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★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ23★★

412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/12(火) 19:33:28.35 ID:y0OTI7HB]
糖質制限だけではなかなか痩せなくて、逆に太る時もあり
めげていたけど、GI値の低いものから食べる＆糖質制限＆
筋トレのトリプルコンボにしたらジワジワ体重が減り始めた。

体がかなりの省エネ体質になってしまってるんだと思うので
肉やチーズや揚げ物のごちそう系は最後のお楽しみにして
これからも精進します。




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