- 390 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/02/11(月) 21:08:44.75 ID:xe/w//lS]
- 職場の上司に勧めらてアトキンス法で実行した。確かに短期間で痩せる。
しかし、王道からの切り替えで徐々にウエイトに傾倒しつつあった時期で 筋量の減少が大きすぎるので3ヶ月で一旦やめた。8kg減で体脂肪率25% 切ったのでここからはビルダーの減量期の方法に移行することにした。 少し気になったのが、がっちり痩せた上司の容姿が確実に悪化したこと。 急激に痩せたのが原因かもしれないが、顔は確実に老けた。 自分も周りに痩せたというよりやつれてると言われた。 アトキンスの報告書か何かをネットで見たとき容姿が悪い云々あったような気がするから ちょっと気になった。
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