13(水) 18:05:20.57 ID:yRSptSJT]
- スレ立て行って来る
- 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/13(水) 18:07:20.19 ID:yRSptSJT]
- ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ25★★
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1363165608/
- 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/13(水) 23:23:05.40 ID:76cYtK2n]
- 糖質制限バンザーイ
- 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/13(水) 23:25:07.34 ID:vPYOwANm]
- 1000
- 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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